Bepergian dengan aman
Salah satu kerepotan ketika akan bepergian dengan kendaraan umum bagi pasien diabetes adalah membawa obat diabetes atau insulin yang menjadi kebutuhan wajib pasien. Tetapi ada banyak hal lain lagi yang juga harus dilakukan sehingga bepergian jauh menjadi lebih aman bagi pasien diabetes. obat diabetes sudah pasti akan dibawa, namun kebutuhan lain juga harus diperhatikan karena tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi pada tubuh terkait kondisi diabetes. Berikut ini adalah beberapa cara sederhana untuk bepergian jauh menggunakan pesawat dengan membawa obat diabetes.
Checklist
Buatlah daftar seluruh barang yang akan dibawa, mulai dari barang pribadi hingga obat diabetes dan insulin jika dibutuhkan. Setelah membuat daftar tersebut perbanyak jumlahnya hingga 3 kali lebih banyak yang biasanya dibawa.
Dalam daftar tersebut masukan juga keperluan obat diabetes dan keperluan insulin yang harus selalu ada. Pastikan untuk tidak tertinggal. Kebutuhan tersebut adalah lancet, pen needles, test strips, pengukur gula darag, pumpu supplies, alcohol wipes, ketone strips dan glucagon. Benda-benda ini adalah kebutuhan utama pasien diabetes dengan insulin.
Tambahkan pula dalam daftar bawaan: krim penghilang rasa sakit, baterai untuk pump, dan makanan manis ekstra untuk berjaga-jaga jika gula darah mendadak turun. Periksa kembali daftar yang telah dibuat dan pastikan barang-barang ini telah benar-benar masuk dan mudah ditemukan.
Makanan dan minuman
Bawalah selalu snack ringan, coklat atau permen untuk keadaan darurat ketika gula darah turun. Makanan ini mengandung banyak gula yang akan mengembalikan kondisi pasien ke gula darah normal. Jangan lupa untuk selalu memasukan barang-barang untuk diabetes, obat diabetes, snack dan permen dalam tas jinjing sehingga saat terjadi keadaan gawat darurat, barang-barang tersebut dapat diambil dengan mudah dan cepat.
Aturan dalam bandara memang melarang penumpang minuman dalam penerbangan. Maka sebisa mungkin untuk memesan minuman atau jus setelah melewati security. Atau memesan langsung pada maskapai makanan dan minuman khusus diabetes.
Beritahukan pada pihak keamanan bahwa ada seseorang dengan diabetes dalam penerbangan sehingga pihak keamanan atau crew tahu apa yang harus dipersiapkan. Pisahkan tas untuk keperluan diabetes dengan tas jinjing lagi agar mudah menemukannya.
Sumber: projectbluenovember
