YACONA

YACONA INDONESIA

YACONA INDONESIA

Membantu Meringankan Gejala Kencing Manis

Yacona

Chat Konsultasi

Produk

Testimoni

Order

Tag: diabetes

Pola Tidur Diabetasi Yang Efektif dan Konsisten

Posted on by Naya Ragil

Pola tidur diabetasiPola Tidur Diabetasi Yang Efektif dan Konsisten. Tidur merupakan kebutuhan yang diperlukan tubuh kita sebagai mahkluk hidup. Setiap orang memiliki rutinitas, kebiasaan dan pola tidur yang tidak akan pernah sama. Tetapi ada hal yang sama yaitu tidur berkualitas memberikan dampak yang besar bagi kesehatan. Bagi penderita diabetes, tidur sangatlah penting untuk menjaga gejala anda terkendali dan meningkatkan rasa kesehatan anda secara menyeluruh. Mungkin saja akan tidak salah jika kita mempertimbangkan kalau tidur merupakan salah satu pilar kesehatan tubuh manusia.

Namun akhir – akhir ini sangatlah tidak mudah untuk bisa mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas. Banyaknya aktivitas yang dijalani seperti bekerja, kehidupan sosial yang sangat aktif karena tidak ingin kehilangan rutinitas sehari-hari. Hal tersebut juga dikarenakan masyarakat yang telah merubah prioritas dalam mengerjakan kegiatan mereka. Jadi bagaimana anda memastikan kalau sudah mendapatkan tidur yang berkualitas secara konsisten? Bagaimana anda menentukan kalau kebiasaan tidur saat ini adalah yang terbaik?

Pertama-tama pahamilah terlebih dahulu antara kuantitas dan kualitas tidur anda. Bukan begitu, ketika anda tidur lebih banyak maka akan lebih baik dibandingkan tidur sedikit saja. Waktu bukanlah segalanya di sini, waktu bukanlah yang terpenting di sini. Karena genetika kita juga berpengaruh dalam menentukan jumlah kebutuhan tidur tubuh. Kisaran tidur rata-rata setiap orang bisa saja menjadi antara 4 sampai 10 jam sehari. Mengertilah bahwa kualitas tidur adalah lebih penting daripada kuantitasnya! Tidak ada yang bisa menggantikan untuk istirahat ketika hari sudah malam.

Konsistensi Pola Tidur Diabetasi

Masalah tidur dan diabetes sering berjalan beriringan. Diabetes juga bisa menyebabkan anda jadi kesulitan tidur. Akibat dari tidak bisa tidur dengan nyenyak adalah salah satunya meningkatkan resiko anda terkena diabetes mellitus. Orang akan mudah lelah dan mereka cenderung akan makan berlebihan atau bisa juga kurang sehat. Mereka akan menginginkan makanan yang lainnya untuk mendapatkan energi. Dari situlah mereka akan makan seenaknya dan berlebihan yang bisa meningkatkan kadar gula darah.

Kunci kebiasaan efektif yang bisa anda gunakan untuk mengatur pola tidur sehari-hari adalah konsistensi. Mulailah mengatur waktu kamu untuk tidur! Biasakan untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap harinya, termasuk hari libur anda. Setelah itu tubuh akan mengatur secara efektif dengan sendirinya, seperti halnya alarm alami. Tubuh dan pikiran kita memang menyukai rasa konsistensi dalam segala hal yang dilakukan. Memiliki pola tidur yang konsisten akan membantu anda merasa lebih segar di pagi hari. Begitu tubuh telah terbiasa, anda bahkan tidak membutuhkan jam alarm untuk bangun pagi yang wajar.Pola tidur diabetasi yang efektif

Relaksasi Sederhana Dalam Pola Tidur Diabetasi

Berikut adalah sedikit cara untuk bersantai yang bisa anda lakukan dalam membentuk pola tidur diabetasi :

  1. Hindari tekhnologi di tempat tidur

Karena tekhnologi, akan sangat dengan mudahnya anda dapat menggunakan ponsel atau gadget lainnya di atas tempat tidur anda. Hal ini akan mengganggu pola tidur karena dapat dipastikan anda akan terjaga lebih lama dari waktu normalnya. Pikiran dan mata yang masih aktif sebelum tertidur adalah tidak sehat. Mengurangi dan bahkan menghilangkan kebiasaan ini akan sangat membantu dalam menjaga pola tidur anda.

