Resep herbal
Membuat obat diabetes herbal tak harus selalu dalam bentuk obat-obatan yang berl dri ekstrak tanaman herbal. Ada cara lain untuk menikmati obat herbal yang bisa dibuat sendiri dirumah dan tentu saja bisa dikonsumsi sesering mungkin. Bahan-bahan untuk membuat sendiri obat diabetes herbal ini terdiri dari berbagai bahan yang tidak hanya bermanfaat untuk mengatasi diabetes saja, tapi berdampak baik untuk kesehatan tubuh. Seperti misalnya teh hijau yang bisa menghilangkan racun di dalam tubuh, lemon yang bisa membantu menghilangkan lemak jahat, apel yang merupakan sumber anti-oksidan tinggi dan masih banyak lagi. Berikut ini akan sedikit diberikan resep-resep minuman sehat yang mudah dibuat dan rasanya enak.
Lemon
Sari lemon adalah minuman yang paling banyak memberi manfaat untuk tubuh. Vitamin C-nya sangat tinggi sehingga tidak heran minuman ini banyak digunakan sebagai minuman kesehatan. Lemon juga baik dalam menjaga pencernaan yang berpengaruh dalam diet penurunan berat badan. Pengidap diabetes sering kali diharapkan untuk mengurangi berat badan demi menjaga kesehatan. Resep minuman lemon dapat dikombinasikan dengan sirup maple untuk membuat rasanya tidak terlalu asam sekaligus mengurangi gula.
Lemon-mentimun
Lemon dan mentimun adalah kombinasi yang tepat untuk membuat minuman herbal yang dapat menghilangkan racun dari dalam tubuh. Timun sendiri baik untuk mencegah tubuh dari dehidrasi. Menambahkan seiris timun dalam perasan lemon lalu meminumnya dua kali sehari akan meningkatkan sistem metabolisme tubuh menjadi lebih baik.
Apel-kayu manis
Kayu manis adalah salah satu obat diabetes yang paling banyak digunakan, banyak dokter menyarankan untuk menambahkan kayu manis pada minuman pengidap diabetesi. Cara membuat minuman campuran dari apel dan kayu manis sebenarnya tidak terlalu sulit. Pertama, potong apel dalam ukuran kecil kemudian masukkan bersama satu batang kayu manis ke dalam satu pitcher air dingin, lalu tambahkan es batu. Selanjutnya dinginkan dalam lemari es kira-kira satu jam sebelum disajikan.
Cuka apel, lemon dan madu
Lemon serta madu telah dibahas sebelumya merupakan obat diabetes herbal yang banyak membawa kebaikan untuk tubuh. Sedangkan cuka apel ternyata bagus untuk menjaga metabolisme tubuh tetap bekerja dengan baik. Cobalah mencampurkan 1 sendok teh cuka apel, 1 sendok teh perasan lemon dan 1 sendok teh madu. Jika diminum secara rutin tiga kali sehari sebelum makan, maka tubuh akan tehindar dari dehidrasi dan meningktkn sistem metabolisme tubuh.
Sumber: fitnessrepublic.com
Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/6718-2/
