diabetes | Page 89 of 131 | Yacona Indonesia

PENTINGNYA OBAT DIABETES DAN KONTROL GULA DARAH

Posted on 11/04/201811/04/2018 by Farisah Anindita

Menjaga gula darah stabil

Selain dengan rutin mengonsumsi obat diabetes mengontrol gula darah dengan berbagai cara lain adalah hal penting untuk menjaga kondisi diabetes. Kontrol terhadap glukosa darah yang buruk akan membawa pada komplikasi diabetes yang akan memperparah keadaan. Orang merasa dengan rutin mengonsumsi obat diabetes sudah cukup untuk menjaga gula darah tetap stabil. Namun kenyataannya, tanpa dibarengi diet dan olahraga yang rajin maka gula darah bisa melonjak tinggi dan menyebabkan berbagai komplikasi.

Dalam jangka waktu panjang kadar glukosa yang terlalu tinggi akan merusak pembuluh darah pada mata, ginjal, sistem syaraf dan pada bagian kaki. Kerusakan pembuluh darah ini akan menyebabkan serangan jantung hingga stroke. Kondisi ini ditambah lagi dengan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol yang berlebihan maka akan meningkatkan resiko komplikasi. Resiko ini umum terjadi pada mereka yang memiliki diabetes tipe 2.

Selain obat diabetes untuk mengontrol gula darah, sesungguhnya pengobatan terhadap tekanan darah dan kolesterol sama pentingnya dengan mengelola glukosa demi mengurangi resiko komplikasi. Diabetes tipe 2 jarang sekali dikenali pada tahap awal karena gejalanya yang terlalu samar. Maka pada akhirnya 50 persen orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 telah mengalami komplikasi saat didiagonsis.

Bagaimana caranya memonitor dan melakukan tes terhadap kadar gula darah

Di rumah, kadar gula darah dapat di cek sendiri oleh orang yang memiliki diabetes dengan menggunakan glucose meter yang mengambil sempel darah dari bagian jari. Metode ini mencoba melihat kadar glukosa dari pembuluh darah kapiler yang terdapat di bagian jari.

Penting sekali untuk melakukan memastikan bahwa jari dalam keadaan bersih dan tidak terkontaminasi oleh materi glukosa lain ketika tes ini dilakukan. Jika jari dalam keadaan terkontaminasi glukosa lain maka akan menyebabkan hasil tes menjadi membingungkan.

Memonitor sendiri glukosa di rumah akan sangat membantu mengarahkan pada pengobatan diabetes tahap selanjutnya, terutama pengobatan dengan insulin. Insulin menunjukkan hasil yang cukup memuaskan untuk mengontrol diabetes, begitu juga dengan konsumsi obat diabetes sesuai saran dokter.

Sumber: telegraph.co.uk

MEMANAGE DIABETES TIPE 2 DENGAN DAN TANPA OBAT UNTUK DIABETES

Posted on 10/04/201809/04/2018 by Farisah Anindita

Perlunya kontrol diabetes

Mengelola diabetes tipe dua membutuhkan kerja sama dari berbagai pihak dengan baik baik itu dengan obat untuk diabetes atau tanpa kehadirannya. Pengidap diabetes perlu melakukan berbagai konsultasi dengan dokter ahli namun hasil akhirnya kembali pada tindakan pasien untuk mengelola kondisi kesehatan dan mengontrol diabetes. Dokter yang bersangkutan sudah pasti ingin melakukan berbagai tes darah untuk menentukan kadar gula darah pasien secara berkala. Tes berkala ini akan menunjukkan seberapa baik pasien mengelola penyakitnya. Dengan ditambah bantuan obat untuk diabetes, tes ini akan menunjukkan hasil yang baik.

Diabetes juga beresiko menyebabkan komplikasi penyakit kardiovaskular, maka sudah pasti dokter akan melakukan pengawasan terhadap tekanan darah hingga kadar kolesterol. Jika tubuh mulai menunjukkn tanda-tanda penyakit jantung maka diperlukan beberapa tes tambahan. Namun tes tersebut mungkin tidak dibutuhkan jika tubuh dijaga dengan baik hingga terhindar dari gejala penyakit jantung. Obat untuk diabetes banyak yang memungkinkan pengidap diabetes meminimalkan resiko penyakit jantung. Selain dengan obat untuk diabetes terdapat berbagai hal yang harus dilakukan untuk mengelola penyakit tersebut.

Tips mengelola diabetes tipe 2

Untuk mengelola diabetes tipe 2 mulai dengan menjalankan diet tinggi nutrisi, kaya karbohidrat dan serat namun rendah lemak tak sehat dan karbohidrat sederhana. Makanan yang kaya serat mampu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah yang tentu saja akan membuat gula darah melonjak drastis setelah makan.

