diabetes | Page 112 of 131 | Yacona Indonesia

MENGENAL LEBIH JAUH MANFAAT MENTIMUN SEBAGAI OBAT HERBAL UNTUK DIABETES

Posted on 28/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Manfaat mentimun

Sebagai salah satu sayuran yang sering dijadikan lalapan di semua makanan, mentimun ternyata memiliki khasiat tinggi sebagai obat herbal untuk diabetes. Manfaatnya juga lebih dari sekedar bisa mendinginkan kerongkongan atau menyegarkan wajah yang lelah, mentimun bermanfaat banyak bagi kesehatan tubuh. Di dalam dagingnya, mentimun menyimpang berbagai kandungan manfaatnya dalam bentuk air, vitamin A, B, C, mineral, magnesium, kalium, mangan dan silika. Selain dinikmati dalam bentuk mentah, mentimun juga dapat dimanfaatkan dalam bentuk masker yang dihaluskan. Dalam mentimun memang terkandung asam askorbat dan asam caffeic yang mengurangi pembengkakak di sekitar mata.

Mencegah dehidrasi

Butuh memang membutuhkan air untuk menghindari dehidrasi terutama pengidap diabetes yang mudah merasa haus. Air yang harus masuk ke dalam tubuh juga tidak harus dalam bentuk cairan air putih saja, tetapi bisa diselingi dengan mentimun. Mentimun sendiri memiliki kandungan air 96 persen yang bisa menjadi pilihan saat sedang kehausan.

Ginjal

Mentimun ternyata memiliki fungsi sebagai obat yang dapat meluruhkan batu ginjal. Dengan sering mengonsumsi mentimun bisa membantu tubuh dalam proses pengeluaran racun-racun tak penting yang mengganggu. Sering makan mentimun juga membantu menurunjan kadar asam urat dan menjaga ginjal tetap sehat.

Diabetesi

Mentimun adalah obat herbal ampuh untuk diabetes. Pasien diabetes dapat sering-sering menikmati mentimun sebagai salah satu bagian dari makanan sehari-hari. Di dalam mentimun terkandung hormone-hormon yang dibutuhkan oleh sel-sel pankreas. Hormon inilah yang kemudian membantu pankreas memproduksi insulin.

Mengurangi kolesterol

Dalam mentimun terkandung senyawa yang disebut sterol. Senyawa inilah yang akan membantu tubuh mengurangi kolesterol jahat. Tak heran mentimun kerap disertakan sebagai lalapan pada menu makanan yang bisa meningkatkan jumlah kolesterol dalam tubuh.

Mencegah kanker

Tidak hanya menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Mentimun ternyata dipercaya mampu mengurangi resiko tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Kanker memang berbahaya sehingga lebih baik mencegahnya sejak awal dengan rajin mengonsumsi mentimun.

Sumber: liputan6.com

RESEP OBAT HERBAL DIABETES DALAM BENTUK SMOOTHIES

Posted on 27/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Smoothies sebagai obat diabetes herbal

Mengonsumsi obat diabetes herbal tak selamanya harus dalam bentuk herbal untuh atau suplemen yang diperjual-belikan karena saat ini banyak resep enak untuk minum obat. Salah satunya yang sedang banyak disukai adalah smoothies. Mungkin banyak yang bertanya-tanya apakah smoothies aman untuk pengidap diabetes, tentu saja aman selama bahan yang digunakan diatur serta dipantau dengan baik. Smoothies adalah cara terbaik menikmati berbagai macam buah dan sayuran dalam sekali lahap. Dengan memilih sayuran hijau, buah-buahan rendah gula serta mengganti gula dengan gandum utuh, seseorang dengan diabetes akan bisa menimati obat herbal diabetes dalam bentuk smoothies yang enak. Berikut beberapa resep yang bisa dicoba agar konsumsi obat tidak lagi menyusahkan.

Smoothies strawberry

Strawberry adalah buah yang juga dapat dijadikan obat herbal diabetes karena kandungannya yang sebagai antioksidan dan kandungan karbohidrat lambatnya yang aman untuk diabetesi. Membuat smoothies berbahan dasar strawberry memiliki kurang dari 10 gram gula dalam satu gelas. Hal ini membuat smoothies strawberry menjadi minuman yang aman dikonsumsi orang dengan diabetes.

Smoothies green tea dan sayuran

Green tea dan segala macam sayuran hijau adalah obat herbal diabetes terbaik yang mudah diperoleh. Smoothies yang satu ini tidak hanya special untuk para diabetesi, tetapi juga bagi mereka yang sedang melakukan program diet. Green tea dan sayuran bisa menjadi smoothies rendah gula dan rendah kalori sangat aman untuk dikonsumsi pengidap diabetes.

