gula darah | Page 52 of 109 | Yacona Indonesia

MADU DAN MADU MURNI YANG MANA YANG BISA DIJADIKAN OBAT DIABETES?

Posted on 09/01/201911/01/2019 by Farisah Anindita

Madu murni dan madu

Sering disebutkan bahwa madu adalah obat diabetes yang bisa membantu mengendalikan gula darah dan menjaganya tetap stabil. Tetapi ternyata tidak sembarangan madu yang bisa digunakan sebagai obat diabetes. Madu yang memiliki manfaat sebagai obat diabetes adalah madu murni. Artinya madu yang masih memiliki kandungan alami yang diambil langsung dari sarangnya, tanpa proses pengolahan dan tanpa adanya tambahan gula atau pemanis yang justru berbahaya bagi pasien diabetes. Lalu apa saja beda manfaat dari madu dan madu murni?

Madu

Ketika madu telah melalui proses pengolahan biasanya kandungan pollen-nya tinggal sedikit atau hilang sama sekali. Komponen utama dalam madu yang telah diolah adalah high fructose corn syrup atau HFCS. HFCS sendiri umumnya dibuat dari GMO corn. Tingginya jumlah HFCS dalam madu buatan ini berhubungan erat dengan diabetes, obesitas, hipertensi hingga kerusakan liver. Belum lagi ternyata HFCS tersebut juga akan menyebabkan penumpukan plak dan penyumbatan pada pembuluh darah yang jangka waktu lama akan mengakibatkan berbagai penyakit berhubungan dengan darah dan jantung. Madu juga mungkin mengandung antibotik tambahan yang bisa berbahaya bagi tubuh.

Madu mentah

Madu mentah atau madu yang berasal langsung dari sarang lebah tanpa proses pengolahan memang terasa sedikit asam dibanding madu lainnya, tetapi khasiatnya tentu berbeda. Madu mentah masih memiliki semua vitamin, nutrisi dan enzim yang dibutuhkan tubuh. Dalam madu mentah juga terdapat zat anti-viral dan anti-fungal yang berguna untuk mengatasi inflamasi dan serangan jamur dalam tubuh. Salah satu khasiat terbesar dari madu mentah karena masih mengadung antioksidan yang begitu tinggi sehingga baik untuk menjaga daya tahan tubuh ketika cuaca tidak bersahabat atau tubuh mulai terasa tidak nyaman.

Jika mengonsumsi madu mentah banyak hal bisa terjadi pada tubuh. Madu mentah adalah obat alergi yang mengatasi hampir banyak jenis alergi dan obat diabetes yang mengjaga keseimbangan kadar gula darah dalam tubuh. Selain menjaga kestabilan gula darah, madu mentah juga menjaga kestabilan tekanan darah. Karena mengandung antioksidan tinggi madu juga baik untuk meningkatkan kekuatan sistem imun dan menyehatkan pencernaan karena ada enzim-enzim baik di dalamnya. Untuk para wanita tentu akan sangat senang menggunakan madu sebagai masker karena madu mentah menyembuhkan berbagai kondisi penyakit kulit.

CHIA SEED DAN MANFAATNYA SEBAGAI OBAT HERBAL DIABETES

Posted on 08/01/201911/01/2019 by Farisah Anindita

Biji-bijian yang bermanfaat

Obat herbal diabetes memang bisa berasal dari mana saja, termasuk dari biji-bijian yang disebut sebagai makanan sehat untuk pasien diabetes. Tentu saja sebagai pasien diabetes makanan yang dikonsumsi juga harus bermanfaat tinggi, apalagi jika bermanfaat sebagai obat herbal diabetes. Saat ini banyak obat herbal diabetes yang beredar di pasaran, namun tidak ada salahnya mencoba mengonsumsi sendiri obat diabetes herbal buatan rumah. Salah satu biji-bijian yang bermanfaat bagi pasien diabetes adalah chia seed. Meskpun ukurannya kecil, namun ternyata kandungan dan manfaatnya luar biasa tinggi. Berikut akan dijelaskan bagaimana chia seed bisa dimanfaatkan sebagai obat diabetes.