Rajin olahraga adalah salah satu cara yang tak boleh dilewatkan. Berolahraga rutin mempercepat perubahan glukosa menjadi energi sehingga tidak ada gula yang menumpuk di dalam tubuh. Berolahraga juga membantu menjaga tubuh agar selalu berstamina dan tidak mudah sakit mengingat diabetesi memang rentan terserang penyakit karena sistem pertahanan tubuh yang lemah.

Segala obat untuk diabetes yang telah direkomendasikan dokter sebaiknya rutin dikonsumsi karena bagaimanapun obat diabetes termasuk kontrol terhadap kesehatan. Obat diabetes membantu tubuh untuk menjaga kadar glukosa darah lebih stabil dan menekan resiko komplikasi.

Cara terakhir adalah menggunakan sistem monitor dari rumah untuk melakukan tes terhadap kadar gula darah di antara kunjungan ke dokter. Dokter akan memberi tahu target yang harus dicapai pada setiap tes untuk menunjukkan hasil yang maksimal.

Peran keluarga dalam hal ini juga tak kalah penting. Ajarkan pada semua orang tentang tanda-tanda ketika gula darah terlalu tinggi atau terlalu rendah sehingga mereka dapat melakukan tindakan darurat.

Sumber: healthline.com

LEBIH TAHU TENTANG DIABETES DAN OBAT DIABETES

Posted on 09/04/201809/04/2018 by Farisah Anindita

Apa itu gula darah dan glukosa?

Sebelum menentukan jenis obat diabetes yang hendak dikonsumsi sebaiknya mulai dulu dengan memahami tentang gula darah serta glukosa karena kedua hal ini akan banyak mempengaruhi kondisi diabetes. Gula sesungguhnya adalah karbohidrat yang ditemukan secara alami pada makanan. Terdapat beberapa jenis gula, salah satunya adalah glukosa yang termasuk dalam jenis gula monosakarida atau gula paling sederhana. Ini adalah sumber energi utama dan sistem saraf tubuh membutuhkan glukosa untuk berfungsi secara normal, terutama otak. Menurut Dr Soon Song, ahli diabetes dari BMI Thornbury Hospital in South Yorkshire dan Sheffield Teaching Hospital NHS Foundation Trust, istilah gula darah dan glukosa sering sekali digunakan bergantian untuk menggambarkan jumlah glukosa yang dibawa darah. Memahami tentang gula darah dan glukosa membantu untuk paham tentang diabetes dan segala jenis obat diabetes yang cocok digunakan.

Berapa kadar gula darah yang normal?

Kadar gula darah adalah jumlah yang mengacu pada jumlah glukosa dalam darah, sering kali disebut dengan glukosa darah. Glukosa darah adalah konsentrasi glukosa dalam darah yang ditunjukkan dalam mmol/l. Pada orang tanpa diabetes glukosa dalam darah seharusnya tercatat 4.5-5.5 mmol/l pada saat sebelum makan dan kurang dari 8.0 mmol/l dua jam setelah makan.

Kadar glukosa darah bisa dihitung menggunakan HbA1c yang memberi informasi tentang rata-rata glukosa darah lebih dari 2-3 bulan terakhir. Orang sehat tanpa diabetes Hb1c yang dimiliki seharusnya kurang dari 42 mmol/mol.

Diabetes didiagnosa ketika glukosa darah pada saat puasa lebih dari 7.0 mmol/l, sedangkan glukosa darah yang diambil secara acak lebih dari 11.1 mmol/l atau HbA1 lebih dari 48 mmol/mol. Glukosa darah puasa yang kadarnya ada di antara 5.5 dan 6.9 mmol/l atau yang HbA1c-nya berada pada level 47 mmol/mol dapat diindikasi memiliki resiko tinggi terkena diabetes. Kondisi ini biasanya mudah terindikasi pada mereka yang memiliki obesitas, riwayat diabetes dalam keluarga atau kelompok etnis tertentu.

Dengan kondisi seperti ini sebaiknya mulai mencari dan menanyakan obat diabetes yang cocok untuk dipilih. Kondisi tertentu mungkin membutuhkan jenis obat diabetes yang berbeda. Jadi sebaiknya rajin mengontrol kadar glukosa darah untuk dapat menemukan kondisi diabetes sebelum terlambat dan menyebabkan berbagai komplikasi.

