Green tea sering sekali disebut sebagai obat herbal yang bisa membantu pasien diabetes, begitu pulang dengan oolong tea. Tentu saja banyak yang kemudian kebingungan mana yang lebih baik antara oolong tea dengan green tea dengan perannya sebagai obat herbal untuk diabetes dan segala macam penyakit lainnya. Green tea sudah lebih banyak diterima di masyarakat saat ini dan memang sejak dulu terkenal sebagai minuman herbal untuk obat diabetes atau kondisi kesehatan lainnya.
Oolong dan green tea berasal dari tanaman yang sama yaitu Camellia Sinensis namun melalui proses yang sedikit berbeda. Green tea tidak melalui proses oksidasi dan hanya melalui proses pengolahan yang sedikit. Tetap oolong tea adalah teh yang dioksidasi sebagian atau semi-oksidasi serta akan mengalami proses pengolahan yang panjang di tangan seorang ahli pengolahan teh. Masing-masing teh ini nanti akan memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Ada yang sama ada yang berbeda.
Green tea
Sebagai salah satu minuman herbal yang paling terkenal sejak dulu green tea punya banyak khasiat untuk kesehatan. Green tea adalah obat herbal untuk pasien diabetes karena dapat mengatasi lonjakan insulin dan menjaga gula darah tetap stabil.
Green tea terkenal karena memiliki kandungan antioksidan tinggi serta rendah kalori yang membantu melawan berbagai penyakit, termasuk kanker dan membakar kalori. Mengonsumsi green tea rutin juga bisa menyehatkan serta menguatkan gigi, tulang, dan seluruh sistem imun dalam tubuh. Bagi yang memiliki masalah dengan kolesterol, green tea bisa jadi solusi yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Oolong tea
Nah, oolong tea mungkin memiliki sedikit perbedaan dengan green tea, tetapi sebagian besar kandungannya hampir sama. Oolong tea juga kaya akan antioksidan dan rendah kandungan kafeinnya sehingga bisa digunakan sebagai obat untuk melawan berbagai penyakit termasuk kanker, menguatkan sistem imun, mengurangi penuaan, dan menurunkan kadar kolesterol. Yang lebih mengutungkannya lagi, oolong tea membakar lemak 2x lebih banyak dari green tea. Oolong tea juga menjadi obat diabetes herbal karena dapat mengontrol insulin serta menjaga gula darah tetap stabil. Dan dengan sering mengonsumsi oolong tea juga bisa membunuh rasa lapar yang otomatis juga membantu mengurangi berat badan.
Jadi ternyata manfaat oolong tea tidak kalah banyaknya dari green tea. Apalagi oolong tea ternyata lebih tinggi kandungan theaflavin dan thearubigins yaitu anti-alergi, anti-inflamasi, dan anti-kanker. Selama bertahun-tahun sebenarnya oolong tea telah dikonsumsi di Cina yang membuat orang-orang Cina selalu tampak mudah dan langsing. Buat menambah kandung antioksidannya dan manfaat lebihnya, oolong tea bisa diminum bersama lemon dan kayu manis, salah satu obat diabetes herbal yang juga banyak digunakan.
Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/oolong-tea-dan-perannya-sebagai-obat-diabetes-herbal/
