obat diabetes | Page 108 of 114

MEMANFAATKAN KAYU MANIS SEBAGAI OBAT HERBAL DIABETES ALAMI

Posted on 04/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Kayu manis

Rempah-rempah yang banyak digunakan sebagai pemanis pengganti gula ini ternyata kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal diabetes alami. Bagi beberapa orang, menggunakan campuran kayu manis dalam teh bisa menambah rasa dan aromanya. Kadang kala kayu manis juga ditambahkan pada beberapa makanan penutup seperti cake atau pudding, tak heran jika kayu manis menjadi semacam pengganti gula yang tidak membahayakan tubuh. Selain berperan sebagai obat herbal diabetes alami, kayu manis banyak memberi manfaat untuk kesehatan setiap individu.

Pengontrol gula darah

Yang pertama dan terpenting tentu saja kayu manis bisa mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Sulit sekali, terutama untuk orang Jogja mengonsumsi sesuatu tanpa ada rasa manis-manisnya, tetapi kayu manis bisa membantu mengontrol gula darah dan menciptakan rasa manis. Kayu manis menjadi obat herbal diabetes alami karena membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu tubuh untuk lebih responsive terhadap insulin. Satu gram kayu manis ternyata akan menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk dan kolesterol total pada pasien diabetes. Bagi pengidap diabetes, mengonsumsi kayu manis dapat menurunkan resiko sakit jantung.

Mencegah pertumbuhan sel kanker

Menurut penelitian dari University of Texas, kayu manis dapat mengurangi proliferasi sel kanker. Dan ternyata kayu manis bisa menyembuhkan sakit kanker yang tidak memiliki banyak resiko seperti obat herbal diabetes alami.

Menghangatkan tubuh

Kayu manis dipercaya sejak lama sebagai rempah yang dapat menghangatkan tubuh. Dalam pengobatan tradisional Cina, kayu manis kerap digunakan sebagai penghangat tubuh pada orang-orang yang terkena demam atau flu parah. Kayu manis juga menjadi campuran dalam teh yang bisa membuat tubuh selalu hangat dan nyaman.

Meningkatkan fungsi otak

Kayu manis tidak hanya dimanfaatkan karena rasanya tetapi karena aromanya yang menenangkan. Mencium aroma kayu manis dapat meningkatkan aktifitas otak manusia. Kayu manis diyakini dapat meningkatkan proses kognitif seseorang, membantu konsentrasi, daya ingat dan kecepatan bekerja di depan komputer.

Obat serbaguna

Selain sebagai obat herbal diabetes alami, kayu manis adalah obat serbaguna alami yang banyak digunakan masyarakat. Bagi yang sering mengalami nyeri saat haid, cobalah meminum campuran kayu manis dapat mengurangi nyeri saat datang bulan. Dalam kayu manis memiliki kandungan natural yang disebut cinnamalsehyde yang dapat menyeimbangkan horman dalam tubuh, meningkatkan hormone progesterone dan mengurangi hormone testosterone pada wanita.

Sumber: doktersehat.com

OBAT DIABETES HERBAL PLUS MADU, KHASIATNYA BERLIPAT GANDA

Posted on 01/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Madu untuk kesehatan

Dari sekian banyaknya ramuan yang dijadikan obat diabetes herbal, madu adalah salah satu bahan yang tidak pernah ketinggalan. Madu telah dipercaya sejak lama sebagai salah satu bahan alami yang membawa manfaat bagi kesehatan. Meskipun terlihat sederhana, manfaat madu dapat menyembuhkan beragam penyakit dari yang ringan hingga berat termasuk sebagai obat diabetes herbal. Tidak hanya membawa kebaikan bagi kesehatan, madu banyak digunakan di bidang kecantikan sebagai salah satu bahan untuk perawatan. Beberapa manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan akan dibahas disini.