Sumber: telegraph.co.uk

RESEP PUDING BUAH SEDERHANA SEHAT DAN PENUH MANFAAT OBAT DIABETES AMPUH

Posted on 06/04/201806/04/2018 by Farisah Anindita

Buah-buahan untuk diabetes

Dari sekian banyak obat diabetes yang ada di pasaran, buah-buahan masih dipilih sebagai obat diabetes ampuh yang aman dan enak untuk dikonsumsi sehari-hari. Buah-buahan adalah sumber antioksidan terbaik yang dapat diperoleh tubuh. Dengan antioksidan tubuh dengan mudah terhindar dari kerusakan sel terutama untuk pengidap diabetes. Bagi pengidap diabetes antioksidan bagus untuk mengurangi peradangan akibat oksidasi.

Karena dapat dimanfaatkan sebagai salah satu obat diabetes ampuh, buah-buahan dapat diolah sedemiakan rupa agar rasanya lebih enak dan cocok dengan lidah. Agar tidak menyebabkan pelonjakan gula darah yang terlalu tinggi konsumsi buah yang tidak mengandung karbohidrat, atau hitung jumlah karbohidrat yang masuk. Bagi waktu konsumsinya agar tidak hanya terjadi dalam satu waktu.

Buah-buahan sehat dan bermanfaat

Sebagai referensi berikut ini adalah daftar buah-buahan yang bagus bagi diabetesi. Buah-buahan ini kaya akan antioksidan dan tentu saja memiliki manfaat besar sebagai obat diabetes ampuh. Pilih buah-buahan dari daftar berikut: anggur, apel, buah beri (strawberry, rasberry, blueberry), keluarga jeruk, nanas, mangga, pepaya, aprikot, blewah, kiwi, mangga dan semangka. Untuk mengolahnya jadi lebih enak dikonsumsi, bisa mencoba cara berikut dengan menjadikannya puding buah sederhana.

Resep puding buah

Bahan yang dibutuhkan:

2 cangkir jus mangga

1 air es

4 bungkus agar-agar tanpa rasa

1/3 cangkir pemanis rendah kalori

1 cangkir jus jeruk

1 cangkir strawberry potong-potong

1 cangkir mangga potong-potong

Cara membuat:

Pertama-tama tuangkan jus mangga ke dalam panci yang dipanaskan.

Sambil jus mangga dipanaskan, masukkan air ke dalam mangkuk besar lalu campurkan dengan agar-agar. Diamkan dahulu kira-kira 3 menit lalu tambahkan jus mangga dan aduk hingga larut tercampur selama 2 sampai 3 menit. Tambahkan gula rendah kalori dan aduk lagi selama 1 menit. Tambahkan jus jeruk.

Kemudian dinginkan agar-agar hingga menjadi beku di bagian pinggirnya. Setelah 1 jam aduk kembali adonan hingga tercampur dan tambahkan buah potong. Tuangkan adonan tersebut ke dalam panci dan tutup menggunakan plastik.

Dinginkan kembali selama 3 jam hingga puding membeku sempurna.

Sumber: hellosehat.com

OBAT DIABETES DAN KOMBINASI MAKAN MALAM YANG TEPAT UNTUK MENURUNKAN GULA DARAH

Posted on 05/04/201804/04/2018 by Farisah Anindita

Mengatasi diabetes

Diabetes bisa menjadi penyakit yang berbahaya jika tidak ditangi dengan serius baik menggunakan obat diabetes atau melalalui perubahan gaya hidup serius. Semakin lama mengalami diabetes ditambah semakin kurangnya kontrol terhadap gula darah akan semakin meningkatkan resiko komplikasi diabetes. Beberapa komplikasi mungkin bisa disembuhkan tetapi komplikasi lain dapat mengancam nyawa. Tetapi dengan obat diabetes yang dipilih dan makanan yang sesuai selama diet dapat membuat perubahan besar bagi kondisi kesehatan seseorang. Banyak orang menyebutkan bahwa pencegahan diabetes adalah dengan diet seimbang.

Makanan untuk diabetes

Kentang, daging, ikan, telur, kacang dan polong-polongan sangat direkomendasikan untuk diabetesi. Orang-orang dengan diabetes sebaiknya mengurangi asupan makanan dengan karbohidrat tinggi atau yang melalui proses pengolahan dan pengawetan karena dapat menyebabkan gula darah meningkat. Kategori makanan yang dapat meningkatkan gula darah dengan cepat adalah nasi putih.

Berdasar yang disebutkan oleh ahli nutrisi Healthline, roti putih dan pasta adalah makanan tinggi karbo yang harus dihindari. Memakan roti, bagel, dan hasil olahan tepung lainnya ternyata dapat menaikkan kadar gula darah pada pengidap diabetes tipe 1 dan 2. Dan tidak hanya yang berasal dari gandum saja. Pasta berlogo gluten-free juga menunjukkan tanda-tanda dapat meningkatkan gula darah, terutama yang terbuat dari beras.

