komplikasi diabetes

KOMBINASI MENU DIET SEHAT UNTUK DIABETESI DENGAN MANFAAT OBAT HERBAL DIABETES DI DALAMNYA

Posted on 03/01/201803/01/2018 by Farisah Anindita

Mengatur menu diet

Menemukan manfaat obat herbal diabetes tidak harus selalu dalam bentuk ramuan atau suplemen obat-obatan dalam kemasan. Mengatur menu diet sehat dengan beberapa kombinasi makanan ternyata bisa berpengaruh banyak pada kesehatan. Terdapat beberapa kombinasi menu sehat yang bisa dijadikan bahan makanan sehari-hari namun tetap mengontrol kadar gula darah. Bagi pengidap diabetes memang penting mengatur pola makan serta tetap mengonsumsi obat. Obat herbal diabetes menjadi pilihan terbaik karena lebih mudah dicerna tubuh daripada obat berbahan kimia. Dan manfaat obat herbal dapat ditemukan dalam beberapa kombinasi makanan sehat untuk diet berikut ini.

Kacang

Setengah cup kacang-kacangan mengandung protein setara dengan satu ons daging sapi. Mengonsumsi kacang sebagai menu diet memiliki beragam manfaat salah satunya karena kacang tidak memiliki lemak jenuh. Kacang-kacangan sendiri mengandung karbohidrat tinggi, serat, magnesium, potassium dan protein. Dengan kandungan nutrisi yang tinggi dan indeks glikemik yang rendah, maka kacang adalah makanan yang harus ada dalam menu diet diabetes. Beragam jenis kacang yang bisa digunakan dalah kacang kedelai, kacang hitam, garbanzo, kacang lima atau kacang ginjal.

Daun hijau

Sayuran yang memiliki daun hijau memiliki manfaat besar untuk menurunkan gula darah seperti halnya obat herbal diabetes. Sayur-sayuran berdaun hijau biasanya tinggi magnesium, vitamin A, serat dan tentu saja memiliki indeks glikemik rendah. Maka dari itu sayuran hijau harus selalu ada dalam menu diet sehari-hari. Isi setengah porsi piring sekali makan dengan sayuran hijau. Beberapa pilihan sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli, kale, lettuce atau asparagus bisa dijadikan kombinasi.

Ubi

Ubi ternyata bisa bermanfaat baik bagi diabetesi karena ubi memiliki kandungan serat dan vitamin A tinggi. Sebagai salah satu makanan yang juga bisa menggantikan nasi sebagai karbohidrat, ubi memiliki indeks glikemik rendah yang tidak menyebabkan gula darah meningkat pesat. Diabetesi mulai sekarang sebaiknya gunakan ubi rebus untuk menggantikan nasi sebagai makanan sehari-hari.

Alpukat

Alpukat yang sering sekali dikonsumsi sebagai camilan ini juga bermanfaat seperti obat herbal diabetes yang enak. Diabetesi sering kali diminta untuk mengontrol berat badannya demi meningkatkan sensitifitas insulin, aplukat adalah pilihan tepat ketika ingin berdiet. Menambahkan setengah potong alpukat dapat mengurangi keinginan untuk makan hingga 40 persen sehingga lebih efektif untuk menunda rasa lapar di sore hari.

Sumber: bythewyhealth.com

DAUN SALAM DIMANFAATKAN SEBAGAI OBAT HERBAL UNTUK DIABETES DAN MASALAH KESEHATAN LAIN

Posted on 02/01/201801/01/2018 by Farisah Anindita

Daun salam

Daun salam yang sering ditemukan di dapur rupanya mengandung berbagai khasiat sebagai obat herbal untuk diabetes dan tentu saja mengatasi berbagai masalah kesehatan lain. Dalam daun salam terkandung berbagai macam vitamin dan mineral yang menjadikannya ramuan bermanfaat sejak jaman dulu. Daun salam sendiri mengandung vitamin A, C, asam folat dan vitamin B kompleks seperti riboflavin, niacin, pyridoxine serta asam pantotenat. Sedangkan mineral yang terdapat dalam setiap lembar daun salam terdiri dari tembaga, kalium, kalsium, magnesium, mangan, seng, zat besi serta selenium. Masih banyak lagi senyawa yang terkandung dalam daun salam, maka tak heran kebermanfaatannya sebagai obat herbal untuk diabetes serta penyakit lain sangat tinggi.

Diabetes

Daun salam efektif berperan sebagai obat herbal untuk diabetes tipe 2. Daun salam mampu membantu menurunkan kadar glukosa, kolesterol, dan trigliserida dalam tubuh. banyak orang memanfaatkan daun salam sebagai obat dalam bentuk bubuk yang bisa dikonsumsi setiap hari selama 30 hari. Selama mengonsumsi bubuk daun salam itu tubuh akan perlahan-lahan mulai mengalami penurunan kadar gula darah. Daun salam memang mengandung antioksidan yang membuat tubuh memproduksi insulin dengan lebih efektif. Bagi para pengidap diabetes dan resistensi insulin, daun salam adalah pilihan obat terbaik.

