YACONA

YACONA INDONESIA

YACONA INDONESIA

Membantu Meringankan Gejala Kencing Manis

Yacona

Chat Konsultasi

Produk

Testimoni

Order

Penulis: Farisah Anindita

MANAJEMEN STRESS CARA HERBAL MAKSIMALKAN FUNGSI OBAT DIABETES AMPUH

Posted on by Farisah Anindita

Manajemen stress

Obat diabetes ampuh yang paling dapat mempengaruhi kondisi pengidap diabetes adalah manajemen stress. Stress menjadi salah satu sebab utama seseorang mengidap diabetes. Orang dalam kondisi stress biasanya mengalami peningkatan gula darah dan meningkatnya keinginan untuk memakan-makanan manis. Kebanyakan orang modern saat ini mudah sekali mengalami stress dan mengakibatkan tubuh mudah sekali terkena penyakit. Salah satu cara mudah untuk menghindarkan diri berbagai penyakit memang dengan cara mengontrol stress. Obat diabetes ampuh mungkin dapat mengontrol gula darah, tetapi manajemen stress mempercepat penyembuhan pengidap diabetes. Beberapa cara dapat dilakukan untuk mengontrol stress.

 

Akupuntur

Stress menyebabkan tekanan darah tinggi menutup jalannya energi di seluruh tubuh. Tubuh sendiri memiliki 365 titik akupuntur yang berbeda-beda manfaatnya. Dengan teknik akupuntur maka ujung jarum kecil yang masuk ke dalam tubuh pada titik-titik tertentu akan membebaskan energi yang terblokir tersebut. Dengan sering-sering melakukan akupuntur maka tubuh akan melepaskan stress dan kecemasan ketika tekanan darah dan otot menjadi lebih lemas.

Olahraga

Obat diabetes ampuh bagi pengidap diabetes memang terdiri dari makanan bersih dan olahraga. Olahraga ringan ternyata dapat menghindarkan diri dari stress berkepanjangan. Olahraga menghasilkan hormone endorphin yang berhubungan dengan kimia otak yang menghasilkan perasaan euphoria. Aktifitas fisik juga dapat membuat seseorang sejenak melupakan penyebab stressnya. Stress yang tidak dikontrol dengan baik akan menyebabkan masalah pada sistem imun tubuh. Olahraga 15 menit sehari juga akan memanjangkan hidup seseorang hingga 3 tahun.

Massage

Massage akan membawa pergantian hormone yang memproduksi rasa sakit dan stress di seluruh tubuh. Ketika sedang stress, tubuh akan dipenuhi dengan hormone korstisol yang akan menyebabkan kematian beberapa sel imun. Penelitian menunjukkan menghitung hormone kortisol seseorang sebelum dan sesudah melakukan massage. Setelah melakukan massage hormone kortisol turun secara drastis.

Yoga

Yoga sendiri memiliki khasiat menyembuhkan seperti obat diabetes ampuh. Yoga merupakan kombinasi beberapa gerakan lembut dan berbagai macam pose yang menuntut pernapasan dalam. Sebagian besar kelas yoga selalu ditutup dengan pose relaksasi. Selama melakukan yoga peserta akan dituntut untuk melakukan berbagai gerakan lambat namun stabil, latihan pernapasan, serta beberapa peregangan tubuh yang baik untuk melepaskan stress. Manfaat lain dari yoga akan membuat tubuh lebih fleksibel, kuat, seimbang dan berstamina. Di Amerika seniri 1 dari 10 orang melakukan yog ebagai relaksasi.

Sumber: americaninno.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/karena-obat-diabetes-saja-tidak-cukup-ini-alasan-bagus-harus-mulai-menghindari-stress/

KARENA OBAT DIABETES SAJA TIDAK CUKUP, INI ALASAN BAGUS HARUS MULAI MENGHINDARI STRESS

Posted on by Farisah Anindita

Stress

Mendengar kabar bahwa dirinya mengidap diabetes kadang sudah membuat orang stress karena baying-bayang obat diabetes, menu diet ketat dan berbagai bentuk aktifitas fisik yang harus dilakukan untuk kesehatan. Diabetes dan stress ternyata memiliki hubungan yang cukup erat karena sebgian besar orang mengalami diabetes akibat stress pula. Stress juga mengakibatkan berbagai masalah kesehatan lain, tidak hanya diabetes. Maka karena obat diabetes saja tidak cukup untuk mengatasi diabetes, ini beberapa alasan tepat untuk mulai mengontrol stress.

