YACONA

YACONA INDONESIA

YACONA INDONESIA

Membantu Meringankan Gejala Kencing Manis

Yacona

Chat Konsultasi

Produk

Testimoni

Order

Tag: sehat

Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Kadar Gula Darah Naik di Pagi Hari 

Posted on by Farisah Anindita

Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Kadar Gula Darah Naik di Pagi Hari 

Pernahkah Anda mengalami kenaikan kadar gula darah yang tiba-tiba di pagi hari? Pernahkah Anda bertanya-tanya penyebab kadar gula darah naik di pagi hari?

Kenaikan kadar gula darah di pagi hari merupakan hal normal yang sering terjadi. Hal ini biasanya disebabkan karena saat malam hari tubuh menggunakan pasokan energi demi mempertahankan fungsi-fungsi vital seperti detak jantung, pernafasan, dan pemeliharaan organ lainnya. Akhirnya, tubuh melepaskan berbagai hormon seperti glukagon, kortisol dan epinefrin saat Anda bangun tidur di pagi hari. Dilansir dari WebDM, hormon-hormon ini membantu meningkatkan kadar gula darah Anda untuk memberikan energi yang diperlukan tubuh pasca tidur semalaman.

Selain itu, konsumsi makanan atau minuman yang tinggi gula ataupun karbohidrat sederhana seperti roti putih dan soda dalam jumlah yang berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah di pagi hari. Sebab karbohidrat sederhana dan gula merupakan jenis makanan yang mudah dicerna atau diserap oleh tubuh, sehingga menyebabkan kenaikan kadar gula darah Anda.

Baca juga : 9 Bahaya Mengonsumsi Gula Berlebihan

Meski kenaikan kadar gula darah di pagi hari setelah bangun tidur merupakan hal yang biasa dan wajar, hal ini bisa menjadi masalah jika Anda atau kerabat Anda memiliki penyakit diabetes melitus. Kondisi ini bisa berdampak bagi diabetes karena berpotensi menyebabkan berbagai masalah kesehatan jika terus menerus tidak terkontrol. Beberapa masalah yang mungkin timbul dalam jangka panjang adalah masalah ginjal, saraf, sistem pencernaan hingga jantung. 

Namun sebenarnya ada dua kondisi yang dapat menjelaskan lebih detail tentang penyebab kenaikan kadar gula darah di pagi hari. Mengetahui akar penyebabnya dapat membantu Anda mengatasi kondisi kenaikan kadar gula darah di pagi hari. Yuk baca tulisan ini selengkapnya untuk mengetahui alasannya lebih lanjut!

1. Fenomena Fajar (Dawn Phenomenon) 

Dawn Phenomenon atau yang biasa kita kenal dengan fenomena fajar, merupakan suatu kondisi ketika terjadi peningkatan kadar gula darah di pagi hari, biasanya terjadi antara pukul 02.00 WIB hingga 08.00 WIB. Meski kondisi ini bisa terjadi pada orang normal, namun kondisi ini sering terjadi pada orang yang menderita diabetes melitus tipe 1 dan diabetes melitus tipe 2. 

Penyebab utama dari fenomena fajar ini adalah hormon-hormon seperti kortisol, glukagon dan epinefrin yang dilepaskan tubuh ketika seseorang bangun tidur. Hormon-hormon ini membantu meningkatkan kadar gula darah untuk memberikan energi yang dibutuhkan tubuh setelah tidur semalaman. Tak hanya itu, tubuh juga melepaskan hormon pertumbuhan yang mengakibatkan kenaikan kadar gula darah.

Jika hal ini terjadi pada orang yang sehat, tubuh akan memproduksi insulin yang cukup untuk menurunkan kadar gula darah saat hormon-hormon tersebut dilepaskan. Namun lain halnya jika kondisi ini terjadi pada penderita diabetes melitus. Pada penderita diabetes melitus, tubuh kesulitan memproduksi insulin atau tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif, sehingga menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang berlebihan. Penderita diabetes yang mengalami fenomena fajar ini juga dapat mengalami gangguan sistem saraf otonom yang menyebabkan gejala seperti pusing, sakit kepala disertai berkeringat.

