Manfaat kunyit
Kunyit telah lama dikenal sebagai obat diabetes alami karena jumlah kandungan anti-diabetesnya yang berlimpah. Kunyit mampu menurunkan kadar gula darah dan bahkan mengurangi inflamasi yang merupakan salah satu efek samping dari diabetes.
Manfaat kunyit sebagai obat diabetes diteliti oleh Beijing University of Chinese Medicine di tahun 2013. Dari penelitian tersebut ditemukan bagaimana curcuma dapat menurunkan kadar glukosa serta membantu memperbaiki kondisi yang berhubungan dengan diabetes. Bahkan ekstrak kunyit disebutkan mampu membuat penyakit diabetes lebih terkontrol seperti obat diabetes. Kunyit-kunyit tersebut juga akan mencegah berbagai komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan syaraf dan katarak.
Kunyit tidak selalu sendirian sebagai obat diabetes. Ada berbagai resep obat diabetes yang menggunakan kunyit di dalamnya dan efektif untuk mengontrol gula darah.
Gooseberry dan kunyit
Gooseberry sendiri sebenarnya telah banyak dipertimbangkan sebagai obat diabetes tradisional yang mampu mengontrol kadar gula darah. Dalan gooseberry terkandung chromium, yaitu mineral lain yang membantu mengelola metabolisme karbohidrat dan membuat tubuh lebuh sensitif terhadap insulin.
Lebih pentingnya lagi, gooseberry juga dapat membantu memperbaiki kadar kolesterol pada pasien diabetes. Gooseberry dapat mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan kolesterol pada pasien diabetes.
Untuk mengolah gooseberry dengan kunyit yang dibutuhkan adalah dua sendok makan sari gooseberry dan sejumput kunyit. Campurkan keduanya dan minum di pagi hari untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Madu dan kunyit
Madu dan kunyit bisa menjadi salah satu obat diabetes yang bisa diandalkan serta mudah dibuat. Penelitian tentang madu menemukan manfaatnya dalam mengurangi kolesterol pada pasien diabetes, namun juga efeknya menaikkan gula darah jika dikonsumsi terlalu banyak. Mengonsumsi madu memiliki efek baik yaitu menurunkan berat badan pada pasien diabetes saat digunakan dengan bijak.
Sisi baiknya, madu sangat efektif untuk menyembuhkan luka pada pasien diabetes. Penelitian menemukan bahwa membalut luka dengan perban yang telah dicelupkan dalam madu adalah cara terbaik untuk menyembuhkan luka diabetes.
Untuk menggunakan madu sebagai obat diabetes bersama kunyit bisa dengan cara menambahkan madu dalam susu kynit dan minum setiap pagi.
Jahe dan kunyit
Penelitian telah membuktikan manfaat jahe dalam memperbaiki kondisi kadar gula darah puasa. Salah satu alasan jahe bisa menjadi obat untuk mengatasi diabetes karena memiliki kandungan hepatic phosphorylase yaitu enzim yang memecah glukosa menjadi molekul.
Untuk menggunakan jahe adalah dengan cara membuat jahe seduhan bersama kunyit setiap pagi. Cara ini bagus untuk menjaga kadar gula darah seharian.
Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/jus-buah-dan-sayur-untuk-obat-diabetes/