Kandungan chia seed

Chia seed sendiri ternyata memiliki antioksidan yang luar biasa tinggi, bahkan lebih tinggi banding yang terdapat dalam blueberry. Antioksidan berperan banyak bagi tubuh karena membantu mencegah berbagai kerusakan pada sel dalam tubuh akibat radikal bebas, mengurangi inflamasi dan menjaga tubuh agar tetap sehat dan kuat.

Dalam biji chia ini terkandung kalsium 5 kali lebih banyak dibandingkan susu. Tentu saja kalsium dibutuhkan hampir oleh semua orang, dari bayi hingga orang tua. Kalsium bertugas menyehatkan tulang dan gigi dan menjaganya tetap kuat hingga usia tua.

Chia seed memiliki 7 kali lebih banyak vitamin C dibanding jeruk yang memungkinkan seseorang mendapat asupan vitamin C yang cukup dalam sehari hanya dari biji chia. Selain vitamin C, jumlah zat besi dalam chia seed juga 3 kali lebih banyak daripada bayam. Pasien diabetes sendiri membutuhkan banyak asupan zat besi untuk menjaga kondisi gula darah tetap stabil. Chia seed juga memiliki potassium yang dua kali lebih banyak dari yang terdapat pada pisang.

Sedangkan yang terpenting adalah chia seed termasuk gluten free jadi tidak perlu cemas untuk mengonsumsinya setiap hari.

Salah satu manfaat dari chia seed sendiri adalah mampu mengontrol kadar gula dalam darah sehingga menjadi salah satu obat diabetes herbal yang menguntungkan bagi pasien diabetes.

Chia seed bisa juga digunakan sebagai pengganti telur. Kebanyakan orang menghindari konsumsi telur karena kalorinya yang tinggi dan pengaruhnya terhadap kolesterol meskipun manfaat dari telur sendiri juga banyak. Maka chia seed menjadi pengganti telur yang baik karena manfaatnya yang setara dengan telur. Chia seed tinggi serat, protein hingga omega-3.

OBAT DIABETES DARI TIGA BUAH BERRY TERBAIK, ALAMI DAN MENYEHATKAN

Posted on 07/01/201911/01/2019 by Farisah Anindita

Buah berry

Mencari obat diabetes yang menyehatkan sekaligus alami ternyata bisa ditemukan dengan mengonsumsi buah-buahan segar salah satunya adalah buah berry. Buah berry memang banyak jenisnya dan masing-masing memiliki kandunganya masing-masing. Telah sering dibahas bagaimana buah berry memiliki manfaat sebagai obat diabetes alami yang sekaligus mengatasi berbagai masalah kesehatan dalam tubuh. Dari banyak jenis buah berry yang bisa ditemukan, ada tiga yang paling menyehatkan yaitu blueberry, acai berry, dan goji berry. Berikut penjelasan mengapa tiga buah berry ini adalah yang terbaik dan menjadi obat diabetes alami yang menyehatkan tubuh.

Blueberry

Banyak tumbuh di daerah Amerika Utara namun kini telah tersebar hampir di seluruh dunia. Bluberry yang dibekukan ternyata masih memiliki nutrisi yang sama dengan bluberry segar bahkan hingga enam bulan lamanya dibekukan. Sementara blueberry organic memiliki konsentrasi phenol antioxidant dan total anthocyanin antioxidant lebih tinggi. Blueberry juga terkenal secara alami memiliki lemak dan sodium yang rendah.

Manfaat dari blueberry memang sangat banyak. Mulai dari meningkatkan daya ingat dan melindungi retina mata dari paparan kerusakan akibat sinar matahari dan oksigen. Selain daya ingat, blueberry juga meningkatkan kesehatan mental yang melindungi otak dari kehilangan sel-sel pentingnya. Antioksidan dalam blueberry akan melindungi pencernaan dengan melawan radikal bebas dan secara siginifikan menurunkan resiko penyakit jantung dengan memperbaiki aliran darah.