  1. Bernafaslah yang dalam

Duduklah di tempat tidur anda, hirup udara dalam-dalam kurang lebih 10 menit. Jangan memikirkan hal lainnya selain nafas dalam ini. Selalu kembalikan konsentrasi apabila pikiran anda menyimpang sedikit saja.

  1. Mandilah dengan air panas

Selama sekitar 15-20 menit mandilah dengan air panas atau hangat. Hal ini akan membantu anda meredakan otot dan memicu rasa kantuk dengan meningkatkan suhu inti tubuh anda.

  1. Meditasi

Bersihkan mental dan fisik anda dari segala macam pikirna yang datang dari luar. Hanya fokuslah pada diri anda sendiri saat ini, dapat membantu anda rileks.

  1. MembacaPola tidur diabetasi yang efektif

Pilihlah buku yang membosankan, tidak terlalu menggairahkan untuk membacanya dan menekan pikiran anda. Tetaplah membaca sampai maksimal hanya 30 menit saja.

Apa Obat Diabetes Untuk Komplikasi Neuropati Otonom?

Posted on by Naya Ragil

apa obat diabetes

Apa Obat Diabetes Untuk Komplikasi Neuropati Otonom?

Neuropati otonom

Neuropati otonom mempengaruhi saraf otonom, yang mengendalikan kandung kemih, saluran usus, dan alat kelamin, di antara organ lainnya.

Kelumpuhan kandung kemih merupakan gejala umum dari tipe neuropati ini. Bila ini terjadi, saraf kandung kemih tidak lagi merespons secara normal terhadap tekanan saat kandung kemih terisi dengan air seni.

Akibatnya urin tetap berada di kandung kemih, lalu menyebabkan infeksi saluran kemih.

Neuropati otonom juga bisa menyebabkan disfungsi ereksi (DE) ketika mempengaruhi saraf yang mengendalikan ereksi dengan gairah seksual. Namun, hasrat seksual biasanya tidak turun.

 

Diare bisa terjadi bila saraf yang mengendalikan usus halus rusak. Diare terjadi paling sering di malam hari. Konstipasi adalah efek lain yang umum terjadi pada kerusakan saraf di usus.

Terkadang perut Anda juga akan terpengaruh. Perut akan kehilangan kemampuan untuk memindahkan makanan melalui sistem pencernaan, menyebabkan muntah dan kembung.

Kondisi ini, yang disebut gastroparesis, bisa mengubah seberapa cepat tubuh menyerap makanan. Hal ini dapat membuat sulit untuk mencocokkan dosis insulin dengan porsi makanan.

Para ilmuwan tidak mengetahui penyebab pasti neuropati otonom dan mencari perawatan yang lebih baik untuk jenis neuropati ini.

 

Gejala

Jenis kerusakan saraf ini mempengaruhi saraf yang mengendalikan sistem tubuh Anda.

Kerusakan saraf jenis ini mempengaruhi sistem pencernaan, saluran kencing, organ seks, jantung dan pembuluh darah, kelenjar keringat, serta mata Anda.

Daftar di bawah ini merupakan gejala – gejala yang umum terjadi pada neuropati otonom, Anda mungkin ingin mencatat apa yang Anda rasakan untuk berdiskusi dengan dokter Anda saat kunjungan rutin berikutnya.

 

Tentang sistem pencernaan saya

  • Saya mengalami gangguan pencernaan atau mulas
  • Saya mual dan muntah makanan yang belum tercerna
  • Sepertinya makanan tinggal di dalam perut saya bukannya dicerna
  • Saya merasa kembung setelah makan
  • Perut saya terasa kenyang, bahkan saat hanya makan sedikit
  • Saya mengalami diare
  • Saya kehilangan kendali atas perut saya
  • Saya mengalami sembelit
  • Kadar glukosa darah saya sulit diprediksi. Saya tidak pernah tahu apakah saya akan memiliki glukosa darah tinggi atau rendah setelah makan.

