YACONA INDONESIA

YACONA INDONESIA

Membantu Meringankan Gejala Kencing Manis

Yacona

Chat Konsultasi

Produk

Testimoni

Order

4 Pemanis buatan yang Baik Untuk Kesehatan Anda

4 Pemanis buatan yang Baik Untuk Kesehatan Anda
4 Pemanis buatan yang Baik Untuk Kesehatan Anda
4 Pemanis buatan yang Baik Untuk Kesehatan Anda

Berhenti menggunakan gula memang sulit, tetapi bukan berarti tidak bisa dilakukan. Mengingat berbahayanya gula dalam jangka panjang, maka hal tersebut sepadan dengan usahanya. Berita baiknya, ada beberapa pemanis yang dapat ditemukan di alam yang baik untuk kesehatan anda. Pemanis buatan berbahan alami. Pemanis ini rendah kalori, rendah fruktosa dan mempunyai rasa yang manis.

Berikut ini 4 pemanis buatan yang baik untuk kesehatan anda :

Stevia
4 Pemanis buatan yang Baik Untuk Kesehatan Anda
4 Pemanis buatan yang Baik Untuk Kesehatan Anda

Stevia adalah pemanis buatan yang sangat popular di kalangan masyarakat saat ini. Pemanis stevia diekstrak dari daun tanaman yang sama Stevia Rebaudiana

Tanaman Stevia telah ditanam di Amerika Serikat pemanis dan dapat digunakan juga sebagai obat. Ada beberapa senyawa manis yang ditemukan dalam stevia, stevioside dan rebaudioside A. Keduanya bahkan lebih manis dari gula. Bagusnya, manisnya stevia adalah hampir tidak ada kalori terkandung di dalamnya. Manfaat stevia dalam kesehatan yaitu ketika tekanan darah tinggi, stevia dapat menurunkan hingga 6-14%. Stevia juga bersahabat bagi penderita diabetes. Hal ini karena Stevia dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi teroksidasinya kolesterol LDL.

Erythritol

Erythritol adalah pemanis rendah kalori lainnya.Erythritol merupakan gula alkohol yang ditemukan secara alami dalam buah-buahan tertentu. Tetapi jika anda membeli Erythritol dalam bentuk bubuk maka kemungkinan sudah terdapat campuran karena proses industri. Erythritol mengandung 0,24 kalori per gram, sekitar 6% dari kadar gula dengan 70% dari kemanisan. Pemanis ini tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah. Atau dengan kata lain tingkat insulin dan tidak berpengaruh pada kolesterol dan trigliserida. Erythritol berasa seperti gula, meskipun mempunyai aftertaste yang ringan.

Xylitol
4 Pemanis buatan yang Baik Untuk Kesehatan Anda
4 Pemanis buatan yang Baik Untuk Kesehatan Anda

Xylitol adalah gula alkohol yang rasa manisnya mirip dengan rasa gula. Pemanis xylitol berisi 2,4 kalori per gramnya, sekitar 2/3 rds nilai kalori dari gula. Xylitol mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan gigi, mencegah kerusakan dan gigi berlubang. Xylitol juga berfungsi meningkatkan kepadatan tulang dan membantu mencegah osteoporosis. Pemanis ini tidak meningkatkan kadar gula darah atau tingkat insulinnya.

Sirup Yakon
4 Pemanis buatan yang Baik Untuk Kesehatan Anda
4 Pemanis buatan yang Baik Untuk Kesehatan Anda

Yup, selain dari daun yang bisa diambil manfaatnya, tanaman ini dapat dimanfaatkan umbinya sebagai pemanis buatan alami. Di luar negeri, sirup yakon memang sudah biasa dikonsumsi sebagai pemanis alami. Tanaman ini asli dari Pegunungan Andes Amerika Selatan.

Sirup yakon juga berfungsi untuk menurunkan berat badan. Yakon mengandung fructooligosaccharides berfungsi sebagai serat laut yang member makan bakteri baik dalam usus. Sirup yakon pun juga membantu melawan sembelit dan berbagai manfaat karena jumlah seratnya yang tinggi.

Semoga bermanfaat dalam memilih alternatif gula buatan anda.