Kondisi fenomena fajar juga dapat dipengaruhi oleh makanan atau minuman yang mengandung karbohidrat sederhana seperti nasi putih, pasta, roti putih, kue, es krim dan jus buah secara berlebihan pada malam hari. Makanan dengan karbohidrat sederhana dicerna dengan cepat dan mudah diubah menjadi glukosa dalam tubuh, sehingga memicu terjadinya lonjakan kadar gula darah yang lebih besar saat pagi hari.

Baca juga : Kadar Gula Darah Normal Menurut Usia dan Cara Menjaganya Agar Tetap Stabil

2. Efek Somogyi (Somogyi Effect)

Somogyi Effect atau yang dikenal dengan efek somogyi dikenal sebagai rebound hyperglycemia, merupakan sebuah kondisi dimana kadar gula darah seseorang turun terlalu rendah pada malam hari, namun menjadi meningkat secara dramatis di pagi hari. Kondisi ini kerap dialami oleh penderita diabetes melitus tipe 1, meskipun pada beberapa kasus juga memungkinkan terjadi pada penderita diabetes melitus tipe 2. 

Penyebab dari efek somogyi ialah penggunaan dosis insulin yang terlalu tinggi pada malam hari. Ketika kadar gula darah turun terlalu rendah karena efek penggunaan dosis insulin, tubuh meresponnya dengan melepaskan hormon kortisol, epinefrin dan hormon pertumbuhan yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Jika hal ini terjadi pada kondisi normal tanpa memiliki riwayat diabetes, hormon-hormon tersebut akan membantu meningkatkan kadar gula darah sambil mencegah hipoglikemia yang lebih serius.

Namun pada kondisi efek somogyi, kadar gula darah meningkat terlalu tinggi pada pagi hari karena reaksi yang berlebihan dari tubuh terhadap penurunan kadar gula darah pada malam sebelumnya. Hal ini dapat menyebabkan penderita diabetes melitus mengalami gejala seperti rasa lapar yang berlebihan, gemetar dan berkeringat.

Jika fenomena fajar disebabkan karena hormon-hormon yang membantu meningkatkan kadar gula darah demi memberikan energi yang dibutuhkan tubuh, maka efek somogyi disebabkan oleh pemberian dosis insulin yang menyebabkan reaksi berlebihan dari tubuh terhadap penurunan kadar gula darah. Meski begitu, keduanya sama sama menyebabkan lonjakan kadar gula darah Anda di pagi hari. 

Lantas, Bagaimana ya Cara Mengatasi Keduanya? 

Meski sama-sama menyebabkan melonjaknya kadar gula darah saat pagi hari, namun penyebab fenomena fajar dan efek somogyi berbeda, sehingga memerlukan cara yang berbeda pula untuk mengatasi kedua kondisi tersebut.

1. Cara Mengatasi Fenomena Fajar

Demi menghindari fenomena fajar, penderita diabetes dapat melakukan beberapa langkah berikut:

  • Mengonsumsi makanan sarapan yang mengandung karbohidrat kompleks dan protein untuk menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil
  • Olahraga ringan seperti berjalan kaki ataupun yoga di pagi hari bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin serta menurunkan kadar gula darah
  • Jika diperlukan, cobalah lakukan pemeriksaan gula darah rutin di pagi hari, antara pukul 02.00 WIB hingga 04.00 WIB
  • Konsultasikan dengan dokter jika terjadi secara berkelanjutan. Lakukan penyesuaian dosis atau konsumsi obat diabetes jika disarankan oleh dokter

Baca juga : Stress dan Penyebab Kadar Gula Darah Tinggi

2. Cara Mengatasi Efek Somogyi

Demi menghindari fenomena fajar, penderita diabetes dapat melakukan beberapa langkah berikut:

  • Konsultasikan dengan dokter perihal dosis insulin yang diperlukan agar tidak terlalu tinggi ataupun rendah
  • Hindari melakukan latihan fisik yang berat di malam hari atau sebelum tidur, sebab dapat berpotensi menyebabkan kadar gula darah menurun secara drastis hingga mengakibatkan efek somogyi
  • Pastikan untuk mengonsumsi makanan atau camilan dengan karbohidrat kompleks (bukan karbohidrat sederhana) dan protein sebelum tidur, sehingga kadar gula darah Anda tetap stabil selama tidur di malam hari.