Blueberry juga disebut sebagai obat diabetes alami karena dapat meningkatkan pengelolaan gula darah. Konsumsi blueberry rutin juga melindungi sel dari kerusakan akibat racun logam berat. Sementara antioksidannya akan menjaga syaraf dari kerusakan.

Acai berry

Tentunya sering mendengar nama buah acai berry. Acai berry sendiri berasal dari Amerika Selatan, mengandung antioksidan 10 kali lebih banyak dari anggur dan 2 kali lebih tinggi dari blueberry. Acai berry sekarang banyak dimanfaatkan sebagai campuran dalam produk kecantikan.

Acai berry memang kaya akan anthocyanin, salah satu antioksidan yang berasal dari tumbuhan dan mampu menurunkan kadar kolestrol dalam pembuluh darah. Tidak hanya menurunkan kolestrol, acai berry bagus untuk menurunkan berat badan. Acai berry juga baik bagi pencernaan karena terkenal sebagai sumber alami serat dietary. Jika dikonsumsi rutin acai berry akan membantu melawan organisme berbahaya, mengatasi berbagai masalah kulit dan dan mencegah berbagai iritasi yang berhubungan dengan pernapasan.

Goji berry

Goji berry memiliki jumlah vitamin yang banyak, vitamin B, C dan serat serta rendah kalori. Buah berry ini juga sumber vitamin A dan zat besi yang baik. Serat dari goji berry 15 kali lebih banyak dari bayam dan proteinnya lebih banyak dari gandum utuh.

Tidak secara langsung menjadi obat diabetes alami tetapi goji berry memberi banyak manfaat untuk tubuh. Antioksidan dalam goji berry akan melindungi sel dari kerusakan ketika terekspos asap atau radiasi. Orang-orang dengan arthritis mengaku goji berry membantu mengurangi rasa sakit mereka. Goji berry juga bisa dimasukan dalam menu diet untuk menurukan berat badan. Goji berry juga mempengaruhi Human Growth Hormone termasuk di dalamnya meningkatkan libido, pola tidur yang lebih baik, meningkatkan memori, dan paling penting meremajakan wajah.

OBAT DIABETES DAPAT DINIKMATI DALAM BENTUK SNACK SEHAT

Posted on 04/01/201904/01/2019 by Farisah Anindita

Mengolah snack sehat

Khasiat dari obat diabetes yang dapat mengendalikan gula darah sekaligus menyehatkan badan ternyata bisa ditemui dalam makanan sehari-hari yang dikonsumsi pasien. Selain makan besar, pasien diabetes harus mengonsumsi snack setiap beberapa saat sekali untuk mencegah gula darah yang terlalu turun dan makan berlebihan waktu berikutnya. Pasien diabetes juga biasanya diwajibkan mengonsumsi obat diabetes rutin untuk menjaga gula darah selalu dalam keadaan normal. Tetapi ternyata beberapa snack berikut ini dapat membantu untuk menyehatkan badan sekaligus menjaga gula darah tetap stabil.

Popcorn made with coconut oil

Popcorn yang dibusat dengan menggunakan minyak kelapa ternyata lebih sehat bagi pasien diabetes. Rasanya tentu saja enak dan mudah dibuat. Namun yang terpenting popcorn tinggi serat yang menjaga gula darah tetap stabil dan perut kenyang untuk waktu lama.

Baby carrots

Satu lagi makanan yang bisa menjaga kadar gula darah tetap normal dan perut kenyang lebih lama, baby carrot yang kaya beta-carotene, serat dan antioksidan. Cobalah membawa 8-12 baby carrots dalam kotak bekal setiap hari. 8-12 baby carrot mengandung kurang dari 25 gram karbohidrat total.

Kacang

Kacang adalah salah obat diabetes yang banyak disarankan untuk dikonsumsi sebagai snack. Beberapa jenis kacang seperti almond, mete, dan kacang pecan adalah kacang yang baik untuk snack sehat. Kacang-kacangan tersebut berisi lemak berkualitas tinggi, 0 karbohidrat dan serat yang banyak untuk mengontrol napsu makan.

