YACONA

YACONA INDONESIA

YACONA INDONESIA

Membantu Meringankan Gejala Kencing Manis

Yacona

Chat Konsultasi

Produk

Testimoni

Order

Tag: menu

RESEP OBAT DIABETES HERBAL AKHIR MINGGU: JUS PARE

Posted on by Farisah Anindita

Pare dan manfaatnya untuk diabetes

Obat diabetes herbal yang terkenal salah satunya adalah dengan menggunakan pare. Pare memang terasa pahit ketika dimakan, tetapi ternyata manfaatnya cukup besar bagi pasien diabetes. Ada banyak komponen yang masuk dalam pare, tetapi ada tiga komponen aktif yang menjadikannya sebagi obat diabetes herbal alami. Komponen tersebut adalah polypeptide-p, vicine, and charatin, yang mirip dengan insulin dalam tubuh manusia dan membantu sel-sel tubuh untuk mengambil molekul gula, meningkatkan pengeluaran insulin, menstimulasi liver dan otot glycogen sintetis serta menurunkan penyerapan glukosa dalam tubuh. Sementara molekul lain, momorodin, membantu dalam mengelola metabolisme glukosa dan penyimpanan asam lemak.

Dalam dunia modern ini, sebuah penelitian menguji cobakan tablet dari pare pada pasien diabetes dan mencatat kondisi gula darah puasa pasien diabetes, gula darah dua jam post-pardinal, glycosylated hemoglobin, fungsi ginjal dan liver dan lipid darah. Hasilnya, tablet pare banyak membantu dalam menurunkan kadar gula darah serta menunjukan peningkatan dalam kadar triglyserida.

Terlihat jelas bagaimana penggunaan pare sebagai obat diabetes herbal telah dipercaya sejak jaman dulu dan sekarang dibuktikan dengan kehadiran teknologi modern. Sayangnya penggunaan pare sebagai obat diabetes herbal masih terhalang dengan rasanya yang pahit. Lalu bagaimana menjadi pare sebagai obat diabetes herbal yang lebih ramah di lidah?

 

Jus pare

Ini adalah cara tercepat dan termudah mempersiapkan jus pare untuk pasien diabetes di rumah.

Bahan pembuatan:

2-3 buah pare segar

½ potong jeruk nipis

¼ sendok teh bubuk kunyit

Sejumput pink Himalayan salt

Cara pembuatan:

Cuci pare sampai bersih lalu kelupas kulitnya. Ada beberapa orang yang tidak keberatan dengan kulit pare, jadi tidak masalah untuk membiarkan kulitnya.

Belah pare secara vertikal, bersihkan bijinya sampai benar-benar bersih lalu potong-potong pare menjadi potongan kecil-kecil.

Rendam semua potongan tersebut dalam air selama kira-kira 10 menit. Tambahkan ½ sendok teh garam ke dalamnya.

Angkat potongan pare dari dalam air menggunakan sendok atau saringan dan masukan dalam blender. Blender hingga menjadi jus yang halus.

Tuangkan jus ke dalam gelas dan tambahkan sejumput pink Himalayan salt serta kunyit dan air perasan jeruk nipis. Aduk hingga tercampur rata sebelum diminum.

Jika masih takut rasa parenya akan mengganggu atau memiliki pencernaan yang sensitif dan tidak dapat memproses makanan tinggi serat, jus pare ini dapat lebih dahulu disaring.

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/obat-alami-dalam-bentuk-kurma-berikut-ini-adalah-manfaat-dan-efek-kurma-untuk-diabetes/

RESEP MEMBUAT OBAT DIABETES HERBAL ALAMI DARI MADU

Posted on by Farisah Anindita

Madu sebagai obat diabetes

Madu mentah atau madu murni memang terkenal berkhasiat sebagai obat diabetes herbal alami yang juga berguna menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mengonsumsi madu murni ternyata bisa dengan berbagai cara bagi pasien diabetes. Bahkan kreasi madu untuk obat diabetes herbal alami juga beragam. Karena mengonsumsi tidak harus terbatas hanya pada obat-obatan saja, campuran herbal alami lain bisa membuat minuman madu berikut ini enak sekaligus bermanfaat bagi pasien diabetes.

