YACONA

YACONA INDONESIA

YACONA INDONESIA

Membantu Meringankan Gejala Kencing Manis

Yacona

Chat Konsultasi

Produk

Testimoni

Order

Tag: diet diabetes

KOPI MAMPU MENCEGAH DIABETES TIPE 2 MESKIPUN BUKAN SEBAGAI OBAT HERBAL DIABETES

Posted on by Farisah Anindita

Kopi mencegah diabetes

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi kopi lebih dari segelas perhari memiliki resiko terkena diabetes tipe 2 11% lebih kecil dibandingkan yang tidak mengonsumsi kopi namun kopi tidak dibenarkan sebagai obat herbal diabetes. Fakta yang unik ini dikeluarkan oleh ilmuwan Harvard yang meneliti 100.000 orang selama 20 tahun. Mereka yang mengurangi kopi hanya segelas sehari justru beresiko terkena diabetes 17% lebih tinggi. Tidak diketahui apa yang menyebabkan hal ini bisa terjadi. Mereka hanya memastikan bahwa selain kafein terdapat komponen lain di dalam secangkir kopi yang dapat menurunkan resiko diabetes tersebut. Penyakit diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan rajin meminum kopi karena kemungkinan kafein yang terdapat dalam kopi jika dikonsumsi jangka panjang dapat mengubah sensitivitas tubuh terhadap insulin dan glukosa.

 

Pengidap diabetes tipe 2

Seperti disebutkan sebelumnya, kopi mampu mencegah seseorang terken diabetes tipe 2. Tetapi seseorang yang telah didiagnosis mengidap diabetes tipe 2 justru tidak boleh mengonsumsi kopi. Kopi berfungsi sebagai pencegahan terhadap diabetes namun tidak berefek menyembuhkan layaknya obat herbal diabetes yang bisa dikonsumsi sering-sering. Penelitian yang diterbitkan di Diabetes Care pada tahun 2004 menyebutkan bahwa gula darah pasien diabetes yang mengonsumsi kafein sebelum makan justru akan meningkat setelah makan. Pengidap diabetes juga tidak boleh mengonsumsi kopi karena akan meningkatkan resistensi insulin. Kopi tidak bisa dijadikan obat herbal diabetes bagi pengidap diabetes tipe 2.

Topping pada kopi

Kopi yang dibahas mampu mencegah diabetes tipe 2 tentu saja kopi yang tidak mengandung gula, tetapi ada beberapa tambahan topping yang sering diberikan pada saat meminum kopi. Kopi kerap disajikan bersama dengan creamer atau sirup. Creamer dan sirup mengandung karbohidrat yang tidak menyehatkan. Menambahkan gula, sirup atau creamer pada kopi akan menurunkan manfaatnya sebagai pencegahan diabetes dan meningkatkan resiko terkena diabetes setelah meminum kopi.

Meminum kopi juga tidak membuat seseorang terbebas dari diabetes. Tetapi jika dikonsumsi dengan benar dan tanpa campuran pemanis buatan, kopi dapat menurukan kemungkinan seseorang terkena diabetes meskipun tidak bisa menjadi obat herbal diabetes bagi pengidap diabetes.

Sumber: hellosehat.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/teh-melati-jadi-obat-diabetes-yang-aman-diminum-setiap-hari/

TEH MELATI JADI OBAT DIABETES YANG AMAN DIMINUM SETIAP HARI

Posted on by Farisah Anindita

Teh melati

Ternyata minuman yang paling sering dijumpai di Indonesia mengandung manfaat luar biasa sebagai obat diabetes yang tak banyak disadari orang-orang. Teh memang memiliki banyak macamnya dan masing-masing memiliki kegunaannya sendiri-sendiri. Setelah sebelumnya pernah membahas manfaat teh hijau dan teh herbal sebagai obat diabetes herbal, sekarang saatnya mengungkap manfaat besar dari teh melati yang sudah tak asing lagi. Teh melati sendiri tidak termasuk dalam jenis teh herbal karena sesungguhnya teh melati adalah teh biasa terbuat dari teh hitam yang diberi aroma melati. Untuk mengenal lebih banyak manfaat teh melati bisa dilihat dalam artikel ini.

Diabetes

Teh melati menunjukkan kemampuannya dalam melawan diabetes selayaknya obat diabetes. Meminum teh hijau dan teh melati dapat mengurangi dampak negatif dari diabetes karena kandungan beberapa proteinnya yang berperan sebagai regulator bagi mereka yang mengidap diabetes. Teh melati juga dapat mencegah diabetes bagi siapapun yang berpotensi diabetes jika dikonsumsi secara rutin sebagai kebiasaan sehari-hari.