Komplikasi pada diabetes tipe 2

Komplikasi pada diabetes tipe 2Komplikasi pada diabetes tipe 2 menjadi momok yang menakutkan untuk para diabetasi. Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa diabetes merupakan penyakit yang sangat berbahaya. Sehingga tidaklah berlebihan bila diabetes mendapat julukan sebagai “Ibu dari Segala Penyakit”. Bahkan di dunia internasional, diabetes dijuluki sebagai “Silent Killer”.

Hal tersebut bukan tanpa alasan. Penyakit diabetes memang pantas mendapat julukan-julukan tersebut. Komplikasi yang terjadi karena penyakit diabetes sangat mengkhawatirkan. Berikut beberapa efek dari Komplikasi yang dilihat dari organ atau jaringan yang terkena komplikasi.

Komplikasi pada diabetes tipe 2

Pembuluh darah

Komplikasi pada diabetes tipe 2

Plak aterosklerotik terbentuk dan menyumbat arteri berukuran besar atau sedang di jantung, otak, tungkai dan penis. Dinding pembuluh darah kecil mengalami kerusakan sehingga pembuluh tidak dapat mentransfer oksigen secara normal dan mengalami kebocoran.

Sirkulasi yang buruk ini menyebabkan proses penyembuhan luka yang lama. Selain itu dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, gangren pada kaki dan tangan, lemah syahwat dan infeksi yang lain.

Mata

Komplikasi pada diabetes tipe 2

Kerusakan terjadi pada pembuluh darah kecil di retina. Akibatnya akan menyebabkan gangguan penglihatan. Apabila tidak segera ditangani, pada akhirnya penderita dapat mengalami kebutaan. Segera konsultasikan dengan dokter anda mengenai kondisi mata anda.

Kulit

Komplikasi pada diabetes tipe 2

Berkurangnya aliran darah ke jaringan kulit dapat menimbulkan luka dan infeksi dalam (Ulkus Diabetikum). Selain itu menyebabkan proses penyembuhan pada luka luar menjadi buruk. Bahkan bila tidak segera ditangani, dapat terjadi pembusukan. Bila hal tersebut sampai terjadi, jalan yang bisa dilakukan adalah dengan amputasi.

Darah

Komplikasi pada darah adalah adanya gangguan fungsi sel darah putih. Gangguan ini menyebabkan penderita sangat mudah mengalami infeksi. Terutama pada infeksi saluran kemih dan kulit.

Jaringan ikat

Pada penderita diabetes, luka tidak dimetabolisir secara normal. Akibatnya, jaringan menjadi menebal atau berkontraksi sehingga menyebabkan sindroma terowongan karpal (Kontraktur Dupuytren)

Itulah beberapa Komplikasi yang harus diwaspadai pada diabetes tipe 2. Namun hal tersebut bukan berarti bahwa anda harus pasrah menerima segala resiko tersebut. Dengan cara dan metode yang tepat serta kesabaran, anda dapat melawannya. Jaga kadar gula darah anda selalu di batas normal atau paling tidak dalam batas aman. Hal tersebut akan mengurangi resiko komplikasi yang terjadi.

Kuncinya adalah dengan menjaga kondisi tubuh anda agar selalu dalam keadaan sehat. Kontrol kadar gula darah anda. Jalani gaya hidup sehat. Rutin berolahraga, diet seimbang, cukup tidur dan hindari stress. Dengan selalu menjalani gaya hidup sehat dan diet diabetes yang selalu terjaga,

Semoga bermanfaat.

Diabetes tipe 2 dan Mekanisme dalam tubuh

Mekanisme Terjadinya Diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 dan Mekanisme dalam tubuh
Diabetes tipe 2 dan Mekanisme dalam tubuh

Artikel kali ini akan membahas bagaimana mekanisme terjadinya diabetes tipe 2. Seperti telah diketahui, bahwa diabetes terbagi menjadi beberapa tipe yaitu : Tipe 1, Tipe 2, dan Gestasional diabetes. Dimana untuk penggolongannya ketiga tipe tersebut telah dibahas pada artikel sebelumnya.

Diabetes hanya dapat diketahui dengan test darah. Namun ada beberapa ciri-ciri yang mungkin dapat dijadikan indikator. Apakah seseorang mengidap diabetes atau tidak. Ciri-ciri yang dapat dijadikan indikator tersebut antara lain :

  • Polidipsi (rasa haus berlebih)
  • Poliuria (sering kencing, terutama malam hari)
  • Polifagia (cepat lapar)
  • Glukosuria (adanya gula dalam urine)
  • Berat badan menurun drastis
  • Badan lemah dan cepat lelah
  • Nafas bau keton
  • Kesemutan pada jari tangan dan kaki serta gatal gatal
  • Penglihatan kabur
  • Luka yang sulit sembuh
  • Gairah sex menurun

Mekanisme diabetes tipe 2

Diabetes memiliki mekanisme yang bekerja pada 4 organ tubuh. Organ tersebut yaitu : hepar (hati), Pankreas, sistem pencernaan, dan sel-sel tubuh.

