YACONA

YACONA INDONESIA

YACONA INDONESIA

Membantu Meringankan Gejala Kencing Manis

Yacona

Chat Konsultasi

Produk

Testimoni

Order

Tag: mengatasi diabetes

Kandungan Nutrisi Bayam Sebagai Diet Diabetes Anda

Posted on by Naya Ragil

Bayam sebagai Diet DiabetesKandungan nutrisi bayam sebagai diet diabetes anda. Bayam merupakan sayuran yang sudah tidak diragukan lagi manfaatnya dalam kesehatan. Tetapi apakah anda tahu betul cara yang bagaimana agar dapat diperoleh manfaat yang maksimal? Apakah bayam dapat berguna juga bagi anda seorang penderita diabetes? Mari kita simak artikel berikut untuk mengetahui secara lebih dalam tentang bayam.

Jika anda sering melihat film kartun berjudul “Popeye” zaman dahulu, anda pasti kenal dengan baik. Dia mengkonsumsi bayam untuk memperoleh kekuatan dan energi lewat lengannya. Adapula film “Teenage Mutant Ninja Turtles” dengan Michael Angelo yang suka sekali dengan menempatkan bayam dalam pizza-nya. Benar sekali, karena bayam sudah dianggap sayuran yang luar biasa manfaat dan khasiat yang dapat diambil.

Seorang penderita diabetes lebih mungkin mengalami peningkatan tekanan darah. Hal tersebut bisa menjadi resiko lanjutan dari komplikasi diabetes dan juga menjadi faktor resiko penyakit jantung. Ternyata pun bayam telah terbukti membantu menurunkan tekanan darah. Sadarlah akan penting diet diabetes bagi anda penderita. Selalu kontrol asupan makanan yang anda konsumsi setiap harinya. Jagalah kadar gula darah anda dalam batas normal. Jangan mengkonsumsi makanan tanpa perhitungan sama sekali dan berlebihan. Penyakit diabetes memang banyak pantangan dan anda juga harus sabar jika ingin merawat penyakit tersebut, Paling tidak, penyakit diabetes yang anda derita tidak akan semakin parah.

Nutrisi Dan Manfaat Bayam Sebagai Diet Diabetes

Tersebut di bawah ini adalah kandungan nutrisi yang terkandung dalam sayur bayam :

  1. Bayam sangat rendah kalori, hanya 23 dari 100 gram.
  2. Sayur bayam sangat tinggi serat dan rendah gula, dimana hal ini sangat bermanfaat dalam diet diabetes.
  3. Bayam merupakan sumber vitamin. Sebut saja vitamin A (105%), vitamin C (24%), vitamin K (987%), asam folat (66%), besi (36%) dan kalsium (24%). Bayam merupakan top 10 makanan yang bernutrisi baik.
  4. Banyak mengandung antioksidan dan fitokimia yang memperkuat kekebalan tubuh, anti peradangan dan dapat melawan kanker.
  5. Bayam mengandung karotenoid (karoten, lutein dan zeaxanthin).Bayam sebagai Diet Diabetes

Manfaat kesehatan yang dapat anda ambil dari nutrisi sayur bayam adalah :

  1. Kandungan serat dapat membantu memperlancar BAB, menurunkan kolesterol dan mencegah konstipasi.
  2. Vitamin A pada bayam dapat meningkatkan kesehatan mata.
  3. Dengan vitamin K dapat membantu pembekuan darah dan meningkatkan kesehatan tulang.
  4. Dalam vitamin C sebagai antioksidan yang meningkatkan kesehatan kulit.
  5. Zat besi dibutuhkan untuk memasok sel-sel tubuh dengan oksigen.
  6. Kalsium sangatlah penting dalam kesehatan tulang dan elektrolit kunci dalam jantung, otot dan fungsi sistem syaraf.

Bayam Sebagai Diet Diabetes Yang Baik Bagi Penderita

Dengan antioksidan, bayam merupakan sayur yang efektif dalam mengurangi kerusakan radikal bebas dimana pada penderita diabetes dapat meningkat. Oleh karena itu, bayam dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif dan memburuknya kondisi penderita diabetes. Bayam mengandung vitamin A, lutein dan zeaxanthin yang dapat mencegah degenerasi makula dan katarak. Dimana keduanya merupakan komplikasi yang umum terjadi pada seorang penderita diabetes karena buruknya kontrol glukosa.