Itulah penyebab-penyebab dari kenaikan kadar gula darah di pagi hari. Bagi penderita diabetes disarankan lebih mawas diri terkait kondisi lonjakan kadar gula darah di pagi hari, sebab jika kondisi ini dibiarkan berpotensi menyebabkan komplikasi pada penderita diabetes. 

OBAT DIABETES BANTU PASIEN CEGAH KOMPLIKASI

Posted on by Farisah Anindita

Salah satu tujuan akhir dari obat diabetes, diet sehat, hingga olahraga adalah menjaga gula darah tetap stabil dan mencegah komplikasi yang mungkin terjadi akibat gula darah tinggi dalam waktu lama. Ada banyak sekali kemungkinan komplikasi dari diabetes yang tidak segera mendapat pengobatan yang tepat. Komplikasi parah bisa mengarah pada kemungkinan stroke, serangan jantung, gagal ginjal, amputasi dan kebutaan. Kali ini akan dibahas tentang bagaimana diabetes yang tidak mendapat perawatan baik itu dengan obat, konsumsi menu diet yang tepat dan olahraga mengarah pada komplikasi kebutaan.

 

Diabetes retinopathy dan obat diabetes

Diabetes retinopathy adalah komplikasi diabetes namun dikenal juga dengan diabetes mata. Kondisi ini akan menyebabkan kerusakan pada retina mata yang mengganggu pengelihatan pasien diabetes. Rata-rata kondisi ini diderita oleh mereka yang memiliki diabetes mellitus. Gejalanya diawali dengan pengelihatan kabur, kesulitan membedakan warna hingga kemudian perlahan-lahan mulai kehilangan pengelihatan.

Kondisi gula darah yang tinggi akan mengganggu kerja retina ketika menerima gambar yang disalurkan ke otak. Retina seharusnya menerima cahaya dari luar lalu menerjemahkannya menjadi gambar yang diterima otak, begitulah seharusnya mata sehat bekerja. Tetapi ketika seseorang mengalami retinopathy, maka proses tersebut akan terganggu. Retinopathy menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah pada jaringan retina sehingga akan menimbulkan cairan yang merembes keluar dan menggangu pengelihatan.

Diabetes retinopathy tidak bisa disembuhkan sekedar dengan obat saja. Pasien diabetes harus pergi ke dokter khusus mata untuk menerima penangan dengan tepat. Dengan mengenali tanda-tanda awal retinopathy maka penanganannya juga bisa lebih cepat dilakukan.

Obat diabetes, diet, dan olahraga dirancang untuk mencegah terjadinya komplikasi. Mintalah kepada dokter metode pengobatan yang harus rutin dilakukan. Pasien diabetes juga sebaiknya melakukan kunjungan rutin ke dokter mata meskipun tidak mengalami keluhan. Kunjungan rutin bisa membantu mencegah komplikasi lebih dini karena terkadang diabetes retinopathy tidak menunjukan gejala awal yang pasti.

Maka dari itu sejak awal selalu ikuti anjuran dokter tentang obat, diet dan aktifitas fisik. Mungkin bisa juga menggunakan alternative dengan herbal karena saat ini telah banyak obat herbal yang tidak hanya membantu menurunkan gula darah tetapi juga menutrisi dan menjaga kesehatan tubuh.

 

Baca juga: OBAT DIABETES HERBAL DAN MAKAN SEHAT DENGAN CHIA SEED

OBAT DIABETES HERBAL DAN MAKAN SEHAT DENGAN CHIA SEED

Posted on by Farisah Anindita

Obat diabetes tidak selalu dalam bentuk obat-obatan tablet namun bisa juga dari nutrisi yang ditemukan dalam makanan sehat lainnya. Daftar makanan sehat untuk pasien diabetes mungkin banyak dan tidak semua bisa selalu dikonsumsi setiap hari. Memilih konsumsi makanan sehat dengan kandungan nutrisi yang cukup bisa membantu mencegah gejala diabetes menjadi komplikasi berbahaya layaknya fungsi obat diabetes itu sendiri. Saran dari para ahli kesehatan adalah memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian serta mengurangi lemak dan garam hingga seminimal mungkin. Nah, salah satu yang paling bisa bermanfaat untuk pasien diabetes adalah chia seed.

