diet diabetes | Page 81 of 110

PUNCAK DAFTAR OBAT DIABETES HERBAL DARI BUMBU DAPUR DAN TANAMAN UNTUK DIABETES TIPE 2

Posted on 16/04/201816/04/2018 by Farisah Anindita

Menentukan obat diabetes

Meningkatnya jumlah pengidap diabetes tipe 2 yang berkembang di seluruh dunia mendorong permintaan terhadap obat diabetes herbal semakin tinggi. Obat diabetes herbal merupakan pencapaian dunia kedokteran yang memudahkan kehidupan pengidap diabetes tipe 2. Dengan ditemukannya beberapa metode pengobatan tersebut memungkinkan pengidap diabetes hidup lebih lamaa dan lebih sehat tanpa campuran bahan kimia. Herbal dan bumbu dapur berikut ini ditemukan memiliki kemampuan untuk membantu pengidap diabetes mengontrol kondisinya.

Kayu manis

Terkenal sebagai bahan utama untuk membuat makanan manis, kayu manis belum memiliki banyak hasil penelitian terkait manfaatnya sebagai media pengobatan. Kayu manis bisa menjadi obat diabetes herbal mengandung antioksidan, anti-bakteri, anti-inflamasi dan memiliki kemampuan untuk membantu pengidap diabetes mengatasi penyakitnya. Kayu manis jenis Ceylon adalah pilihan terbaik yang paling berpotensi untuk membantu mengontrol gula darah.

Penelitian menunjukkan bagaimana kayu manis memiliki kemampuan untuk menurunkan resistensi tubuh terhadap insulin dan mengurangi kadar koleterol total yang kerap ada pada pengidap diabetes tipe 2. Namun konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan kayu manis sebagi obat diabetes karena kemampunannya menurunkan kadar gula banyak ahli menyarankan untuk tidak mengonumsi bersama suplemen lain seperti bawang putih, pare dan ginseng.

Kunyit

Tanaman satu ini mudah sekali ditemukan di Indonesia dan banyak berperan dalam masakan khas dari Melayu sekaligus mengambil peran sebagai salah satu obat diabetes herbal yang cukup terkenal. Efektifitasnya dalam membantu pengidap diabetes tipe 2 telah banyak ditemukan dalam penelitian. Informasi yang dipublikasikan dalam Nutritional Biochemistry menyebutkan bahwa komposisi aktif dalam kunyit yaitu circuminoid dapat mencegah perkembangan diabetes sekaligus meningkatkan fungsi liver pada tubuh. Penelitian yang dilakukan padaa tikus menunjukkan bagaimana kunyit dan curcumin memberi manfaat besar dalam menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Jahe

Jahe umum sekali digunakan dalam masakan di berbagai daerah di Asia. Manfaatnya juga tidak jauh berbeda dengan kunyit bagi pengidap diabetes. Akar jahe ditemukan membantu mengontrol gula darah dan menghasilkan glukosa tanpa bergantung dengan insulin. Akar jahe dapt dimanfaatkan dengan cara dikonsumsi mentah, bubuk, ekstrak minyak atau dalam bentuk suplemen. Di sisi lain jahe bisa mengatasi mabuk laut, sakit perut, bronkiti, dan sakit akibat menstruasi.

Sumber: healthyandnaturalworld.com

MANFAAT ALPUKAT SEBAGAI OBAT HERBAL UNTUK DIABETES

Posted on 13/04/201813/04/2018 by Farisah Anindita

Memanfaatkan alpukat

Buah yang banyak disukai orang Indonesia, alpukat, ternyata bisa diolah kemudian dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk diabetes yang enak dan mudah diolah. Alpukat bisa diolah dalam berbagai bentuk, mulai dari dimakan begitu saja, dijadikan jus hingga dicampur dengan makanan lain. Orang sangat menyukai rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut sehingga cocok dimakan pada kondisi apapun. Tidak hanya sebagai obat herbal untuk diabetes, untuk masalah kesehatan lain seperti kegemukan bisa diatasi juga dengan alpukat. Bagi yang memiliki masalah diabetes, berikut manfaat alpukat yang bisa sangat membantu mengatasi gula darah tinggi.

Menjaga kestabilan gula darah

Inti dari obat herbal untuk diabetes adalah menjaga kestabilan gula darah yang bisa dengan mudah melonjak hanya karena makanan manis sedikit. Cobalah untuk mengonsumsi alpukat mulai sekarang. Tentu saja alpukat yang dimakan tidak dicampur dengan gula atau pemanis lainnya. Selain buahnya, biji alpukat yang dikeringkan kemudian direbus juga dapat dengan efektif menjaga kestabilan gula darah.