Tetapi ingatlah untuk mengontrol konsumsi bayam anda, janganlah terlalu berlebihan porsinya. Kandungan oksalat dalam bayam bisa jadi bumerang bagi anda, karena dapat menyebabkan batu ginjal. Tetapi dengan memasak bayam secara tepat dapat mengurangi kandungan oksalat ini. Ingatlah untuk jangan memanaskan lagi ketika sayur bayam sudah dimasak, jadi makanlah sekali habis. Untuk anda yang khawatir akan bakteri Escherichia Coli dalam bayam dapat hancur ketika dimasak pada 1600F/710C.Bayam sebagai Diet Diabetes

Sayur bayam per kalorinya bisa menyediakan nutrisi yang lebih banyak dibandingkan sayuran lainnya. Merupakan sumber karbohidrat yang rendah dan bisa menjadi pilihan tepat bagi penderita dalam diet diabetes yang dijalaninya. Anda dapat memasak bayam dengan cara stim, mikrowave dan tumisan ataupun bisa mengkonsumsinya secara langsung. Ide lain yang dapat anda lakukan dalam memasak bayam adalah dengan mencampurkan telur ke dalamnya. Sajikan bayam dalam pizza dengan menambahkannya sebagai topping. Dapat pula anda sajikan dalam mangkok sebagai salad bayam atau dapat menyajikannya sebagai omelet.

Pilihlah sayur bayam dengan warna hijau tua segar, renyah, bintik-bintik kuning, layu dan berlendir. Sayur bayam yang organik akan lebih baik dalam diet diabetes, karena sayur tersebut tanpa pestisida. Pastikan untuk mencuci dan membilas bayam dengan benar dan bersih. Simpanlah bayam dalam kantong kedap udara dan masukkan dalam kulkas. Segera konsumsi bayam yang sudah anda beli atau petik sendiri, jangan disimpan terlalu lama.

Komplikasi Diabetes Mellitus Pada Kesehatan Gigi

Posted on by Naya Ragil

Komplikasi Diabetes MellitusKomplikasi diabetes mellitus pada kesehatan gigi – masalah dan solusi pencegahannya. Bagi penderita diabetes tipe 2 lebih rentan dengan komplikasi kesehatan pada mulut, bahkan resikonya meningkat 2-3 kali. Sadarilah bahwa gigi dan gusi dipengaruhi oleh kadar glukosa dalam darah di tubuh. Semakin tinggi kadar gula darah anda, semakin tinggi juga resiko pengembangan semua jenis komplikasi. Jangan mengabaikan kesehatan mulutu khususnya gigi anda, dapat berakibat fatal nantinya.

Peningkatan resiko komplikasi diabetes mellitus pada kesehatan gigi karena peningkatan infeksi bakteri atau akumulasi dari suatu AGEs. Zat AGEs terbentuk dari protein atau lemak dengan kelebihan gula dalam aliran darah dan memperburuk penyakit kronis. Infeksi di mulut dapat juga memperburuk kontrol gula darah anda. Perawatan gigi yang tidak baik dan tepatpun memiliki konsekuensi yang lebih besar tersendiri. Sebut saja penyakit periodontal yang merupakan faktor resiko kematian dari penyakit jantung iskemik. Selain itu, orang dengan penyakit periodontal juga memiliki resiko kematian 3 kali lebih besar akibat penyakit jantung dan neuropati.

Penyakit periodontal tidak memiliki gejala apapun, jadi sangatlah penting untuk selalu merawat dan mengontrol kesehatan gigi anda. Lebih baik lakukan tindakan pencegahannya sebelum anda didiagnosa positif suatu penyakit. Jika ditangani lebih dini, pengobatan yang lebih tepat akan dapat dilakukan dan masalah serius dapat dicegah. Selama pemeriksaan gigi, anda mungkin akan diperiksa apakah gusi kemerahan, gusi bengkak, berdarah, bau busuk, nyeri dan gigi longgar.

Masalah Yang Mungkin Timbul Karena Komplikasi Diabetes Mellitus Pada Kesehatan Gigi

Komplikasi penyakit diabetes pada kesehatan gigi yang mungkin ditimbulkan adalah sebagai berikut :

  1. Gingivitis

Penyakit gingivitis adalah peradangan pada gusi, merupakan tahap awal penyakit gusi. Tetapi jika diobati dini, gingivitis mungkin tidak akan menjadi penyakit yang lebih parah lagi.

  1. Periodontitis

Ini adalah infeksi gusi yang mengakibatkan gigi menarik diri dari gusi. Kantong antara gigi dan gusi dapat terisi dengan kuman atau nanah dan menjadi lebih dalam atau parah. Dan mungkin anda memerlukan tindakan operasi gusi pada tingkat ini. Apalagi kalau infeksi memburuk, tulang bisa hancur dan gigi melonggar sehingga harus dicabut.

  1. Karies Gigi

Penyakit karies disebut juga dengan gigi berlubang. Hal ini dapat terjadi karena bakteri menghancurkan email gigi sehingga menyebabkan kerusakan gigi. Rongga diantara gusi dan gigi perlu diisi dengan material komposit untuk menghindari erosi lebih lanjut.

  1. Kandidiasis

Adalah penyakit jamur yang disebabkan oleh cidera pada jaringan lunak lidah dan sekitar mulut yang disebabkan oleh Candida. Yang disebut candida adalah bakteri yang sama yang menyebabkan infeksi pada ragi. Gejala yang ditimbulkan adalah adanya bercak putih pada mulut dan lidah anda.