 

Madu dan yogurt untuk diabetes

Mengonsumsi madu murni dicampur yogurt pada pagi hari akan menjaga gula darah tetap terkontrol.

Yang dibutuhkan adalah:

½ sendok teh madu murni dan 1 sendok makan plain yogurt.

Cara menggunakan:

Campurkan keduanya hingga merata lalu makan di pagi hari ketika perut masih kosong. Ulangi sarapan ini setiap hari selama satu bulan dan lihat hasilnya.

Madu dan kayu manis

Kombinasi obat diabetes herbal alami terbaik dan terbanyak digunakan. Tidak hanya mengontrol kenaikan kadar gula darah, madu dan kayu manis akan meningkatkan metabolisme tubuh, menurunkan kadar kolesterol, dan menurunkan berat badan.

Yang dibutuhkan:

1 sendok teh madu mentah

1 sendok teh bubuk kayu manis

250 ml air panas

Yang harus dilakukan:

Masukan bubuk kayu manis dalam air panas tersebut. Biarkan hingga larut seluruhnya lalu tutup dan biarkan kira-kira satu setengah jam.

Setelah satu setengah jam saring campuran tersebut untuk menghilangkan butiran kayu manis yang tersisa. Tambahkan satu sendok teh madu ke dalam air kayu manis yang telah disaring lalu aduk hingga tercampur.

Minum air tersebut setiap pagi selama dua minggu dalam keadaan perut kosong. Pastikan ada jarak satu setengah jam setelah minum sebelum mengambil sarapan.

Madu, jahe, dan lemon tea

Satu lagi obat diabetes yang terbuat dari campuran herbal alami terbaik yaitu madu dengan jahe serta teh dan lemon. Cara membuatnya pun mudah saja.

Yang dibutuhkan:

2 buah jahe seukuran ibu jari

1 sendok makan perasan jeruk lemon

1 sendok makan madu

½ sendok teh daun teh

4 cup air

Yang dilakukan:

Rebus daun teh, jahe dan air selama kira-kira 15 sampai 20 menit. Setelah itu angkat panci dari api dan tambahkan perasan jeruk lemon. Aduk-aduk hingga air perasan jeruk lemon larut dalam air secara sempurna. Setelah itu saring minuman tersebut dan pindahkan ke dalam gelas. Terakhir tambahkan beberapa tetes madu dan nikmati teh yang menyegarkan tersebut setiap pagi.

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/selain-obat-minum-madu-setiap-pagi-bantu-pasien-diabetes-hidup-lebih-sehat/

OBAT DIABETES DARI TIGA BUAH BERRY TERBAIK, ALAMI DAN MENYEHATKAN

Posted on by Farisah Anindita

Buah berry

Mencari obat diabetes yang menyehatkan sekaligus alami ternyata bisa ditemukan dengan mengonsumsi buah-buahan segar salah satunya adalah buah berry. Buah berry memang banyak jenisnya dan masing-masing memiliki kandunganya masing-masing. Telah sering dibahas bagaimana buah berry memiliki manfaat sebagai obat diabetes alami yang sekaligus mengatasi berbagai masalah kesehatan dalam tubuh. Dari banyak jenis buah berry yang bisa ditemukan, ada tiga yang paling menyehatkan yaitu blueberry, acai berry, dan goji berry. Berikut penjelasan mengapa tiga buah berry ini adalah yang terbaik dan menjadi obat diabetes alami yang menyehatkan tubuh.

 

Blueberry

obat diabetes alami

Banyak tumbuh di daerah Amerika Utara namun kini telah tersebar hampir di seluruh dunia. Bluberry yang dibekukan ternyata masih memiliki nutrisi yang sama dengan bluberry segar bahkan hingga enam bulan lamanya dibekukan. Sementara blueberry organic memiliki konsentrasi phenol antioxidant dan total anthocyanin antioxidant lebih tinggi. Blueberry juga terkenal secara alami memiliki lemak dan sodium yang rendah.

