Semua orang pasti sudah tahu bahwa obat diabetes hanya berperan untuk mengendalikan gula darah dalam tubuh namun mencegah komplikasi harus dibarengi dengan pola hidup sehat. Komplikasi paling sering dari pasien diabetes adalah masalah pada bagian kaki. Pasien diabetes selalu diingatkan untuk memantau dan memastikan kondisi kakinya baik-baik saja. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kondisi kaki pasien diabetes selain dengan konsumsi obat diabetes rutin untuk menjaga kestabilan gula darah. Bagi pasien diabetes cara ini sebaiknya benar-benar diperhatikan karena masalah pada kaki dapat membawa masalah besar bagi pasien diabetes.

Perawatan kaki pasien diabetes selain dengan obat

Pertama konsultasikan dahulu dengan dokter diabetes untuk melihat apakah pasien mengalami diabetes neuropathy atau tidak. Ini untuk memastikan bahwa tidak ada yang perlu segera mendapat obat karena diabetes neuropathy harus segera mendapat perawatan yang tepat. Jika tidak ada yang perlu disegera diobati maka yang harus diperhatikan adalah cara perawatan kondisi kaki sehari-hari.

Secara rutin, setiap pagi, lakukan pengecekan pada kaki untuk memeriksa adanya goresan, luka terbuka, tampak kemerahan dan bengkak. Luka-luka kecil atau bentuk-bentuk tidak wajar pada kaki pasien diabetes akan memberi dampak berbeda pada pasien diabetes daripada mereka yang tidak memiliki diabetes.

Selanjutnya, selalu keringkan kaki setelah mencuci kaki. Pastikan kaki benar-benar kering semua, termasuk sela-sela jari karena membiarkan kaki dalam keadaan lembab akan menyebabkan jamur dan infeksi. Bagian sela-sela jari kaki adalah area yang sering lembab sehingga dan tertutup sehingga pastikan mengeringkannya dengan benar. Jaga agar kaki tetap kering dan hangat.

Jangan lupa untuk selalu memotong kuku dan potonglah kuku sesuai garisnya. Sering terjadi memotong kuku terlalu dalam menyebabkan kuku tumbuh ke dalam yang ini akan melukai kulit dan menyebabkan luka terbuka yang bisa menjalar. Luka terbuka pada pasien diabetes butuh penanganan khusus untuk mencegah luka membusuk dan menimbulkan infeksi parah.

Karena kaki pasien diabetes sangat sensitive terhadap goresan kecil dan mudah terluka namun terkadang tidak terasa, maka bentuk pencegahannya adalah dengan sering menggunakan kaus kaki, termasuk saat tidur. Kaus kaki yang lembut menjaga agar kaki tidak mudah terluka dan selalu terjaga dalam kondisi kering dan hangat. Gunakan kaus kaki yang sedikit longgar atau jangan terlalu ketat agar aliran darah tidak berhenti.

Pasien diabetes juga disarankan untuk memilih alas kaki yang tepat. Sebaiknya gunakan sepatu daripada sandal dengan ujung terbuka. Sandal dengan ujung terbuka menyebabkan ujung kaki mudah terkena benda tajam dan terluka. Begitu juga dengan sandal jepit. Bagian yang ada di antara jempol dan jari lainnya bisa menyebabkan luka karena seringnya gesekan ketika berjalan. Dan sebaiknya memang tidak berjalan dengan bertelanjang kaki, tidak ada yang tahu apa yang ada di lantai yang bersih sekalipun. Jika perlu tanyakan pada dokter ahli untuk membantu memilihkan alas kaki yang tepat dan aman digunakan di kaki.

Jangan merokok. Merokok akan menghambat aliran darah dan tentu saja kondisi itu bisa memperparah kondisi pasien diabetes.

Jika terlihat ada masalah pada kaki, baik itu ketika kuku tumbuh ke dalam daging, callouses, atau luka lainnya jangan mencoba mengatasinya sendiri. Pergilah ke dokter yang bisa menangani luka diabetes dan ikuti anjuran dokter tentang metode pengobatan yang harus dilakukan termasuk obat jika dibutuhkan.

Yang terakhir tetapi yang paling penting untuk dilakukan adalah selalu mengendalikan diabetes dengan obat, makan sehat dan olahraga. Buatlah catatan berapa angka yang harus dicapai termasuk kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh untuk menghindari komplikasi.

Dalam kasus diabetes, luka kecil pada kaki dapat menjadi masalah besar dalam waktu singkat. Namun dengan melakukan persiapan dan berbagai bentuk pencegahan kondisi ini bisa dihindari dengan lebih baik. Pasien bisa menurunkan resiko diabetes neuropathy dan amputasi hingga 85%.

Baca juga: OBAT DIABETES HERBAL ENAK MILK OOLONG TEA

Oolong tea yang sekarang banyak dimanfaatkan sebagai minuman kesehatan tak terkecuali untuk obat diabetes berbahan herbal. Hampir semua jenis teh ternyata sangat berpengaruh sebagai obat diabetes herbal, namun kali ini akan dibahas tentang oolong tea yang belakangan juga semakin populer di Indonesia. Meskipun tidak terkenal seperti green tea, black tea, jasmine tea dan white tea, oolong tea masih bisa ditemukan di beberapa supermarket besar. Nah, kali ini akan dipelajari sedikit tentang seperti apa milk oolong tea itu dan bagaimana manfaatnya bagi tubuh, tidak hanya obat diabetes tapi untuk kesehatan secara keseluruhan.

Seperti apa oolong tea itu sebagai obat diabetes herbal?