Kardiovaskular

Selain sebagai obat herbal untuk diabetes, daun salam memberi perlindungan pada tubuh dari masalah kardiovaskular seperti stroke atau jantung. Daun salam sendiri mengandung senyawa seperti rutin, salisilat, asam caffeic serta fitonutrien yang baik bagi kesehatan dan fungsi jantung. Orang banyak memanfaatkan daun salam sebagai obat dalam bentuk meminum rebusan airnya.

Demam dan infeksi

Ternyata mengobat demam atau infeksi bisa dengan memanaatkan daun salam dari dapur rumah sendiri. Daun salam memang dipercaya efektif dalam mengatasi gejala pilek, flu serta infeksi. Bagi yang mengalami masalah pernafasan bisa dengan merebus air serta 2-3 lembar daun salam hingga mengeluarkan uap. Lalu rendam kain ke dalam air rebusan tersebut dan letakkan di dada. Cara ini bisa membantu meringankan flu, demam serta batuk.

Nyeri

Daun salam yang diekstrak menjadi minyak atsiri memiliki kandungan zat anti-inflamasi yang dapat mengurangi rasa nyeri akibat keseleo, arthritis dan rematik. Selain itu minyak atsiri bisa juga digunakan untuk memijat pelipis ketika mengalami migraindan sakit kepala.

Sumber: carakhasiatmanfaat.com

MENGENAL OBAT HERBAL UNTUK DIABETES DENGAN GARBONZO

Posted on 26/12/201724/12/2017 by Farisah Anindita

Obat herbal untuk diabetes dengan garbonzo

Sering dikenal di Indonesia sebagai kacang Arab, kacang garbonzo adalah salah satu obat herbal untuk diabetes yang cukup ampuh. Banyak ahli telah menyebutkan bahwa nutrisi terbaik untuk mengelola gula darah dalam tubuh adalah dengan konsumsi serat dan protein tinggi. Serat dan protein penting untuk memperlambat penyerapan gula ke dalam darah. Serat dan protein terkenal banyak tersimpan dalam menu kacang-kacangan dan biji-bijian salah satunya dalam kacang garbonzo. Garbonzo memang lebih sering dikenal di Indonesia dengan sebutan kacang Arab karena kebanyakan dijual sebagai oleh-oleh haji dn umroh. Tetapi sebenarnya produksi garbonzo sendiri banyak dikembangkan di negara lain seperti India, Pakistan, Turki, Ethiopia, hingga Meksiko. Manfaat garbonzo ternyata sangat besar dalam bidang kesehatan di antaranya adalah sebagai obat herbal untuk diabetes.

Manfaat garbonzo

Garbonzo memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi sehingga memiliki pengaruh besar dalam hal kontrol insulin yang dikeluarkan. Mengontrol jumlah insulin yang keluar di dalam tubuh penting bagi pengidap diabetes tanpa menimbulkan efek samping, itulah kenapa obat herbal untuk diabetes bisa diperoleh dari garbonzo. Garbonzo sangat baik untuk mengontrol keseluruhan fungsi insulin di dalam tubuh.

Bagi yang sedang melakukan diet dalam rangka menjaga berat badan atau untuk apapun, garbonzo bisa dimanfaatkan. Garbonzo memang terbungkus dengan protein tinggi yang bisa digunakan dalam semua diet. Garbonzo tidak hanya menjadi obat herbal untuk diabetes, kacang ini memperbaiki kondisi tubuh dengan zat besinya yang tinggi. Zat besi dalam garbonzo meningkatkan jumlah hemoglobin serta memperlancar peredaran darah menuju jantung.

Selain kaya serat dan protein, kacang ini juga merupakan sumber vitamin-B yang terbaik, thimine, riboflavin, niacin dan folat. Kandungan yang semacam ini adalah yang paling penting untuk mencegah berbagai penyakit kerusakkan syaraf dan masalah jantung akibat diabetes. Komplikasi diabetes memang bisa berlanjut hingga merusaka sistem syaraf hingga masalah jantung. Maka mulailah rajin mengonsumsi garbonzo sebagai bentuk pencegahan serta membantu menjaga kondisi pengidap diabetes.

