kontrol diabetes | Page 61 of 107

CARA SEDERHANA MENJADIKAN SEMANGKA SEBAGAI OBAT DIABETES

Posted on 27/09/201801/10/2018 by Farisah Anindita

Semangka yang kaya manfaat

Siapa sangka buah yang menyegarkan di pagi saat hawa panas untuk menghilangkan dahaga ini bisa memiliki manfaat sebagai obat diabetes. Buah semangka sendiri memang kaya akan antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu menjaga tubuh dari resiko bahaya lingkungan dan peradangan akibat kondisi tubuh yang tidak fit. Buah ini merupakan sumber vitamin C, beta-karoten dan mangan yang penting bagi tubuh sehingga jangan heran jika manfaatnya untuk kesehatan juga berlimpa. Bahkan beberapa penelitian juga percaya bahwa semangka dapat dijadikan anti kanker.

Semangka banya membantu sebagai obat diabetes karena mampu menurunkan kadar gula darah. Namun lebih jauh, semangka efektif juga untuk menurunkan kolesterol dan batu ginjal sebagai beberapa resiko penyakit diabetes. Rajin mengonsumsi semangka juga akan membantu mengontrol tekanan darah untuk meminimalkan resiko serangan jantung.

Manfaat obat diabetes dari semangka tidak hanya karena mampu menurunkan gula darah. Semangka bisa menjadi menu diet diabetes karena semangka membantu menurunkan berat badan dengan lebih baik. Berat badan memang menjadi masalah utama pasien diabetes.

Karena kaya akan air, semangka dapat membantu mengatasi dehidrasi. Pasien diabetes mudah sekali merasa haus dan semangka yang dimakan dalam bentuk buah bisa menjadi referensi bekal di tempat kerja.

Jus semangka segar

Meski bermanfaat sebagai obat diabetes, ada cara yang lebih menyenangkan untuk mengonsumsi semangka, yaitu dengan membuat jus buah semangka.

Bahan yang dibutuhkan

4 cangkir semangka, melon kuning atau melon hijau dipotong kotak-kotak

¼ cup madu murni atau pemanis alami lain

2 cup air dingin

Cara pembuatan

Masukan semangka, melon kuning atau melon hijau bersama madu murni ke dalam blender dan blender hingga menjadi halus. Tuangkan jus yang lembut tersebut ke dalam pitcher dengan menggunakan penyaring lalu tambahkan 2 cup air dingin yang telah disiapkan. Aduk dan biarkan hingga suhunya menjadi lebih dingin dan jus siap dihidangkan.

Cara ini sederhana dan sangat mudah, apalagi karena melon juga memiliki khasiat obat diabetes sama seperti semangka, begitu juga dengan madu murni, sehingga jus ini menjadi sangat bermanfaat jika dikonsumsi pasien diabetesi di akhir minggu. Selebihnya buah semangka bisa dimakan utuh tanpa perlu dijus untuk mempertahankan khasiatnya.

MENEMUKAN MANFAAT OBAT DIABETES HERBAL DALAM DAUN KETUMBAR

Posted on 26/09/201801/10/2018 by Farisah Anindita

Daun ketumbar sebagai obat diabetes herbal

Tidak banyak yang menyadari manfaat daun ketumbar sebagai obat diabetes herbal saat ini. Padahal salah satu kandungan dalam daun ketumbar bisa dijadikan alternative obat diabetes herbal yang aman bagi tubuh. Selain obat diabetes herbal, daun ketumbar juga merupakan obat bagi berbagai masalah kesehatan lain. daun ketumbar sendiri mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, K, C dan B serta mineral lain seperti zat besi, magnesium, mangan, fosfor dan kalsium.

Penelitian telah membuktikan bahwa zat yang terkandung dalam daun ketumbar ini efektif untuk melawan bakteri salmonella. Selain melawan bakteri daun ketumbar dapat membersihkan racun tubuh seperti aluminium dan mercury. Dan lebih pentingnya lagi, daun ketumbar dapat melawan berbagai masalah kesehatan yang disebabkan oleh antibiotic. Untuk lebih lengkapnya tentang manfaat daun ketumbar bagi kesehatan akan dijelaskan pada artikel ini.

Manfaat daun ketumbar

Daun ketumbar adalah salah satu rempah-rempah tertua di bumi sejak 5000 tahun sebelum Masehi dan dipercaya mampu mencegah kerusakan pada jantung. Daun ketumbar bekerja sebagai anti-fungal dan antiseptic untuk kulit dan tubuh serta memiliki 9 komponen antibiotic yang bermanfaat bagi tubuh. Selain itu daun ketumbar juga mengandung antioksidan yang kuat untuk semakin meningkatkan daya tahan tubuh dari efek buruk lingkungan.