Menyembuhkan batuk

Madu sebagai obat baru adalah salah satu ramuan kuno yang dipercaya semua kalangan. Bahkan penelitian yang dilakukan Penn State College of Medicine menyatakan bahwa konsumsi madu efektif menghilangkan batuk. Dalam madu terkandung destometorfan yang dapat menenangkan batuk pada malam hari. Madi juga membantu anak-anakt tidur lebih nyenyak sehingga mendapatkan istirahat yang cukup. Penelitian lain juga menyebutkan kalau anak-anak yang mengalami batu pilek di malam hari lebih cepat mendapat kesembuhan dengan meminum dua sendok teh madu sebelum tidur.

Mencegah diabetes

Manfaat madu sebagai obat diabetes herbal ternyata tidak perlu diragukan lagi. Madu berperan sebagai pengganti gula dan pemanis buatan yang harus banyak dihindari diabetesi. Madu memang mengandung gula, namun gula dalam madu sama sekali berbeda dengan gula tebu atau pemanis buatan. Manfaat fruktosa dan glukosa sebenarnya dapat membantu tubuh mengatur kadar gula darah. Dan beberapa madu tercatat memiliki indej hipoglikemik rendah sehingga tidak menyebabkan kenaikan gula darah. Menambahkan madu pada beberapa ramuan obat herbal ternyata bisa sangat membantu.

Menghilangkan luka-luka

Selain bermanfaat untuk mencegah diabetes, madu ternyata bisa menyembuhkan luka-luka. Dalam penelitian yang dilakukan di Norwegia, terapi madu Medihoney dan Norwegian Forest berhasil membunuh berbagai bakteri yang terdapat dalam luka. Orang-orang dengan luka parah dan borok pada kaki menggunakan madu sebagai pengobatan alternative. Ternyata hasilnya, luka yang steril di awal akan tetap steril hingga sembuh dan luka dengan borok akan menjadi steril satu minggu setelah diberi madu. Sangat bermanfaat sebagai obat diabetes herbal pada diabetesi yang mengalami luka.

Sumber nutrisi lengkap

Dalam madu ternyata terkandung vitamin dan mineral lengkap yang dibutuhkan tubuh. Beberapa diantaranya adalah niacin, riboflavin, asam pantotenat, kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium dan seng. Rajin mengonsumsi madu memberi manfaat yang berlipat ganda pada tubuh dalam jangka waktu lama.

Sumber: manfaat.co.id

CEPAT SEMBUHKAN DIABETES DENGAN OBAT HERBAL DIABETES DAN OLAHRAGA

Posted on 31/08/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Olahraga bagi diabetesi

Olahraga bagi para pengidap diabetesi adalah komponen pelengkap konsumsi obat herbal diabetes. Tidak selamanya hanya obat yang menjadi penyembuh, tetapi olahraga dapat mempercepat prosesnya. Diabetesi memiliki beberapa macam pilihan olahraga yang dapat dilakukan di waktu-waktu luang. Berikut ini akan dibahas beberapa jenis olahraga yang tidak hanya bisa menjadi pilihan tetapi juga bermanfaat besar untuk penyembuhan.

Berenang

Pengidap diabetes satu dan dua sangat dianjurkan untuk berenang sebagai pilihan olahraga yang menyehatkan. Tidak seperti basket, jogging, atau tenis, berenang tidak melibatkan banyak aktifitas pada persendian. Dan tidak seperti golf dan bowling, renang juga membuat seluruh bagian tubuh bergerak dalam waktu lama. Maka renang disebut sebagai olahraga sempurna bagi kesehatan kardiovaskular. Dengan berenang memungkinkan jatung memompa darah dan oksigen lebih efektif.

Renang juga dapat mendukung program diet sehat bagi pengidap diabetes. Berenang melatih otot di bagian atas dan bawah tubuh secara bersamaan. Dan dengan berenang tubuh akan membakar 350-420 kalori per jam. Di sisi lain, ternyata berenang dapat membuat tubuh mengeluarkan hormone endorphin sehingga menciptakan perasaan senang dan dapat mengurangi stress. Manfaat berenang juga banyak lagi seperti menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah dan mengendalikan diabetes. Hal ini sangat baik bagi penyembuhan penyakit diabetes selain konsumsi obat herbal diabetes.