Manfaat dari blueberry memang sangat banyak. Mulai dari meningkatkan daya ingat dan melindungi retina mata dari paparan kerusakan akibat sinar matahari dan oksigen. Selain daya ingat, blueberry juga meningkatkan kesehatan mental yang melindungi otak dari kehilangan sel-sel pentingnya. Antioksidan dalam blueberry akan melindungi pencernaan dengan melawan radikal bebas dan secara siginifikan menurunkan resiko penyakit jantung dengan memperbaiki aliran darah.

Blueberry juga disebut sebagai obat diabetes alami karena dapat meningkatkan pengelolaan gula darah. Konsumsi blueberry rutin juga melindungi sel dari kerusakan akibat racun logam berat. Sementara antioksidannya akan menjaga syaraf dari kerusakan.

Acai berry

obat herbal diabetes

Tentunya sering mendengar nama buah acai berry. Acai berry sendiri berasal dari Amerika Selatan, mengandung antioksidan 10 kali lebih banyak dari anggur dan 2 kali lebih tinggi dari blueberry. Acai berry sekarang banyak dimanfaatkan sebagai campuran dalam produk kecantikan.

Acai berry memang kaya akan anthocyanin, salah satu antioksidan yang berasal dari tumbuhan dan mampu menurunkan kadar kolestrol dalam pembuluh darah. Tidak hanya menurunkan kolestrol, acai berry bagus untuk menurunkan berat badan. Acai berry juga baik bagi pencernaan karena terkenal sebagai sumber alami serat dietary. Jika dikonsumsi rutin acai berry akan membantu melawan organisme berbahaya, mengatasi berbagai masalah kulit dan dan mencegah berbagai iritasi yang berhubungan dengan pernapasan.

Goji berry

obat diabetes alami

Goji berry memiliki jumlah vitamin yang banyak, vitamin B, C dan serat serta rendah kalori. Buah berry ini juga sumber vitamin A dan zat besi yang baik. Serat dari goji berry 15 kali lebih banyak dari bayam dan proteinnya lebih banyak dari gandum utuh.

Tidak secara langsung menjadi obat diabetes alami tetapi goji berry memberi banyak manfaat untuk tubuh. Antioksidan dalam goji berry akan melindungi sel dari kerusakan ketika terekspos asap atau radiasi. Orang-orang dengan arthritis mengaku goji berry membantu mengurangi rasa sakit mereka. Goji berry juga bisa dimasukan dalam menu diet untuk menurukan berat badan. Goji berry juga mempengaruhi Human Growth Hormone termasuk di dalamnya meningkatkan libido, pola tidur yang lebih baik, meningkatkan memori, dan paling penting meremajakan wajah.

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/obat-diabetes-dapat-dinikmati-dalam-bentuk-snack-sehat/

OBAT DIABETES HERBAL ALAMI DARI SUPERFOOD TERBAIK

Posted on by Farisah Anindita

Superfood

Obat diabetes herbal yang berasal dari superfood untuk pasien diabetes ternyata tidak hanya menyehatkan tapi juga enak dan mudah untuk diolah. Ada berbagai macam obat diabetes herbal yang bersumber dari makanan-makanan yang dianggap superfood. Dianggap superfood karena memang kandungan manfaatnya berlimpah, tidak hanya bagi pasien diabetes tetapi juga bagi masalah kesehatan lainnya. Berikut adalah daftar superfood yang bisa dicoba di rumah untuk membantu mengatasi diabetes.

 

Bayam

Bayam mudah sekali ditemukan di Indonesia dan banyak disukai orang-orang. Manfaat gizi dari bayam sendiri juga berlimpah salah satunya adalah menurunkan resiko perkembangan diabetes tipe 2. Saat ini cara pengolahan bayam bisa bermacam-macam, mulai dari dijadikan smoothies, salad, sayur biasa atau dicampurkan dalam bubur. Karena cara pengolahannya yang banyak, bayam bisa jadi pilihan pertama untuk membantu mengatasi diabetes.

Cumin

Cumin memiliki efek hypoglikemik, menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan jumlah kolesterol baik (HDL) pada pasien diabetes tipe 2. Bahkan penelitian yang dilakukan menunjukan pasien diabetes yang mengonsumsi cumin mengalami penurunan plasma trgliserida cukup banyak, bahkan lebih baik dari mereka yang mengonsumsi obat. Itulah mengapa cumin adalah obat diabetes herbal yang baik daripada obat diabetes lain.