 

Kepala

Orang-orang yang kerap berhadapan dengan stress mengalami beberapa kali sakit kepala parah dalam setiap bulan. Dari stress itu pula seseorang akan cepat mengalami kerontokan rambut jika setiap hari mengalami stress.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan, stress akut juga memiliki hubungan dengan kerusakan pada glutamate receptors yang mempengaruhi ingatan seseorang. Tidak heran orang yang keran stress mudah pula melupakan beberapa hal kecil, seperti janji temu misalnya.

Penelitian di Singapura pernah menyebutkan bahwa stress ternyata mempengaruhi pertumbuhan jerawat. Penelitian ini dilakukan pada beberapa siswa yang akan mengikuti ujian. Stress akan menghadapi ujian menyebabkan beberapa siswa, terutama pria, mulai ditumbuhi jerawat.

Insomnia juga berhubungan dengan stress. Orang yang sering mengalami stress sering pula merasa kesulitan untuk tidur dan ini menyebabkan insomnia parah pula. Istirahat yang tidak teratur juga akan mengakibatkan stress sehingga kondisinya bisa semakin parah.

Jantung dan darah

Sebuah penelitian yang dilakukan pada 200.000 pekerja di Eropa menunjukkan bahwa 23% pekerja dengan pekerjaan yang membuat stress berada di urutan pertama orang yang mudah kena serangan jantung. Masalah penyakit jantung ini disebabkan pula karena stress dapat menaikkan tekanan darah. Tekanan darah yang terlalu tinggi akan menyebabkan berbagai penyakit termasuk penyakit jantung.

Obat diabetes mungkin bisa mengontrol gula darah, tetapi stress yang berlebihan juga dapat mempengaruhi gul darah. Selama stress hormone adrenalin dan kortisol menyebabkan gula darah menjadi meningkat. Pria yang selalu berada di bawah tekanan stress memiliki kemungkinan besar mengidao diabetes tipe II di masa depan.

Pencernaan

Stress akan mengganggu pencernaan karena menyebabkan ketidakseimbangan mikroorganisme pada usus. Mereka yang stress juga mengalami peningkatan hormone CRF. Peningkatan hormone CRF ini meningkatkan pula keinginan untuk mengonsumsi makanan manis, bergula dan berlemak. Dengan meningkatnya keinginan untuk terus mengonsumsi makanan manis maka obat diabetes juga tidak akan berfungsi secara maksimal. Tidak heran hal ini akan menyebabkan penumpukan lemak pada bagian perut.

Sumber: adrenalfatiguesolution.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/obat-herbal-untuk-diabetes-dan-masalah-kesehatan-lain-dari-buah-buahan-segar/

OBAT HERBAL UNTUK DIABETES DAN MASALAH KESEHATAN LAIN DARI BUAH-BUAHAN SEGAR

Posted on by Farisah Anindita

Buah-buahan kaya manfaat

Buah-buahan segar telah banyak menjadi referensi obat herbal untuk diabetes dan berbagai masalah kesehatan. Buah-buahan memang menjadi salah satu pilihan terenak untuk gaya hidup sehat selain karena rasanya yang lebih cocok di lidah, juga karena kekayaan nutrisinya yang mampu mengobati hampir segala macam penyakit. Beberapa penyakit berat seperti kanker juga bisa disembuhkan dengan konsumsi buah-buahan secara rutin. Cara ini tentu banyak dilirik orang sekarang ketika diharuskan memilih obat baik itu obat herbal untuk diabetes atau masalah kesehatan lain. Berikut adalah sepuluh macam buah-buahan yang paling kaya akan manfaat penting.

 

Pisang

PIsang adalah buah yang sangat kaya akan manfaat kesembuhan dan kesehatan. Rasanya yang manis dan tekstur buahnya yang lembut membuat pisang banyak dipilih sebagai pendamping obat. Pisang memiliki kandungan potassium tinggi yang berfungsi untuk menurunkan kadar tekanan darah tinggi bagi seseorang.