  1. Abses

Yang dimaksudkan adalah pembengkakan nanah menyakitkan yang terjadi ketika gusi atau gigi terluka karena trauma atau infeksi. Abses tidak akan bisa sembuh dengan sendirinya, sehingga harus segera dilakukan tindakan. Dokter anda mungkin akan memberikan antibiotik untuk menguras abses dan mengobatinya. Jika tidak segera diobati, infeksi dapat segera menyebar ke tulang dan gigi di sekitarnya.

  1. Mulut Kering

Disebut juga dengan xerostomia, dapat menyebabkan rasa sakit, bisul, infeksi dan kerusakan gigi. Hal ini adalah hal yang sangat menjengkelkan dan membuat anda tidak nyaman.

  1. Infeksi Mulut

Orang dengan penyakit diabetes lebih besar kemungkinannya mengambil obat antibiotik. Tetapi hal ini bisa menyebabkan infeksi jamur pada mulut ataupun di lidah.

Solusi Pencegahan Pada Komplikasi Diabetes Mellitus Pada Kesehatan GigiKomplikasi Diabetes Mellitus pada Gigi

Kabar baiknya adalah, anda dapat melakukan tindakan pencegahan pada komplikasi diabetes mellitus ini. Berikut adalah beberapa tindakan untuk memastikan kesehatan mulut, gigi dan lidah :

  1. Sikatlah gigi anda setiap hari

Menyikat gigi anda dapat membunuh kuman bakteri yang mungkin ada dalam mulut anda. Paling tidak sikatlah gigi anda ketika mandi, akan lebih baik jika setelah makan juga dilakukan. Gunakan sikat gigi yang lembut dan sesuai dengan struktur mulut anda, sehingga tidak akan menyiksa mulut. Ingat dan pastikan untuk selalu menyikat gigi dengan teratur.

  1. Jadwalkan perawatan dan pemeriksaan gigi secara rutin

Pemeriksaan gigi harus anda jadwalkan minimal 6 bulan sekali. Tetapi jika dokter anda merekomendasikan hal lain, anda harus mengikutinya, mungkin ada yang tidak beres. Periksalah seluruh bagian mulut dan gigi anda, apakah ada hal yang tidak biasa dan tidak normal. Kalaupun ada keluhan, segera sampaikan kepada dokter anda agar memperoleh tindakan secepatnya.

  1. Jagalah dengan baik sikat gigi anda

Bilaslah sikat gigi anda dengan baik setelah menggunakannya. Simpanlah kepala sikat di tempat yang kering, jangan menyimpan di tempat yang tertutup. Kelembaban pada sikat dapat menyebabkan jamur dan bakteri tumbuh berkembang. Gantilah sikat anda dengan rutin antara 3-4 bulan sekali atau setelah anda sakit. Jangan menggunakan sikat dengan banyak orang, satu sikat hanya untuk satu orang.

  1. Hindari rokok dan gula

Merokok dapat mengganggu aliran darah ke gusi dan dapat memperlambat penyembuhan luka. Selain itu, pembuluh darah konstriksi menyebabkan elevasi lebih lanjut dari tekanan darah. Gula dapat menyediakan energi bagi bakteri jahat di mulut untuk terus tumbuh. Untuk itu hindari gula sebisa mungkin, selain karena gula juga merupakan penyebab penyakit diabetes.

  1. Selalu monitor kadar gula darah anda

Hal yang paling penting untuk menghindari anda sebagai diabetesi agar tidak terjadi komplikasi diabetes mellitus adalah selalu monitor angka anda. Maksudnya adalah selalu monitor dan ketahuilah angka kadar gula darah anda. Tetap jaga angka anda dalam batas normal.

8 Cara Menurunkan Kadar Gula Secara Alami

Posted on by Naya Ragil

8 Cara Menurunkan Kadar Gula Secara Alami8 Cara Menurunkan kadar gula secara alami ini dapat anda lakukan secara mandiri. Namun akan lebih baik lagi apabila anda “bekerja sama” dengan keluarga anda. Selain itu juga, tetap konsultasikan dengan dokter anda. Kuncinya adalah mengerti/pahami permasalahannya, kontrol dan konsisten dalam menjalankan sesuatu. Gula darah tinggi terjadi ketika tubuh anda tidak dapat secara efektif mengangkut gula dari darah ke dalam sel. Untuk mengetahui mekanisme terjadinya diabetes, dapat dilihat di sini.

Untuk tips tentang menurunkan kadar gula darah kali ini sengaja kami bagi menjadi 2. Yaitu yang berkaitan dengan makanan dan yang tidak berkaitan dengan makanan

8 Cara Menurunkan kadar gula secara alami Non Makanan

Olahraga Teratur

Selain untuk menurunkan berat badan, olahraga secara teratur dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Dimana hal ini berarti sel-sel dalam tubuh anda akan lebih mampu menyerap/menggunakan gula dalam aliran darah menjadi energi.