Hiking

Mungkin terdengar berat dan merepotkan, tetapi ternyata hiking membawa banyak manfaat pada diabetesi. Dengan hiking sebanyak 3km/jam, tubuh akan membakar 240 kalori pada seseorang dengan berat 68kg. Hiking dapat menurunkan kadar kolesterol yang menyebabkan sakit jantung. Lebih jauh lagi, ternyata hiking dapat menurunkan norepinephrine plasma yang berkaitan dengan tekanan darah, serta membantu dalam pengendalian hipertensi.

Yoga

Yoga yang dilakukan secara rutin memiliki khasiat menyembuhkan seperti obat herbal diabetes yang juga minim resiko. Kegiatan yoga akan meningkatkan kondisi pencernaan, sirkulasi darah, dan kekebalan tubuh. Yoga juga berperan penting dalam pencegahan penyakit kronis dan memperbaiki mood serta mengurangi stress. Meskipun terlihat ringan, tetapi yoga harus dilakukan di bawah pengawasan ahli yang tepat. Yoga tidak hanya dapat menyembuhkan, tetapi juga dapat mencegah diabetes.

Latihan kekuatan

Siapa bilang diabetesi tidak boleh latihan kekuatan. Latihan kekuatan tidak harus dengan pergi ke gym, cukup dengan aktivitas sehari-hari seperti berjalan-jalan di sekitar rumah, naik tangga dan mengangkat barang. Bagi pengidap diabetes, mengangkat beban membantu tubuh lebih responsive pada insulin, menurunkan berat badan dan resiko penyakit jantung, dan memperbaiki penggunaan gula darah.

Sumber: hellosehat.com

BARENGI KONSUMSI OBAT DIABETES DENGAN MACAM-MACAM OLAHRAGA RUTIN

Posted on 30/08/201701/09/2017 by Farisah Anindita

Olahraga untuk diabetes

Mengidap diabetes tak berarti harus memperbanyak obat diabetes setiap hari, tetapi menginvestasikan cukup waktu untuk berolahraga. Olahraga adalah aktifitas yang penting untuk dilakukan siapapun terutama bagi diabetesi yang ingin cepat mendapatkan kesehatan. Penelitian telah membuktikan bahwa olahraga adalah kunci dari kadar gula darah yang selalu terkontrol. Di samping itu, olahraga dapat secara efektif menurunkan berat badan hingga mengurangi resiko sakit jantung dibandingkan hanya mengonsumsi obat diabetes setiap hari.

Sebelum olahraga

Beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mulai berolahraga adalah kondisi tubuh pada saat itu. Diabetesi tidak boleh memiliki luka terbuka sebelum melakukan olahraga. Periksa kondisi kaki, apakah terdapat bercak merah atau luka yang terbuka meskipun itu kecil. Tutupi luka tersebut agar tidak menimbulkan luka melebar dan infeksi.

Setelah itu periksa kondisi gula darah sebelum berolahraga karena tidak disarankan berolahraga saat gula darah terlalu rendah atau terlalu tinggi. Jika gula darah sedang rendah bisa disiasati dengan memakan buah atau minum segelas susu. Beberapa saat kemudian, cek kembali gula darah dan jika sudah normal dapat mulai berolahraga.

Pada saat olahraga

Para ahli merekomendasikan olahraga aerobik, latihan beban dan fleksibilitas sebagai olahraga untuk pengidap diabetes. Buatlah target berapa jam waktu yang harus dihabiskan untuk olahraga perminggu, misalnya 150 menit per minggu. Target ini terlihat cukup realistis karena hanya akan memakan waktu 30 menit per hari. olahraga dilakukan sangat baik sekitar 1 jam setelah makan ketika gula darah sedikit lebih tinggi.

