YACONA

YACONA INDONESIA

YACONA INDONESIA

Membantu Meringankan Gejala Kencing Manis

Yacona

Chat Konsultasi

Produk

Testimoni

Order

Tag: diabetes

AKHIRI MINGGU DENGAN OBAT DIABETES DAN RESEP BISKUIT TANPA OVEN

Posted on by Farisah Anindita

Membuat biskuit bebas gula

Bosan jika setiap hari hanya harus berkutat dengan obat diabetes, sekarang saatnya mengisi akhir minggu depan biskuit bebas gula dan tanpa perlu oven. Tidak hanya untuk akhir minggu, resep ini cocok untuk dibuat di momen-momen special, seperti lebaran, natal, ulangtahun atau arisan. Bagi pengidap diabetes tentu saja sulit mencari menu kudapan manis yang aman dan tetap enak. Maka dari itu resep biskuit ini cocok sekali untuk dibuat dan dimakan bersama keluarga. Selain aman, cara pembuatannya sangat mudah dan tidak perlu lagi mencemaskan obat diabetes.

 

Resep biskuit bebas gula

Bahan:

1 cup selai kacang

½ cup sirup mapel organik atau jika tidak ada bisa diganti dengan ¾ xylitol agar tetap bebas gula

½ cup minyak kelapa

5 sendok makan bubuk cocoa

1 sendok makan vanilla2 ½ cup oats bebas gula atau bisa diganti dengan parutan daging kelapa

Cara pembuatan:

Pertama-tama panaskan selai kacang, sirup dan minyak kelapa bersama-sama dalam api sedang. Aduk-aduk hingga meleleh dengan cepat dan tercampur sempurna.

Setelah adonan tersebut tercampur merata, pindahkan dari atas kompor dan tambahkan vanilla dan bubuk cocoa ke dalamnya. Campurkan semua bersama-sama hingga rata kemudian tambahkan oats atau parutan kelapa tadi.

Ketika oats atau parutan kelapa telah tercampur dengan adonan, ambil sesendok adonan tersebut dan letakkan pada kertas biskuit. Buat cetakan adonan hingga semua adonan habis lalu masukkan ke dalam lemari es. Kira-kira setelah satu jam atau hingga adonan membeku, biskuit siap dimakan. Sederhana dan sangat aman hingga tidak perlu cemas pada obat diabetes.

Biskuit bisa bertahan satu minggu jika disimpan dalam wadah tertutup di lemari pendingin. Jika disimpan dalam freezer maka akan bertahan sampai satu bulan.

Resep ini bebas gula dan sangat bisa untuk dinikmati semua orang, bahkan untuk mereka yang tidak memiliki diabetes. Tetapi meskipun aman untuk obat diabetes bukan berarti tidak bisa menggemukkan jika dimakan terlalu banyak. Ambil satu atau dua buah saja kemudian simpan sisanya di freezer untuk membuatnya lebih tahan lama.

Sumber: craftychristian.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/obat-diabetes-ampuh-dalam-bentuk-yoga-mudras/

OBAT DIABETES AMPUH DALAM BENTUK YOGA MUDRAS

Posted on by Farisah Anindita

Yoga sebagai obat diabetes ampuh

Menemukan obat diabetes ampuh dalam bentuk yoga adalah suatu bentuk gaya hidup baru yang bisa dijadikan pilihan bagi orang-orang modern dan sibuk saat ini. Diabetes memang penyakit yang disebabkan oleh meningkatnya stress dan gaya hidup buruk oleh pengidapnya. Meski berasal dari gaya hidup, tidak menutup kemungkinan diabetes disebabkan oleh menurunnya produksi insulin atau tubuh yang mulai tidak merespon produksi insulin. Mengombinasikan obat diabetes ampuh dengan yoga bisa jadi suatu alternatif bagi pengidap diabetes untuk mengatasi kondisinya.

