makanan | Page 27 of 75 | Yacona Indonesia

BROKOLI DAN MANFAATNYA SEBAGAI OBAT DIABETES

Posted on 11/07/201913/07/2019 by Farisah Anindita

Sayuran hijau memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang akan menjadi obat untuk segala macam penyakit termasuk seperti diabetes, kanker, sakit jantung, hipertensi dan banyak masalah kesehatan lain. Salah satu sayuran yang memiliki begitu banyak manfaat adalah brokoli. Brokoli sebagai sayuran sehat memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena kandungan vitamin dan mineralnya tak terkecuali bagi pasien diabetes. Tentu saja tidak hanya sebagai obat diabetes, semua kandungan dalam brokoli adalah obat bagi berbagai macam penyakit.

Mencegah kanker

Brokoli dipercaya sebagai salah satu makanan yang bisa mencegah penyakit kanker karena memang brokoli mengandung antioksidan kuat dan zat anti-carsinogenic. Konsumsi brokoli rutin akan menghalangi pertumbuhan sel kanker pada payudara, kanker serviks, hingga kanker prostate.

Mencegah makan terlalu berlebihan

Banyak ahli menyarankan brokoli untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Kenapa? Semangkuk brokoli memiliki protein setara dengan semangkuk nasi dan tentu saja dengan kalori yang lebih sedikit. Brokoli akan membuat perut kenyang lebih lama tanpa menaikan berat badan.

Menyehatkan sistem imun

Satu mangkuk brokoli mengandung sejumlah besar beta carotene, zinc, dan selenium yang meningkatkan pertahanan sistem imun.

Mencegah cacat saat lahir

Ibu yang rutin mengonsumsi satu mangkuk brokoli dapat mengurangi resiko bayi terlahir cacat. Semamgkuk brokoli mengandung 94 mg of asam folat dan vitamin B yang penting untuk pembentukan organ dalam janin.

Melawan diabetes

Siapa sangka brokoli adalah makanan yang mengandung manfaat obat diabetes. Mengapa bisa begitu? Karena dalam diabetes terkandung serat yang tinggi namun dengan gula yang rendah. Dengan serat yang tinggi dan gula yang rendah ini otomatis insulin juga bisa dijaga dalam jumlah minimum.

Melawan penyakit jantung

Carotenoid lutein, B6 dan folate dala brokoli ternyata mampu mencegah atherosclerosis, penyakit jantung hingga stroke.

Menyehatkan tulang

Rutin mengonsumsi brokoli meningkatkan asupan kalsium dan vitamin K yang menyehatkan tulang serta mencegah osteoporosis. Kalsium dan vitamin K dalam brokoli ternyata lebih banyak dibanding olahan susu lainnya.

Mengendalikan tekanan darah

Kandungan potassium, magnesium, dan kalsium dalam brokoli akan membantu mengendalikan tekanan darah dalam tubuh.

Sebenarnya manfaat brokoli bisa sangat banyak mengingat brokoli adalah salah satu superfood yang banyak disarankan. Jadi selain obat, pasien diabetes sangat disarankan untuk mengonsumsi banyak sayuran hijau termasuk brokoli dalam diet sehari-harinya.

OBAT DAN METODE PENGOBATAN DIABETES NEPHROPATHY

Posted on 10/07/201913/07/2019 by Farisah Anindita

Setelah sebelumnya membahas tentang diabetes nephropathy, sekarang saatnya untuk lebih memahami obat dan metode pengobatan dalam penyembuhan nephropathy. Pasien diabetes yang telah mengidap diabetes selama bertahun-tahun akan mengalami kerusakan yang mengganggu sistem tubuh mengolah urin. Kerusakan tersebut terjadi karena tiga sebab mulai dari kerusakan pada pembuluh darah, syaraf dan kandung kemih.

Kerusakan pada pembuluh darah terjadi akibat dari tingginya kadar gula darah yang menyebabkan ginjal harus bekerja lebih keras untuk menyaring dan memproses. Seiring berjalannya waktu, tugas berat ini akan mengakibatkan kebocoran dalam lubang-lubang kecil dalam ginjal. Hasilnya, akan banyak protein yang bocor dari lubang-lubang tersebut. Kadar gula darah tinggi juga menyebabkan pembuluh darah menyempit dan tersumbat. Tanpa adanya cukup aliran darah, ginjal akan rusak dan albumin yang melewati penyaringan ini berakhir dalam urin, dimana seharusnya ini tidak terjadi.