Latihan beban ternyata boleh dilakukan oleh diabetesi selama tidak memiliki riwayat sakit darah tinggi atau neuropati diabetic. Rajin melakukan angkat beban ternyata menurunkan kadar gula darah lebih banyak daripada hanya melakukannya melalui konsumsi obat diabetes dan diet makanan sehat saja.

Pastikan juga untuk selalu membawa minuman agar kebutuhan cairan tubuh selalu terpenuhi dari awal olahraga, selama olahraga, hingga setelah selesai. Selain membawa air minum, dianjurkan pula untuk membawa permen atau gula-gula. Permen dan gula-gula penting untuk menghindari kondisi gula darah yang terlalu rendah.

Setelah olahraga

Setelah selesai melakukan aktifitas fisik, sisakan waktu 5-10 menit untuk mendinginkan badan dan melemaskan otot. Ukur kembali gula darah selesai olahraga. Kadang pengidap diabetes akan mengalami hipoglikemi. Jika mulai merasakan tanda-tanda hipoglikemi, segera konsumsi karbohidrat ringan yang dapat menaikkan gula darah, permen, teh manis atau jus buah. Jika kondisi berlanjut, segera hubungi dokter. Olahraga ini membantu kerja obat diabetes agar lebih cepat memberi kesembuhan.

Sumber: tropicanaslim.com

OBAT DIABETES AMPUH DALAM BENTUK YOGA

Posted on 29/08/201701/09/2017 by Farisah Anindita

Bentuk yoga untuk diabetes

Banyak obat diabetes yang mengklaim dirinya sebagai obat diabetes ampuh sembuhkan penyakit diabetes. Namun para ahli menyatakan bahwa sakit diabetes tidak bisa disembuhkan hanya dengan sekedar mengonsumsi obat-obatan, tetapi harus ditambah dengan beragam kebiasaan sehat lain salah satunya berolahraga. Olahraga tidak melulu harus berbentuk aktifitas fisik yang menguras tenaga seperti di pusat kebugaran. Salah satu bentuk olahraga yang banyak disarankan untuk pengidap diabetes adalah yoga. Yoga sebagai suatu meditasi ternyata memiliki manfaat kesehatan luar biasa sebagai obat diabetes ampuh perbaiki kondisi tubuh diabetesi. Beberapa gerakan yoga yang membawa manfaat bagi pengidap diabetes akan dibahas di artikel ini.

Beberapa ahli seperti Marshall Govindan dan Dr Emilia RipollBunn menyebutkan bahwa gerakan yoga banyak mempengaruhi sistem pankreas dalam peningkatan produksi insulin. Sedangkan salah seorang praktisi yoga, Sabir Shaikh, mengatakan bahwa pose dalam yoga membantu menyeimbangkan fungsi sistem endokrin dan organ-organ dalam tubuh seperti pankreas dan hati. Hal ini sangat penting karena menstimulasi pankreas dan hati adalah kunci penyembuhan diabetes. Dr. Pradeep Gadge, seorang ahli diabetes juga berpendapat bahwa yoga dapat merangsang sistem saraf dan peredaran darah yang mampu mengontrol diabetes seseorang.

Memiliki manfaat setara obat diabetes ampuh, gerakkan yoga memberi manfaat lain dalam proses penyembuhan diabetes seperti menciptakan harmonisasi dalam tubuh, napas dan pikiran. Sebagai salah satu bentuk meditasi, yoga menjaga pikiran pengidap diabetes untuk terhindar dari stress melalui beberapa gerakan berikut:

Dhanurasana

Lakukan gerakan seperti pada gambar ini. Gerakkan Dhanurasana bermanfaat untuk mengurangi kegemukan dan melancarkan peredaran darah.

Ardha Matsyendrasana

Lakukan gerakan seperti pada gambar ini. Gerakan Ardha Matsyendrasana ini sangat bermanfaat karena dapat membantu menyembuhkan beragam penyakit terutama diabetes dan sakit kepala.