Hepar (hati)

Diabetes tipe 2 dan Mekanisme dalam tubuh

Terjadinya proses glikogenesis dan Glukoneogenesis di dalam hati secara terus-menerus. Kedua proses tersebut adalah normal pada manusia. Pada orang yang tidak mengidap diabetes, proses tersebut terjadi secara fluktuatif. Tergantung pada asupan energi yang ada dan kondsi tubuh.

Sedangkan pada diabetasi, proses glikogenesis dan Glukoneogenesis terjadi secara terus menerus. Hal inilah yang mngakibatkan kadar gula darah meningkat.

Pankreas

Diabetes tipe 2 dan Mekanisme dalam tubuh

Pankreas merupakan organ yang berfungsi menghasilkan hormon insulin. Dimana insulin sendriri merupakan “kendaraan” yang membawa oksigen dan gula untuk masuk ke dalam sel-sel tubuh.

Pada penderita diabetes, pankreas tidak dapat bekerja secara baik. Produksi hormon insulin oleh pankreas tidak memenuhi kebutuhan tubuh. Atau bisa juga pankreas tidak dapat memproduksi hormon insulin sama sekali. Hal ini menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat karena gula dalam darah tidak dapat diserap oleh sel-sel atau organ tubuh.

Sistem pencernaan

Diabetes tipe 2 dan Mekanisme dalam tubuh

Di dalam usus, enzim alfa glukosidase mengubah karbohirat menjadi glukosa untuk disebarkan ke seluruh tubuh. Sebenarnya proses ini adalah normal. Terjadi pada setiap orang. namun, bagi diabetasi, hal ini dapat memicu melonjaknya kadar gula dalam darah.

 Sensitifitas insulin sel tubuh

Sel dalam tubuh tidak bereaksi terhadap insulin. Hal ini menyebabkan gula dalam darah meningkat. Selain itu sel dalam tubuh tidak mendapat nutrisi atau energi yang dibutuhkan. Hal ini dapat memicu timbulnya berbagai macam komplikasi pada diabetes.

Semoga bermanfaat.

Diabetes – Antara Gula dan Tubuh Anda

Diabetes – Gula dan Tubuh Anda
Diabetes - Antara Gula dan Tubuh Anda
Diabetes – Antara Gula dan Tubuh Anda

Bagi penderita diabetes, mempelajari bagaimana efek dari konsumsi gula sehari-hari merupakan hal yang wajib. Selain itu, mereka harus mengetahui bagaimana mengaturnya agar pilihan konsumsi makanan menjadi lebih sehat.

Tahukah anda bahwa ada 2 jenis gula? Yaitu gula alami dan gula sintetis (gula buatan). Gula alami terdapat pada buah-buahan, susu dan beberapa padi-padian. Gula sintetis contohnya fruktosa jagung. Fruktosa jagung merupakan gula yang sering ditambahkan untuk membuat beberapa makanan dan minuman misalkan kue, sereal dan soda.

Diabetes - Antara Gula dan Tubuh Anda

Tahukah anda bahwa gula memiliki efek terhadap tubuh kita? Tidak hanya terhadap para diabetasi, namun juga untuk orang yang tidak mengidap diabetes. Ya, berpengaruh terhadap semua orang. berikut beberapa diantaranya :

Otak

Gula sintetis dapat mengakibatkan kecanduan narkoba, tembakau atau alkohol. Hal ini mengakibatkan hal yang sama pada bagian otak, memicu sensor bahagia untuk melepaskan dopamine. Dopamine dapat membuat anda ingin makan terus menerus meskipun anda tidak lapar sekalipun.

Jantung

Diabetes - Antara Gula dan Tubuh Anda

Ketika anda mengkonsumsi banyak gula sintetis, jantung anda harus bekerja ekstra keras untuk memprosesnya. Jumlah gula yang berlebihan dari batas yang dibutuhkan tubuh di dalam jantung akan diubah menjadi lemak. Lemak berlebih dapat mengakibatkan kerusakan jantung atau seperti masalah kesehatan lainnya seperti kolesterol tinggi, diabetes atau penyakit jantung.

