komplikasi diabetes | Page 55 of 74

BEPERGIAN AMAN BAGI PASIEN DIABETES DENGAN OBAT DIABETES

Posted on 14/11/201821/11/2018 by Farisah Anindita

Bepergian dengan aman

Salah satu kerepotan ketika akan bepergian dengan kendaraan umum bagi pasien diabetes adalah membawa obat diabetes atau insulin yang menjadi kebutuhan wajib pasien. Tetapi ada banyak hal lain lagi yang juga harus dilakukan sehingga bepergian jauh menjadi lebih aman bagi pasien diabetes. obat diabetes sudah pasti akan dibawa, namun kebutuhan lain juga harus diperhatikan karena tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi pada tubuh terkait kondisi diabetes. Berikut ini adalah beberapa cara sederhana untuk bepergian jauh menggunakan pesawat dengan membawa obat diabetes.

Checklist

Buatlah daftar seluruh barang yang akan dibawa, mulai dari barang pribadi hingga obat diabetes dan insulin jika dibutuhkan. Setelah membuat daftar tersebut perbanyak jumlahnya hingga 3 kali lebih banyak yang biasanya dibawa.

Dalam daftar tersebut masukan juga keperluan obat diabetes dan keperluan insulin yang harus selalu ada. Pastikan untuk tidak tertinggal. Kebutuhan tersebut adalah lancet, pen needles, test strips, pengukur gula darag, pumpu supplies, alcohol wipes, ketone strips dan glucagon. Benda-benda ini adalah kebutuhan utama pasien diabetes dengan insulin.

Tambahkan pula dalam daftar bawaan: krim penghilang rasa sakit, baterai untuk pump, dan makanan manis ekstra untuk berjaga-jaga jika gula darah mendadak turun. Periksa kembali daftar yang telah dibuat dan pastikan barang-barang ini telah benar-benar masuk dan mudah ditemukan.

Makanan dan minuman

Bawalah selalu snack ringan, coklat atau permen untuk keadaan darurat ketika gula darah turun. Makanan ini mengandung banyak gula yang akan mengembalikan kondisi pasien ke gula darah normal. Jangan lupa untuk selalu memasukan barang-barang untuk diabetes, obat diabetes, snack dan permen dalam tas jinjing sehingga saat terjadi keadaan gawat darurat, barang-barang tersebut dapat diambil dengan mudah dan cepat.

Aturan dalam bandara memang melarang penumpang minuman dalam penerbangan. Maka sebisa mungkin untuk memesan minuman atau jus setelah melewati security. Atau memesan langsung pada maskapai makanan dan minuman khusus diabetes.

Beritahukan pada pihak keamanan bahwa ada seseorang dengan diabetes dalam penerbangan sehingga pihak keamanan atau crew tahu apa yang harus dipersiapkan. Pisahkan tas untuk keperluan diabetes dengan tas jinjing lagi agar mudah menemukannya.

Sumber: projectbluenovember

DENGAN OBAT DIABETES DAN OLAHRAGA RAJIN, ANAK DENGAN DIABETES JUGA BISA HIDUP NORMAL

Posted on 13/11/201819/11/2018 by Farisah Anindita

Olahraga untuk anak diabetes

Salah satu cara untuk membuat manfaat obat diabetes bekerja lebih baik adalah dengan adanya olahraga yang mengimbangi. Olahraga memang aktifitas yang bisa membuat tubuh sehat dari luar dan di dalam, termasuk mengurangi resiko komplikasi akibat diabetes itu sendiri. Tetapi sebagian besar orangtua merasa cemas jika anaknya harus beraktifitas berat seperti olahraga. Ada kalanya anak mungkin terluka atau malah sakit akibat aktifitas. Karena obat diabetes tidak selalu bisa menjaga anak dari kemungkinan efek buruk jika terjadi kecelakaan saat berolahraga. Maka berikut ini adalah beberapa persiapan untuk menjaga kondisi anak saat akan berolahraga di luar pengawasan.

Surat dokter

Pastikan bahwa guru olahraga, wali kelas di sekolah atau pelatih olahraga mengetahui kondisi anak dengan adanya surat dari dokter yang menyatakan kondisi diabetes anak tersebut. Dengan adanya surat dari dokter, maka kondisi anak akan semakin jelas.

Informasikan langsung pada orang-orang yang bertanggung jawab di lokasi bahwa ada anak yang memiliki diabetes. Jika terjadi kondisi darurat, orang yang bertanggung jawab atau orang dewasa yang di sekitar mereka tahu harus berbuat apa atau melakukan. Pelatih atau guru olahraga harus tahu bahwa jika gula darah anak tiba-tiba menurun maka ia harus meninggalkan lapangan untuk istirahat. Kondisi gula darah yang menurun dapat terjadi jika ada peningkatan aktifitas fisik dan anak mungkin akan beristirahat untuk beberapa waktu sehingga tidak bisa meneruskan permainan.