Lalu jenis olahraga yang seperti apa yang disarankan? Sebenarnya Semua jenis olah raga sama baiknya. Termasuk angkat berat, jalan cepat, berlari, bersepeda, menari, hiking, berenang dan jenis olahraga yang lain. Yang perlu diperhatikan adalah kemampuan fisik kita terlebih dahulu. Jenis olahraga dengan banyak kontak fisik tidak disarankan. Hal ini untuk menghindari luka yang mungkin dapat berbahaya bagi diabetasi. Gunakan juga peralatan yang melindungi diri dari luka seperti sepatu yang “tepat”.

Lakukan sedikit eksperimen pada awal anda melakukan rutinitas olahraga. Selalu cek kadar gula darah anda dan catat segala kegiatan dan jenis olah raga yang anda lakukan setiap harinya. Lakukan analisa terhadap hasil pencatatan tersebut. Jenis olah raga apa yang paling baik untuk anda? Berapa porsi/beban yang paling ideal? Berapa lama waktu yang paling optimal?

Hasil dari pencatatan ini dapat anda gunakan untuk menganalisa. Dan menjawab beberapa pertanyaan di atas. Sehingga dapat membantu anda menentukan jenis olah raga yang anda jalani secara rutin.

Tidur yang berkualitas

8 Cara Menurunkan Kadar Gula Secara Alami

Cukup tidur dan “berkualitas” sangat disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Kebiasaan kurang istiraha dapat mempengaruhi kadar gula dan sensitivitas insulin anda. Selain itu, Bergadang meningkatkan nafsu makan anda dan secara tidak langsung akan berpengaruh pada berat badan anda.

Kurang tidur malam dapat mengurangi pelepasan hormon pertumbuhan dan meningkatkan kadar kortisol. Kedua hormone tersebut juga memainkan peran penting dalam pengendalian gula darah.

Jadwalkan waktu istirahat anda dengan baik. Pada intinya, tidur yang berkualitas membantu mempertahankan kontrol gula darah dan meningkatkan berat badan yang sehat. Tidur yang buruk dapat mengganggu hormon metabolisme yang penting untuk kesehatan anda.

Hindari Stress

8 Cara Menurunkan Kadar Gula Secara Alami

Tahukah anda bahwa stres ternyata dapat mempengaruhi kadar gula darah Anda? Semakin anda gelisah mengenai kadar gula anda, semakin tinggi kadar gula anda. Begitu pula sebaliknya. Semakin anda tenang, maka kadar gula anda dapat lebih “mudah” dikontrol.

Selama stress, tubuh anda akan men-sekresikan hormon glukagon dan kortisol. Hormon ini dapat mempengaruhi atau menyebabkan kadar gula darah naik. Berkumpul bersama keluarga merupakan salah satu metode sederhana dalam menghindari stress.

8 Cara Menurunkan kadar gula secara alami Makanan

Kontrol Asupan karbohidrat anda

Tubuh anda memecah karbohidrat yang dicerna menjadi gula. Kemudian insulin mendistribusikan gula tersebut ke dalam sel-sel tubuh anda. Ketika anda terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat atau memiliki masalah dengan fungsi insulin, proses ini gagal. Kegagalan proses inilah yang menyebabkan meningkatnya kadar gula dalam darah.

Anda dapat melakukan 2 alternatif untuk mengontrol asupan karbohidrat. Yang pertama adalah mengurangi jumlah karbohidrat yang anda konsumsi. Dan yang kedua adalah mengganti jenis karbohidrat yang anda konsumsi dengan karbohidrat kompleks. Diet rendah karbohidrat membantu menurunkan kadar gula darah serta mencegah terjadinya lonjakan gula darah. Dalam jangka panjang, diet rendah karbohidrat dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Rencanakan asupan makanan harian anda. Hitung jumlah karbohidrat yang akan anda konsumsi. Pastikan bahwa rencana asupan harian anda tidak mengandung terlalu banyak karbohidrat.

Ganti asupan karbohidrat anda dengan karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks lebih lama dicerna dalam tubuh, sehingga tidak mengakibatkan lonjakan kadar gula anda. Konsultasikan menu harian anda dengan ahli gizi untuk memastikan kecukupan. Jumlah kebutuhan nutrisi setiap orang berbeda-beda, dipengaruhi banyak faktor.

Tingkatkan asupan serat Anda

8 Cara Menurunkan Kadar Gula Secara Alami

Ternyata serat mampu memperlambat proses pencernaan karbohidrat dan penyerapan gula. Hal ini mencegah terjadinya lonjakan kadar gula dalam darah. Selain itu, cara menurunkan kadar gula dengan diet tinggi serat membantu dalam mengelola diabetes tipe 1. Yaitu dengan meningkatkan kontrol gula darah anda.

Makanan yang tinggi serat termasuk sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan biji-bijian. Asupan harian yang direkomendasikan serat adalah sekitar 25 gram untuk perempuan dan 38 gram untuk pria. Itu sekitar 14 gram untuk setiap 1.000 kalori (15).

