obat diabetes herbal | Page 101 of 107

RESEP OBAT HERBAL DIABETES DALAM BENTUK SMOOTHIES

Posted on 27/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Smoothies sebagai obat diabetes herbal

Mengonsumsi obat diabetes herbal tak selamanya harus dalam bentuk herbal untuh atau suplemen yang diperjual-belikan karena saat ini banyak resep enak untuk minum obat. Salah satunya yang sedang banyak disukai adalah smoothies. Mungkin banyak yang bertanya-tanya apakah smoothies aman untuk pengidap diabetes, tentu saja aman selama bahan yang digunakan diatur serta dipantau dengan baik. Smoothies adalah cara terbaik menikmati berbagai macam buah dan sayuran dalam sekali lahap. Dengan memilih sayuran hijau, buah-buahan rendah gula serta mengganti gula dengan gandum utuh, seseorang dengan diabetes akan bisa menimati obat herbal diabetes dalam bentuk smoothies yang enak. Berikut beberapa resep yang bisa dicoba agar konsumsi obat tidak lagi menyusahkan.

Smoothies strawberry

Strawberry adalah buah yang juga dapat dijadikan obat herbal diabetes karena kandungannya yang sebagai antioksidan dan kandungan karbohidrat lambatnya yang aman untuk diabetesi. Membuat smoothies berbahan dasar strawberry memiliki kurang dari 10 gram gula dalam satu gelas. Hal ini membuat smoothies strawberry menjadi minuman yang aman dikonsumsi orang dengan diabetes.

Smoothies green tea dan sayuran

Green tea dan segala macam sayuran hijau adalah obat herbal diabetes terbaik yang mudah diperoleh. Smoothies yang satu ini tidak hanya special untuk para diabetesi, tetapi juga bagi mereka yang sedang melakukan program diet. Green tea dan sayuran bisa menjadi smoothies rendah gula dan rendah kalori sangat aman untuk dikonsumsi pengidap diabetes.

Smoothies kiwi dan nanas

Kombinasi kiwi dan nanas adalah kombinasi buah yang tepat untuk menciptakan smoothies segar. Smoothies ini juga aman untuk para pengidap diabetes karena kandungan gulanya yang rendah dibanding buah-buahan lainnya.

Smoothies timun

Timun juga bahan lain yang aman untuk dikonsumsi diabetesi dalam bentuk smoothies. Selain segara, smoothies memiliki banyak manfaat lain bagi kesehatan karena kandungan gulanya yang tidak berlebihan.

Smoothies apel, jahe dan wortel

Banyak orang menyebut ‘one apple a day keeps the doctor away’ karena manfaatnya untuk kesehatan luar biasa besar. Belum lagi jika dikombinasikan dengan jahe yang memang menyehatkan bagi diabetesi. Membuat smoothies dari apel, jahe dan wortel sangat berguna sebagai obat herbal diabetes.

Sumber: allnutribulletrecipes.com

OBAT DIABETES AMPUH BERBAHAN DASAR JAHE

Posted on 26/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Jahe sebagai obat diabetes ampuh

Jahe sepertinya sudah menjadi salah satu resep pengobatan ampuh tidak hanya sebagai obat diabetes ampuh tapi juga berbagai penyakit lain. Rasanya yang pedas dan efek hangat yang diberikan menjadikan jahe bahan penyembuh alami yang tidak menimbulkan efek samping. Jahe juga mudah ditemukan di berbagai tempat di Indonesia sehingga mudah digunakan diberbagai kesempatan. Penggunaan jahe memang bisa mengatasi berbagai penyakit dan berikut beberapa manfaat jahe sebagai obat diabetes ampuh dan beberapa manfaat kesehatan lainnya.