Keperluan obat diabetes

Bekali anak dengan tas berisi keperluannya yang berhubungan dengan diabetes, termasuk pengukur gula darah, insulin, obat diabetes yang mungkin diresepkan dokter, glucagon dan beberapa snack yang mengandung gula untuk berjaga-jaga jika gula darahnya tiba-tiba turun. Masukan juga banyak air putih untuk menjaga anak dari kemungkinan dehidrasi karena aktifitas permainan berat semacam sepak bola.

Cek kembali kondisi gula darah anak sebelum mulai beraktifitas untuk memastikan perlunya obat diabetes atau snack sebelum mulai aktifitas. Jika kondisi gula darah sedang rendah sebaiknya anak mengonsumsi snack untuk membuat kondisinya lebih stabil.

Setelah olahraga

Pahami juga bahwa aktifitas fisik akan berdampak pada kondisi gula darah 12 hingga 24 jam setelah. Selalu perhatikan kondisi anak setelah olahraga panjang, terutama di malam hari untuk mencegah terjadinya hypoglikemia. Tanyakan langsung pada dokter berapa dosis insulin atau obat diabetes yang dibutuhkan jika kondisi tersebut terjadi.

Diabetes tidak akan menghalangi seorang anak dari kesenangannya untuk berolahraga seperti sepak bola yang menyenangkannya atau basket atau apapun yang menjadi hobinya. Selama dilakukan persiapan yang tepat maka ia tetap dapat melakukan hobinya berolahraga dengan aman.

MELIHAT TANDA-TANDA DIABETES PADA ANAK

Posted on 12/11/201819/11/2018 by Farisah Anindita

Penyebab diabetes anak

Diabetes bisa menyerang siapa saja termasuk anak-anak yang masih kecil sekalipun. Sebagai orangtua tentu saja kondisi tersebut akan menimbulkan kecemasan. Kadang orangtua tidak menyadari jika diabetes bisa terjadi pada anak-anak sehingga mereka mengabaikan penyebab dan tanda-tandanya. Maka sejak awal pahami penyebab anak mengalami gula darah tinggi sehingga jika tanda-tandanya muncul sebagai orangtua dapat dengan cepat menyadari hal tersebut dan mencari solusinya.

Salah satu penyebab terbesar dari kasus diabetesi pada anak adalah faktor genetik. Karena merupakan penyakit autoimun, maka tidak heran penyakit ini akan diturunkan dalam keluarga. Periksa kembali apakah terdapat riwayat diabetes dalam keluarga besar. Jika memang ada, maka harus mulai memberi perhatian lebih pada anak dengan atau tanpa tanda-tandanya.

Lingkungan penyumbang kedua seorang anak mengalami hal tersebut. Tinggal di lingkungan dengan banyak makanan manis, gaya hidup tidak sehat, makanan yang tidak sehat juga menjadi penyebab anak menjadi diabetesi. Maka penting juga bagi orangtua untuk menciptakan lingkungan yang sehat bagi anak-anak, terutama mereka yang memiliki riwayat.

Gejalanya pada anak

Gejala diabetesi pada anak-anak dapat muncul dari ujung kepala hingga ujung kaki. Beberapa gejalanya seperti apa yang terjadi pada orang dewasa. Tetapi ada gejala awal yang muncul sejak masa kanak-kanak untuk menandai berkembangnya diabetes dalam tubuhnya.

Anak dengan diabetesi akan sering mengalami kebingungan yang semakin lama semakin meningkat. Mereka juga akan beberapa kali seperti kehilangan kesadaran yang menandakan bahwa ada yang salah pada sistem syaraf di kepalanya. Perhatikan juga jika anak mulai mengeluhkan pandangan yang terasa kabur karena hal tersebut juga tanda awal diabetes.

Gejala lain yang sering ditunjukan adalah rasa haus yang terlalu sering dan rasa lapar yang semakin meningkat meski anak baru saja makan. Tetapi berat badan anak justru berkurang banyak, muncul rasa mual hingga muntah, atau rasa sakit pada bagian perut. Karena rasa haus yang terus menerus itu, anak juga semakin sering buang air kecil. Buang air kecil yang terlalu sering sebaiknya diwaspadai sebagai gejala diabetes.