Sebagai obat diabetes herbal, daun ketumbar memiliki anti-diabetes aktif yang membantu untuk menurunkan gula darah dengan lebih baik. Daun ketumbar merupakan herbal yang kaya akan serat dietary untuk membantu tubuh mengurangi nafsu makan dan kenyang lebih lama. Daun ketumbar baik dalam membantu mengurangi pembengkakak karena mengandu anti-inflamasi.

Rajin mengonsumsi daun ketumbar akan menurunkan jumlah LDL atau kolesterol jahat dari tubuh dan meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik. Dengan begitu tubuh akan terhindar dari resiko berbagai penyakit yang diakibatkan oleh kolesterol tinggi. Daun ketumbar juga dapat menurunkan tekanan darah dengan lebih efektif.

Di luar itu sebenarnya manfaat daun ketumbar juga banyak sekali. Salah satunya adalah daun ketumbar dapat mengurangi perasaan mual akibat mabuk laut, kram perut dan mood swing yang diakibatkan oleh pramesntrual syndrome.

Menjadikan daun ketumbar sebagai obat diabetes herbal ternyata memberi banyak manfaat untuk tubuh, jantung, kolesterol, sistem pencernaan hingga liver. Karena manfaatnya yang banyak ini mulai sekarang dapat mencari resep untuk memanfaatkan daun ketumbar sebagai menu diet.

ASPARAGUS DAN MANFAAT KESEHATANNYA SEPERTI OBAT HERBAL UNTUK DIABETES

Posted on 25/09/201829/09/2018 by Farisah Anindita

Asparagus

Asparagus dikenal sebagai sayuran yang enak dan mahal namun sedikit yang mengetahui manfaat kesehatannya seperti obat herbal untuk diabetes. Tidak hanya bermanfaat sebagai obat herbal untuk diabetes, asparagus memiliki khasiat lain yang berguna untuk menyehatkan tubuh. Jumlah nutrisinya juga berlimpah 1 cup asparagus mentah mengandung 69% vitamin K, anti penuaan, kalsium dan magnesium dengan perbandingan 2:1 dan nutrisi penting untuk tubuh lainnya. Asparagus juga mengandung antioksidan, vitamin C, beta-karoten, vitamin E dan mineral seperti zinc, magnesium, dan selenium. Untuk lebih jelasnya tentang manfaat asparagus sebagai obat herbal untuk diabetes akan dibahas dalam artikel ini.

Manfaat asparagus

Asparagus mengandung zat anti-inflamasi yang bagi pasien diabetes baik untuk mencegah pembengkakak dan peradangan akibat kondisi tubuh yang tidak fit.

Konsumsi asparagus juga baik untuk mengurangi resiko komplikasi akibat diabetes seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, hingga kanker. Hal tersebut tidak perlu dicemaskan karena asparagus memang mengandung anti-kanker, dapat memperbaiki tekanan darah serta memperbaiki kadar gula darah dalam tubuh. Asparagus baik sebagai obat herbal untuk diabetes sekaligus mencegah resiko memperarah kondisi jantung karena dapat membantu mengontrol jumlah lemak darah. Lemak darah yang menumpuk dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. Asparagus seperti paket lengkap yang mengurangi resiko penyakit jantung dan resiko diabetes tipe 2.

Tidak hanya berperan sebagai obat herbal untuk diabetes, asparagus cocok menjadi menu diet sehari-hari. Asparagus merupakan makanan tinggi serat dan rendah sodium. Serat yang banyak membuat sarapan dengan asparagus menjaga perut kenyang sampai makan siang. Asparagus juga mengandung protein baik yang memperlambat penyerapan glukosa dalam darah.

Resep asparagus

Bahan untuk membuat asparagus yang enak

2 ons asparagus, potong bagian ujungnya, cuci bersih dan keringkan

3 sendok makan minyak zaitun

1 ½ sendok makan bawang putih cincang

Himalayan salt

Lada hitam

2 sendok teh air lemon

Cara membuat

Panaskan oven dalam suhu 426⁰F. Dalam sebuah wadah besar, campurkan asparagus dengan minyak zaitun dan garam. Tambahkan sedikit perasa dengan bawah putih dan lada hitam, lalu campurkan. Panggan dalam oven hingga empuk dan kecoklatan kurang lebih 15-20 menit tergantung ketebalan batang asparagus. Keluarkan dari oven dan beri perasa dengan air lemon. Beri perasa lagi dengan garam dan lada hitam sesuai selera kemudian sajikan.