 

Peran yoga dalam menyembuhkan diabetes

Ketika seseorang terkena diabetes maka berat badannya akan meningkat, kadar gula darah menjadi lebih tinggi dan kadar insulinnya jadi lebih rendah. Yoga sebagai media baru seperti obat diabetes ampuh akan mampu mengelola kembali berat badan serta menjaga agar gula darah dan kadar insulin berada pada kondisi normalnya.

Yoga juga mengurangi stress secara efektif. Orang-orang dengan beban kerja berat cenderung lebih mudah terkena diabetes karena tekanan stress yang tinggi. dengan latihan rutin, yoga tidak hanya bisa menjadi obat diabetes ampuh tetapi menjauhkan tubuh dari kemungkinan komplikasi. Yoga mudras dianggap sebagai yoga yang paling berdampak baik. Meski gerakannya sederhan tetapi mampu memperbaiki sistem dan memberi energi pada tubuh.

Surya Mudra

obat diabetes ampuh

Disebut juga dengan Mudra Matahari bertujuan untuk mengumpulkan elemen api dan menimbulkan panas pada tubuh. Dengan terkumpulnya elemen api ini akan meningkatkan metabolisme tubuh. Jika dilakukan secara rutin akan terlihat bagaimana berat badan akan turun dan begitu juga dengan kadar gula darah.

Gerakan surya mudra dilakukan dengan menyentuhkan ujung ibu jari dan ujung jari tengah. Pertahankan posisi tersebut setiap lima menit sekali kemudian lakukan peregangan. Jika sudah merasa cukup nyaman bisa tambahkan durasinya. Gerakan ini idealnya dilakukan tiga kali.

Pran Mudra

obat diabetes ampuh

Mudra ini dikenal juga sebagai mudra kehidupan. Tujuannya adalah untuk mendorong bagian vital kehidupan dengan menstimulasi root chakra. Mudra ini benar-benar sangat kuat dari dalam dan bagus bagi siapapun yang ingin mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Jika dilakukan dengan apan mudra akan lebih efektif membantu menghilangkan gejala diabetes.

Gerakan untuk pran mudra bisa dilakukan dengan duduk atau berdiri tetapi dengan menggunakan kedua tangan. Sentuhkan ujung jari kelingking dan jari manis dengan ibu jari sedangkan jari tengah dan telunjuk tetap lurus. Pertama-tama pertahankan posisi tersebut selama lima menit dan tingkatkan durasinya dengan berlatih. Tiga set pran mudra setiap hari sudah cukup efektif.

Sumber: stylecraze.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/suplemen-herbal-bentuk-lain-obat-diabetes-herbal-yang-aman/

SUPLEMEN HERBAL BENTUK LAIN OBAT DIABETES HERBAL YANG AMAN

Posted on by Farisah Anindita

Mencari suplemen herbal

Suplemen herbal adalah salah satu bentu obat diabetes herbal yang bisa dijadikan pilihan di masa modern ini, ketika industri obat-obatan bergerak lebih maju. Beberapa resep suplemen herbal berikut ini terdengar asing mungkin. Tetapi ternyata potensinya sebagai obat diabetes herbal tak dapat diragukan lagi. Untuk lebih mengenal beberapa suplemen herbal yang bisa dijadikan obat diabetes herbal akan dibahas pada artikel berikut.

 

Shilajit

Shilajit bisa ditemukan dengan mudah di sekitar Himalaya, Pegunungan Altai, Pegunungan Kaukasus, dan Pegunungan Gilgit-Baltistan. Bagi yang belum mengenalny, Shiljit adalah semacam minyak mineral yang keluar dari pengunungan tersebut. Warna yang muncul pada Shiljit biasanya mulai dari coklat terang hingga coklat gelap. Mengapa Shilajit dapat dijadikan obat diabetes herbal? Menurut penelitian Shilajit memiliki antioksidan tinggi yang banyak digunakan untuk meningkatkan kekuatan otot, mengurangi rasa sakit pada penderita penyakit jantung, memperlambat penuaan dan meningkatkan kesuburan. Di samping itu ternyata konsumsi Shilajit bagus membantu menjaga kestabilan gula darah.

