YACONA

YACONA INDONESIA

YACONA INDONESIA

Membantu Meringankan Gejala Kencing Manis

Yacona

Chat Konsultasi

Produk

Testimoni

Order

Tag: diabetes

GINGERBREAD APPLE PANCAKE, MENU SARAPAN SEHAT YANG MENGANDUNG MANFAAT OBAT HERBAL DIABETES

Posted on by Farisah Anindita

Membuat sarapan sehat

Ada banyak obat herbal diabetes yang dijual di pasaran namun mengonsumsinya terkadang membutuhkan banyak alasan. Obat herbal diabetes adalah cara untuk tetap mengontrol gula darah namun tidak membutuhkan campuran bahan kimia dalam tubuh. Jadi, daripada harus mencari-cari berbagai alasan untuk mengonsumsi obat herbal diabetes yang kadang terlupa, kenapa tidak menjadikannya menu makanan yang sehat dan enak. Gingerbread apple pancakes adalah salah satu menu sarapan sehat dan enak namun memiliki manfaat kesehatan besar.

Jahe merupakan obat dari segala jenis penyakit karena kandungan anti-inflamasinya yang tinggi. kegunaan jahe bagi pasien diabetes juga besar yaitu sebagai obat herbal diabetes yang mampu mengendalikan gula darah. Kemudian ada pula apel yang merupakan makanan super bagi banyak masalah kesehatan. menyatukan keduanya dalam satu menu sarapan bisa membuat konsumsi obat jadi lebih mudah. Dalam rtesep ini juga terkandung kayu manis yang bisa menjaga kestabilan gula darah di pagi hari. Berikut adalah resepnya.

 

Bahan

1 cup tepung

1 ¼ tepung gandum utuh

¼ brown sugar

2 sendok teh baking powder

1 sendok teh jahe bubuk

1 sendok teh kayu manis

¼ sendok teh pala

½ sendok teh baking soda

¼ sendok teh garam

2 butir telur

1 ½ cup susu tanpa lemak

3 sendok makan selai apel tanpa pemanis

Cara pembuatan

Dalam satu mangkuk besar campurkan tepung, brown sugar, baking powder, rempah-rempah, baking soda dan garam kemudian campurkan semua menjadi campuran tepung yang halus. Dalam tempat terpisah campurkan pula telur, susu, dan selai apel kemudian satukan bersama campuran tepung. Aduk-aduk hingga menjadi adonan yang tercampur rata dan halus.

Setelah itu panaskan penggorengan datar dengan api sedang lalu sendok kira-kira ¼ cup adonan ke dalam penggorengan datar. Masak dalam api sedang selama kira-kira 2 menit setiap sisinya atau hingga berwarna keemasan. Balik adonan ketika permukaannya mulai bergelembung dan tepinya kering.

Sajikan selagi hangat dengan potongan apel.

Info nutrisi: Kalori: 92, lemak: 0.7 gram, karbo: 17.5 gram, serat: 1.4 gram dan protein: 3.6 gram.

Sumber: recipefit.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/selain-dengan-obat-herbal-diabetes-berikut-ini-makanan-terbaik-untuk-menjaga-kesehatan/

SELAIN DENGAN OBAT HERBAL DIABETES, BERIKUT INI MAKANAN TERBAIK UNTUK MENJAGA KESEHATAN

Posted on by Farisah Anindita

Superfood dan manfaatnya

Semua orang pasti pernah mendengar tentang superfood yang merupakan deretan makanan sehat termasuk sebagai obat herbal diabetes yang kerap dimanfaatkan orang. Tetapi di luar itu superfood memiliki khasiat lain yang masih berhubungan dengan diabetes. Deretan superfood berikut ini memberi manfaat kesehatan bagi pasien diabetes seperti obat herbal diabetes. Mungkin tidak mengendalikan gula darah seperti obat herbal diabetes, tetapi mampu mencegah berbagai masalah komplikasi kesehatan akibat diabetes.

 

Acai

Buah yang satu ini berasal dari Amerika Selatan dan merupakan anggota keluarga pohon palem. Dalam buahnya terdapat antioksidan tinggi, lemak sehat dan serat dietary yang baik untuk membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah.

Buah ini bermanfaat terutama untuk melawan radikal bebas, menjaga kesehatan jantung dan menyehatkan pencernaan. Bagi yang ingin selalu tampil cantik dan awet muda gunakan produk kecantikan yang minyak acai untuk mengambil manfaat antioksidannya.