Apel

Apel adalah obat herbal untuk diabetes yang ampuh digunakan dalam menurunkan kadar gula. Buah yang satu ini dikenal sebagai buah sakti karena kekayaan antioksidannya yang membuat banyak orang bisa terhindar dari penyakit. Apel kaya akan antioksidan flavonoid yang bisa membantu tubuh mengontrol kadar gula serta mencegah diabetes.

Blackberry

Buah ini adalah bentuk pengobatan terbaik bagi penderita kanker paru-paru. Blackberry jug diyakini dapat membantu mengatasi masalah persendian seperti encok misalnya.

Alpukat

Dalam buah alpukat mengandung asam lemak monosaturated yang membantu menurunkan kadar kolesterol. Alupkat juga bisa menjadi obat herbal untuk diabetes karena membantu menurunkn berat badan yang rata-rata merupakan awal dari diabetes.

Cranberries

Cranberries dikenal sebagai bahan antibakteri dan sangat membantu menyembuhkan berbagai penyakit pada saluran pembuangan. Beberapa diantaranya adalah infeksi saluran kecing, batu ginjal, batu empedu hingga bisul.

Anggur

Anggur juga kaya akan antioksidan yang disebut resveratrol. Resveratrol ini yang akan mencegah berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan jantung serta membantu menurunkan tekanan darah.

Mangga

Mangga termasuk buah yang kaya antioksidan bernama zaexanthin dan lutein. Kedua kandungan ini yang akan meningkatkan fungsi pengelihatan dan mengurangi resiko kebutaan pada orang dewasa.

Jeruk

Jeruk kaya dengan phytochemical yang disebut hespridin. Nutrisi ini akan mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

Kiwi

Kiwi baik jika dikonsumsi anak-anak karena mendukung pertumbuhan tulang, gigi, dan gusi menjadi lebih sehat. Buah kiwi juga akan mencegah penyakit jantung yang mematikan.

Pepaya

Pepaya adalah buah yang kaya akan enzim bernama papain. Papain berfungsi pada pencernaan manusia dan menyembuhkan hampir semua masalah kesehatan yang berhubungan dengan pencernaan.

Sumber: stylecraze.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/menolong-pengidap-diabetes-dengan-obat-diabetes-herbal-alami-dari-flaxseed/

MENOLONG PENGIDAP DIABETES DENGAN OBAT DIABETES HERBAL ALAMI DARI FLAXSEED

Posted on by Farisah Anindita

Flaxseed

Pengidap diabetes sangat rentan terhadap terjadinya berbagai komplikasi akibat penyakitnya dan obat diabetes herbal alami hanya berfungsi sebagai pengontrol gula darah agar selalu berada dalam batasnya. Beberapa obat diabetes herbal alami telah dikembangkan untuk meminimalkan dampak buruk dari konsumsi obat berbahan kimia dalam jangka waktu lama. Meski disebut obat, tidak semua obat tersebut dalam bentuk bahan kapsul atau tablet kemasan. Beberap bahkan terbuat dari bahan-bahan yang mudah ditemui di sekitar rumah atau bahan-bahan yang biasa dikonsumsi dalam bentuk makanan biasa. Salah satunya adalah flaxseed atau dikenal pula dengan istilah biji rami. Flaxseed sering dijadikan salah satu campuran dalam sereal gandum atau dijual dalam kemasan seperti oatsmeal. Bagi pengidap diabetes flaxseed sangat berfungsi untuk mengontrol gula darah. Namun selain perannya sebagai obat diabetes herbal alami, flaxseed punya banyak manfaat lain.

 

obat diabetes herbal alami

Diabetes

Minyak flaxseed dapat membantu memperbaiki kerusakan sel akibat konsumsi gula dalam waktu lama. Pengidap diabetes rata-rata diawali karena konsumsi gula berlebih dari waktu ke waktu yang bertumpuk kemudian jadi diabetes. Dengan flaxseed pula tubuh juga dapat mulai menyembuhkan diri dan mencegah terjadinya komplikasi akibat diabetes. Puncak dari penyakit diabetes memang biasanya terjadi dalam bentuk komplikasi berbahaya.