 

Tentang saluran kemih saya

  • Saya memiliki masalah pengendalian kandung kemih, seperti buang air kecil terlalu sering atau tidak cukup sering, merasa ingin buang air kecil saat tidak perlu, atau buang air kecil tanpa disadari
  • Saya tidak merasa perlu buang air kecil, bahkan saat kandung kemih saya sudah penuh
  • Saya telah kehilangan kendali atas kandung kemih saya
  • Saya sering mengalami infeksi kandung kemih

 

Tentang organ seks saya

  • (Untuk pria) Saat berhubungan seks, saya mengalami kesulitan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi
  • (Untuk wanita) Saat berhubungan seks, saya mengalami masalah dengan orgasme, untuk mendapatkan rasa terangsang, atau saya mengalami kekeringan vagina

 

Tentang hati dan pembuluh darah saya

  • Saya pusing kalau berdiri terlalu cepat
  • Saya pingsan setelah bangun atau mengganti posisi saya
  • Saya sudah pingsan tiba-tiba tanpa alasan
  • Saat istirahat, jantung saya berdegup kencang
  • Saya mengalami serangan jantung tapi tidak memiliki tanda peringatan khas seperti nyeri dada

 

Tentang sistem peringatan tubuh saya untuk kadar glukosa darah rendah (hipoglikemia)

Dulu saya merasa gugup dan goyah saat glukosa darah saya mulai terlalu rendah, tapi saya tidak lagi memiliki sinyal peringatan tersebut.

 

Tentang kelenjar keringat saya

  • Saya banyak berkeringat, terutama di malam hari atau saat sedang makan
  • Saya tidak lagi berkeringat, bahkan saat tubuh terlalu panas
  • Kulit di kaki saya sangat kering

 

Tentang mata saya

Sulit bagi mata saya untuk menyesuaikan diri saat pergi dari tempat gelap ke tempat yang terang atau saat berkendara di malam hari

 

Diagnosa

Untuk mendiagnosa kerusakan saraf semacam ini, Anda akan memerlukan pemeriksaan fisik dan tes khusus. Misalnya, tes ultrasound menggunakan gelombang suara untuk memeriksa kandung kemih Anda.

Masalah perut dapat ditemukan dengan menggunakan sinar-x dan tes lainnya. Melaporkan gejala-gejala yang Anda alami akan berperan besar dalam membuat diagnosis.

 

Pengobatan

Ada sejumlah perawatan untuk kerusakan saraf yang mengendalikan sistem tubuh.

Misalnya, seorang ahli diet dapat membantu Anda merencanakan makanan jika Anda mengalami mual atau merasa kenyang setelah makan dalam jumlah kecil.

Beberapa obat dapat mempercepat pencernaan dan mengurangi diare. Masalah ereksi bisa diobati dengan obat atau alat.

Apa Obat Diabetes Untuk Neuropati Otonom?

Seperti yang telah disampaikan di artikel-artikel lain, untuk mengobati dan merawat kerusakan saraf, Anda perlu menjaga kadar glukosa darah Anda berada dalam rentang target yang telah Anda tentukan.

Mungkin Anda perlu mengetahui apa obat diabetes yang wajib Anda konsumsi rutin agar glukosa darah Anda normal.

Berdiskusilah dengan dokter Anda untuk mengetahui apa obat diabetes yang terbaik untuk Anda.

Baca Juga : Berbagai Jenis Komplikasi Diabetes dan Cara Melawannya

Obat Diabetes Melitus Dapat Menghindari Komplikasi Mata Serius

Posted on by Naya Ragil

obat diabetes melitus

Konsumsi Obat Diabetes Melitus Memperingan Resiko Komplikasi Mata 

Anda mungkin pernah mendengar bahwa diabetes menyebabkan masalah mata dan bisa menyebabkan kebutaan.

Penderita diabetes memiliki risiko kebutaan lebih tinggi daripada orang yang tidak menderita diabetes.

Tapi pada kenyatannya kebanyakan orang yang menderita diabetes mengalami tidak lebih dari gangguan mata ringan.

Dengan melakukan pemeriksaan rutin, Anda dapat menjaga gangguan mata tersebut tetap ringan.

