DIABETES DENGAN MANAJEMEN YANG TEPAT

Ketika mengendalikan diabetes adalah sesuatu yang penting, maka perlu cara yang tepat agar tidak ada kesalahan ketikan menjaga gula darah tetap stabil. Ada banyak cara yang salah tentang menjaga kadar gula darah tetap di bawah normal yang mengakibatkan pasien justru kekurangan nutrisi, lemah dan lesu sepanjang hari. Diabetes memang tidak bisa disembuhkan total karena masalah yang timbul berasal dari kerusakan organ tubuh yang tidak memungkinkan untuk memproduksi insulin secara cukup atau ketika tubuh tidak merespon insulin dengan benar. Manajemen diabetes dimaksudkan untuk menjaga agar kadar gula darah yang tinggi tidak akan menimbulkan komplikasi lebih lanjut. Jadi bagaimana manajemen yang tepat untuk menghindari komplikasi?

Jangan mengabaikan obat diabetes

Meskipun tidak bisa benar-benar disembuhkan obat diabetes tetap dibutuhkan agar pasien bisa menjaga kadar gula darahnya tetap stabil. Ikuti aturan dokter untuk terus mengonsumsi obat diabetes yang dibutuhkan meskipun pada saat itu tubuh terasa baik-baik saja. Menghindari konsumsi obat diabetes hanya akan menimbulkan masalah baru.

Hindari stress bagi pasien diabetes

Terlalu banyak pikiran dan tekanan bisa mengakibatkan stress dan stress hanya akan memperparah kondisi pasien . Ketika sedang ada masalah dan butuh bantuan atau dukungan seseorang, segera cari bantuan. Apalagi jika stress tersebut diakibatkan masalah kesehatan dengan diabetes, temukan komunitas yang bisa membantu dalam menjawab berbagai pertanyaan-pertanyaan dan ketakutan tentang penyakit gula darah tinggi.

Berhenti merokok

Merokok hanya akan menambah masalah, salah satunya adalah menyumbat sistem peredaran darah.

Menjaga gigi tetap sehat

Komplikasi dari gula darah tinggi salah satunya akan menyerang gigi dan gusi. Salah satu kemungkinan penyakit yang dialami adalah karang gigi dan penyakit gusi. Pasien sangat disarankan untuk rutin mengunjungi dokter gigi setiap beberapa bulan sekali untuk melakukan control sekaligus menjaga kondisi gigi tetap sehat dengan membersihkan karang gigi misalnya.

Glukosa

Rajin-rajinlah mengecek kadar gula darah dan awasi pergerakannya. Kapan glukosa naik, kapan turun. Apa yang menyebabkan gula darah naik dan apa yang menyebabkan kadar gula darah turun. Laporkan pada dokter untuk melihat pengaruhnya pada tubuh.

Cek kondisi kaki

Selalu pastikan untuk mengecek kondisi kaki untuk melihat apa ada luka yang terbuka, bengkak atau lebam yang perlu untuk segera diatasi. Kaki bisa sangat memungkinkan pasien untuk mengalami komplikasi yang berbahaya. Maka penting sekali menjaga kebersihan kaki sekaligus melihat apakah ada luka-luka yang harus segera dibersihkan.

Baca juga: OBAT DIABETES DAN CARA LAIN MENURUNKAN GULA DARAH