Chia seed sangat bermanfaat untuk pasien diabetes karena mengandung begitu banyak nutrisi yang bisa mengurangi resiko komplikasi pada pasien diabetes. Para ahli memang menyarankan chia seed sebagai kombinasi pada menu sehari-hari seperti dalam campuran smoothies atau oatmeal. Lalu sebenarnya seperti apa dan berapa banyak pengaruhnya bagi pasien diabetes?

 

Manfaat chia seed sebagai obat diabetes herbal

Yang pertama harus diketahui adalah kandungan apa saja yang terdapat dalam biji-biji kecil ini? Chia seed sendiri mengandung beragam nutrisi penting seperti antioksidan, asam lemak omega 3, serat dan magnesium yang berpengaruh besar terhadap kenaikan gula darah. Untuk lebih spesifiknya, setiap 30 gram chia seed terdapat 10 gram serat yang bisa memenuhi separuh kebutuhan serat manusia. Serat inilah yang membantu pasien diabetes mengurangi berat badan, kenyang lebih lama dan tidak mudah lapar.

Penelitian telah mendukung penggunaan chia seed sebagai obat diabetes herbal karena setelah diuji chia seed dapat meningkatkan toleransi glukosa dan insulin yang kerap jadi masalah bagi pasien diabetes tipe 2. Chia seed aman bagi pasien diabetes karena rendah kalori, gluten-free dan mudah dicerna. Mudah sekali dikombinasikan di berbagai menu sehat untuk sarapan atau makan siang.

Manfaat chia seed untuk menurunkan berat badan

Dalam sebuah penelitian di tahun 2017 menunjukan bagaimana pasien diabetes tipe 2 yang kelebihan berat badan diberi chia seed secara rutin dalam menu dietnya. Setelah enam bulan melakukan diet dengan chia seed pasien mengalami penurunan berat badan cukup signifikan dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi chia seed.

Chia seed dapat diolah dengan cara dijadikan tambahan dalam salad untuk membuatnya lebih berserat, menjadikannya tambahan dalam dessert atau bisa dibuat menjadi minuman. Cara membuat rendaman chia seed adalah dengan merendam chia seed 20-30 menit dalam segelas air lalu campurkan bersama buah-buahan untuk memberi rasa.

Chia seed sangat mudah diolah dan ditemukan. Tidak perlu menggunakan banyak untuk mendapatkan manfaat yang diinginkan.

 

Baca juga: OBAT DIABETES HERBAL DALAM BENTUK TEH MENURUT AHLI

OBAT DIABETES HERBAL DALAM BENTUK TEH MENURUT AHLI

Posted on by Farisah Anindita

Diabetes dan obat herbal diabetes

Dalam berbagai kasus diabetes tidak hanya membutuhkan obat untuk mengendalikan gula darah dengan aman, baik itu dengan herbal atau bukan. Untuk mengendalikan diabetes dengan aman diperlukan kombinasi dari olahraga dan makanan sehat. Nah, salah satu yang sudah cukup sering dibahas adalah kehadiran teh sebagai superdrink untuk menjaga kondisi kesehatan pasien. Teh bisa merupakan obat diabetes herbal atau bagian dari menu diet yang banyak diresepkan dokter. Apa yang membuat teh efektif sebagai obat diabetes herbal? Teh mengandung theanine atau semacam asam amino yang mengendalikan tekanan darah dan menurunkan kadar stress seseorang. Teh juga membantu tubuh untuk lebih sensitif terhadap insulin.

 

Teh sebagai obat diabetes herbal

Diabetes kebanyakan disebabkan oleh dua hal yaitu ketika hormone stress meningkat dan tubuh yang tidak sensitif terhadap insulin. Stress dapat menyebabkan kenaikan gula darah, jadi kunci untuk menurunkan gula darah adalah menurunkan kadar stress seseorang. Begitu juga ketika tubuh tidak bereaksi semestinya terhadap insulin. Ketika tubuh bisa lebih sensitif terhadap insulin maka tubuh juga bisa memanfaatkan gula dari karbohidrat yang masuk menjadi energi.

Manfaat dari teh sendiri bukan hanya semata karena bisa menurunkan kadar stress dan meningkatkan sensitifitas insulin, tetapi lebih dari itu, teh bisa mengurangi resiko kanker yang berhubungan dengan diabetes tipe 2 seperti kanker pankreas, kanker hati, dan endometrial cancer.