Jika di masa depan masalah penglihatan Anda menjadi lebih serius, Anda akan tetap tenang karena dengan melakukan pemeriksaan rutin akan ada sebuah pola perawatan yang bekerja dengan baik yang sudah Anda mulai dari sekarang.

Konsumsi obat diabetes melitus secara tidak langsung juga akan berpengaruh banyak terhadap kesehatan mata Anda karena menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.

 

Sekilas Tentang Mata

Untuk memahami apa yang terjadi pada gangguan penglihatan, ada baiknya Anda memahami terlebih dahulu bagaimana mata bekerja.

Mata adalah sebuah bola yang diselimuti membran luar yang lebih keras. Penutup di bagian depan jernih dengan bentuk melengkung.

Daerah melengkung ini disebut kornea, yang berfungsi memusatkan cahaya sekaligus melindungi mata.

Setelah melalui kornea, cahaya akan bergerak melalui sebuah ruang yang dikenal sebagai ruang anterior (berisi cairan pelindung yang disebut aquaeous humor),

melintasi pupil (sebuah lubang pada iris, bagian mata yang berwarna), untuk selanjutnya diteruskan melalui lensa sehingga tampil lebih fokus.

Akhirnya, cahaya melewati ruang berisi cairan lain yang berada di tengah mata (vitreous) dan menuju bagian belakang mata, yaitu retina.

Retina akan merekam dan mencatat gambar yang dipusatkan padanya serta mengubah gambar tersebut menjadi sinyal listrik, yang kemudian diterima dan diterjemahkan oleh otak.

Salah satu bagian retina memiliki bagian yang dikhususkan untuk melihat lebih detail. Area penglihatan ekstra tajam ini disebut macula. Pembuluh darah di dalam dan bagian belakang retina menyuplai darah untuk macula.

 

Resiko Komplikasi Mata Penderita Diabetes

Glaukoma

Penderita diabetes memiliki resiko 40% lebih mungkin menderita glaukoma daripada orang yang tidak mengidap diabetes.

Semakin lama seseorang menderita diabetes, glaukoma lebih umum untuk terjadi. Risiko juga ikut meningkat seiring dengan bertambahnya usia.

Glaukoma terjadi saat tekanan menumpuk pada mata Anda. Dalam kebanyakan kasus, tekanan menyebabkan drainase dari aqueous humor melambat sehingga menumpuk di ruang anterior.

Tekanan seakan-akan mencubit pembuluh darah yang membawa darah ke retina dan saraf optik. Kemudian penglihatan berangsur-angsur menghilang akibat rusaknya retina dan saraf.

Ada beberapa perawatan yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi glaukoma. Beberapa menggunakan obat untuk mengurangi tekanan di mata, sementara yang lain melibatkan operasi.

 

Katarak

Banyak orang tanpa diabetes juga menderita katarak, namun penderita diabetes memiliki kemungkinan 60% lebih tinggi menderita katarak.

Penderita diabetes juga cenderung mengalami katarak di usia lebih muda dan biasanya berkembang lebih cepat.

Pada penderita katarak, terdapat selaput di lensa mata yang jernih, sehingga menghalangi cahaya untuk masuk.

Untuk membantu mengatasi katarak ringan, Anda mungkin perlu memakai kacamata hitam lebih sering dan menggunakan lensa pengontrol cahaya pada kacamata Anda.

Bagi katarak yang sangat mengganggu penglihatan, dokter biasanya membuang selaput yang menutup lensa mata tersebut. Atau terkadang pasien mendapat transplantasi lensa mata baru.

Pada penderita diabetes, retinopati bisa bertambah parah setelah pengangkatan lensa, bahkan mulai terbentuk glaukoma.

 

Retinopati

Retinopati diabetik adalah istilah umum untuk semua kelainan retina yang disebabkan oleh diabetes. Ada dua tipe utama retinopati: nonproliferatif dan proliferatif.

Baca Juga Artikel : Retinopati Pada Diabetes

 

Peran Obat Diabetes Melitus Pada Komplikasi Mata Diabetesi

Seperti yang telah disampaikan di atas sebelumnya, bahwa konsumsi obat diabetes melitus secara tidak langsung akan berpengaruh banyak terhadap menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.

Disampaikan pula di atas, ada beberapa perawatan yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi glaukoma. Beberapa menggunakan obat untuk mengurangi tekanan di mata, sementara yang lain melibatkan operasi.