Smoothies kiwi dan nanas

Kombinasi kiwi dan nanas adalah kombinasi buah yang tepat untuk menciptakan smoothies segar. Smoothies ini juga aman untuk para pengidap diabetes karena kandungan gulanya yang rendah dibanding buah-buahan lainnya.

Smoothies timun

Timun juga bahan lain yang aman untuk dikonsumsi diabetesi dalam bentuk smoothies. Selain segara, smoothies memiliki banyak manfaat lain bagi kesehatan karena kandungan gulanya yang tidak berlebihan.

Smoothies apel, jahe dan wortel

Banyak orang menyebut ‘one apple a day keeps the doctor away’ karena manfaatnya untuk kesehatan luar biasa besar. Belum lagi jika dikombinasikan dengan jahe yang memang menyehatkan bagi diabetesi. Membuat smoothies dari apel, jahe dan wortel sangat berguna sebagai obat herbal diabetes.

Sumber: allnutribulletrecipes.com

OBAT DIABETES AMPUH BERBAHAN DASAR JAHE

Posted on 26/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Jahe sebagai obat diabetes ampuh

Jahe sepertinya sudah menjadi salah satu resep pengobatan ampuh tidak hanya sebagai obat diabetes ampuh tapi juga berbagai penyakit lain. Rasanya yang pedas dan efek hangat yang diberikan menjadikan jahe bahan penyembuh alami yang tidak menimbulkan efek samping. Jahe juga mudah ditemukan di berbagai tempat di Indonesia sehingga mudah digunakan diberbagai kesempatan. Penggunaan jahe memang bisa mengatasi berbagai penyakit dan berikut beberapa manfaat jahe sebagai obat diabetes ampuh dan beberapa manfaat kesehatan lainnya.

Mabuk laut dan morning sickness

Orang-orang yang biasa melakukan kegiatan di atas kapal tentu tahu bahwa jahe adalah obat menyembuhkan mabuk laut yang paling ampuh. Jahe lebih sering menjadi pilihan utama di samping penggunaan obat mabuk laut lainnya. Banyak penelitian juga membuktikan bahwa jahe lebih efektif menghentikan mabuk laut dan menjaga tubuh tetap fit selama di laut tanpa efek samping.

Selain mabuk laut, jahe juga dapat mengurangi efek morning sickness yang biasa dialami ibu hamil. Jahe bias memberikan rasa nyaman pada tubuh ibu hamil mengingat gejala morning sickness sama dengan gejala yang dialami orang mabuk laut. Namun pastikan pula dokter telah memberi ijin menggunakan jahe sebagai obat herbal pada ibu hamil. Jahe dapat dikonsumsi dengan cara mengunyahnya sedikit, memasukkan ke dalam kapsul atau dijadikan campuran teh yang simpel.

Melawan diabetes

Seperti disebutkan sebelumnya, jahe adalah obat diabetes ampuh yang bisa dipercaya. Meskipun penelitiannya masih pada tahap awal, sudah ada beberapa bukti menunjukkan bahwa kandungan jahe mampu meningkatkan sensitifitas tubuh terhadap insulin dan mengurangi gejala diabetes. Sebuah studi yang dilaukan pada pengidap diabetes tipe 2 menunjukkan bahwa 2 gram jahe bubuk menurunkan kadar gula darah sebanyak 12 persen. Studi lain juga menunjukkan bahwa jahe mencegah terjadinya komplikasi parah akibat diabetes seperti diabetes retinopathy. Penelitian ini menjadikan diabetes semakin diminati sebagai obat diabetes ampuh yang aman digunakan.

Menurunkan kolesterol

Tingat LDL yang tinggi, HDL yang rendah dan jumlah triglycerides yang berlebihan meningkatkan resiko masalah jantung serius. Maka selain sebagai obat diabetes ampuh, jahe banyak membantu dalam menurunkan kolesterol. Menurut penelitian dari Saudi Medical Journal, orang-orang yang mengonsumsi tiga gram kapsul jahe setiap hari selama 45 hari mengalami penurunan triglycerides, LDL dan penyebab kolesterol jahat.

Manfaat kesehatan lain

Berbagai manfaat lain yang didapat dari jahe adalah mampu menyembuhkan sakit otot, menghentikan batu, mengatasi berbagai masalah pencernaan. Bahkan jika rajin dikonsumsi, jahe dapat menyehatkan pikiran serta meningkatkan daya ingat.