Kadar gula darah tinggi juga akan menyebabkan kerusakan syaraf di seluruh tubuh termasuk syaraf pada kandung kemih yang terhubungan dengan otak. Ketika syaraf ini rusak makan, tubuh akan sering tidak sadar bahwa kandung kemih sudah penuh. Jika hal ini terjadi terus menerus tekanan dari kandung kemih yang penuh dapat merusak ginjal.

Saluran pembuangan urin juga akan rusak setelah beberapa waktu. Ketika urin tertahan terlalu lama dalam kandung kemih, dan gula darah selalu dalam kondisi tinggi, saluran kemih juga akan terinfeksi yang dikenal dengan nama UTI. Gula yang masuk ke dalam urin akan membuat bakteria tumbuh subur dalam urin yang terkumpul. UTI pada umumnya menyerang kandung kemih, tapi infeksi yang terus menerus akan menyebar hingga ginjal. Nah, ketika UTI ini tidak disembuhkan, bakteri tersebut akan kembali lagi jika gula darah tetap berada dalam jumlah tinggi karena ada cukup banyak glukosa yang membantu pertumbuhan bakteri sebelumnya.

Untuk itulah perlu adanya berbagai metode pengobatan dan obat yang digunakan untuk menyembuhkan diabetes nephropathy.

Home hemodialysis

Pengobatan ini menggunakan metode menyaring darah di luar tubuh menggunakan dialyzer atau ginjal buatan. Proses ini disebut dengan dialysate untuk menghilangkan racun-racun, menyaring cairan dan kotoran lain yang biasa disaring oleh ginjal normal. Darah bersih kemudian dimasukan kembali ke dalam tubuh.

In-center hemodialysis

Pengobatan ini membutuhkan dialysis access site untuk ditempatkan di bawah kulit. Setiap 3 hari dalam seminggu, pasien akan duduk selama 3 sampai 5 jam terhubungan dengan mesin yang membersihkan darah seperti ginjal normal dan mengembalikannya ke dalam darah.

Transplantasi ginjal

Kondisi ini adalah kondisi terparah diabetes nephropathy dimana obat dan metode pengobatan lain mungkin sudah tidak berfungsi. Jika transplantasi berhasil maka pasien tidak lagi membutuhkan dialysis.

Ketika obat dan metode pengobatan lain sudah tidak berfungsi lagi maka perlu adanya koordinasi lebih lanjut dengan dokter. Setiap metode pengobatan berikut harus dikonsultasikan dan dalam pengawasan dokter.

CHAI TEA, TEH KAYA HERBAL UNTUK OBAT DIABETES

Posted on 09/07/201913/07/2019 by Farisah Anindita

Obat herbal untuk diabetes lain dalam bentuk teh memang paling banyak diminati karena selain rasanya yang enak dan mudah dibuat, teh bisa dikonsumsi kapan saja dan dimana saja. Chai tea adalah salah satu teh herbal yang bisa menjadi obat herbal untuk pasien diabetes karena bermacam campurannya yang kaya manfaat. Chai tea sendiri sangat populer di India. Chai sendiri sebenarnya berarti teh sehingga chai tea artinya teh teh.

Untuk membuat chai tea sangat sederhana karena cha tea pada dasarnya adalah campuran black tea, berbagai rempah-rempah dan susu yang menghasilkan minuman penuh rasa dan kaya manfaat. Untuk mengetahui manfaat dari chai tea sebagai obat herbal bagi pasien diabetes mari dibeda satu persatu berdasar bahan pembuat chai tea itu sendiri.

Black tea

Black tea adalah teh yang sangat sering diminum di Indonesia. Minuman satu ini merupakan sumber antioksidan super yang melindungi tubuh dari berbagai efek buruk radikal bebas. Black tea sendiri saja sudah cukup sebagai obat herbal untuk diabetes karena bisa mengurangi resiko diabetes tipe 2. Teh hitam ini bisa melindungi jantung, menjaga sistem pencernaan, memadatkan tulang, sampai mengurangi resiko penyakit arthritis.

Jahe

Black tea dan jahe sudah sangat sering dicampurkan menjadi minuman yang menyehatkan. Jahe juga bisa menjadi obat herbal diabetes tapi manfaat lain dari jahe ternyata juga banyak. Jahe kaya akan antioksidan, mencegah terjadinya inflamasi, pertumbuhan kanker hingga mual-mual, mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit.