Dengan ini kemungkinan komplikasi terhadap mata Anda akibat kadar gula darah yang tinggi dapat dicegah.

Baca Juga : Berbagai Komplikasi Penyakit Diabetes

10 Komplikasi Diabetes dan Obat Alami Diabetes Untuk Melawannya

Posted on by Naya Ragil

obat alami diabetes

Obat Alami Diabetes Serta Pencegahan Terhadap Komplikasi Diabetes

Diabetes meningkatkan risiko Anda terhadap banyak masalah kesehatan serius.

Kadar gula darah yang sangat tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah, saraf, dan organ tubuh.

Diabetes termasuk penyakit kronis yang berkembang secara bertahap, hingga akhirnya bisa memicu sejumlah komplikasi jika tidak ditangani dengan baik.

Apa berita bagusnya untuk Anda?

Dengan perawatan yang benar dan perubahan gaya hidup, banyak penderita diabetes mampu mencegah atau menunda timbulnya komplikasi.

Jika diperlukan Anda dapat mengkonsumsi obat alami diabetes untuk menjaga kadar gula darah Anda.

 

Sejumlah Komplikasi Yang Umum Dialami Penderita Diabetes

Komplikasi Kulit

Tetaplah waspada terhadap gejala infeksi kulit dan jika terjadi kelainan kulit lainnya yang umum terjadi pada penderita diabetes.

Komplikasi mata

Jagalah risiko glaukoma, katarak dan masalah mata lainnya agar tetap rendah dengan melakukan pemeriksaan rutin.

Sakit saraf

Kerusakan saraf dari diabetes disebut diabetic neuropathy. Sekitar separuh dari semua penderita diabetes memiliki beberapa bentuk kerusakan saraf.

Komplikasi Pada Kaki

Pelajari tentang neuropati (yang bisa menyebabkan mati rasa di kaki) serta berbagai komplikasi lainnya.

DKA (Ketoasidosis) & Keton

Kenali tanda-tanda peringatan (gejala) sebelum terjadinya DKA – Diabetic Ketoacidosis dan periksalah apakah urin Anda mengandung senyawa keton, terutama saat Anda sedang sakit.

Penyakit Ginjal (Nefropati)

Jaga tekanan darah dan kadar gula darah Anda tetap terkontrol untuk menurunkan risiko kemungkinan terkena penyakit ginjal.

Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi – juga disebut hipertensi – akan meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, masalah mata, dan penyakit ginjal.

Stroke

Anda wajib menjaga kadar glukosa darah, tekanan darah, dan kolesterol tetap terkontrol, untuk mengurangi risiko stroke.

HHNS (Hyperosmolar Hyperglycemic Nonketotic Syndrome)

HHNS adalah kondisi komplikasi diabetes serius yang paling sering terlihat pada orang tua. Hal ini biasanya disebabkan oleh sesuatu yang lain, seperti penyakit atau infeksi.

Gastroparesis

Dapatkan perawatan untuk membantu Anda mengelola gastroparesis, agar Anda bisa senyaman dan senyaman mungkin.

Itulah beberapa komplikasi yang harus diwaspadai bagi penderita diabetes.

 

Obat Alami Diabetes Untuk Mencegah Komplikasi Diabetes

Untuk mencegah terjadinya komplikasi pada diabetes Anda bisa memilih berbagai obat alami diabetes yang ada, karena yang alami cenderung lebih sehat untuk Anda pilih.

Daun Yakon dapat Anda pakai untuk mengatasi kadar gula darah yang tinggi pada penyakit kencing manis atau diabetes.

Yakon tetap aman dan dapat digunakan meskipun konsentrasi gula darah Anda rendah karena kandungan fruktosanya sebesar 35% dalam keadaan bebas dan 25% terikat dalam bentuk senyawa.

Gunakan ramuan teh obat herbal diabetes Daun Yakon dua sampai tiga kali sehari untuk hasil yang lebih baik. Anda juga dapat membuat teh dengan daun kering yang telah dihancurkan (baca: dihaluskan).

Cara terbaik bagi Anda untuk meminumnya adalah di pagi, siang dan malam hari.