ALASAN BAGUS MENJADIKAN ALOE VERA SEBAGAI OBAT DIABETES

Posted on 24/09/201829/09/2018 by Farisah Anindita

Hubungan aloe vera dan diabetes

Obat diabetes menjadi salah satu obat yang banyak dicari mengingat diabetes merupakan penyakit auto-imun yang paling banyak menyerang masyarakat modern. Sejumlah orang di seluruh dunia didiagnosis mengidap diabetes dan hyperglikemik dalam jumlah yang mengkhawatirkan. Meski begitu sudah disebutkan bahwa obat diabetes yang sebenarnya adalah olahraga rutin, diet seimbang dan gaya hidup sehat akan mampu mencegah dan mengatasi berbagai masalah penyakit. Perubahan gaya hidup serta kebiasaan olahraga rutin biasanya terkendala jadwal pekerjaan sehari-hari, tetapi mengonsumsi makanan sehat seperti aloe vera bisa dimulai kapan saja.

Beberapa penelitian telah membuktikan khasiat aloe vera sebagai obat diabetes ternyata memiliki banyak manfaat yang berhubungan dengan diabetes. Ini adalah beberapa alasan yang perlu untuk diketahui mengapa aloe vera bisa menjadi obat diabetes herbal.

Aloe vera untuk diabetes

Alasan pertama adalah karena gel aloe vera sangat kaya akan glucomannan. Glucomannan adalah serat dietary yang mudah larut dalam air. Karena serat tersebut mudah larut dalam air, mudah baginya untuk mengurangi jumlah glukosa dalam tubuh. Komponen hemocelluloses ini dapat berperan sebagai bahan untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh secara lebih efektif.

Alasan kedua, aloe vera mengandung komponen khusus seperti anthraquinone yaitu sebuah zat organic dengan aroma khusus dan lectin yaitu protein yang mengikat karbohidrat bersamanya. Komponen ini nantinya yang akan berperan mengurangi jumlah glukosa dalam darah serta mengolahnya dengan benar sehingga menghindari penumpukan glukosa dalam tubuh.

Alasan ketiga, aloe vera akan menurunkan kadar gula darah sebanyak 50% dalam beberapa bulan. Dengan mengonsumsi dua dosis aloe vera atau sekitar 5 ml dan 15 ml, setiap hari, gula darah akan turun secara siginifikan.

Alasan keempat adalah karena aloe vera dapat membantu proses detoksifikasi dalam tubuh. Proses pengeluaran detox ini akan membawa serta sisa pengeluaran glukosa dari pembuluh darah.

Alasan kelima, aloe vera mengandung tidak hanya antioksidan kuat, tetapi juga anti-inflamasi, yang menjaga tubuh dari berbagai masalah kesehatan seperti luka, infeksi, peradangan dan masalah lain yang berhubungan dengan diabetes.

Alasan keenam, aloe vera mendorong pengeluaran insulin oleh tubuh. Dengan jumlah insulin yang cukup maka lebih mudah untuk mengontrol diabetes.

Alasan terakhir tentu saja karena aloe vera adalah obat diabetes alami, efek samping yang diakibatkan penggunaan jangka panjang lebih minim dibanding metode pengobatan lain.

MERAMU OBAT DIABETES HERBAL

Posted on 21/09/201828/09/2018 by Farisah Anindita

Meramu obat diabetes

Ada berbagai resep obat diabetes herbal yang bisa dicoba sendiri di rumah. Tidak hanya murah dan mudah, resep obat diabetes herbal ini ampuh untuk membantu mengatasi diabetes. Bahan-bahan untuk membuat resep ini juga bisa ditemukan dengan mudah di sekitar rumah atau di pasar. Untuk lebih memudahkan berikut adalah beberapa resep yang bisa dicoba untuk membuat sendiri obat diabetes herbal dari rumah.

Aloe vera

Sangat mudah mengonsumsi aloe vera sebagai obat diabetes herbal, cukup dengan 1 cup sari lidah buaya tanpa pemanis 1-2 kali dalam sehari. Mengonsumsi aloe vera baik bagi pasien diabetes karena mengelola kembali kadar gula darah dalam tubuh sehingga lebih stabil.

Ginseng

Siapkanlah 1-2 sendok teh ginseng tea dan 1 cup air. Cara mengolahnya adalah dengan merebus air yang telah ditambahkan 1-2 sendok the ginseng tea tersebut. Panaskan dalam panci kecil, aduk selama 5 menit dan dinginkan. Setelah teh dingin maka segeralah diminum. Campuran teh ini bisa diminum tiga kali sehari.

Ginseng menjadi salah satu obat diabetes herbal yang ampuh karena memiliki komponen aktif yang dapat mendorong pengeluaran insulin dan metabolisme glukosa.