Minum air dan tetap terhidrasi

8 Cara Menurunkan Kadar Gula Secara Alami

Tahukah anda? Ternyata meminum cukup air dapat membantu Anda menjaga kadar gula darah Anda dalam batas yang sehat. Selain mencegah dehidrasi, ternyata meminum cukup air membantu ginjal Anda mengeluarkan kelebihan gula darah anda melalui urin.

Perlu diingat bahwa air dan minuman non-kalori lainnya adalah yang terbaik. minuman yang mengandung gula akan meningkatkan glukosa darah. Juga mendorong berat badan dan meningkatkan risiko diabetes. Pada diabetasi, meminum air yang mengandung gula dapat menyebabkan lonjakan kadar gula.

Usahakan anda selalu dalam keadaan terhidrasi untuk mengontrol kadar gula darah dan membantu mencegah diabetes.

Pilih makanan dengan indeks glikemik rendah

Jumlah dan jenis karbohidrat menentukan bagaimana makanan mempengaruhi kadar gula darah anda. Salah satu cara menurunkan kadar gula adalah dengan mengkonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah. Hal ini telah terbukti mengurangi kadar gula darah jangka panjang. Cara ini dapat diterapkan pada diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Meskipun indeks glikemik makanan merupakan hal yang penting, namun jumlah karbohidrat yang dikonsumsi juga tak kalah penting. Sangat penting untuk memilih makanan dengan indeks glikemik rendah dan mengatur asupan karbohidrat Anda secara keseluruhan. Jadi atur agar mengkonsumsi makanan dengan karbohidrat kompleks dan indeks glikemik rendah.

Makanan dengan indeks glikemik rendah termasuk makanan laut, daging, telur, gandum, kacang-kacangan, ubi jalar, jagung, ubi jalar. Sebagian besar buah dan sayuran juga memiliki indeks glikemik rendah.

Konsumsi herbal yang baik untuk diabetes

Ada banyak herbal alami yang dipercaya mampu menurunkan kadar gula darah. Beberapa telah diuji secara ilmiah dan terbukti mampu menjaga kadar gula darah anda. Beberapa orang “merasa” lebih cocok menggunakan herbal A sementara yang lain “merasa” cocok dengan herbal B. Temukan herbal yang cocok dengan anda. Cara menurunkan kadar gula dengan metode ini “lebih aman” dibandingkan dengan obat-obatan kimia. Namun hal tersebut bergantung pada pendapat masing-masing.

Sebelum menggunakan suatu herbal tertentu, carilah informasi sebanyak-banyaknya tentang herbal tersebut. Khasiat, harga di pasaran, efek samping, dan hal penting lainnya yang dapat menjadi bahan pertimbangan anda.

Sekian artikel kali ini tentang cara menurunkan kadar gula secara alami.

Semoga bermanfaat.

7 Tips Aman Memilih dan Mengkonsumsi Obat Diabetes Herbal

Posted on by Naya Ragil

obat diabetes herbal aman

7 Tips Aman Memilih dan Mengkonsumsi Obat Herbal. Berbagai tanaman berkhasiat telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama puluhan bahkan ratusan tahun di dunia modern.

Namun, obat herbal pun harus mengikuti praktek-praktek produksi dan pembuatan obat yang baik untuk memastikan bahwa sediaan obat diproses secara konsisten dan memenuhi standar kualitas.

Berdasarkan peraturan yang berlaku, obat herbal atau obat tradisional di Negara Indonesia dibagi menjadi tiga jenis, yaitu jamu, obat herbal terstandar dan fitofarmaka.

 

Definisi Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Jamu adalah obat tradisional yang disediakan secara tradisional, misalnya dalam bentuk serbuk seduhan, pil, dan cairan yang berisi seluruh bahan tanaman yang menjadi penyusun jamu tersebut serta digunakan secara tradisional.

Obat Herbal Terstandar adalah obat tradisional yang disajikan dari ekstrak atau penyarian bahan alam yang dapat berupa tanaman obat, binatang, maupun mineral.

Selain proses produksi dengan teknologi maju, jenis ini pada umumnya telah ditunjang dengan pembuktian ilmiah berupa penelitian-penelitian pre-klinik seperti standart kandungan bahan berkhasiat, standart pembuatan ekstrak tanaman obat, standart pembuatan obat tradisional yang higienis, dan uji toksisitas akut maupun kronis.

Fitofarmaka merupakan bentuk obat tradisional dari bahan alam yang dapat disejajarkan dengan obat modern karena proses pembuatannya yang telah terstandar, ditunjang dengan bukti ilmiah sampai dengan uji klinik pada manusia.

Dengan uji klinik akan lebih meyakinkan para profesi medis untuk menggunakan obat herbal di sarana pelayanan kesehatan.