Baca Juga : Ramuan Obat Alami Diabetes Ampuh Ini Berasal Dari Indonesia

 

Dengan cara dan metode yang tepat juga kesabaran, anda bisa melawan komplikasi diabetes.

Jaga kadar gula darah anda selalu di batas normal atau paling tidak dalam batas aman. Hal tersebut akan mengurangi resiko komplikasi yang terjadi.

Kuncinya adalah dengan menjaga kondisi tubuh Anda agar selalu dalam keadaan sehat.

Kontrol kadar gula darah anda. Jalani gaya hidup sehat, rutin berolahraga, diet seimbang, cukup tidur dan hindari stress. Dengan selalu menjalani gaya hidup sehat dan diet diabetes yang selalu terjaga,

Mengapa Obat Penurun Diabetes Pada Wanita Penting?

Posted on by Naya Ragil

obat penurun diabetes

Mengapa Obat Penurun Diabetes Pada Wanita Penting?

Diabetes bisa jadi sangat tidak nyaman untuk wanita. Beban diabetes pada wanita itu unik karena penyakitnya bisa mempengaruhi ibu dan anaknya yang belum lahir (Gestasional Diabetes).

Baca Juga : Bahaya Gestasional Diabetes Bagi Ibu Hamil dan Kandungannya

Diabetes dapat menyebabkan risiko serius selama kehamilan seperti keguguran atau bayi yang lahir dengan cacat lahir.

Wanita dengan penyakit diabetes juga lebih mungkin terkena serangan jantung, dan pada usia lebih muda, dibandingkan dengan wanita tanpa diabetes.

 

Penyakit Jantung Koroner Karena Diabetes

Satu dari tiga wanita akan meninggal karena penyakit jantung dibandingkan satu dari sembilan wanita yang sekarat karena kanker payudara. Empat puluh persen serangan jantung menyebabkan kematian.

Diabetes merupakan faktor risiko yang sangat kuat untuk penyakit jantung pada wanita. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada wanita penderita diabetes.

Wanita dengan diabetes 2 kali lebih mungkin memiliki serangan jantung kedua dan 4 kali lebih mungkin mengalami gagal jantung dibandingkan dengan wanita tanpa diabetes.

Banyak wanita dengan diabetes tipe 2 sudah memiliki penyakit jantung saat didiagnosis atau memiliki banyak faktor risiko seperti kadar lipid tinggi, tekanan darah tinggi, obesitas perut, dan kelainan fungsi pembuluh darah.

Wanita dengan diabetes tipe 1 dapat menderita penyakit jantung saat mereka muda. Tidak hanya berisiko lebih besar terkena penyakit jantung, wanita dengan diabetes juga akan mengalami lebih banyak komplikasi.

Jika Anda wanita, inilah beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri Anda sendiri:

  • Jangan merokok
  • Kontrol tekanan darah Anda
  • Pertahankan berat badan yang sehat
  • Berolahraga secara teratur
  • Makanlah diet rendah lemak
  • Jaga diabetes
  • Sadari bila terjadi nyeri dada
  • Kenali sejarah penyakit keluarga Anda

 

Pentingnya Obat Penurun Diabetes Pada Wanita

Obat diabetes pada wanita menjadi penting karena dapat mengontrol serta menurunkan kadar gula darah penderita diabetes.

Dengan kadar gula darah yang relatif terkontrol, risiko serius terhadap kondisi kesehatan Anda dapat dicegah.

Risiko serius seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, komplikasi diabetes bisa dihindari. Anda hanya perlu menjadi disiplin menjaga pola hidup sehat dengan konsumsi obat diabetes sesuai anjuran dokter.

Pengertian Hipoglikemia Dengan Gejala dan Pencegahannya

Posted on by Naya Ragil

pengertian hipoglikemiaPengertian hipoglikemia dengan gejala dan pencegahannya. Apakah yang dimaksud hipoglikemia itu? Singkatnya, hipoglikemia adalah kondisi kadar gula darah yang lebih rendah dari normalnya. Berasal dari kata hipo yang artinya rendah dan glikemia artinya glukosa darah. Tetapi, bukankah itu yang dibutuhkan ketika anda didiagnosa sebagai penderita diabetes? Jawabannya adalah belum tentu. Coba saja kaitkan dengan suhu, bisa dengan suhu tubuh maupun suhu lingkungan anda. Suhu tubuh yang berbeda akan dapat menyebabkan kadar gula darah juga berbeda, meskipun mereka dalam satu lingkungan yang sama. Sebagai penderita diabetes, mereka memiliki tantangan untuk tetap bisa mengontrol kadar gula darah mereka. Kadar gula darah tidak boleh turun terlalu rendah dan juga harus dapat mencegah agar tidak terlalu tinggi.