Dijadikan makanan pokok

Menu diet adalah salah satu cara bagi diabetesi untuk terus menjaga kondisi kesehatan dan kadar gula darah agar tidak melonjak sewaktu-waktu. Salah satu bentuk menu diet yang disarankan adalah dengan mengurangi konsumsi karbohidrat seperti nasi dan menggantinya dengan makanan pokok lain yang lebih aman untuk kestabilan gula darah. Alpukat bisa dijadikan alternatif lain untuk menggantikan nasi sebagai makanan pokok. Alpukat sendiri memiliki kalori serta karbohidrat sintetis yang bagus untuk pengidap diabetes sekaligus bermanfaat sebagai obat herbal untuk diabetes.

Mencegah diabetes neuropathy

Alpukat sendiri mengandung lemak sehat yang cocok untuk menjaga kestabilan gula darah dan menjaga kesehatan tubuh. Dengan konsumsi aplukat rutin pengidap diabetes juga dapat terhindar dari gangguan syaraf yang merupakan salah satu komplikasi bagi diabetes yaitu diabetes neuropathy. Lemak dari alpukat melindungi sistem syaraf dari kemungkinan rusak akibat kadar gula darah berlebih.

Mencegah diabetes

Meski bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk diabetes, bagi yang belum mengidap diabetes jangan ragu mengonsumsi alpukat karena manfaat lain alpukat adalah mencegah diabetes. Mulai dengan menjadikan alpukat sebagai menu diet sehari-hari maka tubuh akan mulai terhindar dari diabetes. Dalam alpukat terkandung lemak, kalori dan karbohidrat baik yang tidak perlu dikhawatirkan akan meningkatkan kadar gula darah.

Sumber: manfaat.co.id

DAPATKAH DIABETES MEMANFAATKAN MADU SEBAGAI OBAT HERBAL DIABETES?

Posted on 12/04/201812/04/2018 by Farisah Anindita

Madu untuk obat herbal diabetes

Beberapa orang masih mempertanyakan pemanfaatan madu sebagai obat herbal diabetes atau sebagai pengganti gula pasir yang biasa digunakan. Orang-orang yang memiliki diabetes sangat waspada terhadap penggunaan gula berserta pemanis lainnya. Mereka kemudian mengasumsikan madu termasuk yang harus dihindari dalam menu diet pasien diabetes.

Madu sebenarnya adalah pemanis alami yang mengandung nutrisi dan asam amino yang bekerja m untuk mengelola sistem metabolisme tubuh. Ditambah lagi madu memiliki indeks glikemik rendah jika dibandingkan dengan gula pasir yang berarti mdu tidak akan cepat berubah menjadi lemak sebagai gula olahan lain. Madu ternyata bermanfaat untuk menurunkan kadar glukosa darah dan berperan sebagai obat herbal diabetes.

Di sisi lain, gula pasir memiliki kekurangan pada sejumlah nutrisi penting di dalamnya. Maka jika pasien diabetes mengonsumsi gula pasir, sejumlah vitamin dan mineral dalam tubuh akan dimanfaatkan untuk menyerap hasil pengolahan gula tersebut. Terlalu banyak gula akan mengakibatkan pembengkakan pada liver dan berubah menjadi lemak yang meningkatkan kadar gula darah.

Maka jika ditanyakan apakah diabetes dapat memanfaatkan madu sebagai pengganti gula dan obat herbal diabetes, jawabannya tentu saja bisa. Lalu bagaimana memanfaatkan madu tersebut agar tidak bosan ketika harus mengonsumsi menjadi obat herbal diabetes setiap hari? Berikut akan ada sedikit resep madu yang bisa dicoba.

Madu dan kayu manis untuk diabetes

Resep obat herbal diabetes berbahan madu dan kayu manis adalah yang paling populer karena mengombinasikan dua bahan bermanfaat sekaligus. Selain mengelola kadar gula darah, madu dan kayu manis membantu meningkatkan metabolisme, menurunkan kolesterol dan menurunkan berat badan.

Bahan:

1 sendok teh madu murni

1 sendok teh kayu manis bubuk

250 ml air mendidih

Cara membuat:

Masukkan kayu manis ke dalam segelas air mendidih lalu biarkan hingga larut kira-kira satu setengah jam.

Saring campuran tersebut untuk mencegah adanya sisa-sisa kotoran yang ada pada campuran tadi. Setelah itu tambahkan satu sendok teh madu ke dalam campuran air madu dan aduk hingga tercampur sempurn. Minum setiap pagi selama dua minggu dalam keadaan perut kosong. Untuk hasil yang terbaik beri jarak setengah jam antara minuman dengan sarapan.