Shilajit banyak dijual di toko-toko obat. Untuk aturan konsumsinya bisa dicampur dengn susu, madu atau minyak wijen agar lebih mudah diterima lidah. Dosisnya 100-300 miligram perhari setiap pagi dan sebelum makan siang/malam.

Chromium

Jika mencari obat diabetes herbal yang bagus untuk menurunkan gula darah, maka chromium adalah suplemen terbaik. Poluaritas chromium sebagai suplemen dietary sedang banyak disukai orang-orang. Dengan konsumsi chromium tubuh akan mengalami penurunan mencari karbohidrat, mengelola lemak, hingga meningkatkan sensitifitas terhadap insulin.

Chromium mudah ditemukan di toko obat umumnya dengan berbagai bentuk seperti chromium picolinate, chromium polycotinte, dan chromium chloride. Chromium sendiri bisa dikonsumsi sebelum makan siang dan makan malam.

Alpha lipoic acid

Alpha Lipoic Acid atau ALA adalah antioksidan yang biasanya terdapat dalam kentang, bayam, brokoli, jantung, ragi, dan ginjal. Kegunaan suplemen ini biasanya untuk menyembuhkan sakit kepala, hilang ingatan, sakit ginjal, sakit pada liver, neuropathy, dan penyakit Lyme. Penelitian banyak menemukan bahwa ALA dapat menurunkan kadar glukosa darah dan obat paling potensial untuk menyembuhkan diabetes tipe 2.

Mencari suplemen ini juga tidak sulit karena mudah ditemukan di toko-toko obat umumnya. Mengonumsi 600 mg ALA setiap hari sebelum makan siang selama tiga minggu sudah cukup untuk mengembalikan keadaan.

Sumber: stylecraze.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/rempah-dan-bumbu-yang-berperan-banyak-sebagai-obat-herbal-diabetes/

REMPAH DAN BUMBU YANG BERPERAN BANYAK SEBAGAI OBAT HERBAL DIABETES

Posted on by Farisah Anindita

Obat herbal diabetes dari rempah dan bumbu dapur

Kerap menjadikan bumbu dapur dan tanaman herbal sebagai tambahan masakan, sekarang saatnya mencoba menjadikan rempah dan herbal menjadi obat herbal diabetes yang cepat menyehatkan. Kandungan dalam rempah-rempah telah banyak terbukti ampuh dan lebih efektif untuk dijadikan obat herbal diabetes. Artikel ini akan membahas sedikit info rempah-rempah yang baik untuk kesehatan terutama pengidap diabetes

 

Ginseng

Ginseng terkenal sebagai ramuan peningkat daya tahan tubuh dan herbal untuk melawan penyakit penuaan, tetapi penelitian menyebutkan bahwa ternyata ginseng mengandung pula bahan anti-diabetes. Ketika mengonsumsi ginseng, penyerapan karbohidrat oleh tubuh menjadi lebih lambat dan sel-sel di dalam menggunakan glukosa dengan lebih efektif. Selain itu, produksi insulin oleh pankreas juga akan meningkat. Penelitian yang dilakukan oleh University of Toronto menyebutkan pasien diabetes mengalami penurunan 15-20% kadar glukosa darah setelah mengonsumsi ginseng.

Untuk menemukan ginseng coba cari di toko-toko pengobatan Cina bisa dalam bentuk akar atau bubuk ginseng. Sedangkan cara menggunakan ginseng bisa dengan diseduh selama 5-6 menit. Jika menggunakan bubuk ginseng cukup gunakan 1 sendok teh, jika menggunakan akar ginseng gunakan 2-3 gram atau 7-8 potong akar ginseng. Minuman rebusan ginseng tersebut setiap pagi dan sebelum makan malam.

Aloe vera

Meski bukan termasuk rempah-rempah atau bumbu dapur, aloe vera ternyata memiliki peran penting sebagai obat herbal diabetes. Aloe vera sendiri telah banyak digunakan sebagai penyembuh inflamasi, meningkatkan sistem pencernaan, mencegah jerawat dan mengurangi rambut rontok. Gel pada aloe vera mengandung bahan yang dapat menurunkan gula darah.