Kemudian perhatikan tanda-tanda seperti laju pernapasan yang meningkat dan jika anak sering mengeluhkan sesak napas. Beri perhatian lebih ketika anak terlihat sering lelah dan tampak lesu. Jika menemui tanda-tanda tersebut sebaiknya segera konsultasikan pada dokter ahli untuk memastikan kondisi dengan jelas.

IMBANGI OBAT DIABETES DENGAN 4 CARA DIET SEHAT INI

Posted on 09/11/201816/11/2018 by Farisah Anindita

Sehat dengan diet

Selain dengan obat diabetes, dokter selalu memastikan pasien diabetes mengikuti berbagai metode diet sehat dan olahraga rutin. Diet sehat yang sesuai dengan aturan dokter memang penting untuk memperbaiki kualitas hidup diabetesi dan memaksimalkan manfaat obat diabetes yang dikonsumsi. diet sehat untuk pasien diabetes sebenarnya cukup untuk mengikuti 4 hal berikut ini, sederhana dan mudah untuk diingat.

Karbohidrat sehat

Yang pertama untuk memaksimalkan manfaat obat diabetes adalah dengan memilih karbohidrat sehat untuk dikonsumsi. semua karbohidrat akan berdampak pada kadar gula darah, tetapi ada beberapa jenis karbohidrat yang lebih aman untuk digunakan. Jadi konsumsilah hanya karbohidrat yang sehat dan dengan porsi yang tepat.

Karbohidrat sehat terdiri dari gandum utuh seperti beras cokelat, oats, buah dan sayuran serta polong-polongan. Makanan ini merupakan sumber karbohidrat baik yang bisa dikonsumsi rutin dengan porsi teratur,

Kurangi garam

Makan makanan yang mengandung terlalu banyak garam akan menaikan tekanan darah dan meningkatkan resiko pada penyakit jantung serta stroke. Sedangkan orang dengan diabetes memiliki resiko yang lebih tinggi terhadap penyakit tersebut, maka ada baiknya untuk menjaga tekanan darah tetap sehat. Obat diabetes mungkin telah banyak memberi manfaat untuk menjaga tekanan darah, tetapi tidak ada salahnya mengurangi garam untuk membantu tubuh lebih sehat.

Menurut ahli sebaiknya konsumsi garam tidak lebih dari 6 gram perhari. Selalu perhatikan label pada kemasan makanan dan pilihlah produk yang rendah garam. Saat memasak bisa juga mengganti garam dengan herbal dan bumbu lainnya.

Buah dan sayur

Konsumsi buah dan sayur adalah kunci obat diabetes bekerja lebih maksimal. Makanlah lebih banyak sayur bersama makanan utama dan sayur serta buah untuk snack di antara waktu makan.

Ini akan secara efektif membantu tubuh mendapatkan vitamin, mineral, dan serta yang menjaga tubuh untuk tetap sehat. Selama porsinya teratur, tidak perlu mencemaskan gula alami dalam buah karena bagaimanapun gula ini lebih aman dibandingkan gula tambahan seperti coklat dan cake.

Kurangi gula tambahan

Mengurangi gula adalah hal tersulit. Tapi dapat dilakukan dengan pelan-pelan mengganti minuman dengan air putih, susu tawar atau teh tawar. Mengurangi gula akan menjaga kadar glukosa tetap stabil dan menurunkan berat badan.

APAKAH OBAT DIABETES HERBAL DAN SUPLEMEN MAKAN DAPAT MEMBANTU MENGATASI DIABETES?

Posted on 08/11/201811/11/2018 by Farisah Anindita

Obat diabetes herbal

Di pasaran saat ini terdapat banyak jenis obat diabetes herbal yang disebut membantu mengontrol glukosa darah dan mencegah berbagai komplikasi akibat diabetes. Tetapi mungkin beberapa orang juga bertanya apakah obat diabetes herbal benar-benar efektif membantu mengatasi diabetes?

Sebuah penelitian dilakukan Diabetes UK untuk melihat korelasi antara berbagai obat diabetes herbal dan suplemen dengan pengaruhnya pada managemen diabetes dan hubungannya dengan penyebab diabetes. Dalam hal ini yang digunakan sebagai bahan penelitian adalah suplemen dengan vitamin B3, chromium, magnesium, antioksidan, vitamin D, zinc, kafein, kayu manis, chili, karela dan methi.

Peran obat diabetes herbal

Berdasarkan penelitian yang dilakukan, tidak ditemukan hubungan bahwa obat-obatan tersebutdapat mencegah atau menyebabkan diabetes. Sementara berbagai macam obat diabetes herbal yang terjual di pasaran tidak bisa disebut sebagai obat-obatan. Mereka hanya menjadi media pengobatan alternatif.