Halasana

Lakukan gerakan seperti pada gambar. Gerakan Halasana bermanfaat untuk menguatkan urat dan otot tulang belakang serta susunan otot sisi kanan kiri tulang punggung. Menguatkan otot adalah hal yang penting karena memaksimalkan penyerapan glukosa dalam darah yang pada akhirnya membantu menurunkan jumlah gula dalam darah.

Itu tadi beberapa gerakan yoga yang bermanfaat seperti obat diabetes ampuh. Namun melakukan gerakan yoga tersebut tetap harus di bawah pengawasan ahli yoga terpercaya. Karena tanpa pengawasan, gerakan yoga tersebut cukup berbahaya bagi tubuh yang belum terlatih.

Sumber: liputan6.com; www.theayurveda.org

YOGA BENTUK LAIN OBAT DIABETES HERBAL

Posted on 28/08/201701/09/2017 by Farisah Anindita

Yoga untuk diabetes

Yoga sebagai salah satu bentuk olahraga ternyata memiliki khasiat hebat seperti obat diabetes herbal yang menyehatkan dan minim resiko. Banyak hal yang harus diperhatikan untuk menjaga kesehatan pengidap diabetes, diantaranya menjaga kadar gula darah, stress dan mengatur berat badan. Dan hal-hal tersebut dapat diperoleh melalui kegiatan yoga yang saat ini tengah marak di kalangan masyarakat urban. Yoga bukan olahraga yang menguras energi dan tenaga layaknya aktifitas fisik di gym namun perannya sama penting untuk menyeimbangkan kondisi tubuh terutama pada pengidap diabetes. Berikut beberapa manfaat yoga yang setara manfaat obat diabetes herbal.

Mengontrol berat badan

Pengidap diabetes harus sangat memperhatikan berat badan karena peningkatan berat badan bagi pengidap diabetes dapat mengakibatkan komplikasi berbahaya seperti jantung hingga kanker. Dengan membiasakan diri melakukan beberapa gerakan yoga, ternyata berat badan jadi lebih terkontrol. Beberapa orang yakin gerakan yoga dapat menekan napsu makan seseorang sehingga tidak mengambil makanan berlebihan yang dapat meningkatkan berat badan.

Memperbaiki fungsi pankreas

Obat diabetes herbal banyak menyasar perbaikan fungsi pankreas agar dapat kembali memprodukasi insulin dalam jumlah cukup. Tetapi ternyata beberapa gerakan yoga memiliki dampak yang sama yaitu meremajakan fungsi pankreas sehingga mampu memproduksi insulin yang dibutuhkan tubuh. Selain meremajakan fungsi pankreas pada tubuh, gerakan yoga juga berperan penting terhadap kesehatan hati dan ginjal dimana dengan banyaknya konsumsi obat, kedua organ ini akan terkena resiko yang paling besar.

Melatih dan memperkuat otot-otot

Gerakan yoga tak dapat dipungkiri banyak melatih dan memperkuat otot-otot tubuh. Dengan gerakkan tersebut otot akan dapat menyerap glukosa secara maksimal. Sama seperti obat diabetes herbal, penyerapan glukosa oleh otot-otot ini pada akhirnya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi resiko sakit jantung. Beberapa gerakan yoga memang menuntut banyak peregangan sehingga semua otot, mulai dari punggung, dada, dan otot kaki menjadi lebih kuat.

Menghilangkan stress

Stress adalah hal yang harus dihindari diabetesi karena stress dapat memicu berbagai macam penyakit. Yoga adalah olahraga yang dapat memperbaiki kondisi pikiran dan metal karena inti dari gerakan yoga adalah meditasi. Banyak orang melakukan yoga memang bertujuan untuk bermeditasi dan mengontrol emosi. Stress yang berlebih dapat menyebabkan naiknya tekanan darah atau melonjaknya keinginan untuk makan, hal tersebut dapat dikendalikan melalui yoga. Yoga sama bermanfaatnya dengan konsumsi obat diabetes herbal.

Sumber: liputan6.com

YACONA INDONESIA