Cacao

Biji cacao banyak ditemukan di Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Kandungannya yang terbanyak adalah antioksidan, magnesium, dan lipid.

Untuk para pasien diabetes, cacao adalah makanan yang bermanfaat cukup besar. Cacao berperan dalam melawan radikal bebas dan menyehatkan jantung. Pilihlah dark chocolate yang terbuat dari cokelat murni untuk hasil yang lebih maksimal karena minim penggunaan gula.

Coconut oil

Terbuat dari daging buah kelapa, coconut oil memiliki banyak kandungan penting di dalamnya. Coconut oil mengandunjg asam lactic dan serat dietary.

Manfaat kesehatan dari coconut oil juga beragam, mulai dari menyehatkan pencernaan, menyehatkan jantung, menurunkan berat badan dan fungsi imun. Coconut oil bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal diabetes karena banyak membantu mengatasi masalah yang berhubungan dengan diabetes seperti jantung dan berat badan.

Manuka honey

Manuka honey adalah madu yang berasal dari New Zealand. Madu-madu ini kaya akan enzim, hydrogen peroxide dan protein sehingga baik untuk kesehatan.

Manuka honey bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan luka, melancarkan pencernaan dan meringankan luka bakar. Maka bagi pasien diabetes yang mengalami luka sulit sembuh mungkin bisa menggunakan manuka honey untuk menyembuhkan luka.

Sumber: skinnymetea.com.au

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/mengetahui-jam-gula-darah-untuk-mengatur-konsumsi-obat-diabetes/

MENGETAHUI JAM GULA DARAH UNTUK MENGATUR KONSUMSI OBAT DIABETES

Posted on by Farisah Anindita

Memantau jam gula darah

Jam gula darah adalah waktu-waktu kritis ketika tubuh membutuhkan bantuan obat diabetes atau perawatan lain untuk menjaga kondisi. Banyak orang menentukan waktu konsumsi obat diabetes sesuai jam makan, namun oerlu juga untuk mengetahui jam-jam ketika gula darah naik dan turun sehingga tubuh mendapatkan penangan yang tepat. Berikut ini adalah jam-jam gula darah yang harus selalu dipahami.

 

8 malam – 10 malam

Jam-jam ini biasanya tubuh sedang bersiap untuk pergi tidur. Setelah makan malam tubuh akan mengalami kenaikan tekanan darah yang berangsur-angsur turun pada waktu tidur. Usahakan untuk tidur sebelum jam 10 malam. Jam-jam ini juga biasanya pasien diabetes diminta untuk mengonsumsi obat diabetes sebelum tidur.

11 malam

Jika pada jam ini belum juga pergi tidur, gula darah yang turun akan menyebabkan peningkatan kortisol. Peningkatan kortisol tersebut akan membawa kesegaran baru dan membuat orang terjaga lebih lama meski saat itu sudah waktunya tidur. Saat-saat ini juga yang menyebabkan orang dilarang untuk begadang karena meningkatkan kemungkinan untuk makan lagi karena tubuh masih terbangun.

12 malam – 4 pagi

Sepanjang waktu ini, kortisol berada pada level terendahnya. Namun perlu diperhatikan bahwa pada ketika muncul keinginan untuk bagun pada jam-jam ini artinya gula darah pada kadarnya yang paling rendah. Cobalah ambil beberapa snack dengan tinggi protein dan lemak sehat sebelum pergi tidur.

8 pagi

Pada waktu-waktu ini kadar kortisol di dalam tubuh mencapai kondisi tertingginya. Di saat ini tubuh telah siap untuk menerima sarapan. Jangan pernah lewatkan sarapan karena sarapan merupakan asupan energi pertama dan terpenting dalam sehari. Ambillah menu sarapan sehat yang mengandung protein, serat dan lemak baik. Juga tidak lupa obat diabetes yang harus dikonsumsi sesuai anjuran dokter.

Sepanjang hari

Sepanjang hari, kadar gula darah akan kembali naik setelah makan dan berada pada level tertingginya 30 menit setelah makan. Level gula darah akam kembali normal dua jam setelah makan. Namun sebelum jam makan berikutnya perut bisa diisi dengan camilan sehat seperti kacang dan buah-buahan untuk mencegah tubuh kelaparan.