Mabuk laut dan morning sickness

Orang-orang yang biasa melakukan kegiatan di atas kapal tentu tahu bahwa jahe adalah obat menyembuhkan mabuk laut yang paling ampuh. Jahe lebih sering menjadi pilihan utama di samping penggunaan obat mabuk laut lainnya. Banyak penelitian juga membuktikan bahwa jahe lebih efektif menghentikan mabuk laut dan menjaga tubuh tetap fit selama di laut tanpa efek samping.

Selain mabuk laut, jahe juga dapat mengurangi efek morning sickness yang biasa dialami ibu hamil. Jahe bias memberikan rasa nyaman pada tubuh ibu hamil mengingat gejala morning sickness sama dengan gejala yang dialami orang mabuk laut. Namun pastikan pula dokter telah memberi ijin menggunakan jahe sebagai obat herbal pada ibu hamil. Jahe dapat dikonsumsi dengan cara mengunyahnya sedikit, memasukkan ke dalam kapsul atau dijadikan campuran teh yang simpel.

Melawan diabetes

Seperti disebutkan sebelumnya, jahe adalah obat diabetes ampuh yang bisa dipercaya. Meskipun penelitiannya masih pada tahap awal, sudah ada beberapa bukti menunjukkan bahwa kandungan jahe mampu meningkatkan sensitifitas tubuh terhadap insulin dan mengurangi gejala diabetes. Sebuah studi yang dilaukan pada pengidap diabetes tipe 2 menunjukkan bahwa 2 gram jahe bubuk menurunkan kadar gula darah sebanyak 12 persen. Studi lain juga menunjukkan bahwa jahe mencegah terjadinya komplikasi parah akibat diabetes seperti diabetes retinopathy. Penelitian ini menjadikan diabetes semakin diminati sebagai obat diabetes ampuh yang aman digunakan.

Menurunkan kolesterol

Tingat LDL yang tinggi, HDL yang rendah dan jumlah triglycerides yang berlebihan meningkatkan resiko masalah jantung serius. Maka selain sebagai obat diabetes ampuh, jahe banyak membantu dalam menurunkan kolesterol. Menurut penelitian dari Saudi Medical Journal, orang-orang yang mengonsumsi tiga gram kapsul jahe setiap hari selama 45 hari mengalami penurunan triglycerides, LDL dan penyebab kolesterol jahat.

Manfaat kesehatan lain

Berbagai manfaat lain yang didapat dari jahe adalah mampu menyembuhkan sakit otot, menghentikan batu, mengatasi berbagai masalah pencernaan. Bahkan jika rajin dikonsumsi, jahe dapat menyehatkan pikiran serta meningkatkan daya ingat.

Sumber: blog.paleohacks.com

MEMANFAATKAN KACANG-KACANGAN SEBAGAI OBAT HERBAL DIABETES

Posted on 23/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Kacang-kacangan

Sebagai salah satu makanan yang direkomendasikan para ahli kesehatan, kacang-kacangan bisa dimanfaatkan untuk obat herbal diabetes alami. Kacang-kacangan bisa dikonsumsi untuk camilan di waktu senggang sehingga tubuh tidak akan cepat merasa lapar namun juga tidak menganggu kesehatan. Hampir semua jenis kacang tidak hanya menyembuhkan sakit diabetes saja, tapi bisa mengatasi penyakit lain termasuk berbagai komplikasinya. Beberapa jenis kacang ini juga sudah bisa didapatkan di Indonesia dan diolah sesuai selera. Memanfaatkan kacang-kacangan sebagai obat herbal diabetes tidak hanya menyembuhkan tapi juga mengenyangkan.

Pistachio

Meskipun jarang ditemui di Indonesia, kacang pistachio bisa sangat bermanfaat untuk pengidap diabetes. Dengan kacang pistachio ternyata dapat membantu mencegah terjadinya diabetes. Konsumsi kacang pistachio secara rutin membantu menurunkan kadar gula darah terutama setelah mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi. Kacang pistachio membantu tubuh untuk mengurangi penyerapan glukosa dalam darah layaknya obat herbal diabetes. Di samping mencegah diabetes, pitachio juga menjadi makanan yang bisa membantu menjaga berat badan. Pistachio mengandung banyak lemak baik yang larut dalam air dan tidak menyebabkan peningkatan berat badan meskipun dimakan dalam jumlah banyak. Kacang yang satu ini manfaatnya memang sangat banyak seperti mencegah kanker, menjaga kesehatan jantung, menyehatkan mata serta menutrisi kulit dan memperbaiki kerja sistem pencernaan.