Kayu manis

Kayu manis sangat bermanfaat karena bisa menjadi obat herbal untuk pasien diabetes dan mencegah terjadinya diabetes. Mencampurkan kayu manis dalam chai tea meningkatkan jumlah antioksidan dalam black tea, memiliki efek anti-inflamasi, dan bagus bagi kesehatan syaraf.

Cardamom

Mungkin jarang ada di Indonesia tapi cardamom dalam chai tea memiliki banyak manfaat. Cardamom membantu menurunkan tekanan darah, mencegah pengentalan darah, menyembuhkan konstipasi dan diare serta mengandung antioksidan.

Cengkeh

Menemukan cengkeh sangat mudah di Indonesia dan minuman dari cengkeh juga kaya manfaat. Cengkeh mengandung anti-bakteri dan anti-jamur, antiviral yang bisa memcegah pertumbuhan sel kanker dan analgesic sebagai penghilang rasa sakit.

Blackpepper

Untuk chai tea memang biasanya akan dicampur dengan blackpepper. Meskipun terdengar aneh tapi ternyata manfaatnya luar biasa. Blackpepper dapat meningkatkan sistem pencernaan, mendorong penyerapan nutrisi makanan lebih baik, menurunkan hipertensi, dan antioksidan aktif yang sangat baik untuk kesehatan.

Star anies atau bunga lawang

Dalam chai tea biasanya ditambahkan dengan bunga lawang. Bunga lawang bekerja sebagai anti-bakteri, anti-jamur dan anti-inflamasi.

Pala

Pala adalah anti-depresan, sebagai herbal penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi.

Fennel

Fennel atau adas pedas juga jarang digunakan di Indonesia, tapi mungkin bisa dicoba dicampurkan menjadi bahan untuk chai tea. Dengan adanya fennel sendiri memberi manfaat untuk mengurangi pertumbuhan tumor, mengurangi rasa sakit saat datang bulan, hingga memperbaiki sistem pencernaan.

Dari bahan-bahan kaya manfaat ini tidak heran chai tea memang bisa menjadi obat diabetes herbal yang mudah dan murah untuk dibuat.

OBAT DIABETES HERBAL TEH BUNGA TELANG

Posted on 08/07/201913/07/2019 by Farisah Anindita

Teh bunga telang yang sedang populer akhir-akhir ini ternyata banyak manfaat sebagai obat herbal termasuk diabetes. Teh yang dominan warna biru ini berasal dari bunga bernama Clitoria Ternatea. Minuman satu ini sangat istimewa karena telah dipercaya menjadi minuman kesehatan untuk berbagai macam masalah kesehatan. Teh bunga telang adalah minuman yang dijadikan obat herbal untuk berbagai masalah kesehatan seperti diabetes, demam, mengurangi stress hingga asma. Dari segi nutrisinya, teh bunga telang ternyata punya banyak kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh.

Untuk singkatnya, bunga telang mengandung berbagai nutrisi seperti kalsium, magnesium, potassium, zinc, iron, mangan dan sodium serta bermacam vitamin penting. Sebagai pelengkap bunga telang kaya akan antioksidan. Dari sini kita bisa tahu bahwa teh dari bunga telang merupakan obat herbal paling baik untuk berbagai kondisi termasuk untuk mereka yang memiliki diabetes.

Antioksidan tinggi

Karena memiliki antioksidan tinggi teh bunga telang bisa membantu tubuh melawan berbagai bentuk radikal bebas yang merupakan alasan utama tubuh cepat mengalami penuaan dini.

Anti-glycation

Glycation adalah kerusakan pada protein yang disebabkan oleh molekul gula. Nah, bunga telang inilah yang mencegah kerusakan tersebut dan membantu menangkal penuaan dini pada kulit.

Anti-inflamasi

Bunga telang juga terkenal karena mengandung zat anti-inflamasi. Jadi untuk siapapun yang sedang mengalami inflamasi, maka disarankan untuk mengonsumsi secangkir teh bunga telang hangat dan secara perlahan rasa sakit akibat inflamasi tersebut dapat mulai berkurang.

Kelelahan

Ternyata untuk beberapa orang yang kerap mengalami kelelahan parah, teh bunga telang adalah obat yang paling manjur untuk mengembalikan tenaganya. Teh bunga telang kaya akan vitamin dan mineral yang membantu mengembalikan imunitas dan menyembuhkan kelelahan.