Alasan mengapa cumin baik untuk pasien diabetes adalah karena cumin adalah tanaman yang mengandung serat tinggi, memiliki vitamin C, niacin, copper dan mangan. Di mana seluruh nutrisi tersebut memiliki efek anti-diabetes yang baik.

Berry

Meskipun bukan termasuk obat diabetes herbal, berry bisa disebut sebagai superfood yang kaya manfaat bagi pasien diabetes. Buah-buahan kecil ini adalah sumber antioksidan yang sangat kaya dan mencegah begitu banyak penyakit termasuk memperbaiki kadar glukosa pada pasien diabetes tipe 2.

Dalam salah satu penelitian tentang manfaat buah cranberry kering pada pasien diabetes, ditemukan bahwa cranberry dapat menurunkan glukosa darah dan mengurangi tanda-tanda inflamasi. Buah cranberry kering juga bisa membantu mengatasi masalah obesitas pada pasien diabetes tipe 2, terutama setelah mengonsumsi sarapan yang tinggi lemak. Jika dicampur dengan kacang-kacangan bisa menjadi ide snack enak dan sehat di sela-sela waktu makan.

Dark chocolate

Sudah banyak dibahas mengenai manfaat dark chocolate sebagai obat diabetes herbal. Antioksidan dalam cocoa mempengaruhi resistensi insulin dan secara efektif mengurangi resiko diabetes tipe 2.

Cocoa juga sumber salah satu mineral penting yaitu magnesium. Kebanyakan orang mengalami kekurangan magnesium dan hal itu sangat berbahaya bagi tubuh. Magnesium memiliki efek antiarrhythmic dan menurunkan tekanan darah. Kekurangan magnesium juga sangat berhubungan dan resistensi insulin dan diabetes.

Beberapa superfood tersebut patut dicoba untuk dikonsumsi rutin di rumah.

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/obat-diabetes-herbal-yang-harus-dimakan-setiap-hari-bagi-pasien-diabetes/

RESEP OBAT DIABETES HERBAL DARI YACON SYRUP

Posted on by Farisah Anindita

Yacon syrup

Yacon syrup adalah obat diabetes herbal sekaligus pemanis alami yang diambil dari ekstrak akar tanaman yacon. Secara fisik tampilannya seperti molasses, berwarna coklat dan teksturnya lebih kental. Bahkan rasanya juga mirip dengan molasses atau gula caramel. Tanaman yacon sendiri memiliki berbagai nama yang dikenal seperti llacon, strawberry jicama, Bolivian sunroot, groud pear dan Peruvian ground apple. Manfaatnya sebagai obat diabetes herbal cukup dikenal hingga saat ini sehingga tidak ada salahnya mencoba memanfaatkan yacon syrup sebagai salah satu bahan makanan sehat. Resep untuk membuat snack dengan bahan yacon syrup juga mudah.

Penggunaan yacon syrup sama seperti menggunakan madu, maple syrup atau molasses. Yacon syrup memiliki rasa yang enak jika ditambahkan pada squash, oatmeal, atau yogurt. Tambahkan berbagai bahan makanan sehat untuk pasien diabetes seperti biji-bijian dan kacang-kacangan atau bisa juga dijadikan pengganti gula dalam teh dan kopi. Untuk resep snack sederhana dengan memanfaatkan yacon syrup bisa dicoba resep berikut ini.

 

Yacon ‘candied’ walnut

Bahan yang diperlukan:

2 cup walnut

2 sendok makan yacon syrup

½ sendok teh pink Himalayan salt atau sea salt

Cara pembuatan:

Panaskan oven hingga 3500 F.

Selama oven dipanaskan, campurkan semua bahan dalam mangkuk besar. Setelah tercampur rata tempatkan kacang walnut tersebut seukuran biskuit pada loyang yang telah dilapisi kertas anti lengket.

Panggang kacang dalam suhu 3500F selama 10-15 menit. Keluarkan dan tunggu hingga dingin sebelum dinikmati.

Tentu saja resep ini sehat dan aman dikonsumsi pasien diabetes karena mengandung yacon syrup yang bermanfaat.