 

7 Tips Aman Memilih dan Mengkonsumsi Obat Diabetes Herbal (Obat Tradisional)

  1. Gunakan obat tradisional yang sudah memiliki nomer pendaftaran BPOM.
  2. Hindari menggunakan obat tradisional bersamaan dengan obat kimia (resep dokter).
  3. Jika meminum obat tradisional menimbulkan efek yang cepat, patut dicurigai ada penambahan bahan kimia obat yang memang dilarang penggunaanya dalam obat tradisional.
  4. Selalu periksa tanggal Kadaluwarsa obat.
  5. Kunjungi website Badan POM (pom.go.id) untuk mengetahui obat tradisional yang mengandung bahan kimia obat pada bagian “public warning”.
  6. Perhatikan informasi “Peringatan/Perhatian”. Jangan konsumsi obat tradisional jika ada efek samping yang rentan dengan kondisi kesehatan anda.
  7. Baca aturan pakai sebelum mengkonsumsi jamu.

 

Selain ketujuh poin penting di atas, masih ada beberapa hal lagi yang harus Anda perhatikan untuk memilih obat herbal tradisional terutama dari segi label atau penandaan yang tertera pada kemasan obat tradisional.

Setiap obat diabetes herbal tradisional wajib mencantumkan penandaan atau label yang benar, meliputi hal-hal berikut ini:

  1. Nama Produk
  2. Nama dan alamat produsen atau importir
  3. Nomor pendaftaran atau nomor izin edar
  4. Nomor Bets (batch) atau kode produksi
  5. Tanggal Kadaluwarsa
  6. Netto
  7. Komposisi
  8. Peringatan atau Perhatian (Kontra Indikasi)
  9. Cara Penyimpanan
  10. Kegunaan dan cara penggunaan dalam Bahasa Indonesia

Nah, jika Anda sudah mengetahui ketujuh hal penting dan penandaan obat diabetes herbal tradisional yang benar, semoga Anda terhindar dari produk obat tradisional yang tidak terstandar dan memiliki potensi merugikan kesehatan Anda.

Ekstrak Kapsul Yakon, Teh Daun Insulin dan Serbuk Daun Yakon produksi PT Natura Persada Alam ketiganya telah memiliki nomor pendaftaran BPOM serta tergolong dalam kategori obat herbal terstandar dan fitofarmaka.

Artinya produk-produk obat diabetes herbal produksi PT Natura Persada Alam sangat aman untuk Anda konsumsi bahkan untuk jangka panjang. Jika Anda tertarik untuk mencobanya, silahkan KLIK DISINI.

Obat Diabetes Farmakologi – Terapi Insulin dan Hipoglikemik Oral

Posted on by Naya Ragil

Obat Diabetes FarmakologiObat Diabetes Farmakologi – Terapi Insulin dan Hipoglikemik Oral. Pengertian farmakologi sendiri adalah ilmu mengenai pengaruh senyawa terhadap sel hidup, melalui proses kimia khususnya reseptor. Dalam ilmu kedokteran, senyawa tersebut dinamakan obat. Pengetahuannya lebih menekankan pada dasar manfaat dan resiko penggunaan obat. Seorang dokter harus mempunyai ilmu farmakologi yang mumpuni dan tidak sembarangan. Menjadi sebuah bencana bagi pasien karena tidak ada sebuah obat pun yang aman sepenuhnya. Penggunaan obat dengan cermat, akan bermanfaat dengan efek samping yang tidak terlalu mengganggu. Fokus utama farmakologi pada 2 disiplin ilmu yaitu :

  1. Farmakokinetik, apa yang dialami obat yang diberikan pada suatu mahkluk yaitu absorpsi, distribusi, biotransformasi dan ekskresi. Subdisiplin farmakokinetik erat sekali hubungannya dengan ilmu kimia dan biokimia.
  2. Farmakodinamik, menyangkut pengaruh obat terhadap sel hidup, organ atau mahkluk. Ilmu ini keseluruhan berhubungan dengan fisiologi, biokimia dan patologi.

Pengobatan farmakologis bertujuan untuk mempertahankan kadar gula darah dalam tingkatan yang normal. Pendekatan umum pada terapi farmakologi adalah kontrol pada :

  1. Kadar gula darah
  2. Tekanan darah
  3. Tingkat lipid/lemak pada darah
  4. Pemantauan berkala terhadap komplikasi
  5. Penggunaan regimen obat
  6. Pemantauan glukosa darah secara mandiri
  7. Penilaian parameter laboratorium

Studi klinis menunjukkan bahwa kontrol terhadap glukosa darah mampumengurangi resiko mikrovaskular. Sedangkan pengukuran HbA1c adalah kontrol standart glukosa darah selama 3 bulan. Hemoglobinopati, anemia dan kerusakan membran sel darah merah dapat mempengaruhi pengukuran HbA1c. Pengukuran kadar fruktosamin juga bermanfaat pada kontrol diabetes mellitus.