Mencegah kelainan Gastrointestinal

Menambahkan teh melati dalam menu berdiet akan meningkatkan kesehatan lambung, proses pencernaan makan serta mencegah pembentukan sel kanker pada gastrointestinal. Catechins yang terdapat dalam teh melati menunjukkan hasil positif pada berbagai lingkup kesehatan, termasuk pada sistem gastrointestinal. Sejumlah antioksidan aktif di dalam teh melati dapat bekerja baik bersama dengan enzim gastrointestinal untuk meningkatkan fungsi usus.

Meningkatkan sistem imun

Ternyata selain sebagai obat diabetes, teh melati berperan besar pula dalam menjaga sistem imun yang menjaga tubuh dari kemungkinan berbagai penyakit. Dengan demikian teh menjadi minuman paling utama yang dapat menjaga sistem imun tubuh karena kandungan anti-inflamasi dan anti-okisdannya yang berlimpah. Daya tahan tubuh adalah bagian terpenting dari diri untuk mencegah terbentuknya sel kanker yang berbahaya bagi tubuh.

Meredakan stress

Stress adalah sumber segala penyakit diri maka cara mudah untuk meredakan stress adalah dengan menyeduh secangkir teh melati. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aroma melati memberikan beberapa manfaat kesehatan pada objek penelitiannya. Ketika mencium aroma melati tubuh akan mengeluarkan zat kimia yang membuat tubuh menjadi lebih rileks dan meningkatkan mood. Sedangkan orang yang tak dapat menikmati aroma melati biasanya memiliki tingkat kecemasan yang lebih tinggi dan lebih sering.

Itu tadi sedikit informasi tentang manfat teh melati untuk memperbaiki kondisi kesehatan selain sebagai obat diabetes.

Sumber: organicfacts.net

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/6722-2/

LEMON, JAHE DAN TEH, KOMBINASI TIGA BAHAN OBAT DIABETES AMPUH MENGATASI BERBAGAI MASALAH KESEHATAN LAIN

Posted on by Farisah Anindita

Obat diabetes ampuh

Jahe, lemon dan teh memang telah banyak disebutkan sebagai obat diabetes ampuh yang mudah didapat dan diolah setiap waktu. Jahe merupakan salah satu bahan dapur yang paling umum dijumpai di pasar lokal, sedangkan teh adalah minuman yang sering di konsumsi di Indonesia. Lemon meskipun jarang dijumpai di pasar lokal, namun mudah untuk mendapatkannya di supermarket. Menggabungkan ketiga bahn tersebut menjadi minuman ringan ternyata bukan ide yang buruk. Malah kombinasi dari lemon, jahe, dan teh adalah cara lain untuk menikmati manfaat obat diabetes ampuh yang mudah dilakukan. Selain sebagai obat diabetes, teh lemon jahe adalah obat herbal alami untuk berbagai masalah kesehatan lain. Apa saja yang dapat sembuhkan dengan meminum teh jahe dan lemon?

 

Diabetes

Yang pertama tentu saja adalah diabetes. Lemon, jahe dan teh memang terkenal sebagai tiga bahan utama yang menjadi obat diabetes ampuh banyak kalangan. Rajin menyeduh teh yang ditambahkan jahe dan lemon dapat mengurangi efek mematikan diabetes. Diabetes memang memiliki berbagai bahaya mematikan seperti tekanan darah tinggi, sakit jantung, stroke, kerusakan ginjal dan retinopati atau penyakit mata. Sementara itu, teh memiliki kandungan anti-oksidan yang sangat tinggi sehingga mampu mengurangi efek mematikan dari diabetes hingga ke kondisi normal.

Melegakan pencernaan

Dengan menggabungkan jahe dan lemon ke dalam teh, maka tubuh akan mengurangi kemungkinan terjadinya gangguan pencernaan atau sakit perut.

Nyeri datang bulan dan kram perut

Teh jahe mengandung zat anti-inflamasi yang mampu menyembuhkan segala macam penyakit terkait kondisi tubuh seperti nyeri datang bulan atau kram perut.

Mencegah mabuk laut, flu dan demam

Teh herbal yang terbuat dari jahe dan lemon adalah obat alami untuk mencegah mabuk perjalanan. Maka sediakan sedikit teh yang dicampur jahe dan lemon selama perjalanan untuk membuat kondisi tubuh fit selama perjalanan panjang. Menyeduh teh jahe dan lemon juga obat alami untuk menyembuhkan flu dan demam yang melanda tubuh.

Menyehatkan kondisi ovarium

Selain sebagai obat diabetes ampuh, teh jahe dan lemon baik dikonsumsi oleh orang-orang yang terkena kanker ovarium atau beresiko kanker ovarium. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh herbal ini dapat mengentikan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh terutama bagi orang-orang yang pernah terkena kanker.