Namun dari sekian banyak teh yang paling bermanfaat adalah black tea dan green tea yang diseduh murni, tanpa campuran susu, gula dan bahan lainnya. Menurut para ahli bahkan teh terbaik sebagai minuman kesehatan adalah yang tidak mengandung herbal tambahan. Lalu apa teh yang paling baik untuk dikonsumsi?

Black tea dan green tea

Kedua teh ini berasal dari tanaman yang sama yaitu Camellia sinensis namun diproses dengan cara yang berbeda. Black tea dikeringkan dengan cara dijemur matahari dan merupakan teh yang paling teroksidasi. Sementara green tea diproses tanpa pengeringan matahari dan proses oksidasi seperti black tea.

Setiap pagi konsumsilah secangkir teh baik itu black tea atau green tea untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh. Stress dan tekanan darah tinggi berpengaruh terhadap kondisi kesehatan jantung. Penyakit jantung merupakan komplikasi paling umum dari diabetes tipe 2 dan sebenarnya bisa dikurangi resikonya dengan olahraga, diet sehat serta salah satunya adalah perbanyak konsumsi black tea dan green tea.

 

Baca juga: OBAT DIABETES HERBAL DARI JAHE DAN GREEN TEA

OBAT DIABETES HERBAL DARI JAHE DAN GREEN TEA

Posted on by Farisah Anindita

JAHE DAN GREEN TEA DALAM OBAT DIABETES HERBAL

Mari mencoba variasi dari obat herbal untuk diabetes yaitu jahe dengan green tea, herbal paling banyak digunakan untuk kesehatan. Semua orang tahu bahwa teh, terutama green tea, adalah herbal yang berperan dalam menyehatkan tubuh salah satunya adalah untuk pasien diabetes. Jahe juga sudah dipercaya lama sebagai obat untuk pasien diabetes karena selain mengendalikan gula darah ada banyak manfaat lain dari jahe yang bisa ditemukan. Nah, kali ini akan dibahas tentang bagaimana manfaat jahe dan green tea sebagai obat herbal tidak hanya diabetes namun berbagai masalah kesehatan yang mengganggu lainnya.

 

Manfaat jahe dan green tea untuk obat diabetes herbal

Untuk membuktikan manfaat green tea dan jahe ketika digunakan sebagai obat herbal untuk pasien diabetes maka dilakukan penelitian dimana para subjek penelitian diberi satu gram jahe tiga kali sehari selama delapan minggu. Hasilnya, para peserta penelitian menunjukan penurunan gula darah yang cukup signifikan. Dalam penelitian ini disebutkan bahwa jahe bisa mengatur kadar gula darah karena menghalangi enzim yang bertugas memecah glycogen sehingga gula darah tidak cepat melonjak. Dengan hanya satu gram ternyata cukup untuk memberi perubahan pada kondisi gula darah pasien. Ini menunjukan bahwa peran jahe ternyata sangat besar bagi pasien diabetes apalagi jika ditambahkan dalam green tea.

Green tea mengandung antioksidan tinggi yang bisa menjaga kekebalan tubuh serta efek buruk radikal bebas di luar sana.

Mengurangi inflamasi

Jahe dan green tea sama-sama memiliki kandung anti-inflamasi yang bisa meringankan rasa sakit pada otot dan persendian yang berhubungan dengan arthritis, kram menstruasi, dan reaksi inflamasi lainnya.

Menurunkan berat badan

Green tea medorong tubuh untuk bermetabolisme dengan lebih baik sehingga secara tidak langsung efektif dalam membantu penurunan berat badan. Obesitas menjadi penyebab diabetes yang paling umum ditemui. Pasien diabetes sangat diharapkan bisa mengendalikan berat badannya dengan diet sehat dan olahraga. Green tea termasuk bagian dari diet sehat yang disarankan karena green tea berbahan dasar herbal dan tidak mengandung obat yang berbahaya bagi kesehatan pasien diabetes.

Kesehatan jantung

Jahe ternyata adalah vasodilator yang membuka pembuluh darah dan membuat darah mengalir lebih lancar. Sebagai salah satu kondisi yang beresiko tinggi terkena serangan jantung, mengonsumsi green tea yang dicampur dengan jahe merupakan usaha menjaga kondisi dengan lebih baik. Aliran darah yang lancar dan sehat menurunkan resiko serangan jantung.