Sumber: activationproduct.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/resep-obat-diabetes-herbal-yang-mudah-dibuat-dan-tinggi-manfaatnya/

RESEP OBAT DIABETES HERBAL YANG MUDAH DIBUAT DAN TINGGI MANFAATNYA

Posted on by Farisah Anindita

Membuat obat diabetes herbal

Banyak orang telah meresepkan obat diabetes herbal dalam berbagai bentuk dan berbagai bahan yang terkenal ampuh serta efektif mengatasi diabetes. Untuk menemukan resep obat diabetes herbal yang mudah dan murah ternyata bisa dibuat sendiri di rumah kapanpun dibutuhkan. Resep-resep obat diabetes herbal ini juga alami sehingga ramah bagi tubuh. Untuk lebih lengkapnya berikut ini adalah resep obat diabetes yang bisa dicoba di rumah.

 

Indian Gooseberry (Amla)

Indian Gooseberey atau biasa disebut Amla adalah buah kecil yang kaya akan vitamin C. jus yang terbuat dari Amla juga meningkatkan kemampuan pankreas untuk berfungsi dengan lebih baik. Cara pengolahan Amla hingga menjadi obat diabetes herbal juga mudah sekali.

Cara pertama, ambil dua atau tiga buah Indian gooseberry, bersihkan bijinya lalu tumbuh hingga menjadi pasta halus. Kemudian pindahkan pasta tersebut pada serbet bersih dan peras hingga keluar semua airnya. Air perasan tersebut dapat dicampur dengan setengah cangkir air dan minum setiap hari dalam keadaan perut kosong.

Sedangkan cara lain bisa dengan mencampurkan satu sendok makan perasan Indian gooseberry dengan jus pare dan minum setiap hari selama beberapa bulan.

Black pulm atau Indian black berry (jambul)

Black pulm atau jambul atau terkenal dengan nama jamun dapat banyak kembantu mengontrol kadar gula darah karena mengandung anthocyanin, asam ellagic dan hydrolyable tannin. Bahkan setiap bagian dari jambul ternyata bisa digunkan untuk membantu pasien diabetes, mulai dari daun, buahnya, hingga bijinya. Meski begitu tanaman ini memiliki efek hypoglikemik karena kemampuannya menurunkan kadar gula darah dan urin dengan cepat.

Untuk biji jambul sendiri mengandung glycoside jamboline dan alkaloid jambosine yang dapat mengontrol kadar gula darah dengan baik. Bijinya dapat dibuat menjadi bubuk yang diminum dua kali sehari dengan air hangat.

Daun mangga

Daun buah mangga ternyata bisa dijadikan obat diabetes herbal ampuh yang efektif untuk mengatur kadar insulin dalam darah. Cara konsumsinya juga mudah, cukup rendam daun mangga 10-15 lembar dalam segelas air semalam. Paginya saring air tersebut dan minum ketika perut kosong.

Bisa juga dengan mengeringkan daun mangga kemudian giling hingga menjadi bubuk halus. Ambil dan makan satu setengah sendok teh bubuk tersebut dua kali dalam sehari.

Sumber: top10homeremedies.com

 

Baca jug: https://yaconaindonesia.co.id/makanan-terbaik-pendamping-obat-diabetes-herbal-di-pagi-hari/

MAKANAN TERBAIK PENDAMPING OBAT DIABETES HERBAL DI PAGI HARI

Posted on by Farisah Anindita

Pentingnya makanan sehat di pagi hari

Sarapan penting untuk membantu obat diabetes mengembalikan kondisi pasien diabetes lebih baik dan siap untuk menjalani hari yang panjang. Ada beragam makanan sehat di pagi hari yang bisa membantu pasien diabetes untuk menjaga kesehatannya. Manfaat dari sarapan memang besar, selain menambah asupan makan sehari, sarapan akan mengembalikan gula darah setelah istirahat semalam kembali ke keadaan semula. Meskipun obat diabetes telah banyak membantu, sarapan tetap menjadi makanan wajib di pagi hari. Berikut ini adalah daftar sarapan terbaik di pagi hari untuk pasien diabetes sebagai pendamping obat diabetes.

 

Telur

Sarapan dengan telur adalah hal yang sering dilakukan dan manfaatnya telah dibuktikan oleh penelitian. Sarapan dengan telur terbukti akan meningkatnya perasaan kenyang pada perut, mengurangi asupan kalori pada makan berikutnya dan membantu mengelola kestabilan darah serta kdar insulin. Telur juga sangat akrab di lidah orang Indonesia sehingga mudah sekali untuk diolah menjadi sarapan yang enak setiap hari.