Peelitian menunjukkan bahwa flaxseed jika dikonsumsi sebagai menu diet harian pengidap diabetes akan dapat menurunkan serta menstabilkan kadar gula darah. Perannya sebagai obat diabetes herbal alami tidak hanya sampai disitu, serat serta asam lemak omega-3-nya disebut merupakan bentuk pengobatan terbaik bagi pengidap diabetes karena mampu mengontrol berat badan. Berat badan dan obesitas memang kerap menjadi penyebab awal munculnya diabetes.

Kanker

Flaxseed merupakan salah satu bahan makanan yang dapat mencegah kanker. Asam lemak omega-3 yang terdapat dalam flaxseed menurunkan resiko seseorang terkena kanker payudara, prostate, serta kanker usus besar. Penelitian tersebut pernah dipublikasikan dalam Jurnal Nutrition and Cancer.

Meningkatkan kesehatan tubuh

Flaxseed sendiri kaya akan vitamin B kompleks dan vitamin E, begitu juga dengan mineral lainnya seperti magnesium, potassium dan zat besi. Vitamin E sangat penting terutama untuk menjaga kesehatan kulit dan tulang. Potassium bertanggung jawab untuk menjaga kondisi kesehatan saraf. Sementara itu zat besi merupakan komponen penting dari pembentukan sel darah merajh serta enzim lain yang berdampak pada proses metabolisme tubuh.

Sumber: organicfacts.net, Dherbs.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/manisnya-obat-diabetes-herbal-alami-dari-cacao/

ALASAN KENAPA HARUS BERHENTI KONSUMSI GULA MESKI SUDAH KONSUMSI OBAT DIABETES

Posted on by Farisah Anindita

Menghentikan gula

Diabetesi biasanya berfokus pada konsumsi obat diabetes untuk menghentikan kemungkinan penyakitnya menjadi menyebar menjadi berbagai komplikasi. Padahal selain mengonsumsi obat diabetes, cara lain untuk mencegah timbulnya berbagai penyakit berbahaya ada dengan menghentikan penggunaan gula dalam setiap kesempatan. Gula tidak hanya bisa menyebabkan diabetes. Ada berbagai masalah kesehatan lain yang timbul akibat konsumsi gula berlebihan. Banyak penelitian telah membuktikan bagaimana gula berdampak bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa alasan kenapa harus mulai menghentikan gula meski sudah konsumsi obat diabetes.

 

Diabetes

Diabetes berada di puncak alasan kenapa harus mulai menghentikan gula dari kehidupan sehari-hari. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa gula memiliki andil besar dalam menyebabkan diabetes melalui kandungan kalori tinggi yang terdapat di dalamnya. Obat diabetes tidak benar-benar menyembuhkan diabetes, mereka hanya mengontrol gula darah tetap stabil.

Merusak memori

Penelitian dari UCLA bahwa pola makan dengan tinggi furktosa menyebabkan kerusakan pada kemampuan belajar dan ingatan seseorang. Untuk mengurangi dampak kerusakan tersebut disarankan dengan mulai mengonsumsi makanan tinggi omega-3 yang dapat melindungi otak.

Kerusakan gigi

Sejak kecil anak-anak sudah diajarkan untuk mengurangi makanan manis agar gigi tidak cepat rusak. Kata-kata orangtua itu memang benar adanya, kerusakan gigi dan gula memiliki hubungan yang telah banyak dibuktikan. Ahli kesehatan meyarankan untuk mulai mengurangi gula dalam kehidupan sehari-hari, konsumsi gula di bawah 5% dapat membantu mencegah gigi berlubang.

Asma

Pada tahun 2012 sebuah penelitian di Australia menunjukkan bahwa anak-anak yang meminum setengah liter soft drink dalam sehari memiliki kecenderungan untuk terserang asma atau COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Diseas). Semakin banyak soft drink yang diminum, semakin tinggi pula resiko seseorang terserang gangguan pernapasan tersebut.

Sakit jantung

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2014 menunjukkan antara hubungan gula dengan sakit jantung. Orang-orang yang menerima asupan 25% kalorinya dalam bentuk gula ternyata berpotensi 2 kali lipat menderita penyakit jantung dibanding mereka yang hanya mengonsumsi 7%.

Emory University menemukan bahwa peningkatan konsumsi gula menyebabkan peningkatan resiko sakit jantung dan termasuk pula terganggunya jumlah kolesterol LDL serta rasio antara kolesterol jahat dan kolesterol baik.