Minyak habbatussauda

Persiapkan 5 mL minyak habbatussauda dan 1 cup teh hitam. Campurkan separuh dari minyak tersebut ke dalam secangkir teh hitam yang telah disiapkan. Minuman ini dapat diminum dua kali sehari, pada pagi dan malam hari.

Habbatussauda adalah obat diabetes herbal yang kaya manfaat. Peran minyak ini dalam mengontrol glikemik ternyata sangat besar. Habbatussauda menjadi salah satu metode pengobatan terbaik yang membantu menjaga glukosa darah tetap terkontrol.

Bawang putih

Siapa sangka bawang putih juga bisa menjadi obat untuk menyembuhkan diabetes. Cukup dengan mempersiapkan bawang putih yang telah dicincang halus lalu tambahkan pada makanan yang akan dimakan setiap hari.

Ketika bawang putih dikeprek, ia akan mengeluarkan enzim antioksidan kuat yang bernama allicin. Allicin dan ektrak lain dari bawang putih memiliki antidiabetes yang mampu mengelola diabetes secara efektif.

Jahe

Mulai dengan menyiapkan satu ruas jari jahe yang diparut dan 1 cangkir air. Campurkan jahe tersebut ke dalam air kemudian rebus selama 5 menit dan kemudian diamkan sampai dingin sebelum diminum. Untuk efek yang lebih memuaskan, air jahe ini bisa diminum 3 kali sehari.

Mengonsumsi jahe secara rutin akan menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki respon tubuh terhadap insulin. Antidiabetes alami yang berada dalam jahe akan mampu menolong siapapun dengan diabetes.

PERTANYAAN YANG SERING DIAJUKAN TENTANG DIABETES DAN OBAT DIABETES

Posted on 19/09/201828/09/2018 by Farisah Anindita

Pertanyaan tentang diabetes

Sebagai pasien atau orang yang memiliki resiko diabetes karena keturunan pasti memiliki berbagai pertanyaan seputar obat diabetes, metode pengobatan dan antisipasti terkait diabetes. Beberapa pertanyaan yang sering ada dalam pikiran akan dibahas pada artikel berikut beserta jawabannya.

Dapatkah orang kurus mengidap diabetes?

Diabetes mungkin memang berhubungan dengan berat badan, dimana berat badan berlebihan akan meningkatkan resiko diabetes. Tetapi perlu diingat bahwa berat badan bukan satu-satunya faktor penyebab diabetes. Gen di dalam tubuh memiliki peran penting yang bisa menyebabkan diabetes. Jadi tentu saja, orang kurus juga memiliki resiko diabetes selama tidak menjaga kondisi dan pola hidup yang sehat.

Manakah diabetes yang dapat disembuhkan?

Tidak ada obat diabetes yang benar-benar bisa menyembuhkan diabetes, baik tipe 1 ataupun tipe 2. Tetapi obat diabetes diciptakan dan berfungsi sebagai pengatur kadar gula darah dan gejala lainnya. Tips dan metode pengobatan yang ada dimaksudkan untuk mengatur agar kadar gula darah dalam tubuh tidak berlebihan serta mengurangi komplikasi.

Dapatkan seseorang terkena diabetes karena stress?

Tentu saja bisa. Ketika seseorang berada di bawah tekanan fisik ataupun mental maka akan sangat mungkin untuk kemudian mengalami kenaikan gula darah secara mendadak. Sehingga banyak orang juga menyarankan, selain dengan bantuan obat, manajemen stress juga kunci mengatasi diabetes.

Apakah tanda-tanda diabetes pada anak-anak?

Untuk mencegah kondisi diabetes bertambah parah memang sebaiknya dimulai dengan memperhatikan kondisi anak sejak kecil. Beberapa tanda-tanda anak yang terkena diabetes adalah peningkatan rasa haus, buang air kecil terlalu sering, lapar, sakit kepala, benurunan berat badan secara mendadak, pandangan kabur, infeksi jamur dan mood swing. Kenali kondisi ini dan segera konsultasikan pada dokter jika menemukan gejala tersebut.

Manakah asana yang paling bisa menyembuhkan diabetes?

Beberapa posisi dalam gerakan yoga memang bisa menyembuhkan diabetes jika dipraktekan setiap hari. Posisi yang paling banyak berpengaruh di antaranya Kapalbhati, Anulom-Vilom, Mandukasana dan Vakrasana. Posisi yoga tersebut dipercaya mampu mengatasi diabetes dan membuat tubuh lebih sehat jika rutin dilakukan setiap hari. Saat ini banyak orang menggunakan yoga sebagai media pengobatan alternative.

YACONA INDONESIA