Sumber: dherbs.com

PILIH OBAT DIABETES AMPUH YANG BISA MENCEGAH MUNCULNYA PENYAKIT MATA

Posted on 25/12/201723/12/2017 by Farisah Anindita

Pentingnya mencegah komplikasi pada mata akibat diabetes

Ketika seseorang mengalami diabetes sangat penting untuk memilih obat diabetes ampuh yang mampu mengatasi kerusakan mata akibat komplikasi diabetes. Timbulnya penyakit mata sebagai bentuk komplikasi diabetes diakibatkan oleh tingginya kadar gula darah dari waktu ke waktu. Tanpa penanganan yang tepat mata perlahan-lahan kan kehilangan daya pengelihatannya. Diabetes merupakan penyebab terbesar terjadinya kebutaan pada sebagian besar orang dewasa antara 20-74 tahun. Meski bisa dicegah dengan melakukan beberapa latihan retina, tetapi tidak ada salahnya memilih obat diabetes ampuh yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mata juga.

Fakta tentang penyakit mata akibat diabetes

Di Amerika Serikat, rata-rata 8% penduduknya atau sekitar 26 juta orang yang tinggal di sana mengalami diabetes. Diakibatkan gaya hidup yang tidak sehat, makanan yang berlemak dan kurangnya aktifitas selain bekerja membuat mereka mudah sekali terkena diabetes. Diabetes menjadi penyebab utama terjadinya kebutaan karena seiring berjalannya waktu diabetes memiliki dampak besar terhadap mata. Gula darah yang berlebih dari waktu ke waktu menyebabkan mata kehilangan daya pengelihatannya hingga kebutaan. Diabetes yang tidak terkontrol dalam jangka waktu lama akan merusak sistem pembuluh darah di mata, menyebabkan mata mudah lelah, membengkak dan yang paling parah adalah kehilangan daya pengelihatan.

Diabetic macular edema (DME) adalah bentuk komplikasi diabetes yang disebabkan oleh menumpuknya irn di daerah macula atau bagian terbesar pada mata yang mengakibatkn macula membengkak lalu menyebabkan diabetes retinopathy. Diabetic macular edema dapat dialami baik oleh pengidap diabetes tipe 1 atau tipe 2.

Kebanyakan pengidap diabetes tidak segera menyadari terjadinya komplikasi tersebut sehingga kadang-kadang justru disadari ketika sudah parah. Inilah pentingnya memilih obat diabetes ampuh yang tidak hanya mengontrol gula darah tetapi menjaga kesehatan tubuh terutama mata. Selain memilih obat diabetes ampuh yang tepat, kenali juga gejala-gejala diabetes yang telah menyerang mata. DME memiliki gejala awal berupa pandangan yang mulai terasa kabur. Blurred vision merupakan salah satu gejala awal DME yang mungkin jarang disadari sebagai gejala penyakit besar dan dianggap sebagai mata minus.

Gejala selanjutnya adalah pengelihatan ganda atau double vision. Mereka yang mengalami DME akan mulai melihat benda-benda di depannya tidak fokus dan tampak seperti dua. Pengelihatan ganda juga salah satu gejala awal diabetec macular edema. Perhatikan gejala tersebut untuk mencegahnya menjadi lebih parah dengan pengobatan tepat waktu. Separuh lebih atau sekitar 55% orang yang mengalami DME tidak menyadari akan hal tersebut yang justru memperparah keadaan. Pilihlah obat diabetes ampuh yang mampu mencegahnya.

Sumber: diabeteseyecheck.org

OBAT HERBAL UNTUK DIABETES PERLU, TAPI JANGAN LUPA PERHATIKAN KESEHATAN JANTUNG JUGA

Posted on 18/12/201717/12/2017 by Farisah Anindita

Resiko sakit jantung

Ternyata selain memilih-milih obat herbal untuk diabetes penting juga memperhatikan kondisi kesehatan jantung bagi pengidap diabetes. Menurut penelitian 2 dari 3 orang pengidap diabetes meninggal akibat penyakit jantung dan stroke. Jika seorang pengidap diabetes memiliki kebiasaan merokok, maka resiko menderita berbagai masalah jantung menjadi dua kali lipat. Kesempatan diabetesi mengalami penyakit jantung rata-rata 2-4 kali lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak memiliki diabetes. Maka dari itu, penting sekali bagi pengidap diabetes memperhatikan asupan makanan serta obat herbal untuk diabetes yang bisa berfungsi menjaga kesehatan jantung. Ada banyak hal yang harus dilakukan diabetesi untuk mengatur kondisi agar jantungnya tidak bermasalah.

ABC

Pengidap diabetes harus memperhatikan tiga hal dalam tubuhnya yang kemudian disingkat menjadi ABC. Tes yang dilakukan untuk mengetahui kondisi tubuh terkait ABC tersebut kemudian dikonsultasikan pada dokter ahli untuk kemudian dianalisis.

A adalah untuk A1C test. Tes ini sendiri adalah pengecekan kadar gula darah atau glukosa dalam tubuh selama 3 bulan terakhir. Gula darah yang terlalu tinggi akan membahayakan jantung, pembuluh darah, ginjal, kaki dan mata. Di sini peran obat herbal untuk diabetes diperlukan karena obat herbal mampu mengontrol gula darah tanpa menyebebakan efek samping pada ginjal misalny.