Sumber: sytlecraze.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/6714-2/

MELIHAT MANFAAT RAISIN SEBAGAI OBAT DIABETES HERBAL ALAMI YANG ENAK DAN MENYENANGKAN

Posted on by Farisah Anindita

Raisin

Raisin atau kismis ternyata mampu memiliki peran cukup penting untuk menjadi obat diabetes herbal alami yang bisa diandalkan. Kismis biasanya terbuat dari buah-buahan kecil yang dikeringkan. Rasanya yang manis dan enak membuat banyak orang menyukai kismis sebagai camilan ringan. Banyak cara dapat dilakukan untuk memanfaatkan raisin sebagai bagian dari menu diet sehari-hari, misalnya ditambahkan pada minuman kesehatan, snack atau makanan tinggi energi. Dan selain berperan sebagai obat diabetes herbal, kismis memiliki manfaat sebagai obat alami untuk berbagai macam penyakit. Raisin atau kismis adalah sumber dari segala macam energi, vitamin, electrolit dan mineral. Kismis juga merupakan bahan makanan yang memiliki nutrisi penting seperti vitamin C, asam folat, karoten, dan luten yang bik bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat raisin bagi kesehatan tubuh sehari-hari.

 

Diabetes

Rata-rata pengidap diabetes akan sangat sulit untuk mengonsumsi gula karena takut akan meningkatkan kadar gula darah dalam sekejap. Namun menurut beberapa penelitian, kismis ternyata mampu mengelola kadar insulin dalam tubuh. Insulin yang tidak stabil memang menjadi penyebab utama munculnya diabetes. Maka tak heran jika kismis bisa disebut sebagai obat diabetes herbal alami yang mengandung banyak bahan-bahan anti-diabetes berkualitas. Lebih spesifik lagi, kismis akan membantu mengurangi penyerapan gula oleh tubuh dan menjaganya tetap stabil. Hal ini akan menekan kemungkinan pengidap diabetes mencapai level darurat.

Kesehatan mata

Mata adalah salah satu bagian tubuh yang mungkin terserang komplikasi akibat diabetes sehingga diperlukan pula obat diabetes herbal alami yang bisa menjaga kondisi mata. Faktanya, mata membutuhkan phytonutrient untuk menjaga kondisinya dari kemungkinan rusak akibat radikal bebas. Dan kismis merupakan sumber phytonutrient yang berlimpah serta baik untuk penyembuhan katarak dan kerusakan pada otot mata.

Hipertensi

Manfaat kismis ternyata membuatnya menjadi makanan yang ideal untuk mengatasi hipertensi. Sejak dulu orang sudah mengonsumsi kismis untuk mengurangi tekanan dan meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini disebabkan karena di dalam kismis terkandung potassium yang baik untuk menurunkan tensi dalam pembuluh darah.

Anemia

Jika membicarakan tentang manfaat kismis, orang tak dapat melewatkan manfaatnya yang berhubungan dengan anemia. Anemia disebabkan oleh kurangnya zat besi dalam tubuh, namun kismis akan mengatasi kekurangan zat besi tersebut setelah rajin dikonsumsi. Kandungan vitamin-B dan tembaga dalam kismis juga membantu pembetukan sel darah baru untuk penderita anemia.

Sumber: wikihomenurtition.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/6705-2/

MENGHINDARI OBAT DIABETES BAGI PARA WANITA

Posted on by Farisah Anindita

Menghindari diabetes

Penyakit diabetes memang tak pandang bulu dan akan menjangkiti siapapun sehingga beredar banyak obat diabetes yang bisa dikonsumsi semua kalangan. Diabetes merupakan penyakit degeneratif yang disebabkan tingginya kadar gula dalam darah, bisa akibat keturunan dapat juga karena kebiasaan hidup yang tidak baik. Kebiasaan hidup tidak baik yang biasanya dilakukan banyak orang modern saat ini memungkinkan perempuan juga dapat terkena diabetes. Perempuan modern saat ini memang dituntut untuk serba aktif mengerjakan berbagai hal sehingga kadang mulai melupakan kebiasaan hidup sehat seperti istirahat teratur, makan makanan yang sehat dan lain sebagainya. Beberapa kebiasaan buruk tersebut tentu akan berdampak negatif termasuk yang mungkin akan mengganggu aktifitas adalah diabetes. Sebagai wanita yang ingin selalu aktif dan sehat, ada sedikit tips bagaimana menjaga diri agar tidak terkena diabetes dan harus rajin mengonsumsi obat diabetes.

 

Menjaga berat badan

Masalah berat badan memang kerap menjadi isu sensitif bagi wanita yang ingin mempertahankan penampilannya. Namun dibalik keuntungan memiliki penampilan prima, menjaga berat badan juga penting untuk meningkatkan kondisi tubuh. Faktor utama pemicu diabetes memang adalah berat badan yang tidak terjaga. Lemak yang terlalu banyak didalam tubuh membuah tubuh menjadi kebal terhadap insulin. Akumulasi lemak di sekitar perut juga membuat wanita beresiko tinggi terkena diabetes.