Pankreas

Diabetes - Antara Gula dan Tubuh Anda

Terlalu banyak mengkonsumsi gula di dalam tubuh dapat merusak pankreas anda. Yang mengontrol gula darah dalam pankreas disebut insulin yang memberikan tenaga pada otot dan organ tubuh. Kekurangan insulin dapat menyebabkan diabetes, kerusakan otot dan syaraf.

Tahukah anda?

Mengkonsumsi  gula lebih dari 9 sendok teh bagi pria dapat menyebabkan masalah pada kesehatan anda seperti kerusakan gigi, obesitas dan depresi. Parahnya lagi, wanita hanya butuh 6 sendokteh gula untuk meningkatkan resiko masalah pada kesehatan seperti kerusakan gigi, obesitas dan depresi.

Tips membatasi gula dalam diet anda.

Ada beberapa tips sederhana yang dapat anda lakukan untuk membatasi asupan gula harian dalam diet anda :

  • Pilihlah buah-buahan segar daripada kue pie, donat atau roti.
  • Bawalah sendiri snack anda, tentu saja yang rendah kadar gulanya.
  • Makanlah sajian dengan kandungan gula sedikit.

Semoga bermanfaat.

46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan

46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan
46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan
46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan

Nama gula dalam kemasan makanan sangat banyak ragamnya. Tahukah anda mengenai hal ini? Beberapa produsen menggunakan nama-nama lain yang memang diperlukan secara sesifik diperlukan. Namun hal ini membuat kita menjadi kurang “aware” atau bahasa gaulnya kurang menyadari, bahwa bahan makanan tersebut merupakan nama lain dari gula. Sehingga secara tidak sengaja, kita akhirnya mengkonsumsi gula secara berlebih. Cara mengetahuinya adalah dengan melatih diri sendiri untuk bisa hafal nama- nama mereka. Hal ini memang dirasa cukup sulit. Apalagi dengan begitu banyaknya nama lain yang ada. Namun akan lebih aman apabila anda selalu mengatur dan mengetahui asupan gula yang masuk ke dalam tubuh anda.

46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan
46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan

Masih mudah melihat apakah terdapat gula di dalam daftar bahan produk makanan yang mau anda beli. Yang sulit adalah ketika produsen “menyembunyikan” berapa banyak kandungan gula tambahan dengan pemanis berbeda yang namanya berbeda dalam produk. Inilah beberapa nama – nama pengganti gula yang biasanya terdapat dalam kemasan makanan :

46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan
46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan

Agave Nectar

Barlet Malt

Beet Sugar

Blackstarp Molasses

Brown Sugar

Brown Rice Syrup

Cane Crystals

Caramel

Corn Sugar (HFCS)

Corn Sweetener

CornSyrup

Corn Syrup Solids

Crystalline Fructose

Demerara Sugar

Dextran

Dextrose

Diastatic Malt

Ethyl Maltol

Evaporated Cane Juice

Fructose

Fruit Juice Concentrates

Galactose

Glucose

Golden Syrup

Grape Sugar

High-Fructose Corn  Syrup

Honey

Invert Sugar

Lactose

Maltose

Malt Syrup

Maple Syrup

Molasses

Panocha

Refiner’s Syrup

Raw Sugar

Rice Syrup

Simple Syrup

Sorbitol

Sorghum Syrup

Sucrose

Sugar Syrup

Syrup

Treacle

Xylose

Turbinado Sugar

46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan
46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan
Sumber :

Harvard School of Public Health, USDA & dietriffic.com

Demikianlah nama lain dari gula agar anda tidak merasa “dibohongi”. Konsumsilah dengan batas yang wajar. Konsultasikan dengan dokter anda sangatlah disarankan. Semoga dapat membantu anda untuk bisa lebih jeli dan bijak dalam berbelanja bahan makanan sehari-hari.

Semoga bermanfaat.