Obat Diabetes Farmakologi – Terapi Insulin

Obat Diabetes Farmakologi

Insulin merupakan hormon anabolik dan antikatabolik, biasa digunakan sebagai bagian dari farmakologi. Tentunya insulin memainkan peran utama dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Insulin endogen dihasilkan dari pembelahan peptida proinsulin yang lebih besar menjadi peptida aktif insulin dan C-peptida di dalam sel beta pankreas. Semua insulin yang  beredar di pasaran kebanyakan hanya mengandung peptida aktif insulin. Pada umumnya insulin dikarakteristikkan menurut sumber, kekuatan, onset dan durasi kerjanya. Selain itu, insulin juga dibedakan menurut analognya. Didefinisikan sebagai insulin yang mengandung asam amino tertentu dalam modifikasi molekul insulin.

Menurut bentuk dasarnya, insulin memiliki kecepatan dan lama kerja yang berbeda yaitu :

  1. Insulin kerja cepat

Insulin yang cepat kerjanya adalah insulin reguler, yang bekerja paling cepat sehingga reaksi dapat dirasakan dalam satu waktu dengan pemakaian. Mulai menurunkan kadar gula darah hanya dalam waktu sekitar 20 menit. Bisa mencapai puncaknya dalam waktu 2-4 jam dan bekerja selama 6-8 jam. Jenis ini seringkali digunakan oleh penderita diabetes yang menjalani beberapa kali suntikan setiap harinya. Dan akan disuntikkan dalam 15-20 menit sebelum makan.

  1. Insulin kerja sedang

Suspensi seng atau suspensi insulin isofan adalah contohnya. Mulai bekerja dalam waktu 1-3 jam, mencapai puncak maksimum dalam waktu 6-10 jam. Insulin kerja sedang dapat bekerja selama 18-26 jam.  Suntik insulin ini dilakukan pada pagi hari untuk memenuhi kebutuhannya selama seharian. Untuk kebutuhan sepanjang malamnya dapat disuntikkan pada malam hari.

  1. Insulin kerja lambat

Contohnya adalah suspensi seng yang telah dikembangkan, efeknya baru timbul setelah 6 jam dan bekerja selama 28-36 jam.

Pemilihan insulin yang digunakan bergantung pada :
  1. Keinginan penderita untuk mengontrol penyakit diabetesnya.
  2. Aktivitas harian penderita.
  3. Keinginan penderita memantau kadar glukosa dan menyesuaikan dosisnya.
  4. Perkembangan kestabilan kadar gula darah penderita setiap harinya.
  5. Kecekatanan penderita dalam perawatan dan perhatian terhaddap penyakit diabetes.

Kontrol lebih ketat bisa diperoleh dengan menggambungkan 2 jenis insulin sekaligus. Tetapi anda harus mengkonsultasikannya dengan dokter medis yang berkompeten. Tim media akan mempunyai dosis resep terekomendasikan yang paling sesuai dengan kebutuhan anda. Kebutuhan akan insulin sebagai obat diabetes farmakologi – terapi, bervariasi sesuai dengan perubahan makanan dan olahraga.

Obat Diabetes Farmakologi – Hipoglikemik Oral

Bentuk obat diabetes dalam hipoglikemik oral adalah obat yang dikonsumsi dari mulut. Berikut hanyalah contoh beberapa obat yang dapat mempengaruhi kontrol gula darah anda :

  1. Inhibitor, dapat menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
  2. Alfa-interferon, meningkatkan kadar glukosa dengan mekanisme yang belum diketahui.
  3. Diaksosidase, menurunkan sekresi insulin dan penggunaan glukosa perifer sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah.
  4. Diuretik, dengan meningkatkan resistensi insulin sehingga berguna sebagai obat diabetes anda.
  5. Glukokortikoid, dapat merusak atau menghambat kinerja insulin. Dengan begitu maka dapat meningkatkan kadar gula darah anda.
  6. Metformin, tidak mempengaruhi pelepasan insulin tetapi meningkatkan respon tubuh terhadap insulinnya sendiri. Bekerja dengan menunda penyerapan glukosa di dalam usus sehingga dapat berfungsi sebagai obat diabetes.

Obat diabetes hipoglikemik oral biasanya digunakan pada penderita diabetes mellitus tipe 2 jika dengan gaya hidup sehat gagal dilakukan. Hipoglikiemik oral diberikan sekitar 1-2 kali dalam sehari, tergantung dengan kebutuhan dan tingkat keparahan penderita diabetes.

Obat Diabetes Farmakologi

Tips Diabetes – Perawatan Kaki Diabetasi

Posted on by Naya Ragil
Tips Diabetes – Perawatan Kaki Diabetasi
Tips Diabetes - Perawatan Kaki Diabetasi
Tips Diabetes – Perawatan Kaki Diabetasi

Diabetes merupakan penyakit yang pada dasarnya adalah mengenai gula darah. Pada artikel kali ini kita fokus pada bagaimana merawat kaki pada penderita diabetes. Kerusakan syaraf dan pembuluh darah penderita diabetes bisa bermasalah pada kakinya. Kurangnya aliran darah yang memadai menyebabkan hilangnya rasa di kaki atau tangan. Hal tersebut dapat membuat mati rasa, nyeri dan lebih buruknya lagi, luka infeksi akan tidak bisa dirasakan oleh penderita. Hal ini dapat menyebabkan amputasi adalah satu-satunya solusi pengobatan kaki penderita.

