Teh dan kopi
Pada artikel sebelumnya telah disebutkan bahwa teh mampu mencegah diabetes tipe 1 serta berperan sebagai obat herbal diabetes alami yang menahan perkembangan diabetes menjadi lebih berbahaya. Sementara kopi adalah minuman yang mampu mencegah munculnya diabetes tipe 2 meskipun tidak bisa menyembuhkan diabetes. Kopi dan teh menjadi minuman yang paling sering dikonsumsi di manapun di seluruh dunia tak terkecuali di Indonesia. Kedua bahan minuman ini tidak hanya enak untuk dijadikan minuman semata, tetapi sangat baik bagi kesehatan tubuh karena mengandung beberapa manfaat. Manfaatnya yang berlimpah tidak lantas menjadikan teh dan kopi obat bagi segala macam masalah kesehatan. Berikut ini akan dijabarkan sedikit dampak negative dari konsumsi teh dan kopi jika dikonsumsi berlebihan.
Dampak negatif teh
Teh mungkin bermanfaat baik sebagai obat diabetes herbal alami, hanya saja ternyata teh mengandung terlalu banyak zat tanin di dalamnya. Tanin yang terlalu banyak akan menurunkan jumlah zat besi yang diserap oleh tubuh sehingga akan mengakibatkan seseorang mengalami anemia. Teh sendiri juga mengandung kafein yang menjadi salah satu penyebab timbulnya rasa cemas serta meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Sehingga sebaiknya, tetap perhatikan kondisi diri sebelum mulai mengonsumsi teh.
Selain itu, menambahkan susu ke dalam teh akan menghentikan manfaat teh dalam melawan kanker. Teh yang dibeli juga sebaiknya dicek kembali karena teh adalah minuman yang dibuat langsung dari daunt teh kering sehingga tinggi kemungkinan daun tersebut terkena pestisida yang tidak baik bagi tubuh. Pilihlah teh yang memiliki label organic untuk memastikan keamanannya.
Dampak negatif kopi
Kopi tidak bisa menjadi obat diabetes herbal alami seperti teh karena memiliki banyak kandungan yang akan meningkatkan penyerapan gula dalam darah. Penelitin juga membuktikan bahwa kopi akan mengurangi jumlah aliran darah yang masuk ke jantung. Hal ini tentu sangat berbahaya bagi yang memiliki penykit jantung.
Konsumsi kopi yang terlalu sering juga akan merusak penampilan karena menyebabkan gigi berubah warna menjadi kekuningan. Sementara penelitian lain di Denmark menunjukkan bahwa meminuman lebih dri 8 gelas kopi perhari dapat meningkatkan resiko bayi yang meninggal pada saat dilahirkan.
Itu tadi sekilas tentang dampak negative dari kopi dan teh jika dikonsumsi terlalu berlebihan. Meskipun tidak keduanya dapat menjadi obat herbal diabetes alami, tetapi baik kopi atau teh ternyata dapat mencegah diabetes jika dikonumsi dengan benar.
Sumber: lifehacker.com
Baca juga: https://yaconaindonesia.co.id/6745-2/
