Membut smoothies enak
Siapapun tak selalu suka jika disuruh minum obat baik itu obat diabetes herbal atau obat diabetes dalam bentuk generik. Namun tak dapat dipungkiri konsumsi obat adalah hal yang penting bagi pasien diabetes, terutama setelah sakit cukup lama. Sekarang setelah banyak inovasi dalam dunia kuliner, obat diabetes herbal bisa dinikmati dalam bentuk apa saja salah satunya dalam bentuk smoothies. Minuman satu ini tidak hanya enak dan menyegarkan, tapi juga sehat dan memiliki banyak manfaat. Manfaat kesehatannya tidak hanya untuk mengatasi diabetes saja, tapi juga meningkatkan kesehatan tubuh lain yang penting agar tidak mudah sakit. Beberapa resep membuat smoothies ini bisa menjadikan obat diabetes herbal tak lagi sulit ditelan.
The veggie
Sayuran adalah menu makanan sehat untuk para pasien diabetes, tapi rasanya makan terlalu banyak sayur juga tidak menyenangkan. Cobalah membuat smoothies sayuran agar hari-hari memakan sayuran jadi lebih mudah. Smoothies sayuran ini dapat meningkatkan fungsi imunitas dan sebagai anti-inflamasi. Tambahkan pula beberapa bahan yang baik untuk obat diabetes herbal seperti jahe, kunyit dan mentimun.
Siapkan bahan-bahan berikut:
3 buah wortel; jahe dicincang halus; ½ alupkat; ¼ mentimun; 1 batang seledri; es batu; ¼ sendok teh kunyit; 1 cangkir almond milk. Campur semuanya dalam blender.
The antioxidant
Akhir-akhir ini cuaca sedang tidak menentu dan membuat orang-orang mudah terkena flu. Buatlah smoothies yang bisa membantu tubuh menjaga diri dari serangan udara dingin dan panas yang datang silih berganti.
Siapkan bahan-bahan berikut:
3 sendok makan air; 1 kantung teh hijau; 2 sendok teh madu; 1 ½ cangkir blueberries; ½ pisang; dan ¾ susu kedelai. Campurkan semuanya dalam blender.
Protein power
Pasien diabetes pasti mengetahui bahwa kacang-kacangan dan biji-bijian sangat penting untuk mengontrol diabetes di dalam tubuh. selain itu manfaatnya sangat besar untuk mengembalikan lagi energi yang telah hilang setelah berolahraga.
Siapkan bahan-bahan berikut:
1 pisang; 10 ceri; 3 sendok makan yogurt plain; biji-bijian; 4 kacang walnut; 1 scoop vanilla; bubuk protein; dan es batu. Campurkan semua dalam blender.
Green goddess
Smoothies yang satu ini cocok diminum sebelum berolahraga karena mampu mengisi perut dengan dan tubuh dengan berbagai nutrisi penting. Bagi pasien diabetes yang harus rajin berolahraga, smoothies ini mudah sekali dibuat.
Siapkan bahan-bahan berikut:
2 potong melon; segenggam mint; ½ ikat bayam; ½ manga; ¼ timun; 2 sendok teh matcha; 1 cangkir almond milk; 2 sendok makan madu. Campurkan semua ke dalam blender.
Sumber: bodyrock.tv