Oatmeal

Terbuat dari oats yang digiling dan mengndung beragam serat unik yang disebut beta-glucan, oatmeal adalah sarapan sehat dan enak yang baik bagi pasien diabetes. Serat memiliki beragam manfat kesehatan yang menguntungkan seperti mengurangi kolesterol misalnya. Oatmeal akan mengurangi resiko seseorang terkena serangan jantung.

Chia seeds

Serat dalam biji chia mampu menyerap air, yang akan meningkatkan pergerakan makanan pada pencernaan dan membantu tubuh merasa kenyang dan bahagia lebih lama.

Berry

Semua buah berry adalah obat diabetes bagi pasien diabetes. Buah ini rendah gula dibandingkan buah-buahan lainnya dan memiliki serat yang tinggi. Dalam satu cup buah raspberries atau blackberries terdapat 8 gram serat yang masuk ke tubuh. Buah ini juga aman untuk dikonsumsi diabetes karena tidak akan meningkatkan kadar gula darah.

Kacang

Kacang baik untuk dibetes karena memberi rasa kenyang namun membantu mencegah kenaikan berat badan.

Green tea

Green tea sangat baik bagi pasien diabetes karena mengandung 35-70 mg kafein per cangkir yang merupakan setengah dari jumlah kafein dalam kopi. Cocok untuk mengawali hari dengan lebih baik dibandingkan kopi.

Flaxseed

Memiliki serat yang banyak dan efektif memberi rasa kenyang selama beberapa jam setelah sarapan. Dengan flaxseed juga mungkin meningkatkan sensitifitas insulin bagi pasien diabetes.

Sumber: authoritynutrition.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/kandungan-obat-herbal-diabetes-dalam-bentuk-smoothies-jahe-wortel-dan-apel/

KANDUNGAN OBAT HERBAL DIABETES DALAM BENTUK SMOOTHIES JAHE WORTEL DAN APEL

Posted on by Farisah Anindita

Membuat smoothies di rumah

Obat herbal diabetes tak selalu harus berbentuk obat-obatan, tetapi bisa dikreasikan dengan berbagai bentuk makanan dan minuman sehat seperti smoothies misalnya. Smoothies adalah jus buah-buahan yang mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan salah satunya pasien diabetes. Obat herbal diabetes yang bisa diolah menjadi smoothies yang enak dan menyehatkan misalnya adalah jahe, wortel dan apel. Jahe telah digunakan sebagai metode pengobatan tradisional sejak berabad-abad yang lalu. Tidak hanya terkenal karena mampu meredakan inflamasi, tetapi ampuh untuk mengatasi perut yang bermasalah, mabuk perjalanan dan mabuk laut. Baik juga digunakan bagi ibu hamil yang sering mengalami mual. Wortel dan apel dengan sedikit tambahan lemon bisa memberi rasa yang lebih enak di lidah. Dan masih dengan pepatah lama, sebutir apel sehari akan menjauhkan dokter selamanya. Maka cara membuat obat herbal diabetes dari bahan-bahan tersebut dapat dilihat pada artikel ini.

 

Bahan

5 gram jahe

1 wortel berukuran sedang, potong-potong

1 apel ukuran sedang, potong-potong

1 buah lemon diperas

½ sendok teh kayu manis

¼ sendok teh allspice

¼ sendok teh pala

Cara pembuatan

Untuk membuatnya pertama-tama masukkan semua bahan ke dalam blender tanpa diberi air terlebih dahulu. Setelah semua bahan masuk kemudian tambahkan air hingga mencapai batas air yang diinginkan. Kemudian blender hingga menjadi campuran yang halus dan semuanya terblender dengan sempurna.

Untuk pala dan allspice tidak perlu ditambahkan jika memang tidak tersedia di dapur. Cukup gunakan bahan-bahan yang mungkin ditemukan.

Informasi nutrisi

Obat herbal diabetes dalam bentuk smoothies ini sangat efektif untuk membantu menjaga kestabilan gula darah. Dalam segelas smoothies berukuran 18-oz terdapat nilai nutrisi sebagai berikut: Kalori : 112, lemak total : 1 gram, saturated fat : 0 gram, unsaturated fat : -, trans fat : 0 gram, karbohidrat : 29 gram, gula : 20 gram, sodium : 11 miligram, serat : 6 gram, protein : 1 gram, dan kolesterol : 0 miligram. Dilihat dari informasi gizi tersebut dapat diperkirakan bahwa smoothies ini aman dikonsumsi diabetesi.

Sumber: allnutribulletrecipes.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/smoothies-terbaik-untuk-diabetes-membuat-konsumsi-obat-diabetes-herbal-lebih-mudah/