Ekstrak aloe vera banyak dijual di pertokoan, meski begitu ternyata membuat sendiri ekstrak aloe vera juga tidak sulit. Ambil sekitar 3 inch aloe vera, peras gelnya hingga habis kemudian blender dengan ditambahkan air dan perasan lemon. Untuk dosis konsumsinya sendiri sekitar 100 gram perhari setiap pagi hari.

Cengkeh

Cengkeh sangat umum digunakan di Indonesia sebagai tambahan bahan perasa. Rempah-rempah beraroma khas ini memiliki bahan anti-inflamasi, antioksidan dan mencegah masalah sistem pencernaan. Penelitian juga telah banyak membuktikan bahwa cengkeh membantu meningkatkan sensitifitas tubuh terhadap insulin serta menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida.

Cengkeh dapat dikonsumsi dengan cara dikunyah mentah-mentah. Tetapi jika tidak suka dengan rasanya bisa diganti dengan menambahkan bubuk cengkeh pada makanan. Atau bisa juga dengan meminum 3-4 buah cengkeh yang direndam air semalaman kemudian diminum di pagi harinya.

Sumber: stylecraze.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/suplemen-kayu-manis-bentuk-obat-diabetes-yang-patut-dicoba/

SUPLEMEN KAYU MANIS, BENTUK OBAT DIABETES YANG PATUT DICOBA

Posted on by Farisah Anindita

Kayu manis dalam bentuk suplemen

Kayu manis dikenal sebagai salah satu bentuk obat diabetes yang banyak dicari karena sifatnya sebagai pengobatan herbal terdengar lebih aman dibandingkan pengobatan berbahan kimia. berbagai resep untuk menggunakan kayu manis dalam setiap makanan dan minuman sudah lebih mudah ditemukan di media internet. Tetapi jika menambahkan kayu manis dalam setiap masakan dirasa kurang cocok, ada alternatif baru yang mungkin bisa lebih meyakinkan yaitu suplemen kayu manis. Saat ini sudah ada beberapa toko yang menyediakan suplemen kayu manis sebagai alternatif obat diabetes dengan harga terjangkau.

Meski terdengar aman, konsumsi obat diabetes dengan suplemen kayu manis perlu mendapat persetujuan dari dokter ahli karena suplemen kayu manis dengan dosis rendah sekalipun dapat menyebabkan masalah pada tubuh. Suplemen bukan sesuatu yang dikonsumsi rutin setiap hari, hanya sebagai pilihan ketika harus mengatasi masalah kesehatan. Maka bicarakan dengan ahli kesehatan untuk memberi panduan cara terbaik mengonsumsi suplemen kayu manis dan memberi peringatan jika terdapat potensi masalah kesehatan di masa depan. Kadang-kadang suplemen kayu manis dapat bereaksi dengan obat diabetes lain, maka memang sebaiknya sebelum menggunakan suplemen ini konsultasi terlebih dahulu dengan dokter ahli.

 

Berapa banyak kayu manis untuk diabetes?

Dosis aman untuk diabetesi menggunakan kayu manis sebagai pengobatan adalah dengan mencoba dari dosis paling kecil 1 gram sehari. Setelah itu catat perubahan kadar glukosa yang terjadi dan konsultasikan hasilnya pada dokter. Jika hasilnya memuaskan maka dosis yang dipergunakan bisa ditambah sesuai saran dokter.

Sebagai saran tambahan sebaiknya gunakan kayu manis Ceylon untuk mengontrol diabetes. Kayu manis Ceylon adalah kayu manis yang mengandung kadar coumarin paling rendah dan lebih aman dibandingkan kayu manis lainnya.

Efek samping kayu manis

Kehadiran coumarin dalam kayu manis memang mebimbulkan perdebatan tentang keamanan kayu manis digunakan sebagai obat diabetes. Bahkan Ceylon yang memiliki kandungan coumarin paling rendah sekalipun tetap membutuhkan persetujuan dokter sebelum dikonsumsi.