Kacang mete

Selain pistachio, kacang mete juga banyak memiliki manfaat seperti obat herbal diabetes. Dalam kacang mete terkandung banyak lemak baik yang mencegah tubuh mengalami kenaikan berat badan. Kandungan lemak dalam kacang mete juga jauh lebih sedikit jika dibandingkan kacang almond, kacang tanah dan kacang-kacangan lain. Dalam diet diabetes, konsumsi kacang mete bisa menggantikan camilan manis lain karena kacang-kacangan tidak akan menyebabkan kegemukan. Di sisi lain, konsumsi kacang mete ternyata mencegah katarak, menurunkan tekanan darah dan menaga kesehatan jantung.

Hazelnut

Kacang lain yang bisa dimanfaatkan untuk obat herbal diabetes adalah kacang hazelnut. Bagi semua program diet, termasuk diet diabetes, kacang hazelnut bisa banyak membantu. Satu genggam kacang hazelnut terkandung 176 kalori, 3 gram serat dan 17 gram lemak. Kandungan lemak yang rendah ini menjadikan hazelnut pilihan terbaik untuk camilan pada jam-jam selingan sebelum makan. Selain membantu program diet karena kandungannya yang tidak menyebabkan kegemukan, hazelnut sekali lagi sangat berperan menjaga kolesterol dalam tubuh dan baik untuk kesehatan jantung. Hazelnut juga kaya akan protein dan mencegah kanker karena memiliki sifat anti-karsinogenik.

Sumber: ibizayogatreat.com

MENEMUKAN OBAT DIABETES HERBAL AMPUH UNTUK ANAK-ANAK (I)

Posted on 21/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Diabetes pada anak-anak

Mencari obat diabetes herbal ampuh tidak hanya untuk orang dewasa saja, anak-anak juga bisa terkena diabetes dan membutuhkan asupan obat diabetes herbal yang aman bagi dirinya. Anak-anak mungkin terkena diabetes sejak kecil akibat keturunan atau pola hidup sehat yang diajarkan sejak usia dini. Banyak hal yang harus dipelajari orangtua tentang diabetes pada anak-anak karena menemukan obat diabetes herbal ampuh bagi anak-anak tidak sama dengan diabetes pada orang dewasa.

Diabetes tipe 1 pada anak-anak

Bertolak belakang dari apa yang biasa diketahui masyarakat bahwa diabetes hanya menyerang orang dewasa. Namun, saat ini semakin banyak anak-anak kecil terkena diabetes bahkan sejak mereka masih kecil. Diabetes tipe 1 atau “juvenile diabetes” menyerang hampir 40 anak kecil setiap hari di Amerika. Diabetes tipe 1 memang terbilang langka jika dibandingkan diabetes tipe 2, tetapi kian hari jumlah orang yang terkena diabetes tipe 1 semakin meningkat.

Diabetes tipe 1 adalah kondisi dimana tubuh tidak lagi dapat memproduksi insulin sesuai kebutuhan setiap hari. Satu-satunya cara untuk mempertahankan hidupnya anak-anak harus selalu menerima suntikan insulin pada tubuhnya setiap hari.

Seiring berkembangnya teknologi di bidang kesehatan, anak-anak dengan diabetes tipe 1 dapat hidup normal seperti anak lain. Dunia kesehatan menawarkan berbagai perawatan yang dapat membantu anak-anak menjadi lebih aktif, sehat dan bahagia.