B adalah untuk blood pressure. Blood pressure atau tekanan sangat penting untuk selalu dikontrol karena tekanan darah yang terlalu tinggi memaksa jantung bekerja terlalu keras. Jantung yang bekerja terlalu keras akan menyebabkan serangan jantung, stroke, hingga sakit ginjal.

C adalah untuk cholesterol. Salah satu koleterol disebut juga LDL dapat membentuk lapisan yang menyumbat pembuluh darah. Penyumbatan pembuluh darah akan memicu serangan jantung dan stroke.

Konsultasi

Sampaikan pada dokter ahli tentang hasil tes ABC tersebut secara berkala. Kemudian tanyakan pula jumlah seharusnya hasil tes ABC tersebut. Jika angka yang diperoleh belum sesuai dengan angka yng seharusnya tanyakan pada dokter apa yang harus dilakukan untuk memperoleh angka tersebut. Seperti misalnya mengonumsi obat herbal untuk diabetes, aktifitas fisik yang harus dilakukan atau sejumlah program diet penting untuk menjaga berat badan.

Dengan mengetahui angka dari ABC tersebut maka membantu tubuh untuk menjaga kesehatan tubuh dan jantung.

MENCEGAH DIABETES DAN BERBAGAI KOMPLIKASINYA DENGAN OBAT HERBAL DIABETES DARI KACANG-KACANGAN

Posted on 15/11/201715/11/2017 by Farisah Anindita

Diabetes adalah salah satu penyakit yang dapat mempengaruhi seluruh sistem kerja dalam tubuh dan memungkinkan terjadinya berbagai komplikasi namun dapat dicegah dengan obat herbal diabetes. Kehadiran obat herbal diabetes dimasa-masa ini sangat disukai banyak orang karena mampu meminimalkan resiko akibat terlalu banyak mengonsumsi obat-obat berbahan kimia dalam waktu lama. Obat diabetes berbahan herbal juga mudah diperoleh dimana-mana, termasuk dengan menanam beberapa bahan obat-obatan di kebun. Salah satu makanan yang memiliki efek mencegah diabetes beserta berbagai komplikasinya adalah kacang-kacangan. Beberapa manfaat kacang bagi pengidap diabetes dapat dilihat pada artikel ini.

Diabetes tipe 2

Diabetes adalah penyakit yang banyak menyerang orang di seluruh dunia, terutama pada beberapa tahun terakhir ini. Mengalami kondisi yang disebut sindrom metabolisme juga sangat berhubungan dengan diabetes tipe 2. Dan ternyata kacang adalah makanan yang paling baik bagi orang-orang dengan sindrom metabolisme dan diabetes tipe 2. Kacang mengandung karbohidrat yang sangat kecil serta tidak meningkatkan kadar gula terlalu banyak. Maka kacang banyak dipilih untuk menggantikan fungsi makanan dengan karbohidrat tinggi untuk mencegah kenaikan kadar gula darah.

Orang yang mengonsumsi 25 gram pistachio dua kali sehari ternyata menunjukkan penurunan level gula darah rata-rata hingga 9%. Beberapa studi lain juga menyatakan bahwa tekanan darah, gula darah dan kesehatan seseorang berangsur-angsur membaik setelah memasukan kacang dalam program diet mereka. Manfaat kacang menjadi sama seperti obat herbal diabetes yang terpercaya.

Mengurangi reiko serangan jantung dan stroke

Pada dasarnya, kacang dapat menurunkan resiko serangan jantung dan stroke karena kacang-kacangan menaikan ukuran partikel LDL, mengangkat kolesterol HDL dan memperbaiki fungsi arteri serta manfaat lainnya bagi kesehatan jantung. Maka seperti halnya sebagai obat herbal diabetes, kacang-kacangan juga obat herbal yang baik bagi jantung. Penelitian menunjukkan ukuran partikel LDL kecil akan lebih mudah memicu serangan jantung dibanding LDL yang berukuran besar. Penelitian yang dilakukan PREDIMED menunjukkan bahwa sekelompok orang yang mengonsumsi kacang menunjukkan perkembangan yang signifikan pada peningkatan ukuran partikel LDL. Lebih jauh, jumlah kolesterol HDL mereka juga meningkat pesat.

Mengatasi inflamasi

Penelitian menyebutkan bahwa kacang mampu mengatasi inflamasi pada tubuh terutama bagi pengidap diabetes, ginjal, dan masalah kesehatan lainnya. Ini kenapa konsumsi kacang sangat baik bagi pengidap diabetes yang memiliki kemungkinan besar mengalami komplikasi pada ginjal.

Sumber: healthline.com

YACONA INDONESIA