Obat diabetes herbal masih menjadi primadona sejak gaya hidup mengurangi masuknya bahan kimia semakin sering dilakukan. Memang obat diabetes herbal dikenal lebih aman dikonsumsi dalam jangka waktu lama tanpa resiko efek samping berbahaya. Dengan konsumsi obat diabetes herbal, pasien juga lebih mudah karena obat diabetes berbahan herbal mudah ditemukan dan mudah diolah sendiri. Untuk semakin memudahkan pasien diabetes dalam mengolah obat berbahan herbal, berikut adalah cara mengolah masing-masing bahan herbal tersebut.
Cinnamon
Pada penelitian yang dipublikasikan dalam Annals of Family Medicine and Diabetes Care tahun 2013, menyatakan bahwa kayu manis sangat bermanfaat untuk pasien diabetes tipe 2. Kayu manis akan mengendalikan gula darah puasa pasien, kolesterol LDL, kolesterol HDL, dan trigliserida pasien diabetes tipe 2.
Cara penggunaan kayu manis bisa dengan mencampurkan 1 sampai 2 gram kayu manis ke dalam teh setiap pagi. Selain teh, smoothies, masakan besar dan kue-kue camilan agar lebih aman untuk pasien diabetes. Untuk memudahkan juga, saat ini sudah banyak suplemen kayu manis yang menawarkan manfaat kayu manis dengan lebih praktis. Tetapi konsultasikan dulu dengan dokter untuk menetukan dosis yang sesuai dengan kondisi tubuh. Catatan untuk pasien yang sedang mengonsumsi obat pengecncer darah sebaiknya tidak menggunakan kayu manis.
Jahe
Salah satu penelitian di tahun 2014 yang dipublikasikan dalam Complementary Therapies in Medicine Journal menyebutkan bahwa mengonsumsi 1 gram kapsul berisi bubuk jahe selama 8 minggu akan memberi banyak perubahan untuk pasien diabetes tipe 2. Namun menggunakan suplemen jahe harus dalam rekomendasi dokter.
Pasien diabetes dapat menggunakan jahe sebagai obat herbal dengan cara mengonsumsi 2-3 cangkir teh jahe setiap hari. Cara lainnya adalah menambahkan jahe kering ke dalam setiap masakan untuk hasil yang lebih baik.
Kunyit
Di tahun 2013 sebuah penelitian dalam jurnal pengobatan alternatif menekankan peran penting dari kunyit dalam pengobatan herbal adalah untuk mencegah dan mengatasi diabetes serta masalah kesehatan lain yang berhubungan dengan diabetes. Sedangkan pada tahun 2014 sebuah penelitian menunjukan bagaimana kunyit berperan untuk mencegah komplikasi ginjal akibat diabetes.
Cara menggunakan kunyit juga mudah saja, cukup dengan menambah kunyit dalam masakan atau gunakan kunyit dalam bentuk suplemen setelah mendapat persetujuan dari dokter.
Bawang putih
Dalam penelitian yang dipublikasikan di sebuah jurnal diabetes pada tahun 2014, mereka menyarankan penggunaan bawang putih yang dapat membantu mengatasi diabetes serta penyakit yang berhubungan dengan cardiovascular.
Bawang putih dapat dikonsumsi dalam bentuk mentah 2 sampai 3 butir sehari ketika perut kosong. Ada menggunakan suplemen bawang putih namun tentu saja dengan resep dari dokter.
Itu beberapa cara penggunaan obat diabetes berbahan dasar herbal. Dapat dicoba dalam bentuk alaminya atau dalam bentuk suplemen selama dengan persetujuan dokter. Cobalah beberapa dan lihat mana yang paling cocok.
Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/jambu-biji-dan-daunnya-sebagai-obat-diabetes-asma-dan-penyakit-lain/