Sumber: blog.paleohacks.com

MEMANFAATKAN KACANG-KACANGAN SEBAGAI OBAT HERBAL DIABETES

Posted on 23/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Kacang-kacangan

Sebagai salah satu makanan yang direkomendasikan para ahli kesehatan, kacang-kacangan bisa dimanfaatkan untuk obat herbal diabetes alami. Kacang-kacangan bisa dikonsumsi untuk camilan di waktu senggang sehingga tubuh tidak akan cepat merasa lapar namun juga tidak menganggu kesehatan. Hampir semua jenis kacang tidak hanya menyembuhkan sakit diabetes saja, tapi bisa mengatasi penyakit lain termasuk berbagai komplikasinya. Beberapa jenis kacang ini juga sudah bisa didapatkan di Indonesia dan diolah sesuai selera. Memanfaatkan kacang-kacangan sebagai obat herbal diabetes tidak hanya menyembuhkan tapi juga mengenyangkan.

Pistachio

Meskipun jarang ditemui di Indonesia, kacang pistachio bisa sangat bermanfaat untuk pengidap diabetes. Dengan kacang pistachio ternyata dapat membantu mencegah terjadinya diabetes. Konsumsi kacang pistachio secara rutin membantu menurunkan kadar gula darah terutama setelah mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi. Kacang pistachio membantu tubuh untuk mengurangi penyerapan glukosa dalam darah layaknya obat herbal diabetes. Di samping mencegah diabetes, pitachio juga menjadi makanan yang bisa membantu menjaga berat badan. Pistachio mengandung banyak lemak baik yang larut dalam air dan tidak menyebabkan peningkatan berat badan meskipun dimakan dalam jumlah banyak. Kacang yang satu ini manfaatnya memang sangat banyak seperti mencegah kanker, menjaga kesehatan jantung, menyehatkan mata serta menutrisi kulit dan memperbaiki kerja sistem pencernaan.

Kacang mete

Selain pistachio, kacang mete juga banyak memiliki manfaat seperti obat herbal diabetes. Dalam kacang mete terkandung banyak lemak baik yang mencegah tubuh mengalami kenaikan berat badan. Kandungan lemak dalam kacang mete juga jauh lebih sedikit jika dibandingkan kacang almond, kacang tanah dan kacang-kacangan lain. Dalam diet diabetes, konsumsi kacang mete bisa menggantikan camilan manis lain karena kacang-kacangan tidak akan menyebabkan kegemukan. Di sisi lain, konsumsi kacang mete ternyata mencegah katarak, menurunkan tekanan darah dan menaga kesehatan jantung.

Hazelnut

Kacang lain yang bisa dimanfaatkan untuk obat herbal diabetes adalah kacang hazelnut. Bagi semua program diet, termasuk diet diabetes, kacang hazelnut bisa banyak membantu. Satu genggam kacang hazelnut terkandung 176 kalori, 3 gram serat dan 17 gram lemak. Kandungan lemak yang rendah ini menjadikan hazelnut pilihan terbaik untuk camilan pada jam-jam selingan sebelum makan. Selain membantu program diet karena kandungannya yang tidak menyebabkan kegemukan, hazelnut sekali lagi sangat berperan menjaga kolesterol dalam tubuh dan baik untuk kesehatan jantung. Hazelnut juga kaya akan protein dan mencegah kanker karena memiliki sifat anti-karsinogenik.

Sumber: ibizayogatreat.com

OBAT DIABETES DAN HAL-HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN UNTUK ANAK-ANAK DENGAN DIABETES (II)

Posted on 22/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Anak-anak dengan diabetes

Orang tua dengan anak-anak yang mengidap diabetes tidak hanya disibukkan masalah obat diabetes yang tepat untuk dikonsumsi, namun juga harus siap dengan berbagai stereotip terkait diabetes lainnya. Beberapa orang berpikir bahwa anak-anak dengan diabetes tidak dapat bergabung di ulangtahun temannya karena terlalu banyak makanan manis di sana. Padahal jika orangtua mau saling bekerja sama, tidak menjadi masalah bagi anak untuk datang ke pesta ulangtahun temannya dan ikut menikmati pesta seperti anak lainnya. Ditambah lagi dengan rajin mengonsumsi obat diabetes. Anak-anak juga sering bertanya pada temannya apakah mereka akan mati jika memakan gula seolah gula adalah racun bagi diabetesi. Anak lain juga mungkin akan berkata bahwa anak dengan diabetes pasti mengonsumsi terlalu banyak gula di masa kecilnya. Banyak orang berpikir bahwa diabetes disebabkan oleh konsumsi gula terlalu banyak. Ada banyak hal yang harus dilakukan orangtua dalam menangani anak yang memiliki diabetes.

Mencari tahu

Sebagai orangtua yang memiliki anak pengidap diabetes harus mulai banyak belajar tentang diabetes dari mana saja, mulai dari tipe diabetes, perawatan hingga obat diabetes yang dianjurkan. Hal ini penting untuk mengurangi rasa takut terhadap penyakit itu sendiri sehingga orangtua tidak segera panik jika dokter menjelaskan tentang kondisi anak.