Tetapi beberapa orang merasa kesulitan untuk berhenti mengonsumsi makanan-makanan tersebut, terdapat alternatif lain. mengganti roti putih dengan roti tinggi serat menunjukkan hasil yang signifikan terhadap penurunan gula darah pada pengidap diabetes. Di sisi lain juga menunjukkan bahwa roti tinggi serat mampu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.

Selain konsumsi obat diabetes, orang-orang dengan diabetes harus mulai mengurangi gula dan pemanis tambahan lain yang dapat meningkatkan gula darah. Bahkan termasuk madu yang mungkin kerap ditambahkan dalam resep obat diabetes herbal. Meskipun tidak melalui proses pengolahan pabrik, tetapi beberapa pemanis ini mengandung karbo sama banyaknya dengan gula putih. Strategi untuk menghindari gula adalah dengan menggunakan pemanis alami rendah karbo.

Buah dan sayur menjadi pilihan terbaik yang harus dimakan semua orang minimal 5 porsi dalam sehari. Tetapi ada beberapa buah yang harus dihindari. Buah-buahan segar mengandung manfaat penting seperti vitamin C, potassium dan mineral lain. sedangkan buah kering harus dihindari karena buah kering telah kehilangan banyak nutrisinya dan tinggi kandungan gulanya.

Sumber: express.co.uk

DAFTAR SINGKAT MENYEMBUHKAN DIABETES DARI OBAT HERBAL UNTUK DIABETES SAMPAI BERBAGAI AKTIFITAS FISIK

Posted on 04/04/201803/04/2018 by Farisah Anindita

Menyembuhkan diabetes

Mengatasi diabetes butuh berbagai persiapan mulai dari obat herbal untuk diabetes yang cocok sampai berbagai aktifitas fisik yang sesuai. Meskipun terbilang banyak namun sebenarnya jika dibuat menjadi daftar apa yang harus dilakukan dan diketahui tentang menyembuhkan diabetes tidak banyak. Agar memudahkan proses meyembuhkan selain dengan obat herbal untuk diabetes berikut adalah penjelasan singkatnya.

Niatan

Keinginan menyembuhkan diabetes tanpa dimulai dari niat yang sungguh-sungguh tidak akan membawa kemajuan. Mungkin akan ada beberapa pantangan yang harus dihadapi tetapi dengan keinginan dan niat yang kuat maka pantangan tersebut dapat diatasi. Mulai dengan niat kuat untuk hidup yang lebih sehat karena hidup sehat akan terasa lebih menyenangkan.

Jurnal

Buat daftar makanan baik beserta nutrisinya yang telah dimakan, daftar olahraga yang telah dilakukan dan obat herbal untuk diabetes yang dikonsumsi. Setelah membuat daftar ini maka akan lebih mudah mengetahui sejauh mana obat, makanan dan olahraga tersebut berpengaruh pada kondisi diabetes.

Do and don’ts

Di bagian awal jurnal tulislah hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan oleh diabetesi. Dengan membuat daftar ini maka tidak ada alasan untuk melakukan yang tidak boleh dan tidak melakukan yang seharusnya dilakukan. Menulis daftar tersebut meningkatkan kemungkinan penyembuhan diabetes lebih sukses.

Makanan

Nasi putih, kentang, sebagian besar roti dan pasta termasuk makanan yang buruk bagi diabetesi. Ganti makanan tersebut dengan beras coklat dan multi-grain pasta dan roti. Kurangi pula konsumsi makanan yang terbuat dari olahan daging hewan dan lemak susu. Lemak dari makanan tersebut adalah lemak jenuh yang tidak baik untuk kesehatan diabetesi.

Aktifitas

Berjalan-jalan sedikit, mengendarai sepeda atau bermain bola ringan bisa menjadi aktiftas fisik yang dilakukan sehari-hari. Sering-seringlah berjalan atau bersepeda untuk meningkatkan aktifitas harian agar lebih banyak kalori yang terbakar.

Vitamin dan herbal

Obat herbal untuk diabetes kini banyak beredar dan dapat menjadi salah satu cara menyembuhkan diabetes. Minta dokter untuk menyarankan vitamin dan resep herbal yang selain menyembuhkan diabetes bisa juga menjaga kesehatan tubuh dari penyakit lain yang mudah menyerang.

Sumber: naturallyreversediabetes.com

YACONA INDONESIA