Diabetes tipe 2 pada anak-anak

Obat herbal ampuh biasanya menyasar orang dewasa yang mengalami diabetes tipe 2 di usia tua. Namun ternyata, diabetes tipe 2 bisa saja dialami anak-anak yang masih kecil. Jumlah anak-anak yang mengalami diabetes tipe 2 semakin meningkat jumlahnua di berbagai negara. Secara kebetulan, jumlah tersebut sebanding dengan jumlah anak-anak obesitas di banyak daerah. 1 dari 3 anak di Amerika pada usia 5 tahun telah kelebihan berat badan atau obesitas. Faktanya, diabetes dan kegemukan adalah dua hal yang saling berkaitan.

Diabetes tipe 2 dialami anak-anak karena beberapa faktor, salah satunya karena keturunan dalam keluarga. Anak perempuan juga lebih rentan mengidap diabetes dibandingkan anak laki-laki. Dan tentu saja faktor penting lainnya adalah kurangnya olahraga dan kelebihan berat badan. Anak-anak saat ini memang memiliki peluang besar kelebihan berat badan akibat minimnya aktifitas fisik dan lebih banyak menghabiskan waktu di depan TV.

Meskipun rata-rata diabetes tipe 2 dapat diatasi dengan konsumsi obat diabetes herbal ampuh, tetapi orangtua harus tetap melakukan kontrol secara rutin pada dokter terpercaya. Penjelasan lebih banyak akan dilanjutkan pada artikel berikutnya.

Sumber: koriathome.com

MANFAAT BIJI-BIJIAN SEBAGAI OBAT HERBAL UNTUK DIABETES DAN CAMILAN SEHAT SEHARI-HARI

Posted on 20/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Biji-bijian segar

Obat herbal untuk diabetes ternyata bisa dirasakan dari berbagai macam biji-bijian yang sekaligus menjadi camilan sehat sehari-hari. Biji-bijian memang memiliki berbagai macam jenis dan manfaatnya pun tidak kalah dari sayur dan buah-buahan segar. Biji banyak direkomendaskan sebagai camilan sehat untuk diabetesi karena mampu menyembuhkan diabetes, mencegah terjadinya komplikasi hingga mengurangi resiko penyakit berbahaya lainnya. Beberapa jenis biji-bijian yang dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk diabetes serta penyakit lainnya akan dibahas sebagai berikut.

Chia seeds

Biji chia adalah salah satu bentuk obat herbal untuk diabetes karena manfaatnya yang dapat membantu tubuh melawan diabetes. Selain itu, manfaat chia seeds ternyata juga sangat berlimpah. Di antaranya adalah chia seeds dapat melindungi tubuh dari kemungkinan sakit jantung, mempercapat penurunan berat badan, hingga mengurangi nyeri sendi. Bagi banyak orang, chia seeds juga dapat meningkatkan semangat pada saat tubuh terasa tidak nyaman.

Pomegranate

Biji yang berasal dari buah pomegranate atau buah delima ini memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan diri. Pomegranate memiliki fungsi penting dalam menjaga tubuh dari kemunculan penyakit jantung hingga menurunkan resiko kanker. Buah yang satu ini juga adalah buah yang paling kaya anti-oksidan serta meningkatkan jumlah oksigen yang masuk ke dalam darah.

Sunflower seeds

Masih dari biji-bijian, biji bunga matahari tidak hanya menjadi camilan enak paling sering dikonsumsi tetapi juga memiliki banyak manfaat. Sering mengonsumsi biji bunga matahari ternyata menurunkan resiko terkena serangan jantung dan stroke yang paling berbahaya bagi masyarakat. Biji bunga matahari juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah sakit kepala jika dikonsumsi secara rutin. Ternyata meskipun kecil, biji bunga matahari bermanfaat luar biasa untuk kesehatan diri.