Sumber: stylecraze.com

PENTINGNYA OBAT DIABETES DAN KONTROL GULA DARAH

Posted on 11/04/201811/04/2018 by Farisah Anindita

Menjaga gula darah stabil

Selain dengan rutin mengonsumsi obat diabetes mengontrol gula darah dengan berbagai cara lain adalah hal penting untuk menjaga kondisi diabetes. Kontrol terhadap glukosa darah yang buruk akan membawa pada komplikasi diabetes yang akan memperparah keadaan. Orang merasa dengan rutin mengonsumsi obat diabetes sudah cukup untuk menjaga gula darah tetap stabil. Namun kenyataannya, tanpa dibarengi diet dan olahraga yang rajin maka gula darah bisa melonjak tinggi dan menyebabkan berbagai komplikasi.

Dalam jangka waktu panjang kadar glukosa yang terlalu tinggi akan merusak pembuluh darah pada mata, ginjal, sistem syaraf dan pada bagian kaki. Kerusakan pembuluh darah ini akan menyebabkan serangan jantung hingga stroke. Kondisi ini ditambah lagi dengan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol yang berlebihan maka akan meningkatkan resiko komplikasi. Resiko ini umum terjadi pada mereka yang memiliki diabetes tipe 2.

Selain obat diabetes untuk mengontrol gula darah, sesungguhnya pengobatan terhadap tekanan darah dan kolesterol sama pentingnya dengan mengelola glukosa demi mengurangi resiko komplikasi. Diabetes tipe 2 jarang sekali dikenali pada tahap awal karena gejalanya yang terlalu samar. Maka pada akhirnya 50 persen orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 telah mengalami komplikasi saat didiagonsis.

Bagaimana caranya memonitor dan melakukan tes terhadap kadar gula darah

Di rumah, kadar gula darah dapat di cek sendiri oleh orang yang memiliki diabetes dengan menggunakan glucose meter yang mengambil sempel darah dari bagian jari. Metode ini mencoba melihat kadar glukosa dari pembuluh darah kapiler yang terdapat di bagian jari.

Penting sekali untuk melakukan memastikan bahwa jari dalam keadaan bersih dan tidak terkontaminasi oleh materi glukosa lain ketika tes ini dilakukan. Jika jari dalam keadaan terkontaminasi glukosa lain maka akan menyebabkan hasil tes menjadi membingungkan.

Memonitor sendiri glukosa di rumah akan sangat membantu mengarahkan pada pengobatan diabetes tahap selanjutnya, terutama pengobatan dengan insulin. Insulin menunjukkan hasil yang cukup memuaskan untuk mengontrol diabetes, begitu juga dengan konsumsi obat diabetes sesuai saran dokter.

Sumber: telegraph.co.uk

MEMANAGE DIABETES TIPE 2 DENGAN DAN TANPA OBAT UNTUK DIABETES

Posted on 10/04/201809/04/2018 by Farisah Anindita

Perlunya kontrol diabetes

Mengelola diabetes tipe dua membutuhkan kerja sama dari berbagai pihak dengan baik baik itu dengan obat untuk diabetes atau tanpa kehadirannya. Pengidap diabetes perlu melakukan berbagai konsultasi dengan dokter ahli namun hasil akhirnya kembali pada tindakan pasien untuk mengelola kondisi kesehatan dan mengontrol diabetes. Dokter yang bersangkutan sudah pasti ingin melakukan berbagai tes darah untuk menentukan kadar gula darah pasien secara berkala. Tes berkala ini akan menunjukkan seberapa baik pasien mengelola penyakitnya. Dengan ditambah bantuan obat untuk diabetes, tes ini akan menunjukkan hasil yang baik.

Diabetes juga beresiko menyebabkan komplikasi penyakit kardiovaskular, maka sudah pasti dokter akan melakukan pengawasan terhadap tekanan darah hingga kadar kolesterol. Jika tubuh mulai menunjukkn tanda-tanda penyakit jantung maka diperlukan beberapa tes tambahan. Namun tes tersebut mungkin tidak dibutuhkan jika tubuh dijaga dengan baik hingga terhindar dari gejala penyakit jantung. Obat untuk diabetes banyak yang memungkinkan pengidap diabetes meminimalkan resiko penyakit jantung. Selain dengan obat untuk diabetes terdapat berbagai hal yang harus dilakukan untuk mengelola penyakit tersebut.