Meningkatkan imunitas

Jahe mengandung komponen alami bernama gingerol dan shogaol. Gingerol dan shogaol akan membantu sel-sel di dalam tubuh dalam melawan berbagai racun-racun yang masuk ke dalam tubuh beserta efek buruk radikal bebas yang bisa membuat tubuh cepat sakit.

Jahe dan green tea sangat mudah untuk dibuat dan ringan ketika dikonsumsi jadi tidak ada yang alasan untuk tidak mencoba obat herbal ini.

 

Baca juga: OBAT DIABETES HERBAL GABUNGAN JAHE DAN TEH

OBAT DIABETES HERBAL GABUNGAN JAHE DAN TEH

Posted on by Farisah Anindita

Gabungan dari daun teh dan jahe bisa menjadi obat diabetes herbal yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Teh dikenal sebagai salah satu bahan herbal yang banyak digunakan dalam metode pengobatan diabetes. Sedangkan jahe sendiri dalam tubuhnya yang kecil mengandung berbagai macam manfaat kesehatan. Jika digabungkan teh dan jahe bisa jadi obat diabetes herbal yang tidak cuma bermanfaat tapi juga aman dan menyehatkan tubuh.

Ginger tea memang memiliki rasa yang lebih pedas daripada teh biasa, namun jika ditambahkan lemon dan madu rasanya akan jadi lebih enak di lidah. Lemon dan madu sendiri juga termasuk dalam kelompok bahan untuk obat diabetes berbahan herbal yang aman bagi tubuh. Manfaat dari ginger tea sendiri bisa beragam selain sebagai obat herbal. Ini dia manfaat herbal ginger tea mulai dari obat diabetes sampai mengatasi mabuk laut?

 

Obat herbal mengurangi gula darah pada pasien diabetes

Bagaimana ginger tea bisa menjadi obat diabetes herbal? Penelitian membuktikan bahwa jahe akan mengendalikan gula darah lebih baik dengan menghalangi enzim yang memecah glycogen. Enzim ini akan menyebabkan gula darah melonjak terutama setelah makan. Ginger tea bisa dicoba dikonsumsi setelah makan untuk mengurangi efek lonjakan gula darah dalam waktu lama.

Mengurangi inflamasi

Tentu saja karena semua teh memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bisa mengurangi efek buruk radikal bebas penyebab inflamasi. Ginger tea memiliki kandungan anti-inflamasi yang lebih tinggi dan bisa mengurangi rasa sakit pada otot serta persendian berhubungan dengan arthritis, kram menstruasi dan osteoarthritits.

Obat herbal mengurangi kolesterol pada pasien diabetes

Ginger tea yang dikonsumsi secara rutin ternyata berpengaruh terhadap pengurangan jumlah kolesterol dalam tubuh. Ginger tea akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan inflamasi. Pada saat bersamaan juga akan menurunkan kolesterol. Kolesterol tinggi, terutama pada pasien diabetes, akan menaikan resiko penyumbatan arteri akibatnya adalah penggumpalan darah hingga serangan jantung.

Menurunkan berat badan

Jahe sendiri sudah cukup untuk mengurangi berat badan karena jahe dapat membantu mempercapat pemecahan lemak dalam sistem pencernaan serta menghalangi penyerapannya dalam jaringan tubuh.

Melawan mabuk laut

Selama bertahun-tahun, bakan berabad-abad, jahe digunakan sebagai ramuan herbal ketika akan mengatasi mabuk laut atau mual-mual. Efeknya yang menghangatkan pencernaan dan tubuh bisa mengurangi rasa tidak nyaman dalam perut setelah mual dan muntah.

Menaikan sistem imun

Jahe mengandung komponen bernama gingerol dan shogaol. Gingerol dan shogaol akan melawan radikat bebas yang masuk ke dalam tubuh serta racun-racun yang bisa menimbulkan penyakit.

Ada banyak sekali manfaat ginger tea selain sebagai obat herbal. Ginger tea sangat mudah dibuat dan dikonsumsi kapanpun tanpa takut efek buruk penumpukan bahan kimia. Mungkin ginger tea bisa dijadikan pilihan alternative yang bermanfaat seperti obat diabetes.

 

Baca juga: OBAT DIABETES DAN KEWAJIBAN MENJAGA KONDISI KAKI