Menurut tim dari Diabetes UK, suplemen yang mengandung vitamin dan mineral memang semakin populer dari hari ke hari, namun manfaatnya bagi pasien diabetes memang belum benar-benar jelas. Kecuali jika pasien diabetes memiliki kekurangan pada vitamin dan mineral dalam tubuhnya dan dokter kemudian meresepkan obat tersebut sebagai salah satu obat yang harus dikonsumsi.

Mengonsumsi obat herbal atau obat-obatan alternative lain sebaiknya memang harus melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter ahli dan tetap melanjutkan obat diabetes yang memang telah diresepkan oleh dokter sebelumnya. Karena tanpa konsultasi yang jelas dengan dokter atau ahli yang memang bekerja pada bidang diabetes pengobatan herbal dapat menyebabkan resiko kondisi yang lebih parah. Salah satunya adalah karena obat-obatan tersebut akan mempengaruhi kinerja dari obat yang telah diresepkan dokter dan justru mengakibatkan komplikasi yang lebih buruk.

Memang, selain harus rutin mengonsumsi obat yang diresepkan dokter, pasien diabetes selalu disarankan untuk mengikuti berbagai pola hidup sehat berupa diet seimbang untuk memastikan seluruh kondisinya selalu terkontrol. Dalam diet seimbang tersebut harus dimasukan berbagai nutrisi penting dan menggunakan suplemen hanya jika tubuh memang kekurangan vitamin atau mineral.

Meskipun banyak yang menyarankan obat diabetes herbal untuk mengatasi diabetes, selalu mintalah saran dokter ahli obat diabetes seperti apa yang aman untuk dikonsumsi.

Sumber: express.co.uk

CARA MENJAGA KESEHATAN UNTUK IBU HAMIL DENGAN DIABETES, DARI OBAT DIABETES HERBAL SAMPAI POLA MAKAN

Posted on 02/11/201805/11/2018 by Farisah Anindita

Diabetes pada ibu hamil

Masa-masa kehamilan tentu menjadi masa-masa paling membahagiakan sebagai seorang wanita. Meski begitu mereka mungkin akan timbul rasa cemas pada kondisi tubuh dan bayinya karena ketika ternyata dokter mendiagnosa adanya penyakit diabetes gestasional pada ibu. Untuk membuat kecemasan tersebut sedikit berkurang, berikut adalah tips bagaimana menghadapi kehamilan untuk ibu yang memiliki diabetes gestasional.

Konsumsi karbohidrat sehat

Karbohidrat disebut-sebut sering menjadi musuh bagi diabetesi karena kandungan gulanya dapat meningkatkan kadar gula darah. Tetapi bagi ibu hamil, karbohidrat tetap harus dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Yang perlu diperhatikan adalah bagaimana cara mengonsumsinya untuk menjaga gula darah tetap stabil.

Pertama, gantilah produk karbohidrat olahan seperti roti putih, permen, dan soda menjadi yang makanan yang kaya akan serat seperti roti gandum utuh, sayur, dan buah-buahan. Selanjutnya, konsumsilah karbohidrat tersebut dengan menyebarnya ke dalam beberapa kali makan sepanjang hari. Dengan begitu, karbohidrat tidak akan membuat gula darah melonjak secara mendadak.

Makan porsi kecil sepanjang hari

Ambillah sedikit makanan atau snack rendah karbo setiap dua hingga empat jam sekali. Hal ini bisa lebih baik dibandingkan makan 3 kali sehari dengan porsi besar.

Selalu aktif

Hamil bukan menjadi alasan untuk berhenti berolahraga rutin. Saat hamil, diabetesi tetap harus menjaga kondisi dengan berolahraga rutin. Tentu saja olahraga yang dilakukan tergantung pada kondisi ibu hamil. Lakukan kegiatan jalan-jalan ringan selama 10 menit setelah makan bahkan bisa berdampak besar bagi kondisi ibu. Konsultasikan dengan dokter metode olahraga seperti apa yang boleh dilakukan.

Memantau glukosa

Selalu lakukan kontrol terhadap kondisi glukosa darah dan laporkan pada dokter untuk memastikan bahwa kondisi ibu dan bayi baik-baik saja. Tanyakan pada dokter seberapa sering keharusan untuk menghitung kadar glukosa selama kehamilan, setelah itu disiplin lah untuk melakukannya.

Konsultasi

Jadwalkan konsultasi tidak hanya dengan dokter kandungan tetapi juga dengan dokter yang ahli di bidang diabetes. Wanita dengan gestasional kemungkinan memiliki diabetes tipe 2 dikemudian hari. Sehingga tanyakan pada dokter untuk selalu mengantisipasi segala kondisi kesehatan.

YACONA INDONESIA