Rice cake with peanut butter

Rice cake sendiri adalah snack yang baik bagi pasien diabetes, namun rasanya yang terlalu tawar sepertinya membuat banyak orang tidak menyukai rasa rice cake. Maka sebagai penambah rasa, belilah selai kacang alami tanpa hydrogenated oil. Oleskan pada rice cake dan makan paling tidak dua buah untuk mengontrol rasa lapar dengan total kalorinya yang masuk kurang dari 150 kalori.

Apel dan jeruk

Tidak ada yang mengalahkan khasiat dari buah-buahan segar, selain obat diabetes, apel dan jeruk adalah obat untuk segala macam penyakit. Memang baik apel atau jeruk mengandung gula, tetapi seratnya yang tinggi membuat kenaikan insulin menjadi tidak terlalu masalah.

Buah-buahan semacam ini sebaiknya dikonsumsi utuh. Mengonsumsi buah dalam bentuk jus atau tanpa kulit (untuk apel) malah akan berbahaya bagi gula darah karena seratnya telah hilang.

Sumber: avocadu.com

OBAT DIABETES DALAM HERBAL ANTIVIRAL

Posted on 02/01/201904/01/2019 by Farisah Anindita

Herbal antiviral

Sebelumnya telah disebutkan bagaimana obat diabetes bisa terdapat dalam deretan herbal antiviral yang juga mudah ditemukan di sekitar rumah. Herbal antiviral digunakan untuk menguatkan sistem imun tubuh dalam melawan berbagai infeksi yang disebabkan oleh virus dan bakteri. Di luar itu kegunaan herbal antiviral juga berlimpah bagi kesehatan tubuh sendiri. Maka karena kehadirannya yang mudah ditemui dan minimanya efek samping, herbal antiviral ini bisa dikonsumsi setiap hari bahkan oleh pasien diabetes sebagai obat diabetes rutin.

Cat’s claw

Cat’s claw memiliki beberapa manfaat sebagai herbal antiviral: menurunkan demam, menyembuhkan sakit perut, mengatasi berbagai masalah pencernaan dan disentri, obat untuk penyakit arthritis, menyembuhkan herpes, mengatasi IBS, colitis dan leaky gut syndrome.

Jahe

Sebagai salah satu herbal yang sangat mudah ditemukan di Indonesia dan bisa diolah dalam berbagai bentuk, jahe memiliki berbagai manfaat lain yang penting bagi tubuh: menghangatkan tubuh, memecah jumlah racun dalam tubuh, membersihkan sistem limpa, meredakan mabuk laut, mengatasi inflamasi dan menjadi obat diabetes.

Licorice root

Licorice root kerap dijadikan salah satu campuran obat-obatan tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Beberapa manfaat dari licorice root sendiri adalah: telah diteliti sebagai pengobatan dan pencegahan hepatitis C, HIV dan influenza,melawan kerusakan akibat radikal bebas, meredakan batuk serta radang tenggorokan, mengurangi sakit kepala dan meredakan rasa sakit.

Daun zaitun

Jika biasanya yang banyak dibahas adalah manfaat buah zaitun, daun zaitun juga memiliki berbagai khasiat penting. Buah zaitun memang bisa dimanfaatkan sebagai obat diabetes, tetapi daun zaitun punya lebih banyak manfaat yang bisa mengatasi komplikasi akibat diabetes. beberapa manfaat dari daun zaitun adalah: mengatasi demam, melawan virus seperti candida, meningitis, pneumonia, sakit kepala parah, hepatitis B, malaria, gonorrhoea, shingles dan tuberculosis. Selain itu daun zaitun juga digunaka untuk: mengatasi infeksi gigi, telinga serta sistem saluran kencing, melawan berbagai penyakit akibat mikroba, menghancurkan organisme yang masuk dalam tubuh, mencegah pembentukan virus, dan ternyata menunjukan tanda-tanda mampu melawan infeksi HIV-1.