Analgesic

Teh yang satu ini ternyata juga terbukti memiliki analgesic atau pereda rasa sakit. Untuk yang sedang sakit, bisa sesekali mengonsumsi teh bunga telang hangat untuk membantu menyehatkan dan mengurangi rasa sakit di tubuh.

Anti diabetes

Teh bunga telang ini merupakan obat herbal diabetes yang cukup ampuh. Dengan menyeduh teh bunga telang maka membantu tubuh mengendalikan kadar gula darah. Mengonsumsi secangkir teh bunga telang selama makan makanan besar akan mengendalikan gula darah dan menjaga gula darah tetap stabil hingga waktu makan berikutnya. Karena namanya obat diabetes herbal, teh bunga telang minim resiko dibandingkan obat diabetes biasa.

Mengurangi stress dan kecemasan

Sering merasa cemas saat akan melakukan sesuatu? Cobalah meneguh secangkir teh bunga telang. Sejak jaman dulu ternyata orang telah mengonsumsi teh bunga telang untuk mengurangi stress dan rasa cemas. Bagi orang yang mengalami kesulitan tidur, memenium teh bunga telang rutin beberapa hari ternyata juga banyak membantu tidur lebih nyenyak di malam hari.

Asma

Bunga telang mengandung zat yang dapat berfungsi sebagai anti-asma. Seluruh bagian dari tanaman bunga telang bisa digunakan sebagai penyembuhan masalah pernapasan seperti demam, batuk, kedinginan, dan batuk berdahak.

Teh bunga telang saat ini telah banyak diproduksi dan semakin mudah ditemukan. Karena manfaatnya yang berlimpah, bagi pasien diabetes yang membutuhkan obat herbal bisa mencoba teh bunga telang sebagai alternative.

KOMPLIKASI DIABETES NEPHROPATHY BESERTA OBAT YANG BISA MEMBANTU

Posted on 05/07/201907/07/2019 by Farisah Anindita

Tidak disiplin dalam mengontrol gula darah lewat obat diabetes, diet sehat dan aktifitas fisik rutin akan meningkatkan berbagai kemungkinan komplikasi pada pasien diabetes. Salah satu kemungkinan komplikasi yang cukup parah adalah diabetes nephropathy atau adanya kerusakan pada ginjal akibat diabetes. Ketika pasien diabetes mengalami diabetes nephropathy yang tidak segera mendapat obat dan metode pengobatan yang tepat ternyata juga memicu terjadinya komplikasi lain pada pasien.

Komplikasi diabetes nephropathy

Komplikasi pada pasien diabetes nephropathy biasanya terbentuk seiring berjalannya waktu setelah beberapa bulan atau beberapa tahun. Biasanya juga terjadi secara bertahap dan tidak selalu dapat terdeteksi di awal. Beberapa komplikasi pada pasien diabetes nephropathy yang tidak menerima obat atau melakukan metode pengobatan yang tepat adalah:

Penumpukan cairan dalam tubuh yang kemudian menjadikan pembengkakan pada lengan pergelangan kaki, tekanan darah tinggi atau terdapat cairan dalam paru-paru (pulmonary edema).

Terdapat kenaikan potassium dalam darah yang dikenal dengan hyperkalemia.

Kerusakan pada jantung dan pembuluh darah yang mengarah pada kemungkinan stroke.

Anemia

Kaki yang sering terasa sakit, disfungsi ereksi, diare dan masalah kesehatan lain yang berhubungan dengan kerusakan syaraf atau pembuluh darah.

Diabetes nephropathy juga memiliki kemungkinan komplikasi pada ibu hamil yang mungkin membahayakan itu beserta bayinya.

Kerusakan ginjal yang mulai parah, tahap akhir dari kerusakan pada ginjal yang untuk penyembuhannya harus dilakukan cuci darah rutin atau transplantasi ginjal.

Mencegah diabetes nephropathy

Cara yang paling pertama disarankan oleh dokter dan ahli kesehatan lain pasti adalah mengontrol tekanan darah serta kadar gula darah melalui obat diabetes rutin, diet ketat dan olahraga rutin untuk mencegah kerusakan terus berlanjut. Selain itu pasien juga harus:

Menurunkan berat badan
Berhenti merokok
Mulai olahraga
Mengurangi atau bahkan berhenti mengonsumsi alkohol
Mengurangi konsumsi garam
Mengganti pola diet (mengurangi protein untuk meringankan kerja ginjal).