Libatkan anggota keluarga

Jangan buat anak merasa terasing karena diperlakukan berbeda saat makan bersama. Ajak seluruh anggota keluarga untuk terlibat dalam pola diet sehat yang diterapkan di rumah. Termasuk dengan membatasi kebiasaan ngemil di malam hari untuk menghindari diabetes. Setiap orang dalam keluarga harus ambil bagian dalam diet tersebut agar anak tidak merasa seorang diri.

Selain mengajak seluruh keluarga untuk ikut dalam program diet, orangtua harus tetap membantu anak untuk mulai memperhatikan kebiasan makannya. Sejak anak didiagnosa diabetes, dunianya akan mulai terbatas. Akan ada makanan yang harus diatur, cemilan yang tidak semua diperbolehkan serta obat diabetes yang rajin diminum. Maka dari itu orangtua harus benar-benar memperhatikan bahwa kebiasaan makan yang baik, sehat dan seimbang tersebut penting untuk menjauhkan kemungkinan terjadinya komplikasi.

Di samping pola makan, ajak anak dan seluruh keluarga untuk mulai berolahraga secara rutin. Karena setelah mengatur pola makan, rajin berolahraga ringan adalah kunci penting dalam program diet diabetes. Tidak perlu olahraga yang terlalu berat, cukup aktifitas yang menyenangkan bagi anak dan keluarga.

Sumber: koriathome.com

MENEMUKAN OBAT DIABETES HERBAL AMPUH UNTUK ANAK-ANAK (I)

Posted on 21/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Diabetes pada anak-anak

Mencari obat diabetes herbal ampuh tidak hanya untuk orang dewasa saja, anak-anak juga bisa terkena diabetes dan membutuhkan asupan obat diabetes herbal yang aman bagi dirinya. Anak-anak mungkin terkena diabetes sejak kecil akibat keturunan atau pola hidup sehat yang diajarkan sejak usia dini. Banyak hal yang harus dipelajari orangtua tentang diabetes pada anak-anak karena menemukan obat diabetes herbal ampuh bagi anak-anak tidak sama dengan diabetes pada orang dewasa.

Diabetes tipe 1 pada anak-anak

Bertolak belakang dari apa yang biasa diketahui masyarakat bahwa diabetes hanya menyerang orang dewasa. Namun, saat ini semakin banyak anak-anak kecil terkena diabetes bahkan sejak mereka masih kecil. Diabetes tipe 1 atau “juvenile diabetes” menyerang hampir 40 anak kecil setiap hari di Amerika. Diabetes tipe 1 memang terbilang langka jika dibandingkan diabetes tipe 2, tetapi kian hari jumlah orang yang terkena diabetes tipe 1 semakin meningkat.

Diabetes tipe 1 adalah kondisi dimana tubuh tidak lagi dapat memproduksi insulin sesuai kebutuhan setiap hari. Satu-satunya cara untuk mempertahankan hidupnya anak-anak harus selalu menerima suntikan insulin pada tubuhnya setiap hari.

Seiring berkembangnya teknologi di bidang kesehatan, anak-anak dengan diabetes tipe 1 dapat hidup normal seperti anak lain. Dunia kesehatan menawarkan berbagai perawatan yang dapat membantu anak-anak menjadi lebih aktif, sehat dan bahagia.

Diabetes tipe 2 pada anak-anak

Obat herbal ampuh biasanya menyasar orang dewasa yang mengalami diabetes tipe 2 di usia tua. Namun ternyata, diabetes tipe 2 bisa saja dialami anak-anak yang masih kecil. Jumlah anak-anak yang mengalami diabetes tipe 2 semakin meningkat jumlahnua di berbagai negara. Secara kebetulan, jumlah tersebut sebanding dengan jumlah anak-anak obesitas di banyak daerah. 1 dari 3 anak di Amerika pada usia 5 tahun telah kelebihan berat badan atau obesitas. Faktanya, diabetes dan kegemukan adalah dua hal yang saling berkaitan.

Diabetes tipe 2 dialami anak-anak karena beberapa faktor, salah satunya karena keturunan dalam keluarga. Anak perempuan juga lebih rentan mengidap diabetes dibandingkan anak laki-laki. Dan tentu saja faktor penting lainnya adalah kurangnya olahraga dan kelebihan berat badan. Anak-anak saat ini memang memiliki peluang besar kelebihan berat badan akibat minimnya aktifitas fisik dan lebih banyak menghabiskan waktu di depan TV.

Meskipun rata-rata diabetes tipe 2 dapat diatasi dengan konsumsi obat diabetes herbal ampuh, tetapi orangtua harus tetap melakukan kontrol secara rutin pada dokter terpercaya. Penjelasan lebih banyak akan dilanjutkan pada artikel berikutnya.