Oregano

Kerap dipakai sebagai bumbu masakan, oregano juga memiliki berbagai manfaat kesehatan: melawan infeksi, alergi, tumor, parasite dan inflamasi.

Ini adalah 5 herbal antiviral lain yang juga berkhasiat besar untuk kesehatan, mulai dari obat diabetes, melawan berbagai macam virus, tumor hingga HIV. Setelah melihat manfaatnya yang begitu besar, sebaiknya herbal ini bisa dimanfaatkan sebaik-baiknya setiap hari.

Sumber: draxe.com

OBAT HERBAL ANTIVIRAL MENGATASI BERBAGAI MASALAH MULAI DARI DIABETES SAMPAI KANKER

Posted on 01/01/201904/01/2019 by Farisah Anindita

Apa itu herbal antiviral

Meski tidak secara jelas disebut sebagai obat herbal diabetes, tetapi herbal antiviral ternyata dapat membantu menjadi obat herbal diabetes di samping manfaat kesehatan lainnya. Herbal antiviral sebenarnya adalah herbal yang digunakan untuk mencegah pertumbuhan virus dalam tubuh. Herbal-herbal ini dapat digunakan untuik menyembuhkan infeksi tanpa disadari karena obat-obatan ini biasanya sedikit sekali menyebabkan efek samping atau bahkan tidak ada efek samping.

Kebanyakan herbal antiviral meningkatkan sistem imun yang membantu tubuh melawan pathogen. Cara ini dianggap lebih baik dibandingkan melawan pathogen secara spesifik karena begitulah obat antiviral dibuat berbeda dengan herbal antiviral. Pathogen akan bermutasi seiring berjalannya waktu dan menjadi sulit untuk diobat suatu saat nanti.

Herbal antiviral tidak hanya membantu melawan infeksi, meningkatkan sistem imun tetapi juga bekerja sebagai obat alami untuk flu serta banyak manfaat kesehatan lain. Beberapa di antaranya merupakan obat herbal diabetes, mengatasi penyakit cardiovascular, pencernaan dan anti-inflamasi.

Elderberry

Manfaat dari elderberry adalah: melawan virus, melawan penyakit influenza, menyembuhkan herpes, melawan berbagai infeksi, dan infeksi yang berasal dari bakteri.

Echinacea

Sering dijadikan minuman herbal Echinacea memiliki manfaat sebagai berikut: mengurangi infeksi virus dan tumor, mencegah pertumbuhan bakteri dan virus yang masuk dalam sel-sel sehat, mengurangi rasa sakit, menurunkan inflamasi, menyehatkan kulit, menyembuhkan masalah pernapasan hingga menjaga kesehatan mental.

Calendula

Manfaat dari calendula sendiri adalah: melindungi tubuh melawan radikal bebas, melawan firus, melawan inflamasi, mengusir bakteri yang masuk ke tubuh, mengobati infeksi, luka bakar, luka gores hingga luka besar.

Bawang putih

Sudah sering disebutkan sebagai obat herbal diabetes ini manfaat lain dari bawang putih: membunuh mikroorganisme yang bertanggung jawan dalam infeksi termasuk tuberculosis, pneumonia, dan herpes, menyembuhkan infeksi mata, mengobati infeksi telinga, menurunkan resiko kanker, mengontrol hipertensi, meningkatkan kesehatan jantung hingga mencegah rambut rontok.

Astragalus root

Jarang terdengar di Indonesia tetapi bisa dijadikan tambahan pengetahuan karena astragalus root memiliki manfaat sebagai berikut: meningkatkan sistem imun, mencegah flu dan masuk angin, menyembuhkan luka serta mengontrol kadar kortisol.

Itu tadi lima dari sepuluh herbal antiviral yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit sehari-hari. Meskipun tidak secara langsung menjadi obat herbal diabetes, tetapi herbal ini sangat bermanfaat untuk menjaga tubuh dari berbagai komplikasi akibat diabetes.