Apakah diabetes gestasional?
Sebelum bicara tentang obat diabetes, awali dahulu dengan mengenal apa itu diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah kondisi yang biasanya berkembang atau didiagnosis pertama kali pada masa kehamilan. Dapat juga didefinisikan sebagai resistensi insulin atau inteloransi karbohidrat selama kehamilan. Sebenarnya, diabetes gestasional lebih dekat dengan deskripsi yang terakhir karena kondisi ini terbentuk dari resistensi insulin yang artinya seorang wanita tidak dapat mentoleransi masukan karbohidrat dalam jumlah banyak tanpa menyebabkan lonjakan gula darah.
Apakah diabetes gestasional dapat dicegah?
Obat diabetes tidak selalu menjadi jalan terakhir mengatasi masalah diabetes, tetapi bisa dicegah dari sebelum hal itu terjadi. Sebenarnya tidak semua wanita dengan diabetes gestasional memiliki masalah diawal dengan glukosa dan resistensi insulin, tetapi tentu saja menjadi hal yang bijaksana untuk mengantisipasi hal tersebut dari awal.
Salah satu penelitian menunjukan bahwa tidak merokok, olahraga 150 menit seminggu serta makanan sehat adalah kombinasi sempurna untuk mengurangi resiko diabetes gestasional hingga 41%. Sedangkan penelitian lain juga membuktikan bahwa wanita yang olahraga rutin sebelum dan selama 20 minggu kehamilan akan mengurangi resiko perkembangan diabetes gestasional sebanyak 49-78%. Konsumsi protein juga bentuk obat diabetes terbaik untuk mencegah diabetes gestasional. Cobalah untuk rutin mengonsumsi protein pada trimester pertama untuk melindungi tubuh dari kemungkinan diabetes gestasional.
Menjaga berat badan sebelum kehamilan juga menjadi hal yang penting untuk diperhatikan. Mengalami kelebihan berat badan selama masa kehamilan akan meningkatkan resiko diabetes gestasional pada ibu hamil. Wanita dengan body mass index lebih dari 35 memiliki resiko 5 kali lebih besar untuk terkena diabetes gestasional. Hal ini disebabkan oleh karena resistensi insulin berhubungan dengan kenaikan berat badan.
Selain konsumsi obat diabetes, jangan lupa juga untuk rutin mengonsumsi vitamin D. kekurangan vitamin D juga bisa berhubungan dengan diabetes gestasional dan tentu saja resistensi insulin. Dalam sebuah penelitian, wanita yang kekurangan vitamin D memiliki resiko lebih tinggi terkena diabetes gestasional dibandingkan mereka yang normal.
Tentu saja, sebagai wanita hamil jangan sembarangan mengonsumsi obat diabetes. Harus selalu konsultasikan dengan dokter ahli tentang perlunya obat diabetes bagi ibu hamil. Karena kondisi setiap orang akan berbeda-beda selama masa kehamilan.