Salah satu penelitian yang dikeluarkan oleh University of Washington dosis suplemen kayu manis yang terlalu tinggi dan dalam waktu lama akan menyebabkan keracunan pada tubuh. Di samping itu juga dapat meningkatkan detak jantung yang sangat berbahaya bagi orang-orang dengan masalah jantung. Bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan lain selain diabetes memang sebaiknya meminta pendapat dokter sebelum benar-benar menggunakan suplemen kayu manis sebagai pengobatan diabetes.

Sumber: stylecraze.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/resep-obat-herbal-diabetes-dari-bahan-kayu-manis/

RESEP OBAT HERBAL DIABETES DARI BAHAN KAYU MANIS

Posted on by Farisah Anindita

Jenis-jenis kayu manis

Sebelum menjadikan kayu manis sebagai obat herbal diabetes perlu diketahui bahwa ada beberapa jenis kayu manis yang perlu diketahui. Kayu manis memang bisa memberi manfaat untuk mengembalikan kondisi pengeidap diabetes, namun semua itu kembali pada jenis kayu manis yang digunakan. Ketika akan mengonsumsi kayu manis harus berhati-hati pada kandungan coumarin yang terdapat di dalamnya. Coumarin adalah komponen dalam kayu manis yang dapat menyebabkan keracunan pada liver pada beberapa kasus tertentu.

Salah satu jenis kayu manis adalah cassia cinnamon. Dari segi rasa, cassia terbilang kurang manis, halus, sedikit pahit dan beraroma tajam. Sering disebut sebagai  Chinese cinnamon karena banyak digunakan sebagai media pengobatan Cina seperti mengobati batuk, menghilangkan dahak, dan berbagai penyakit lainnya. Kandungan coumarin dalam kayu manis sendiri sekitar 0,31 gram/kg.

Jenis kayu manis lainnya adalah Ceylon cinnamon. Pohon Ceylon akan mengelurkan aroma kayu manis yang sangat tajam ketika kulit luarnya dikelupas. Kandungan coumarinnya sekitar 0.017 gram/kg dan termasuk yang paling sedikit di antara jenis lain. Ceylon ditemukan 250 kali kurang kayu manis dibandingkan cassia yang faktanya lebih sedikit mengandung resiko masalah kesehatan.

Baik cassia maupun Ceylon masuk dalam daftar rempah-rempah yang aman untuk dikonsumsi meskipun tidak ada jumlah spesifik berapa yang harus dikonsumsi. Namun menurut penelitian mengonsumsi cassia lebih dari 2 gram sehari dapat menyebabkan efek samping. Tetapi hal ini tidak lantas menyurutkan niatan untuk menjadikan kayu manis sebagai obat herbal diabetes yang bisa dijadikan resep enak dan aman.

 

Cinnamon dan yogurt

Bahan yang dibutuhkan: yogurt tanpa rasa dan bebas lemak, 1 sendok teh bubuk kayu manis, dan ½ sendok teh stevia.

Cara pembuatan: campurkan semua bahan menjadi satu dan diamkan dalam suhu ruangan kira-kora 15 menit sebelum dikonsumsi.

Teh jahe kayu manis

Ini adalah resep obat herbal diabetes berbahan kayu manis yang paling banyak disukai semua orang. Bahan yang dibutuhkan: 1 jahe seukuran ibu jari, 2 sendok makan lemon segar, 1 batang Ceylon, 1 sendok teh madu murni dan 1 ½ cup air putih.

Cara pembuatan: potong-potong jahe menjadi potongn tipis-tipis kemudian masukkan dalam panci air mendidih. Turunkan api menjadi api yang paling kecil dan tambahkan kayu manis, biarkan selama 5 menit. Saring campuran tersebut ke dalam gelas kemudian tambahkan jeruk lemon dan madu lalu aduk. Cara yang mudah dan sangat cepat untuk dibuat.

Sumber: stylecraze.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/bagaimana-menggunakan-kayu-manis-sebagai-obat-herbal-untuk-diabetes/