OBAT DIABETES HERBAL UNTUK BANTU ATASI RESISTENSI INSULIN

Setelah sebelumnya dijelaskan bagaimana menu diet untuk pasien diabetes bisa sangat membantu kerja obat diabetes, maka sekarang akan dijelaskan beberapa jenis obat diabetes herbal yang bisa membantu mengatasi resistensi insulin. Ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan semestinya, maka jumlah insulin dalam tubuh jadi lebih banyak. Dengan jumlah insulin yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan kenaikan berat badan, penuaan dini, tekanan darah tinggi, sakit jantung sampai meningkatkan resiko kanker. Banyaknya resiko masalah kesehatan akibat resistensi insulin ini membuat perlunya pasien resistensi insulin untuk segera mendapatkan obat yang membantu mengurangi efek buruk resistensi insulin. Herbal, rempah-rempah dan berbagai bahan makanan bisa dimanfaatkan sebagai obat diabetes karena kandungan nutrisinya yang lengkap namun minim resiko.

 

Kunyit

Dalam sebuah penelitian di tahun 2009 disebutkan bahwa dalam kunyit 500 kali lebih efektif dalam mengendalikan glukosa jika dibandingkan dengan metformin. Percobaan dilakukan pada 240 pasien pre-diabetes yang mengonsumsi 250 miligram kunyit setiap hari selama 9 bulan. Setelah 9 bulan, mereka yang mengonsumsi kunyit setiap hari tidak meunjukan tanda-tanda diabetes. Kunyit kemudian disebut 100% lebih efektif menjadi obat herbal untuk mencegah diabetes tipe 2.

Jahe

Mengonsumsi jahe sebagai obat herbal untuk diabetes efektif menurunkan glukosa darah sampai 10.5%. Dalam salah satu penelitian juga menunjukan bahwa 1600 mg jahe setiap hari akan mengatasi delapan masalah penyebab diabetes termasuk resistensi insulin.

Kayu manis

Resep dari kayu manis sebagai obat herbal untuk diabetes sudah cukup banyak disarankan dan paling tua karena sudah digunakan sejak jaman dahulu sampai hari ini. Kayu manis sendiri bisa digunakan sebagai keperluan obat diabetes herbal atau sekedar penambah rasa pada makanan.

Dalam berbagai penelitian kayu manis menunjukan kemampuannya untuk menormalkan gula darah pada pasien diabetes tipe 2 dengan cara meningkatkan respon tubuh terhadap insulin. Dengan kayu manis atau ekstrak kayu manis juga akan menurunkan kadar gula darah puasa seseorang sehingga gula darahnya menjadi lebih stabil.

Menambahkan kayu manis dalam masakan juga akan membantu memperlambat perut cepat kosong setelah makan. Dan kurang dari setengah sendok kayu manis sehari akan mengurangi kadar gula darah pada pasien dengan diabetes tipe 2.

Ekstrak daun zaitun

Dari penelitiam di University of Auckland, ektrak daun zaitun dapat mengurangi resistensi insulin pada tubuh. Dalam salah satu percobaan pada 46 orang pria kelebihan berat badan yang dibagi menjadi dua kelompok membuktikan bahwa kelompok yang selama 12 minggu mengonsumsi ekstrak daun zaitun mengalami penurunan resistensi insulin sebanyak 15%. Mereka juga mengalami peningkatan produktifitas dari sel yang memproduksi insulin sebanyak 28%. Suplemen yang mengandung ekstrak daun zaitun memiliki hasil yang bisa dibandingkan dengan obat diabetes non herbal seperti metformin.

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/aturan-untuk-membuat-menu-diet-resistensi-insulin-sebagai-bagian-dari-obat-diabetes/