Obesitas

Masalah obesitas sudah banyak dijadikan bahan penelitian. Baik pada orang dewasa atau pada anak-anak ternyata gula sangat mempengaruhi kenaikan berat badan hingga obesitas. Para ahli kesehatan sangat menganjurkan pada orangtua untuk mengurangi minuman manis pada anak-anak.

Meningkatkan resiko kanker

Gula berlebih ternyata berhubungan dengan resiko kanker ovarium, kanker esphoageal, dan kanker endometrial. Lebih lagi, obesitas yang disebabkan oleh konsumsi gula akan meningkatkan resiko kanker menjadi lebih besar.

Penuaan

Ternyata diabetes dapat mempercepat proses penuaan. Asupan gula dapat menciptakan glycation atau proses dimana gula bercampur dengan molekul asam amino. Hasil akhir dari glycation ini adalah penuaan dini yang pada kulit dan penyakit-penyakit lain berhubungan dengan usia.

Sumber: thecandidadiet.com

 

Baca juga:: https://yaconaindonesia.co.id/manisnya-obat-diabetes-herbal-alami-dari-cacao/

MANISNYA OBAT DIABETES HERBAL ALAMI DARI CACAO

Posted on by Farisah Anindita

Cacao

  • Cacao atau cokelat mentah ternyata menjadi salah satu obat diabetes herbal alami yang dapat dikonsumsi sering dan tanpa efek samping. Selain masuk dalam deretan obat diabetes herbal alami yang mudah didapat cacao juga berdampak baik bagi kesehatan diri seseorang karena kandungan nutrisinya yang banyak dimanfaatkan sebagai obat dari berbagai penyakit. Para ahli bahkan meyakini cacao bisa dijadikan salah satu bahan pangan dalam kategori superfood. Berikut adalah daftar nutrisi yang terkandung dalam 2 sendok makan bubuk cacao:
  • Kalori                                     120
  • Kalori dari lemak               40
  • Lemak total                        4g
  • Kolesterol                           0mg
  • Sodium                                 6mg
  • Potassium                           0mg
  • Karbohidrat total              15g
  • Serat dietary                      9g
  • Gula                                       0g
  • Protein                                 6g
  • Vitamin A                            0% RDI
  • Vitamin C                             0% RDI
  • Kalsium                                5% RDI
  • Zat besi                                22% RDI

Dari situ terlihat bahhwa cacao memiliki sangat banyak nutrisi yang dapat membantu menjaga kesehatan. Bahkan bagi pengidap diabetes dirasa aman mengonsumsi cacao karena kandungan gula daralam 2 sendok makan bubuk cacao sebanyak 0 gram. Lalu manfaat apa lagi yang bisa didapat dari cacao?

 

Manfaat cacao

Cacao adalah salah satu makanan yang mengandung anti-oksidan paling tinggi untuk melawan radikal bebas. Maka tak heran jika cacao dinobatkan sebagai salah satu superfood untuk mencegah penuaan dini (dark chocolate), meningkatkan fungsi dan kesehatan pada jantung dan mencegah penyakit stroke. Keuntungan cacao lain adalah menurunkan tekanan darah serta melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh.

Bagi pengidap diabetes, dark chocolate berperan sebagai obat diabetes herbal alami karena kemampuannya untuk meningkatkan sensitifitas tubuh terhadap insulin. Seperti disebutkan sebelumnya, konsumsi dark chocolate aman bagi pengidap diabetes karena kandungan gulanya yang sedikit.

Selain sebagai obat diabetes herbal alami, cacao banyak disarankan sebagai obat alami untuk mengurangi stress. Cacao mentah kaya akan zat kimia yang mempengaruhi kesehatan mental dan fisik. Dengan meningkatnya sirkulasi darah di seluruh tubuh ternyata dapat memperbaiki fokus dan mood, tak heran orang memakan dark chocolate saat butuh pelepas stress.

Lebih jauh lagi, cacao mampu meningkatkan fungsi kerja pencernaan melalui produksi enzim pencernaan yang bermanfaat. Cacao juga berperan besar dalam mengeluarkan zat racun dari dalam tubuh, membuat tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

Sumber: justaddgoodstuff.com

 

Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/mengenal-superfood-makanan-sehat-yang-bisa-menjadi-obat-herbal-untuk-diabetes/