Grape seeds

Biji anggur mungkin memang jarang dimakan, tapi siapa sangka manfaatnya besar sebagai obat herbal untuk diabetes. Bagi diabetesi, biji bunga matahari membantu mengurangi dampak buruk diabetes pada mata. Selain itu biji anggur ternyata membantu tubuh untuk cepat menyembuhkan luka yang ini sangat penting bagi pengidap diabetes. Sementara itu, untuk mereka yang tidak mengidap diabetes, biji anggur berperan penting untuk mencegah tekanan darah tinggi dan menurunkan kolesterol.

Sumber: ibizayogatreat.com

NUTRISI HARIAN YANG HARUS DIPENUHI TUBUH PENDUKUNG OBAT DIABETES HERBAL

Posted on 19/09/201705/10/2017 by Farisah Anindita

Nutrisi harian tubuh

Obat diabetes herbal dibuat bukan hanyak untuk menyembuhkan diabetes dengan meminimalkan resiko, tetapi juga untuk menjaga agar nutrisi penting tubuh tetap terpenuhi setiap hari. Beberapa vitamin dan mineral penting dalam tubuh dapat dipenuhi melalui konsumsi makanan sehat yang sebenarnya sangat sering dijumpai di sekitar. Memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh bermanfaat untuk mencegah munculnya berbagai masalah kesehatan sekaligus menyembuhkan penyakit yang ada di tubuh termasuk peran penting sebagai obat diabetes herbal. Berikut beberapa nutrisi harian yang harus diterima tubuh dalam sehari.

Vitamin K

Vitamin K berperan penting dalam memenuhi mineral pada tulang dan pertumbuhan sel baik di dalam tubuh. Kekurangan vitamin K dalam tubuh dapat menyebabkan mimisan hingga pengeroposan pada tulang. Kebutuhan vitamin K dapat dipenuhi melalui konsumsi bayam, kale, bit hijau, kacang polong, dan brokoli. Bagi wanita dibutuhkan 90 mikrogram vitamin K dalam sehari, sedangkan pria mebutuhkan 120 mikrogram vitamin K perhari.

Kalsium

Selain vitamin K, tubuh juga membutuhkan kalsium untuk memperkuat tulang. Kalsium juga dapat melindungi jantung dan arteri tubuh. Rajin mengonsumsi kalsium menurunkan resiko terkena kanker payudara dan pembentukan sel kanker lainnya. Pada usia 19-50 tahun setiap orang membutuhkan 1000 miligram kalsium dalam sehari. Setelah melewati 50 tahun, kebutuhan kalsium bertambah menjadi 1200 miligram perhari. Kebutuhan kalsium dapat dipenuhi melalui susu, yoghurt, tahu, sereal, dan keju rendah lemak.

Fiber

Fiber adalah nutrisi yang harus dipenuhi obat diabetes herbal karena kecukupan fiber dalam tubuh akan mencegah penyakit jantung dan diabetes tipe 2 serta mengontrol berat badan. Fiber juga dapat membantu pencernaan agar tetap berjalan normal. Kebutuhan fiber pada wanita adalah 28 gram sehari dan 34 gram untuk pria. Fiber bisa didapatkan dari sayuran, buah, gandum utuh, kacang-kacangan kering, kacang tanah dan kacang polong. Makanan ini dapat menjadi pilihan kudapan para diabetesi.

Vitamin C

Untuk mendukung manfaat obat diabetes herbal, tubuh juga harus tercukupi kebutuhan vitamin C-nya. Vitamin C memiliki peran penting untuk menjaga sistem imun tubuh tetap kuat, antioksidan kuat yang dapat menurunkan resiko kanker serta untuk mempercepat proses penyembuhan. Vitamin C adalah nutirisi yang harus dipenuhi setiap orang untuk menjaga kesehatan termasuk diabetesi. Kebutuhan vitamin C bisa didapatkan dari buah jeruk, jambu biji, peach, kiwi, brokoli, kale, dan bunga kol.

Sumber: shape.com

YACONA INDONESIA