Apakah anda beresiko? Iya, siapapun bisa mengalami hipoglikemia, apalagi seorang penderita diabetes. Jika anda mengkonsumsi obat penurun kadar gula darah atau insulin, mengapa sangat penting untuk menjaga dan mengontrol asupan karbohidrat anda. Seorang wanita yang tengah hamil juga beresiko tinggi karena adanya fluktuasi hormonal. Seperti halnya lansia dan anak-anak yang kemampuan mentalnya belum bisa selalu memperhatikan gejala yang mungkin timbul. Alkohol juga dapat meningkatkan resiko hipoglikemia. Toksin mengikat hati untuk menghambat pelepasan glukagon (hormon yang diproduksi oleh pankreas). Yang bekerja sebagai respon alami tubuh untuk meningkatkan glukosa.

Secara umum, sebagai penderita diabetes yang lebih lama, mereka akan rentan terhadap fluktuasi yang besar. Para diabetasi ini akan lebih tinggi resikonya terhadap kadar gula darah yang drop, sangat rendah. Penderita hipoglikemia lebih sering tidak memiliki tanda peringatan sejak dini saat kadar gula darah mereka turun dengan sangat drastis.

Pengertian Hipoglikemia Dan Gejala Yang Ditimbulkan

Setelah mengetahui pengertian hipoglikemia, akan sedikit kita bahas gejalanya. Pada setiap orang akan terlihat gejala yang berbeda, oleh karena itu sangat penting untuk selalu mengontrol glukosa anda. Gejala awal yang mungkin dapat terjadi pada hipoglikemia adalah :

  1. Peningkatan denyut jantung
  2. Kelelahan
  3. Gemetar
  4. Telapak tangan berkeringat
  5. Lemas
  6. Kulit pucat
  7. Mudah tersinggung
  8. Mengalami sensasi kesemutan
  9. Kelaparan yang meningkat pada diri sendiri
  10. Anda menjadi mudah sekali kebingungan
  11. Penglihatan menjadi kabur
  12. Kejang dan bahkan mungkin pingsan bisa terjadi

pengertian hipoglikemia

Sangatlah penting untuk memeriksakan glukosa darah anda dengan segera jika anda menduga terlalu rendah. Segera ambil tindakan untuk mengobatinya sebelum menjadi lebih buruk lagi dan akan lebih sulit untuk diobati. Secara definisinya, kadar glukosa darah <70 akan dianggap sebagai hipoglikemia. Tetapi ada faktor lain seperti keadaan tubuh anda dan komplikasinya juga mempengaruhi kadar gula darah.

Pengertian Hipoglikemia Dan Pencegahannya

Hipoglikemia dapat anda cegah dengan beberapa cara sederhana yaitu :

  1. Makan yang teratur
  2. Konsumsi karbohidrat yang konsisten
  3. Seimbangkan sumber protein dan lemak sehat anda
  4. Minum obat anda dengan teratur jika sudah terlanjur mengkonsumsinya
  5. Pantau secara teratur kadar gula darah anda
  6. Beritahu keluarga dan teman tentang keadaan tubuh anda
  7. Jika sudah terlalu parah, anda bisa memakai gelang ID medis. Bertujuan agar dapat diambil tindakan tepat jika terjadi sesuatu yang tidak terduga

Hipoglikemia bisa sangat tidak nyaman yang memungkinkan anda sangat tergoda dengan jus, pizza maupun makanan pantangan lainnya. Ingatlah jika anda makan dengan gelap mata makan hipoglikemia dan hiperglikemia akan senantiasa menghantui. Hal ini seiring dengan kenaikan berat badan karena kelebihan kalori pada waktu yang sama jika anda tidak hati-hati.