Pada dasarnya oolong tea adalah green tea yang dicampur dengan jasmine tea dari bunga melati yang dikeringkan. Asal mula oolong tea adalah dari Taiwan dimana daun teh ini akan dipanggang perlahan-lahan. Dan meskipun disebut milk oolong tea seperti pada judul di atas, teh ini sebenarnya tidak mengandung susu. Nama itu diberikan karena oolong tea memiliki tekstur dan rasa seperti susu. Milk oolong tea memiliki rasa yang lembut dan gurih seperti mentega. Di tempat asalnya semakin tinggi tempat teh ini ditanam maka rasanya akan semakin taham.

Oolong tea juga lebih ramah bagi tubuh karena mengandung lebih sedikit kafein, bahkan kadarnya kurang dari setengah cangkir kopi. Bagi pasien diabetes apa saja manfaat oolong tea yang menjadikan teh ini sebagai herbal yang aman?

Obat herbal mencegah diabetes

Para peneliti di Jepang pernah membuat penelitian yang dilakukan selama 30 hari untuk membuktikan kekuatan oolong tea. Konsumsi oolong tea menurunkan kadar glukosa pada peserta penelitian hingga 30%.

Menjaga kesehatan jantung

Dengan mengonsumsi paling sedikit 10 ons milk oolong tea setiap hari efektif dalam menurunkan resiko kolesterol tinggi dan menjaga agar kadar trigliserida serta kadar LDL tetap stabil. Karena salah satu komplikasi paling berbahaya dari diabetes adalah penyakit jantung maka konsumsi oolong tea bisa dijadikan salah satu pilihan obat herbal yang aman.

Menurunkan berat badan

Hampir semua teh bisa berguna untuk menurunkan berat badan tak terkecuali dengan milk oolong tea. Sebuah penelitian membuktikan bahwa dalam oolong tea terkandung bahan-bahan yang akan meningkatkan sistem metabolism sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.

Karena berasal dari bahan herbal oolong tea ternyata bisa menjadi pencegah diabetes yang aman. Ditambah lagi karena manfaatnya bisa juga menjadi herbal mencegah resiko komplikasi diabetes.

Baca juga: OBAT DIABETES HERBAL DALAM WHITE TEA MENYEGARKAN

White tea sebagai obat diabetes herbal

Teh adalah salah satu obat diabetes herbal yang banyak dipercaya oleh para ahli kesehatan mulai dari black tea, green tea, hingga white tea. White tea meskipun sangat tidak umum dikonsumsi di Indonesia sebenarnya mudah ditemukan di beberapa supermarket besar jadi kenapa tidak mulai mencobanya? White tea adalah teh yang paling sedikit mengalami proses pengolahan diantara jenis teh lainnya. Daun teh yang biasanya sudah dipanen bersama pucuk tanaman Camellia Sinensis yang belum mekar akan dijemur di bawah matahari dan tidak melalui proses pengolahan lain lagi. Jadi bisa dibilang white tea adalah teh paling alami dan herbal yang aman untuk obat diabetes.

Lalu apa saja manfaat dari white tea? Tentu saja tidak hanya sebagai obat diabetes berbahan herbal yang aman bagi tubuh, tetapi herbal untuk menyehatkan tubuh secara keseluruhan.

Obat diabetes herbal

Yang pertama mari membahas peran white tea sebagai obat diabetes herbal catechin dalam white tea akan bekerja sama dengan antioksidan untuk membantu pengendalian diabetes tipe 2. Nah, dalam white tea ini terkandung bahan yang menghambat kerja enzim amylase. Enzim amylase ini yang akan memberi sinyal pada tubuh untuk menyerap glukosa. White tea akan membuat tubuh menyerap glukosa sesedikit mungkin sehingga glukosa yang masuk dalam pembuluh darah tidak berlebihan.

Selain itu meminum secangkir white tea setelah makan ternyata memiliki banyak manfaat salah satunya adalah membantu menghalangi keinginan mengonsumsi gula. Semua orang mungkin ingin makanan yang manis-manis setelah makan makanan besar dan white tea sama efektifnya dengan green tea.

Mengurangi inflamasi

White tea terbukti bisa menjadi obat diabetes herbal karena ternyata dapat mengurangi inflamasi. Catechin dan polyphenol dalam white tea akan meredakan rasa sakit dan ngilu pada beberapa bagian tubuh. Dalam percobaan yang dilakukan di Jepang dan diterbitkan dalam jurnal MSSE Journal ditemukan bahwa makanan yang mengandung catechin berperan besar dalam mengembalikan kekuatan otot dan mengurangi kerusakan otot.

Menurunkan berat badan

Tidak hanya green tea yang bisa digunakan sebagai minuman herbal penurun berat badan, white tea bisa memberi efek yang sama untuk program menurunkan berat badan. Di tahun 2009 sebuah studi di Jerman menemukan bahwa white tea akan membakar timbunan lemak dan mencegah pembentukan lemak baru di dalam tubuh. Catechin dalam white tea akan meningkatkan sistem pencernaan makanan dan ini efektif dalam penurunan berat badan.

Kesehatan rambut dan kulit

Nah, di luar masalah kesehatan dalam, white tea membantu mempercantik tubuh dengan menjaga kesehatan rambut serta kulit. White tea mengandung banyak sekali phenol yang akan menguatkan collagen dan elastin sehingga kulit tampak lebih halus dan muda.

Antioksidan dalam white tea dikenal dengan nama epigallocathecin gallate. Antikosidan ini yang mendorong pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan permanen.

Mengonsumsi white tea secara berkala adalah cara terbaik mendapat asupan setara obat diabetes namun secara alami.

Baca juga: OBAT DIABETES DALAM KASUS PERIPHERAL NEUROPATHY