Efek samping

Meskipun bisa disebut sebagai obat diabetes herbal, sebaiknya tetap hati-hati dalam menggunakannya karena tentu saja tetap terdapat efek samping dari yacon syrup itu sendiri. Dalam jumlah besar, yacon syrup dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti gas, rasa tidak nyaman dan mual. Jumlah aman untuk yacon syrup biasanya cukup 1 sendok teh atau 5 gram.

Meskipun jarang, tetapi ada beberapa kasus alergi terhadap yacon. Hentikan konsumsi yacon syrup dan segera hubungi dokter jika muncul tanda-tanda alergi pada tubuh. Wanita hamil dan menyusui juga sebaiknya konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi yacon syrup sebagai obat diabetes herbal.

Sumber: draxe.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/memahami-resistensi-insulin-menemukan-obat-diabetes-yang-tepat/

SYARAT SEDERHANA AGAR OBAT DIABETES DAN KARBO BERJALAN BERIRINGAN

Posted on by Farisah Anindita

Diet karbo

Ketika seseorang memiliki diabetes beberapa hal yang kemudian harus diperhatikan adalah konsumsi obat diabetes, diet teratur dan olahraga rutin untuk mengendalikan gula darahnya. Insulin yang ada dalam tubuh pasien diabetes biasanya tidak bekerja dengan benar, tidak diproduksi dengan cukup atau bahkan tidak diproduksi sama sekali tergantung dari jenis diabetesnya. Akibatnya kondisi kadar gula darahnya akan meningkat dari orang normal. Ada beberapa hal yang kemudian muncul dan menyebabkan kesalahan pemahaman tentang diabetes. Orang-orang banyak berpikir obat diabetes akan menyelesaikan masalah. Atau tentang larangan makan karbohidrat dan gula untuk membuat keadaan baik-baik saja.

Sebenarnya ini bukan tentang karbohidrat, tetapi tentang insulin yang ada dalam tubuh. Bagaimanapun karbohidrat tetap dibutuhkan untuk membuat tubuh berfungsi dengan baik. Dan tentu saja sebenarnya karbohidrat yang dibutuhkan tubuh bisa dimanipulasi dengan gaya hidup yang sehat sehingga gula darah lebih terkontrol. Menyeimbangkan gula darah bukan hanya urusan obat diabetes semata, tetapi seluruh bagian dari gaya hidup pasien yang sehat dan baik.

 

Tidak semua karbo itu sama

Ubi memiliki karbo, begitu juga dengan kentang goreng juga memiliki karbohidratnya sendiri. Tetapi ada perbedaan di antara mereka yang sebenarnya sangat berpengaruh besar. Karbohidrat sederhana banyak ditemukan pada makanan olahan seperti roti putih, nasi dan gorengan. Mereka akan diolah dengan cepat dalam pencernaan dan menaikan gula darah dalam waktu singkat pula. Sudah jelas ini bukan pilihan aman untuk pasien diabetes.

Sedangkan karbohidrat kompleks ditemukan pada makanan alami seperti buah, sayur, kacang dan gandum utuh. Karbohidrat kompleks mengandung serat yang memperlambat pencernaan sehingga keuntungannya lebih banyak yaitu memperlambat kenaikan gula darah dan mengenyangkan lebih lama.

Protein

Selalu tambahkan protein dalam makanan dan snack karena protein dan karbohidrat sangat cocok. Sama seperti serat, protein juga akan memperlambat pencernaan dan membuat kenyang lebih lama. Ada beberapa obat diabetes yang mengandung protein tinggi sehingga sangat baik untuk dikonsumsi pasien diabetes, misalnua saja kacang-kacangan dan biji-bijian.

Porsi

Selalu perhatikan porsi baik itu saat mengonsumsi obat diabetes atau saat mengonsumsi karbohidrat. Ingat-ingat porsinya, bukan ukuran porsi tersebut. Ingat untuk mengisi separuh piring dengan sayur, ¼ piring untuk protein dan ¼ lagi untuk gandum-ganduman atau sayuran yang mengandung tepung. Dengan pembagian porsi yang tepat, konsumsi obat diabetes dan karbo dapat berjalan beriringan.

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/obat-diabetes-untuk-membantu-mengatasi-hypoglikemia/