Jangan lupa peran obat diabetes juga perlu termasuk dalam metode pengobatan ini. Obat untk menurunkan tekanan darah pada pasien diabetes agak sedikit rumit dan berbeda dari biasanya. Penting untuk dokter dan pasien bersama-sama menentukan yang bisa bekerja dengan lebih baik untuk pasien dengan diabetes. Pastikan bahwa obat yang digunakan dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah sekaligus menurunkan berkembangnya penyakit pada ginjal.

APA YANG PERLU DIKETAHUI TENTANG DIABETES NEPHROPATHY DAN PENTINGNYA OBAT DIABETES

Posted on 04/07/201907/07/2019 by Farisah Anindita

Obat diabetes yang dikonsumsi pasien diabetes dimaksudkan tidak hanya untuk menjaga gula darah pasien tetap stabil, namun juga memastikan bahwa pasien terhindar dari berbagai resiko komplikasi. Salah satu yang mungkin saja terjadi pada pasien diabetes adalah gangguan pada ginjalnya. Masalah ginjal pada pasien diabetes mungkin memang tidak semua akan mengalami, tapi kemungkinannya adalah 40% dari pengidap diabetes akan mengalami gagal ginjal yang merupakan komplikasi diabetes. Itulah mengapa penting untuk mengonsumsi obat diabetes rutin guna mengontrol gula darah.

Dalam artikel ini akan dijelaskan tentang apa itu diabetes nephropathy dan bagaimana obat diabetes bisa menangani diabetes nephropathy itu sendiri.

Penyebab diabetes nephropathy

Dalam tubuh manusia ginjal memegang peran penting untuk menyaring kotoran, kelebihan air dan garam dari darah. Secara lebih detailnya, dalam ginjal terdapat banyak lubang-lubang kecil yang bertugas sebagai sistem penyaringan. Ketika darah mengalir di pembuluh darah, sisa-sisa kotoran tersebut akan disaring melalui lubang-lubang pada ginjal dan dikeluarkan dalam bentuk urin. Sedangkan bahan-bahan yang dibutuhkan tubuh akan dikembalikan pada darah.

Namun pada pengidap diabetes kadar gula darah yang terlalu tinggi ternyata dapat merusak pembuluh darah yang mengakibatkan sistem penyaring jadi berantakan. Ketika ginjal seharusnya menyaring sisa-sisa metabolism tubuh dan mengambilkan apa yang seharusnya dibutuhkan, seperti protein, justru malah membuangnya bersama urin.

Gejala diabetes nephropathy

Nephropathy seringnya tidak menunjukan gejala apa-apa pada tahapan awal. Cara untuk dapat mengetahui adanya diabetes nephropathy atau gagal ginjal ini adalah dengan rutin pergi ke dokter dan tes urin rutin sebelum mencapai tahapan yang serius. Pasien diabetes juga selalu diminta untuk mecatat angka-angka dalam beberapa tes setelah mengonsumsi obat diabetes, yaitu angka pada tekanan darah, misalnya karena informasi tentang kerusakan ginjal ini dapat ditemukan pada tingkat tekanan darah. Selain dari tekanan darah bisa juga dilihat dari hasil tes darah dan fungsi organ lainnya. Jika tedeteksi lebih awal akan memungkinkan untuk dikendalikan dengan lebih mudah.

Tapi mungkin ada beberapa gejala yang bisa dijadikan patokan untuk waspada terhadap kemungkinan diabetes nephropathy:

Tekanan darah tinggi
Kurang tidur
Terjadi pembengkakan di beberapa bagian tubuh seperti kaki dan lengan
Kehilangan nafsu makan
Mabuk dan mual
Kulit kering dan gatal-gatal
Sakit kepala
Perut yang sering bermasalah
Sulit konsentrasi dan lesu

Salah satu fungsi penting dari pasien diabetes untuk rutin mengonsumsi obat diabetes sesuai anjuran dokter adalah agar gula darah selalu terjaga dalam waktu lama. Gula darah tinggi dalam waktu lama akan meningkatkan resiko komplikasi salah satunya adalah diabetes nephropathy yang jika dibiarkan juga akan bertambah parah menjadi gagal ginjal. Setelah mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter jangan lupa untuk mencatat angka-angka yang diperlu diketahui seperti kadar gula darah, tekanan darah dan A1c, konsultasikan dengan dokter untuk menentukan apakah perlu tidaknya melakukan penyesuaian kembali dengan obat tersebut.

YACONA INDONESIA