White tea sebagai obat diabetes herbal
Teh adalah salah satu obat diabetes herbal yang banyak dipercaya oleh para ahli kesehatan mulai dari black tea, green tea, hingga white tea. White tea meskipun sangat tidak umum dikonsumsi di Indonesia sebenarnya mudah ditemukan di beberapa supermarket besar jadi kenapa tidak mulai mencobanya? White tea adalah teh yang paling sedikit mengalami proses pengolahan diantara jenis teh lainnya. Daun teh yang biasanya sudah dipanen bersama pucuk tanaman Camellia Sinensis yang belum mekar akan dijemur di bawah matahari dan tidak melalui proses pengolahan lain lagi. Jadi bisa dibilang white tea adalah teh paling alami dan herbal yang aman untuk obat diabetes.
Lalu apa saja manfaat dari white tea? Tentu saja tidak hanya sebagai obat diabetes berbahan herbal yang aman bagi tubuh, tetapi herbal untuk menyehatkan tubuh secara keseluruhan.
Obat diabetes herbal
Yang pertama mari membahas peran white tea sebagai obat diabetes herbal catechin dalam white tea akan bekerja sama dengan antioksidan untuk membantu pengendalian diabetes tipe 2. Nah, dalam white tea ini terkandung bahan yang menghambat kerja enzim amylase. Enzim amylase ini yang akan memberi sinyal pada tubuh untuk menyerap glukosa. White tea akan membuat tubuh menyerap glukosa sesedikit mungkin sehingga glukosa yang masuk dalam pembuluh darah tidak berlebihan.
Selain itu meminum secangkir white tea setelah makan ternyata memiliki banyak manfaat salah satunya adalah membantu menghalangi keinginan mengonsumsi gula. Semua orang mungkin ingin makanan yang manis-manis setelah makan makanan besar dan white tea sama efektifnya dengan green tea.
Mengurangi inflamasi
White tea terbukti bisa menjadi obat diabetes herbal karena ternyata dapat mengurangi inflamasi. Catechin dan polyphenol dalam white tea akan meredakan rasa sakit dan ngilu pada beberapa bagian tubuh. Dalam percobaan yang dilakukan di Jepang dan diterbitkan dalam jurnal MSSE Journal ditemukan bahwa makanan yang mengandung catechin berperan besar dalam mengembalikan kekuatan otot dan mengurangi kerusakan otot.
Menurunkan berat badan
Tidak hanya green tea yang bisa digunakan sebagai minuman herbal penurun berat badan, white tea bisa memberi efek yang sama untuk program menurunkan berat badan. Di tahun 2009 sebuah studi di Jerman menemukan bahwa white tea akan membakar timbunan lemak dan mencegah pembentukan lemak baru di dalam tubuh. Catechin dalam white tea akan meningkatkan sistem pencernaan makanan dan ini efektif dalam penurunan berat badan.
Kesehatan rambut dan kulit
Nah, di luar masalah kesehatan dalam, white tea membantu mempercantik tubuh dengan menjaga kesehatan rambut serta kulit. White tea mengandung banyak sekali phenol yang akan menguatkan collagen dan elastin sehingga kulit tampak lebih halus dan muda.
Antioksidan dalam white tea dikenal dengan nama epigallocathecin gallate. Antikosidan ini yang mendorong pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan permanen.
Mengonsumsi white tea secara berkala adalah cara terbaik mendapat asupan setara obat diabetes namun secara alami.