Kabar baiknya, semua itu diatas dapat dicegah dengan diet yang tepat, olahraga teratur dan selalu periksa dengan teratur kondisi kaki. Tidak sulit menjaga kaki anda jika tahu betul bagaimana perawatannya. Mulailah memeriksa kaki anda dengan teratur, jika perlu setiap hari. Periksa apakah ada pembengkakan, nyeri, luka ataupun tanda-tanda yang tidak normal lainnya.

Berikut adalah beberapa tips perawatan kaki penderita diabetes :
Kaki
Tips Diabetes - Perawatan Kaki Diabetasi
Tips Diabetes – Perawatan Kaki Diabetasi

tips diabetes pertama adalah pada perawatan kaki secara langsung.

  • Cucilah kaki anda dengan sabun yang lembut dan air bersih. Keringkan semua bagian kaki, termasuk di sela-sela jari kakinya.
  • Jangan mencuci kaki anda dengan air panas, bisa beresiko membuat luka bakar.
  • Jagalah kulit kaki anda tetap lembab, bisa dengan petroleum jelly atau lotion pelembab tetapi jangan dipakai diantara sela jari. Sebelum memakai kaos kaki, taburkan bedak terlebih dahulu sehingga kaki anda tetap kering.
  • Berhati-hatilah saat anda memotong kuku. Gunakan gunting kuku, bukan dengan pisau. Jangan tergoda untuk mematahkan begitu saja kuku yang panjang.
  • Hindari bahan melar untuk kaki anda, misalkan nilon dan tekstur sintetis lainnya. Bahan katun adalah bahan terbaik di kaki, hindari kaos kaki dengan karet gelang di atasnya.
  • Jika kaki anda kedinginan, pakailah kaos kaki. Jangan gunakan penghangat, bantal pemanas atau botol air panas karena ada resiko menimbulkan luka bakar.
Sepatu dan alas kaki
Tips Diabetes - Perawatan Kaki Diabetasi
Tips Diabetes – Perawatan Kaki Diabetasi

Sepatu dan alas kaki yang tepat merupakan kuncinya

  • Pakailah selalu sepatu anda ketika anda pergi keluar. Jangan pernah berjalan tanpa alas kaki apapun, bahkan hanya memakai kaos kaki pun dihindari.
  • Pakailah sepatu yang cocok dan pas dengan kaki anda. Jika kamu membeli sepatu, lakukan pada sore hari, saat ketika kondisi kaki berada dalam kondisi terbesar. Jangan pakai sepatu yang kecil dan ketat.
  • Belilah sepatu yang terbuat dari bahan yang bisa bernafas, misalkan kulit, kanvas atau suede dengan sol empuk untuk mengambil tekanannya. Hindarilah sandal, sepatu bertumit tinggi atau sepatu yang tidak menutup kaki sepenuhnya.
  • Gantilah sepatu ketika sepatu anda sudah mulai rusak, misalnya tinggi tumit sudah tidak rata, lapisan dalam sobek atau tanda kerusakan lainnya.
Konsultasikan dengan dokter

Tips Diabetes - Perawatan Kaki Diabetasi

  • Periksalah dengan dokter anda, apakah dapat memotong kuku anda sendiri. Ternyata ada cara tersendiri dalam meotong kuku kaki, kuku kaki harus dipotong melurus untuk mencegah agar kuku kaki tidak tumbuh ke dalam.
  • Periksakan dan konsultasikan ke dokter apabila anda melihat sesuatu yang tidak normal pada kaki. Jangan melakukan pengobatan sendiri dan jangan gunakan obat tanpa resep dokter.
  • Periksalah ke dokter untuk mengetahui apa yang terbaik untuk kesehatan khususnya kaki anda.
Aktifitas

Tips Diabetes - Perawatan Kaki Diabetasi

  • Sebanyak mungkin jadilah aktif, minimal 30 menit sehari bergeraklah. Tetapi kalau bisa lebih lama, maka akan lebih baik untuk kaki anda.
  • Pastikan anda menjaga kaki anda tetap aktif, goyangkan sesaat jika anda dalam kondisi kurang gerak setiap harinya agar aliran darah di kaki anda tetap cukup.
  • Hindarilah berdiri dan duduk pada posisi yang sama untuk waktu yang lama. Sebisa mungkin jangan duduk bersila karena hal ini bisa mencegah aliran darah ke kaki.
  • Jangan merokok. Ternyata merokok juga dapat mempengaruhi aliran darah ke kaki anda.

Sekian artikel tentang tips diabetes – perawatan kaki diabetasi

Semoga bermanfaat.