Cara untuk menjaga berat badan adalah dengan makan perlahan dan kunyah makanan dengan benar. Salah satu cara makan yang benar dan dapat tetap menjaga berat badan adalah minum segelas 10 menit sebelum makan dan mengatur porsi makan dengan seperempat protein, seperempat gandum dan setengah prosi buah dan sayur.

Makan makanan sehat

Selain obat diabetes tentu saja makanan sehat adalah kunci menghindarkan diri dari diabetes. Dari penelitian yang dikeluarkan oleh Nurses’ Health, wanita yang rajin mengonsumsi tiga porsi gandum perhari dapat mengurangi resiko diabetes sampai 30 persen. Selain itu rajinlah mengonsumsi buah-buahan dalam bentuk jus, karena wanita yang minum satu atau lebih jus buah dapat menekan resiko diabetes hingga 83 persen. Banyak pula minuman lain yang juga berperan sebagai obat diabetes seperti teh hijau dan air putih misalnya.

Banyak bergerak

Sebagai wanita aktif tentu saja harus rajin untuk bergerak setiap saat. Rajin bergerak membantu tubuh untuk mengontrol berat badan dan meningkatkan fungsi insulin. Tentu saja tidak berarti harus berolahraga setiap hari, cukup dengan berjalan kaki selama 30 menit atau naik turun menggunakan tangga daripada menggunakan lift. Cara ini juga dapat meningkatkan fungsi obat diabetes pada wanita yang telah terkena diabetes.

Sumber: liputan6.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/6695-2/

SIAPA SANGKA TERONG MEMILIKI MANFAAT SEBAGAI OBAT DIABETES

Posted on by Farisah Anindita

Terong

Tanaman yang sangat sering dikonsumsi ini ternyata bermanfaat sebagai obat diabetes yang mampu mengontrol kadar gula darah bagi pengidap diabetes. Tidak hanya bagi pengidap diabetes saja, karena banyaknya nutrisi yang terkandung dalam dagingnya, terong bermanfaat untuk menyembuhkan beragam penyakit lain. Kandungan gizi terong ternyata sangat beragam, salah satunya adalah terong yang memiliki kandungan air hingga 92 persen di dalamnya. Terong juga sebenarnya memiliki jumlah kalori yang rendah dimana 100 gram terong mengandung 25 kcal. Lebih jauh para peneliti menemukan bahwa terong ada sumber serat yang baik, vitamin serta mineral yang berfungsi menjaga kesehatan tubuh. Manfaat terong sebagai obat diabetes dan manfaatnya untuk menjaga kesehatan diri akan di bahas pada artikel ini.

 

Diabetes

Serat dalam terong ternyata berfungsi sebagai obat diabetes yang membantu dalam penyembuhan sakit diabetes. Sementara itu, manfaat terbaik dari terong adalah karena kemampuannya secara efisien mengotrol kadar insulin dan glukosa yang beredar di dalam tubuh. Untuk mengonsumsi terong bagi pengidap diabetes tentu harus dengan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter dan tentu disesuaikan dengan kondisi diri.

Anemia

Selain melengkapi manfaat obat diabetes, terong berfungsi penting untuk menjaga kesehatan orang-orang dengan anemia. Anemia biasanya disebabkan karena seseorang kekurangan zat besi di dalam tubuhnya sehingga untuk mencegah dan mengurangi gejalanya makan dibutuhkan asupan zat besi yang cukup. Terong memiliki kandungan zat besi tinggi yang baik bagi kesehatan penderita anemia. Banyak mengonsumsi terong memang dapat membantu mencegah anemia dan memenuhi kebutuhan zat besi dalam tubuh.

Kanker

Dengan kadar antioksidan yang tinggi di dalamnya, tak heran terong memiliki fungsi penting dalam meningkatkan perlawanan terhadap sel kanker. Antioksidan memang berperan besar untuk membuat tubuh melawan efek buruk dari radikal bebas yang dapat memicu tumbuhnya sel kanker.

Menurunkan berat badan

Karena memiliki kandungan kalori yang rendah tak dapat dipungkiri bahwa terong sangat baik dalam program diet penurunan berat badan. Selain karena rendah kalori, terong juga memiliki sangat sedikit lemak, 100 gram terong mentah mengandung hanya 0.10 gram lemak. Lebih jauh lagi, terong berdampak positif pada kerja metabolisme tubuh yang membantu tubuh membakar lemak lebih cepat. Dan lagi, terong kayak akan serat yang baik untuk tubuh yang sedang melakukan diet. Banyak mengonsumsi terong membuat proses diet terasa lebih mudah.

Sumber: wikihomenutrition.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/6689-2/