46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan
46 Nama Gula dalam Kemasan Makanan

 

Gejala Diabetes pada Anak yang Harus Diwaspadai

Waspada! Gejala Diabetes pada AnakGejala diabetes sering kali tidak terlihat secara jelas di awalnya. Kadang kita baru sadar atau terindikasi diabetes ketika sudah mengalami komplikasi diabetes. Misalnya ketika luka dan tidak kunjung sembuh, dan kita memeriksakannya. Ternyata luka tersebut tak kunjung sembuh karena kadar gula darah yang tinggi. Barulah kita menyadari bahwa kita mengidap diabetes. Belum lagi bila diabetes terjadi pada anak anda. Akan lebih sulit lagi bila kita tidak memahami dan mengetahui gejala-gejalanya.

Jenis diabetes paling umum pada anak adalah diabetes tipe 1. Diabetes tipe 1 pada anak dianggap sebagai penyakit autoimun. Dimana sel-sel sistem kekebalan tubuh bertindak terhadap sel yang memproduksi insulin dari pankreas yang juga dikenal sebagai sel beta. Sel beta yang rusak oleh sistem kekebalan tubuh anak, pankreas tidak lagi membuat insulin. Hal ini mengakibatkan anak perlu mengambil insulin eksogen. Yaitu insulin yang diberikan melalui suntikan, bukan dibuat oleh pankreas sendiri.

Ketika kadar insulin sangat rendah di dalam tubuh, kadar glukosa meningkat, dengan tanda-tanda sebagai berikut :

Gejala Diabetes

Penurunan Berat Badan

Sel-sel tubuh yang mengambil insulin, glukosa yang dibuang dan bukan diekskresikan oleh ginjal. Sumber kalori dan makanan telah dikeluarkan oleh tubuh, sehingga akan mengurangi berat badan anak.

Dehidrasi

Ketika kadar gula darah tinggi, ginjal mengeluarkan lebih banyak urine. Ini membantu ginjal membuang glukosa, tetapi bersama dengan air juga diekskresikan sehingga anak menjadi kekurangan cairan yang dapat mengancam jiwanya.

Waspada! Gejala Diabetes pada Anak

Kerusakan Organ

Dalam perkembangan penyakit, anak dapat mengembangkan bukti peningkatan gula darah. Kadar gula darah yang tinggi menyebabkan kerusakan berbagai organ tubuh seperti jantung, ginjal dan mata. Ketika hal ini terjadi, anak menderita peningkatan resiko aterosklerosis atau pengerasan pembuluh darah. Penyakit seperti neuropati diabetes, retinopati diabetes, nefropati diabetes dan penyakit jantung dapat berkembang pada anak.

Diabetes Ketoacidosis

Jika tubuh tidak dapat menggunakan glukosa sebagai sumber bahan bakar sel, maka tubuh akan memecah jaringan lemak. Salah satu hasil dari metabolism jaringan lemak adalah pembentukan keton. Keton membangun dalam aliran darah dan tumpah keluar dalam urine. Anak memperlihatkan gejala yang berhubungan dengan tingginya tingkat keton. Hal ini meliputi sakit perut, mual dan muntah, dehidrasi yang mengancam jiwa dan penumpukan asam dalam darah (asidosis metabolik).

Gejala Diabetes pada Anak

Gejala terjadinya diabetes pada anak biasanya sangat halus atau samar sehingga akan sulit untuk didiagnosa. Akan tetapi, sewaktu-waktu gejala akan bisa datang secara tiba-tiba dan begitu parah. Berikut adalah beberapa gejala diabetes yang mungkin terlihat pada anak :

Waspada! Gejala Diabetes pada Anak

  • Peningkatan frekuensi buang air kecil
  • Sakit perut
  • Mual dan muntah
  • Kekeringan mulut
  • Kelaparan meningkat, bahkan setelah anak selesai makan
  • Haus yang teramat
  • Penurunan berat badan meskipun anak tersebut makan dengan normal
  • Nafas anak berbau buah
  • Peningkatan laju pernafasan
  • Peningkatan kebingungan
  • Pandangan yang kabur
  • Peningkatan kelemahan
  • Sebuah insiden yang lebih tinggi dari infeksi, khususnya vagina, saluran kemih dan kulit
  • Perkembangan lambat, nafas tersengal-sengal, yang dikenal sebagai respirasi kussmaul
  • Kehilangan kesadaran (hanya terjadi jika tingkat gula darah sangat tinggi)
  • Tremulousness (gemetaran)

Waspada! Gejala Diabetes pada Anak

Sampai sekarang dalam dunia kedokteran memang belum ada obat yang pasti dapat menyembuhkan. Tetapi dengan penanganan yang tepat akan dapat menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Semoga bermanfaat.