Tips mengelola diabetes tipe 2

Untuk mengelola diabetes tipe 2 mulai dengan menjalankan diet tinggi nutrisi, kaya karbohidrat dan serat namun rendah lemak tak sehat dan karbohidrat sederhana. Makanan yang kaya serat mampu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah yang tentu saja akan membuat gula darah melonjak drastis setelah makan.

Rajin olahraga adalah salah satu cara yang tak boleh dilewatkan. Berolahraga rutin mempercepat perubahan glukosa menjadi energi sehingga tidak ada gula yang menumpuk di dalam tubuh. Berolahraga juga membantu menjaga tubuh agar selalu berstamina dan tidak mudah sakit mengingat diabetesi memang rentan terserang penyakit karena sistem pertahanan tubuh yang lemah.

Segala obat untuk diabetes yang telah direkomendasikan dokter sebaiknya rutin dikonsumsi karena bagaimanapun obat diabetes termasuk kontrol terhadap kesehatan. Obat diabetes membantu tubuh untuk menjaga kadar glukosa darah lebih stabil dan menekan resiko komplikasi.

Cara terakhir adalah menggunakan sistem monitor dari rumah untuk melakukan tes terhadap kadar gula darah di antara kunjungan ke dokter. Dokter akan memberi tahu target yang harus dicapai pada setiap tes untuk menunjukkan hasil yang maksimal.

Peran keluarga dalam hal ini juga tak kalah penting. Ajarkan pada semua orang tentang tanda-tanda ketika gula darah terlalu tinggi atau terlalu rendah sehingga mereka dapat melakukan tindakan darurat.

Sumber: healthline.com

LEBIH TAHU TENTANG DIABETES DAN OBAT DIABETES

Posted on 09/04/201809/04/2018 by Farisah Anindita

Apa itu gula darah dan glukosa?

Sebelum menentukan jenis obat diabetes yang hendak dikonsumsi sebaiknya mulai dulu dengan memahami tentang gula darah serta glukosa karena kedua hal ini akan banyak mempengaruhi kondisi diabetes. Gula sesungguhnya adalah karbohidrat yang ditemukan secara alami pada makanan. Terdapat beberapa jenis gula, salah satunya adalah glukosa yang termasuk dalam jenis gula monosakarida atau gula paling sederhana. Ini adalah sumber energi utama dan sistem saraf tubuh membutuhkan glukosa untuk berfungsi secara normal, terutama otak. Menurut Dr Soon Song, ahli diabetes dari BMI Thornbury Hospital in South Yorkshire dan Sheffield Teaching Hospital NHS Foundation Trust, istilah gula darah dan glukosa sering sekali digunakan bergantian untuk menggambarkan jumlah glukosa yang dibawa darah. Memahami tentang gula darah dan glukosa membantu untuk paham tentang diabetes dan segala jenis obat diabetes yang cocok digunakan.

Berapa kadar gula darah yang normal?

Kadar gula darah adalah jumlah yang mengacu pada jumlah glukosa dalam darah, sering kali disebut dengan glukosa darah. Glukosa darah adalah konsentrasi glukosa dalam darah yang ditunjukkan dalam mmol/l. Pada orang tanpa diabetes glukosa dalam darah seharusnya tercatat 4.5-5.5 mmol/l pada saat sebelum makan dan kurang dari 8.0 mmol/l dua jam setelah makan.

Kadar glukosa darah bisa dihitung menggunakan HbA1c yang memberi informasi tentang rata-rata glukosa darah lebih dari 2-3 bulan terakhir. Orang sehat tanpa diabetes Hb1c yang dimiliki seharusnya kurang dari 42 mmol/mol.

Diabetes didiagnosa ketika glukosa darah pada saat puasa lebih dari 7.0 mmol/l, sedangkan glukosa darah yang diambil secara acak lebih dari 11.1 mmol/l atau HbA1 lebih dari 48 mmol/mol. Glukosa darah puasa yang kadarnya ada di antara 5.5 dan 6.9 mmol/l atau yang HbA1c-nya berada pada level 47 mmol/mol dapat diindikasi memiliki resiko tinggi terkena diabetes. Kondisi ini biasanya mudah terindikasi pada mereka yang memiliki obesitas, riwayat diabetes dalam keluarga atau kelompok etnis tertentu.

Dengan kondisi seperti ini sebaiknya mulai mencari dan menanyakan obat diabetes yang cocok untuk dipilih. Kondisi tertentu mungkin membutuhkan jenis obat diabetes yang berbeda. Jadi sebaiknya rajin mengontrol kadar glukosa darah untuk dapat menemukan kondisi diabetes sebelum terlambat dan menyebabkan berbagai komplikasi.